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試すも何も(;^_^Aドケチ人間なので、値上がりと何だか面倒な年齢証明パス?みたいなモノが導入されたのであっさりと止められた(笑)自分でも驚く位、ヘビースモカーだったのに、何かの切っ掛け、自身の努力必要無く出来て良かった(笑)
そもそも吸わなきゃイイだけの事
娘が「卒煙式(無料ソフト)」をPCに入れた。さっき思い出して開いてみた。入れてから14年4カ月6日13時間8分経過。延びた寿命:800日22時間40分。節約できた金額:3,145,528円。吸わなかった煙草の本数:209,701本。ステータス(北斗の拳に登場する人物でランク表示)。ユリア。300万円か~。何に使ったか聞かれるもなく、全身の細胞になった。体重の増加は10kg超えだ。
おたふく風邪〜( ̄▽ ̄)w
自分で禁煙は無理で🎊禁煙外来で薬を🎊ところが薬を飲むと頭が痛くなり🧨辞めるその頃🧨大腸ポリープが見つかり🎎そく入院オペで禁煙🎈一服がない🎆これが一番つらかった🎈手持ち無沙汰になると一服だったが、、、、ない!!
26歳〜30歳の一時期イライラした時に喫煙してたけど皮膚が薄くなると聞いて辞めた皮膚の老化が早くなるんだって
私は友人がイキがって煙草をふかしてても止めるのに苦労するだろうし仮に妊娠して胎児に悪影響を与えるリスクが高いと知ってたからハナから1本も吸っていません✨煙草は百害あって一利なしお金を捨ててること一緒それなら貯金した方がよっぽどマシという考え方です
やめると思わず喉風邪引いた時にまだやめてないよ〜休憩中とか思ってれば休憩中ふえて吸いたくなくなって買わなくなるから♪最初の1週間が中毒がピークだったかな^^7年くらい休暇した。今はアレだよ(°▽°)
昨日は筋肉お休み日。筋トレ始めてから完全禁煙に成功しましたね。俺が試した禁煙方法ですが、気合や根性でなんとかしようとしてはいけません。こういう考え方は余計なストレスの原因、さらにタバコが吸いたくなりますよ(´・ω・`)この辺りはダイエットと同じと思っています。無理な食事制限ダイエットをすると、かえってドカ食い、リバウンドしやすいと。何事も楽しくやらんと成功しない。だから俺は、まずはタバコを本当に美味しく感じられるようにしました。吸うのを我慢して我慢し
禁煙に成功して3年一本も吸っていません\チャンピックス/使いました簡単に禁煙できました禁煙仕立ての頃は吸いたくて仕方なかったっていうか手持ち無沙汰でしたそこで我慢すると全く吸いたくなくなります禁煙するとお金が浮きますね
禁煙するのではない、育毛するのだ。煙は髪に悪い、そう思う事。けど禁煙もいいことばっかりじゃないよ。喫煙所で、仕事の打ち合わせやら、サボったりできるからさ。職場に喫煙者が多いと、禁煙するのは大変難しいんだよ
気合いと隔離と排除と援助と気が遠くなる程の時間
喫煙脳を切除してみた。
おまえ「私が試した禁煙方法は?」あい「早く教えろよ。俺に関係ないからタバコ依存の奴らへの脱却のメッセージ言えよな。まぁタバコ吸ってる時間を無くして別のことに時間を作るとかって方法もあるよね。A型がタバコを吸うきっかけは、周りに合わせてみんながしてるからその空気に合わせてニコチン依存性になってるだけだからそんな場所にいかなったらいいと思う。みんながタバコ吸うような場所に行かなかったらおまえは吸わないんだから。まぁB型の場合値上げするからやめるって人もいるし、
喫煙を辞めるには強い気持ちが必要で『何かに頼って辞めれるなら苦労しない』です私は根性で辞めました一度失敗しちゃったけど吸わないって決めて煙草を捨てた日から一度たりとも吸ってないし、今では吸いたいとも思わなくなりました逆に煙いからやめてくれとはいえ、辞める気の無い人に辞めてと直談判しても馬の耳に念仏なので吸いたきゃ吸えばいいって無理強いしないただ子供の前では辞めてね?っては言ってる