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朝晩が冷え込んできました。この時期は、寝違えやギックリ腰など、急性の激痛に悩まされる方も多くなります。"急性"とは言うもののホントに急性なの？寝違えやギックリ腰の方がよく言うのが「何にもしてないのに、急に…！」「変な寝方してたからねー！」など。でも、それは引き金であって、原因とは言えません。寝違えやギックリ腰になる前に、ずっと前から予兆が絶対に出ています。ぼくも昔、よくギックリ腰しましたトラック乗る仕事して、重たいモノを担いで、疲れた体を酷使して…やがてギックリ腰…。ぼ
福岡市西区姪浜で慢性難治症状に特化した整体院！腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge３件以上整体に行くも良くならない・・・そんな腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、肩こり、生理痛etc我慢していませんか？こんにちは！福岡市西区の姪浜ニアる腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。当院のブログを見ていただきありがとうございます。どこに行っても改善しない何をしても効果を実感できないどんどん症状が重症化して動きにくさが出ている改善したいのに全身痛
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こんにちは。福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge院長中原です。今日は浮腫みの第二弾ということで浮腫みが起こる原因についてです。浮腫みの原因というと何を考えますか？ほとんどは・ふくらはぎの筋肉が硬いから・寒くて血流が悪いからと答える人が多いのではないでしょうか。しかし、浮腫みの原因はいっぱいあります。筋肉の問題もあれば、内臓の問題もあるし、姿勢や食事の問題もあります。浮腫み一つでもいろんな原因があるんです。そして浮
こんにちは。福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge院長中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。久しぶりのブログ更新になりますが、サボっていたわけではないですよ＾＾だた、今回から少しブログで伝えていく内容を変えていこうかなと思いまして。どんなことかというと、目的は「皆さんが健康に関する知識をつけて、健康への意識が高まり、自分の身は自分でケアできるようになること」これができれば、病気になる人も減るし、健康な人が増えて
こんにちは。福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。腰痛、肩こりを改善したい整体を受ける方は、それが目的で来ていますよねでも、中には痩せたい、よく眠れるようになりたい、便秘をなくしたい、花粉症などのアレルギー症状もどうにかしたいと思っている方がいます。そんな方には当院はオススメです＾＾全身を整えていき、自己治癒力が働くので、痛みの改善だけでな
こんにちは。福岡市にある腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge院長の中原です。昨日は、痛みが戻る理由として根本的な原因を明らかにしていないと話ししました。腰が痛くて腰の筋肉が張っている肩こりがあって肩の筋肉が張っているそれは原因ではなくて、結果だということです。そして、根本的な原因を明らかにして、アプローチしても痛みが戻ることがあります。なんで？？原因を良くしたから戻らないでしょ？？
こんにちは。福岡市で「根本から改善し、人生を幸せにする」をモットーにしている腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。今日はすごい天気がいいですね。北九州は北九州マラソンがあってるんで、参加者は走りやすい気温でしょうね＾＾当院も気温がいい感じなので今日は暖房なしでも大丈夫です。今日話す内容なんですが、最近、重いものを持つ瞬間に腰痛が強くなる方や重いものを持ったあとに腰痛が強くなる方が来られる機会が多くなりました。
こんにちは。福岡市で「根本から改善し、人生を幸せにする」をモットーにしている腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。みなさん、セルフケアはどんなことしてますか？当院に来られた方はその人のその症状の根本原因に対してのセルフケアをお伝えしているので、それをしたいただくとどんどん体が変化していくのを実感して頂いています。今、みなさんがやっているセルフケアの多くは、硬い筋肉をほぐすということではないでしょうか？
こんにちは。福岡市で「根本から改善し、人生を幸せにする」をモットーにしている腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。最近、深呼吸がしにくい・・・そう感じている方はいませんか？？そんな方はその呼吸のしにくさが原因で身体の不調が起きているかもしれません。少し具体的に話すと、肺が機能低下しているかもしれませんということです。肺が機能低下？？肺って結構、ナイーブなやつで機能低下しやすいんですよ。
こんにちは。福岡市で「根本から改善し、人生を幸せにする」をモットーにしている腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。以前のブログで内臓と筋肉の関係をお話しました。そこで、内臓が疲労すると関連する筋肉が存在し、その筋肉を弱化させたり硬くしたりしてしまい、身体の歪みを作るということをお伝えしました。今日は、そんな内臓の中でも原因になる頻度の高い肝臓について話していきます。肝臓は、解毒作用や代謝、ホルモンの原
