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過去いろいろ、禁煙パイポや、本、薬など試しましたが、45歳まで、25年間全く辞めれなかっですが、4年半前に孫が誕生して、スパッと辞めれました。多い日は、1箱、平均2日に1箱吸ってましたが‼️本当に孫の可愛いさには、敵いません。😊
禁煙に何度も失敗し自分に嫌気がさしてました…三十年吸い続けましたが健康を考えて禁煙!!永遠のテーマだけど辞められない!ある時思いましたやめるのではなく卒業しようもう沢山吸った!だから…卒業!そう思ったら楽になったそして今もう…3年も吸ってない…
禁煙成功者として一気にやめるなんて無謀なことは最初から無意味なのでやめた方がいい。起きたら、吸う食べたら、吸う完全に生活習慣の中に煙草もいただから1つずつ生活習慣から煙草を排除した。起きたら、吸わないで食べたら、吸うどんどん減らしたら吸っても美味しくなくなりました。「電子たばこ吸うなら煙草辞めるわ」から始まった禁煙でした今じゃ「うわっくさっ…!!」って思ってしまう
今までいろいろ試しましたよ!禁煙パイポ、ガム、飴、吸いたくなったら深呼吸でも全て挫折………禁煙って難しいな
うちのダンナはかつてはヘビースモーカーでした1日1箱はあたりまえお酒が入ると2箱以上の時もありました6年前に電子タバコに切り替えて2年近く吸っていたのですが昼夜問わずおかしな咳が出始めてまともに眠れなくなったのです市販薬はまったく効かず血を吐くんじゃないかと思うほど日に日に症状が酷くなったので病院で診て貰ったところ異常なし(でも薬は効かない…)とにかく咳を止めたい一心で"吸うのをやめたら4年以上が経った"…という事例&一例ですので参考にならない禁煙法でス
試した禁煙方法禁煙パイポガム禁煙外来辞めれましたが数年後また吸ってしまった最終的に入院手術するこになり禁煙🚬🈲言われて我慢で辞めました。参考になりませんね
なんだか楽しそうなの見つけたので、投稿ネタいきます!俺です!!毎度っ😉さて?私が試した禁煙法ってことですけど色々やりましたよー!もちろん禁煙外来とかも行きましたし、ガムのやつ(ニコレットだったっけか?)もやった吸いたくなったら、飲み物飲むってのもやったかな?で?現在、バリバリの喫煙者ですけどなにか?禁煙外来行っても止めれんかった(笑)なんか薬を服用するんだけども、決してタバコが不味くならなかったっていうね(笑)あと、どうも脳に作用する薬みたいで、めっちゃ悪夢見た!!そ
私は🚬はやらないんだけど、ウチの旦那は結構なヘビースモーカーだった。ある日酷い風邪をひいて喉の激痛が1ヶ月程続いたらいつの間にか断煙してた。あれから15年。未だに旦那は『今は🚬休んでいるだけだから。』って言ってる。(´Д`)ハァ?ナンダソレ?
孫をできるだけ子守りする。喫煙でカーテンまで黄色く、やに臭くなってたが、子供からそんなに可愛いい孫の健康を害するとなじられ、即日禁煙に。でも、タンスの隅には、カムバックの予備にキャメルと、ジッポ~のライターが色褪せてべンチで待機している。
そりゃあ〜、あんさん、一番の方法は…病気になることでっせ!😳私も、これで禁煙できました!🤪20歳、成人式の日に初めて吸って…36年間吸い続け、見事脳梗塞に!これ以上続けたら心筋梗塞になるでっと医者に脅され…次の日に止めまし。た!これは…禁煙法やないで〜😁
禁煙セラピーって本があってそれを読んで暫くしてやめた受動喫煙がよくないとか世間が目を吊り上げて喫煙場所をなくしたりしてた時期で煙草吸うことがカッコいいことから迷惑なことへと変わりつつある時期私も喫煙場所を探すのが億劫になってきたころだったからいいタイミングだった禁断症状ってのはTVCMの洗脳による思い込みってのは全く同感
私が試した禁煙法。俺ら的には2つ有る。喫煙出来るスペースがあまりにも無くなった事。やはりこの時期コロナウイルスの影響で、ショッピングモールの喫煙所が閉鎖されている事。そして、何よりも痛いのがタバコの値上げ。俺らが20歳代の時は、230円とか250円が大半だったが、今は500円超えが大半。ちなみに値上げ分は全て税金。これだけ値上げして、喫煙スペースが無くなれば吸えなくなるし、自然に禁煙の道を歩き始めたと同じ。だから、ここ最近タバコはしてない。…ってか、高値と喫煙スペースが無ければ喫煙
恥ずかしながらタバコを吸っていた時代がありましたつい友人にそそのかされてです始めは美味しく感じられませんでしたがニコチンの魔力、依存性にやがて取りつかれたのは言うまでもありませんそんな私が辞めたのはタバコの値上げ&社会情勢ですね以前は何処でも吸えたのが吸える場所が減っていき肩身の狭い思いをするようになりましたそんな事ならいっそのこと辞めた方が手っ取り早いとなります幸い友人も辞めた人がいますその友人から余った禁煙パッチを無償で手に入れられましたこれを貼る事で皮膚か
殆ど効果なしで、持っても2週間~1カ月の間に吸ってしまう。過去に悪あがきした方法ワースト3。・吸うまでひたすらガマン!→禁煙決意した年が色々と人間関係トラブル起こし時で2週間どころか、3日すらもたなかった…。今は妹の子連れ実家帰りでイラついて、なかなか禁煙に踏み切れない。・500円貯金して、タバコ吸うより金貯めた方が楽しいじゃん!→500円1枚貯金するのがめちゃめちゃ心理的にストレス。貯金する前にほぼマンガかチョコに消えた(苦笑)。・タバコの代わりに、
試したとは未だ禁煙できてない?方が対象なんでしょうか?そうなると残念ですが、私はすぐ禁煙できました。職業柄、タバコは吸った沢山沢山1日80本以上日本専売公社が取引先倉庫には!タバコになる原葉が保管されていた。会社でタバコを吸わなかったのはお茶汲みのおばちゃんくらい事務所はいつも煙っていた!年末の大掃除は、悲惨だった壁は勿論、書庫、ロッカー、蛍光灯は、雑巾で拭くと洗うバケツの水は黒茶の色に直ぐ染まった。代わりに拭いた場所は、元の色を取り戻した
10代の時友達の真似して吸ってたけど、それ以来吸いたいタバコがないから自然とやめれる。
毎日、就寝から起床までは禁煙してるわ。あと、町の現場は吸える場所がほぼあらへんから禁煙。山林の現場も山火事なんか出したら困ったことになるから禁煙してるわ。そう、出向仕事なんかも官公庁やほとんどの会社が禁煙になってしまったから、我慢やわ。僕らみたいな建設コンサルやゼネコン含む建設会社はいまだに喫煙率はわりあい高いんやけど、ほとんどが屋外に置いた灰皿で吸うか、或いは大きなとこなら喫煙室を設けてくれてるからそこで吸うかって感じやわ。僕がサラリーマンをしてた測量会社はほぼ全員が喫煙者やったから
紙タバコをやめたという意味では、グローハイパーですね。以前、ニコレットを試したことがありますが、効きませんでした。ニコレットをやめると、また、喫煙したくなります。それに、ニコレットを使うと、口内炎がひどくなりますし。。。
禁煙せずとも世界を制す
決して試した訳ではありませんが、大病を患い、1ヶ月ほど緊急入院した時、自然に吸いたく無くなった。一日に、セブンスター1箱半吸っていたのに、辞めれたのは、気持ち次第なのか?不思議と、ご飯、お酒を、飲んでもタバコわ吸いたいと思わなかったが、映画とか美味しそうに吸っている場面があると、吸いたくなる。まるで中学生が、好奇心で吸ってみたくなる感覚と同じなんだろうか?
煙草は吸わないからなぁ、、禁煙法ではなくて遠近法なら、スケッチで試しますよ🖼✨
ありゃこんなところに私が試した禁煙法のハッシュタグあったとは健康のために1つ我慢するならで僕の禁煙法を載せたのでぜひ見てください『#健康のために1つ我慢するなら』たばこ、めっちゃ吸っていました1日2箱は毎日、吸っていました。アイコスのブラックメンソールおいしい相当なヘビースモーカーやったと思います起きたら一服ご飯食べ…ameblo.jp
私の場合は強制的に禁煙でした。数年前、外反母趾の矯正手術を受けた際に、全身麻酔でした。なので、手術日の最低でも2週間前から完全禁煙でなければいけなくて。主治医の先生と二度と呑まない、と約束をしたので禁煙続行中です☺️
出勤の道中で見かける自民党のポスターをケータイでパシャリ。べつに、いっちょ噛んで政治家をディスってみたかったとかそういうわけでもないんですが前首相の菅さんの『国民のために働く』だとかなぜに出来もしない、やりもしないことをあえて主張したがるのかが解りません。おそらく、首相ご自身が現時点で出来てないからこそあえて達成すべき目標として公に宣言されてると解釈したらいいんでしょうけど。自分は、禁煙法というよりは現アカウントでこのブログを始めたその
私は喫煙者ではありませんが、父親が毎日ハイライトを2箱吸い尽くすベビースモーカーでした「俺は死ぬまでタバコは吸うからな男は一度決めたことは最後までやり抜くんだ!!」なんて訳分からない事を言っていましたしかし、だんだん心臓の具合も悪くなり、病院へ通うようになりついにカテーテル治療をする日がやってきた。医師「えっ?まさかまだタバコ吸ってるの?タバコをなかなか止められない人は意志が弱い人なんだよね」とサラリと言われたただ、その後父親がタバコを吸うことはもうなかったあれだけ頑固な父親
タバコは吸ってないので分かりませんが少しずつ本数を減らして段々にパイプにしてみてはどうでしょうか⁉️🤔
おはようございます昨日から湯たんぽ始めました今朝の2人樹里のしたのが湯たんぽですしましま昨日朝の2人仲良く布団に入って樹里がグルーミングしてあげてます猫ベット隣りにあるのが湯たんぽです禁煙外来です自然にはやめられなかったので2万から3万かけてタバコやめました途中紙に書いて今日何本吸ったとか書くのが面倒くさかっったですがやめれてよかったですデパートや駅葬儀場かいぎとかで人と集まったり出かけた時わざわざ喫煙所を探したり吸いに行く時間がカットされましたコンビニで
私が辞めれる理由煙草ってリフレッシュだったりするし、私は自傷行為があったので、気分転換で吸いはじめた。まだ若かったから、肌荒れは無かったけど、最近、肌荒れが増してく一方で、綺麗になりたい癖に煙草を吸うそんな甘ったれたこと辞めて、綺麗になりたいなら煙草を辞めてちゃんと綺麗を手に入れよ꒰ᐢ.̫.ᐢ꒱💭まぁ、そんな感じカナ。読んでくれてありがと皆様が素敵な日を過ごせますように
気合い!!です^^禁煙して5年が経過しました。