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こんにちは福知山でパンとお菓子の教室をしていますラディユMAKIです(^^)今日は、朝から良い天気ですね〜私はちょっとノドをやられてガラガラ声ですが💦熱は無いから多分大丈夫ですね〜さて、今日は、午前中のLessonがキャンセルになったので、朝から色々とお菓子を作ってましたまずは、明日の試食用にシフォンケーキを焼いて〜綺麗に焼き上がりました♪次は、ドライいちじくを赤ワインで煮て、いちじくのプリンを作りました♪これ、ほんまに美味しくて、ついつい二個食べちゃいました(笑)暑くなっ
JR福知山駅FUKUCHIYAMA🔴総合版(💯点満点)2024年3月現在①交通利便性4点②治安8点③買い物環境5点④飲食店7点⑤子育て環境8点⑥公共施設8点⑦観光スポット6点⑧家賃価格など7点⑨商店街・SC2点⑩防災8点合計63点🔴一人暮らし男性版合計59点※一人暮らし男性版は交通利便性と飲食店重視🔴一人暮らし女性版合計60点※一人暮らし女性版は交通利便性と治安重視🔴子育て
ひんやりとする心地良さ一度つけたら忘れられないあの香り暖かくなってくると使いたくなりますよねアルビオン薬用スキンコンディショナーエッセンシャルN110ml3850円(税込)165ml5500円(税込)330ml9350円(税込)【医薬部外品】「ハトムギオイル」配合北海道にあるアルビオン契約農場で育てられたハトムギ🌿「オーガニック北のはと」【オーガニック北のはと】厳しい寒さの中で栄養をたっぷりたくわえた「オーガニック北の
「この電車に乗ってはいけない!」見知らぬ老女に腕を引っ張られ、奇跡的に助かった女性がいました。2005年4月25日に発生したJR西日本・福知山線脱線事故から19年の年月が経ちました。この事故は乗員・乗客107人死亡、562人が負傷する稀に見る大惨事でした。この電車で目的地へ向かおうとしていた当時22歳の女性は、見知らぬ老女に「この電車に乗ってはいけない」と言われ、突然腕を引っ張られ車外に引きずり降ろされました。その後、電車は未曽有の大事故に巻き込まれ、女性は奇跡的に事故を避けること
鳥取(鳥取県)発05:23↓JR山陰本線浜坂行き浜坂(兵庫県)着06:06発06:10↓JR山陰本線豊岡行き(鎧06:27着,香住06:34着,城崎温泉07:05着)豊岡(兵庫県)着07:19発07:55(※城崎温泉07:42発)↓JR山陰本線福知山行き(和田山08:25着)福知山(京都府)着09:07発10:18↓JR山陰本線・舞鶴線東舞鶴行き(西舞鶴10:56着)東舞鶴(京都府)着11
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JR山陰本線福知山にてJR西日本113系5300番台近フチS4快速大江山8号福知山行き京都丹後鉄道宮福線の快速大江山号に入る福知山の113系5300番台です。113系は快速アクティーや快速サンポート、快速シティライナー等名称無しの快速を含めて様々な快速列車に充当されてきましたが、この京都丹後鉄道宮福線を走る宮津発福知山行きの快速大江山号が現在113系唯一の優等運用となっています。
おはようございます。たくさんです。ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。成功者は例外なく、「自分の成功を確信する」能力が、ずば抜けています。マイクロソフトのビル・ゲイツや、アップルのスティーブ・ジョブズ、ソフトバンクの孫社長。大リーグで活躍したイチロー選手は「これだけやって、できないわけがない」、大谷翔平選手は「二刀流ができないと思ったことがない」と言います。まだ影も形もないものを、絶対に完成させるという「確信」が成功に導いてます。私は「下町ロケット」というドラマが
こんにちは。ご縁結びさろんピュア福知山の高尾です。新緑の木々の緑とツツジの花の色とのコントラストが鮮やかに写り、通勤途中の目に栄養を与えてくれる今日この頃、5月は1年の中でも最も快適に過ごせる季節と言われ、気候が良いと人の活動レベルもアップします!新年度の仕事もようやく軌道に乗ってきたところでしょうか。仕事も落ち着いてきて、仕事と家との往復ばかりの方は、今までにない活動、婚活で新しい風を感じましょう!!新しいチャレンジに胸を膨らませ、運命のお相手との出会いを果してください
発売されたのは2011年!!👀ロングセラーのヘアケアシリーズ「フレグランスシリーズ」のご紹介です♪こちらのシリーズなんと言っても一番の特徴は香り纏うだけで美しく魅せ幸福感が湧き上がる美しい香りフローラルを基調にグリーンやシトラスの透明感又、ムスクやウッドなどが調和した「オリエンタル・シプレ」の香りですシリーズ共通の効果としては🌸髪が揺れるたびにやわらかく香りを放つ🌸頭皮の皮脂の酸化を防ぐ🌸髪へのにお
(#4から続く)2024年3月31日使用切符「青春18切符」鳥取駅早朝。僕が知る時から高架の駅で、すでに40年以上経過するとか。よく夜行列車で高架が始まると鳥取駅に近づいている目印でした。懐かしい想い出です。これから豊岡へ戻ります。まさにキハ47系乗り鉄戻り旅です。入線してきたのはラッピング車両でした。ちょっと当たりくじを引いた気分になります。縦揺れも味わうため、端部に乗車。5:23分鳥取駅を出発。高架部分を高速で走行、次の駅まて10分以上轟音をたてて走り続けるので、この区間は
5月のサービス品のご案内です。今月のサービス品は「ジャンパー20%off」となっております。冬物の分厚いジャンパーはもちろんのことですが、春先の少し肌寒い時期にお世話になったジャンパーも5月は20%OFFとなっております。また、ナイロン系の素材のジャンパーは「はっ水加工」がオススメです。突然の雨でも濡れにくかったり、シミや汚れも付着しにくくなるので、衣服のケアも楽になり衣類寿命も延びます。ぜひこの機会をご利用ください。==================
おはようございます。たくさんです。ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。今日から5月ですね。私には悩みがあります。上司に、いつも叱られてばかりです。会社に行くのが嫌になります。好きな人に告白したら、他に好きな人がいると言われました。顔がもう少しカッコ良かったらなあ~!身長が高かったらなあ~!水害にあって、家を失った!そこで、自分に質問をしてみて下さい。「で!どうなりたいの?」と聞いてみて下さい。これが出来ると、気持ちが切り替わって、将来のことを
今月・来月の予定は下の方へ⬇️【ヘルスアップ体操】金曜教室凝ってた肩もほぐれて楽になったわ〜ずっとここに通ってるから、同級生より若いで❗️あ〜気持ち良かったカラダが軽くなったと、みなさんに言っていただいてます。音楽に乗って、楽しくカラダを動かして血の巡り、リンパ環流をよくしたら明日の元気が湧いてきまーすお問合せ・質問などお気軽にどうぞ💓5月予定カレンダー⬇️他にもこんな教室、やってま〜す⬇️すべての教室の案内やお問合せはこちらからどうぞ⬇️はるはるの情報公式LI
今月・来月のカレンダーは下の方へ⬇️【ヘルスアップ体操】火曜夜教室お昼間は行けないから〜お仕事のストレス発散にいい〜また明日から頑張れる〜と、皆さんに言っていただいてます音楽に乗って、楽しくカラダを動かして血の巡り、リンパ環流をよくしたら明日の元気が湧いてきまーす月会費2,000円(月初めに月謝袋にてお持ち下さい)初参加無料体験・冷暖房費・単発会費無し入会金無料、月会費で頂いてます。お気軽におたずねください5月の予定カレンダー⬇️こんな教室もやって
スマイルボディレッスン飛んだり跳ねたりはしません。音楽に合わせたダンスもしません。が、歩きます。畳の上に座ります。クルクル🌀トントン🎵のコンディショニングで、骨の並びと筋肉の働きを整えます。ひざ・腰・肩の痛みを解消し、キレイな姿勢が出来るようになり、元気に動けるカラダにしましょう‼️自律神経も整えて、毎日、カラダも心も笑顔で過ごそう❗️❗️医師から運動制限のある方はご参加頂けません。カラダも心もスッキリ❗️綺麗な姿勢に❗️動くのが楽しくなります❗️予約不要‼️ご
今月・来月の予定は下の方へ⬇️楽楽体操ご案内💓気楽にできる楽しい体操💓【楽楽💓体操】音楽に乗って楽しく動く有酸素運動らくらくストレッチ簡単そうで出来なくて💦やったぁできたぁのラダーステップ青竹踏んで足あったか〜など、バラエティに富んだエクササイズごちゃ混ぜ色んなことをして楽しく身体も頭の中も動かすレッスンです💓ただ今、40代〜70代(もしかしてそれ以上の方も❓)ここ数ヶ月、メンバーさま増えまして20人前後でやっております💕メンバーさまが増える、ってこの上
今月・来月の予定は下の方へ⬇️【メイプルクラブ】in綾部マットに座って足や腰、呼吸を整えるコンディショニング音楽に乗って楽しく動くリズム体操深呼吸しながら疲れを取るリラクゼーションストレッチなどを組み合わせた、90分のスペシャルレッスン他にはない、たっぷり楽しめる時間です。疲れたら休憩して、やりたいところだけ参加しても全然OK❗️月3回土曜日13時半〜15時日東精工アリーナ(綾部市民センター)武道場※使用不可の時は他になります。会費お試し3回まで500円
昨日は、舞鶴PLAYBACKFESに参戦!舞鶴は先日佳代先生の講演会も開催された、思い出深い場所💜このフェスが始まったのは、去年。ある経営者さんが、地元舞鶴を音楽で盛り上げたいと、ご自身の資金で企画されて、実現されたと聞きました。地元への熱い思い、そんな在り方が、出演されてるアーティストにも届いてるのを感じて、やっぱり「在り方」思いの力って、すごいなぁと感じました。わたしは2日目に参戦したのだけど、途中から雨☔だけど、参加者の熱気は冷めず❤️大雨も演出に
ヒトミが初めて。エステが初めて。の方も受けていただけます(^^)(エステは女性のみとなっております)ご予約は☎️→0773-23-3411LINEID検索→@hitomi620「ブログ見ました。アルビオンエステの予約がしたいです。」とご連絡ください♪*ご予約は、お一人様「1回のご予約につき2回まで」とさせていただきます。2つのエステをご用意♪(美白エステにする事もできます)↓↓↓
5月も夏肌に嬉しい新商品が発売になります♪「新商品をお顔につけて試してみたい!」「どんな肌効果があるのか聞いてみたい!」という方は、ぜひ【新商品体験】のご予約をしてヒトミにご来店ください♪⚪︎目から下の体験です⚪︎時間→約60分(お肌チェック・メイクこみ)⚪︎無料【要予約】⚪︎お一人様1回限り福知山ヒトミ駅前店京都府福知山市駅前町196-60773-23-3411open10:00~
こんにちは福知山でパンとお菓子の教室をしていますラディユMAKIです(^^)今日は、午後からレッスンが無かったので、ゆっくりしようと思ってたら、娘が、寝坊したからバイトに送って‼️って💦11時からなのに、11時半に声を掛けて来たから、かなりの遅刻こんな子バイトに雇いたくないわ〜さて、せっかく、家から出たので、先日植えきゅうりのネットを買いに行ってきました!しかも、ダイソーにありました最近の100均はなんでもありますねついでに油かすも買ってきました♪机に置くと、お菓子だと思った
鳥取(鳥取県)発05:23↓JR山陰本線浜坂行き浜坂(兵庫県)着06:06発06:10↓JR山陰本線豊岡行き(鎧06:27着,香住06:34着,城崎温泉07:05着)豊岡(兵庫県)着07:19発07:55(※城崎温泉07:42発)↓JR山陰本線福知山行き(和田山08:25着)福知山(京都府)着09:07発09:53↓JR山陰本線園部行き(綾部10:06着)園部(京都府)着11:14発1
今の季節は・・・不要なよごれが肌に付着しやすい守る力も低下している為肌トラブルも起きやすく揺らぎやすい状態💡キレイのポイントは💡【やさしく、ていねいに落とす事】を行いましょう意外と?見落としがちなクレンジングや洗顔スキンケアにおいて1番最初に行うステップですまず始めに「しっかり落とす」キレイになる鍵になりますイグニスから先月発売したばかりのオススメクレンジング!以前もブログでお伝えしましたが大人気アイテムなのでまたまたご紹介
おはようございます今日は雨からに曇り。仕方ないです。そして月末です。事務仕事をしないといけませんね。といっても軽くしてから本格的には2日にする予定ですけど。さて、連休前半は1日だけお出かけ。バイク旅🏍️です。朝は早めに起きて、7:00待ち合わせ。しかし、5:30に子供起こさなければならないため、その時間に起床。ばたばた起こして準備させて、私も準備して出発。目的地はこちら。山陰海岸ジオパーク浜坂の郷という道の駅です。最大の目標である先着5名しか食べられないものです。それ
おはようございます。たくさんです。ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。人は「楽しい」と感じているとき、脳内ホルモンが分泌され、喜びを感じたり、記憶力ややる気が増します。すると血液の循環もよくなって体が温まり、免疫力も上がり健康になります。自分が何をやれば楽しめるかを常に考え、それを習慣にすることで、本当の自分が見えてきます。だから何でもいいので、楽しいと思える時間を増やす。楽しいことが見つからないという人は・・なかなかうまくいかないような難しいことや困難なこ
GWは旦那は仕事息子は世間は休みでも学校があり私は昨日お友達に誘われてドライブ場所は旧伊勢外宮豊受大神社⛩️片道2時間ちょっと渋滞もなくスムーズに空は曇りすぐにでも降りそうお昼は福知山まで出て瓦そばと天ぷら定食を始めて食べてみましたが美味しかったです
今日の写真は330M普通この時間って125系来るんだ、知らなかった9811MMAIZURUPLAYBACKFES.2024による臨時車両森の京都が舞鶴線に昨日も来たようですが行けず2日目の今日撮影回9302MMAIZURUPLAYBACKFES.2024による増結運用の折り返し回送でした113系のぞ4両がここで見れるとは流しの設定してたから後ろをまともに撮るとブレた3041Mまいづる1号サンガラッピング来た9823MMAIZURUPLAYBACKFES.2
こんにちは福知山でパンとお菓子の教室をしていますラディユMAKIです(^^)今日はゴールデンウィークの祝日ですが、我が家は、息子以外皆んな仕事だったので、いつもと変わらない朝でした💦さて、今日のメニューは、久しぶりのお好み焼きパン❣️タピオカ入りのモチモチの生地を焼いて、焼きそばを包んで、更に焼いたら完成✨お好み焼きって言うか、焼きそばパンですね‼️モチモチだから、お腹いっぱいになりますさて、こちらは、焼きカレーパン油で揚げないから軽いんです♪アマニもいれてるから部屋中香ばし
(#3から続く)東舞鶴17:47分発福知山行きに乗り込みます。車両は113系。関西圏での定期的な運用はこの地区のみになってしまいました。いつなくなってもうおかしくない状況です。独特のモーター音、旅情をかき立てるボックス型シート。たまらんです。福知山駅18:29分着。豊岡方面へ行く列車もすぐに接続してましたが、急ぐ旅でもないので、ここで、夕食の調達をすることにしました。駅の構内に京都が発祥の某有名中華料理チェーン店がありました。ここで、テイクアウト料理を注文しました。「2、30分ほどかかりま