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月一ペースで続けておりますフィットネスサークル『にこ会』綿谷ちぃちゃんのSintex®︎で体をほぐし、私のエアロでたっぷり動く！少人数制ですのでソーシャルディスタンスを保ちながらも皆さまとコンタクトを取りながら、効果的かつハッピーな時間となっています以前スポーツクラブに通っていた方で久しぶりにこの時間で体を動かされた方も、やっぱり体を動かすって気持ちいい！と嬉しいお言葉を。またいつも以上に汗をかきました！とセットの効果を実感していただけた方も♡このように体と心で感じていただけることは
50年会大阪‼︎来年の２月開催ということで今回のチラシは節分風です。消しゴムハンコで彫ってみました。相変わらず、奇跡的な不器用さが発揮され、いい味が出ています！😆😆😆坊ちゃんの手元に注目です。(PDFはこちら)50年会の過去のＴシャツも今回の開催に合わせて注文いただけます❤︎Ｔシャツのみの申込みも大歓迎です！(50Ｔ一覧)12月15日(日)20:00〜受付開始です！詳しくは静さんのブログをどうぞ。お待ちしております❤︎
ぼやっとしてたら1週間経っちゃった！笑笑50年会in横浜！フィットネスシーンに多大なる影響を与えてくれた団塊ジュニア世代！それが50年会！昭和50年前後生れテイスト。エアロビクスといっても、難しいことはいたしません。音にはめて、ただただ楽しむ。それが50年会。ぼく自身！ん？なん年ぶり？の参加なんだろう！さてー。フェスタ後の眠たい目をこすり上げながら笑、横浜市内の会場へ向かいますー。電車で40分くらいだったんかなぁ。そして、最寄り駅から会場へのルート。グーグル先生に
日曜日はカルチバ新川さまにて週替わりレッスンへお邪魔させて頂きました(・∀・)先月お邪魔できなかったのでこちらもちょいとお久しぶりっ熱い歓迎を受け、嬉しくてニタニタが止まらずしょーもない事をゆったり若干噛んだり(￣▽￣;)w変なテンションでしたぁー（それは毎度かw）メガダンス#43レギュラーレッスン持ってない新参者なのに初出しをさせて頂いちゃいましてどうもでした😆💦カルチバの皆さんは普段からダンスの
金沢にバビューンと乗せて生きてもらってましたいろんな人に会いに❤︎本日イベントをしていた島田あつしIR北海道から木田あさみIR妊婦さんの福島みわこIRと石井のりこIR愛知から運転お疲れ様成久なおみIRみんなの笑顔が見れて嬉しい❤︎今日はこのまんま成久宅に帰ります(¨̮)*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*ランキング参加中です♡応援してくれる人はここをクリックしてね♪(´▽｀)↓↓↓フィット
ラブスマ冬の陣★プレミアムいよいよ今夜22時より受付開始します形は変わりますが想いは変わりません！新年を愛と笑顔であつーくスタート！！是非お待ちしております♡【日時】2017年1月8日（日）11:00〜14:30【場所】アルファフロア（野々市市二日市町29街区20）【スケジュール】◎11:00〜受付開始①11:20〜12:20リトモス岩橋悠太・清家由隆②12:40〜13:25ダンスエアロ岩橋悠太③13:45〜14:30エアロビ
わぁぁぁぁぁ！！！今日で11月も終わりゆっくりでもありながら、やはり1日が早いですね。。やり残しのないように今年１ヶ月を大事に過ごしたいと思います汗を流す機会も減りましたが毎日たくさんの方にお会いして、レッスンで喋り続けていたので独り言は増えたとはいえ、喋ることってこれまたぐぅーーーーーんと減りましたお陰様で低音の効いた少々酒焼けのような声が今は少し女性らしい声に戻りつつあるように思えます昨日はピラティスの女王、かつみねぇさんが連れ出してくれてランチからの〜ティータイム
2017年1月8日ラブスマ冬の陣！開催します！！！やはりずっと続けてきましたのでここで途切らせたくない私の体が動かないので今までのような形での開催は出来ませんが…愛と笑顔溢れる空間をお届けしたいお力添えくださるのが心強いこのお二人！岩橋悠太くんと清家由隆さん2017年の幕開けを熱く飾ってくださいます！是非皆さま！ホットな年明けにいたしましょ！！！詳細は近日発表おたのしみに
11月3日に開催されるエイムセッション2016にてステップのワークショップとジョイントエアロのレッスンを担当しますなんだかゴージャスな講師陣に紛れてます私がんばりますでいつも会うとゆるニコっと自然体でいてくれる元気印福島三和子ちゃんとのジョイントエアロは、タイトルが…大暴走…笑なんせチビッココンビ機動力は任せて見えなーいというクレームは受け付けておりませんので悪しからずということで、毎年文化の日に開催されるティップネス感謝祭は今年は担当できません…ティップネスのみなさま
１１月３日（木・祝）「エイムセッション２０１６」開催！会場／エイムムーンフォート講師／井上トキ子、島田真理、井上武弥、吉田賢一、福島三和子指導の基本に立ち返る指導者のためのワークショップが４本。一般愛好者の方も楽しめるジョイントレッスンが１本。私は大好きなマリーとのジョイントレッスン♡マリーこと島田真理さんは関西を中心に全国でも大活躍！ティップネスでは養成講師を務め、他にもワークショップなども数多く担当わかりやすい指導はもちろんの事、拘りと軸が通ったレッスン同じ志をもつ１人でも
