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ファミマ「紅はるかのスイートポテトタルト」を食べたら、すんごく芋芋して好きな味でした。奢ってもらったので、一段と美味しかったです食欲の秋もそうですが、忘れては行けないのが、スポーツの秋！！10月9日（スポーツの日）なぜか、区の体育館で行われる「無料体力測定会」イベントに参加することになりました。すでに予約済らしい．．．（笑）最近、色んなイベントのお誘いがきて、あっという間にスケジュールが埋まります。同年代の友達よりも、年上の方（50代）はめちゃくちゃ元
ご参加ありがとうございました😊BreeZIN'（ブリージン）丸と鮎セクシーとじゃない方サークル名の呼び方は色々有ります❗️そこはお任せします😅写真も一緒にありがとうございました♪かわい子ぶりました🤣どっちがセクシーでどっちがセクシーじゃない方だったでしょう⁉️😆😂😂😂検温、消毒、換気などなど感染症予防にもご協力ありがとうございました😊また次回の開催をお楽しみに❤️
5月9日（木）今日は、Marcia先生の「サークル8周年ありがとう」レッスンが、福岡市南体育館で行われました。Marcia'sCIRCLE「Parati」Marcia先生には、私がZUMBAを始めた頃（ルネサンス西新豊福章江先生受講）から声をかけてくださって、いろんな話を聞かせていただき、サークルというものを知りました。いろんなイベントに声をかけてくださり、SALSAの基本ステップを教えてくださったり。昨年も一昨年もお祝いレッスンに参加できたのですが、今回は仕
金曜日はサークルの日昼から夜まで楽しい時間をありがとうございました。まずは！金曜昼サークル2週間ぶりの福岡市南体育館！サークル！『sunny'z』伝説が生まれるほど笑いました🤣ここでしか味わえないはず🤣そんな心身共に健康になれるzumba®︎って素晴らしい😆来週（30日）もありますよ〜zumba®︎は13：05から（45分）です✌️zumba®︎の後は、14:00から大人の初心者向けhip-hopレッスンインストラクターは水崎先生キュートで優しくて❤️
福岡市南体育館45分間のZUMBA®︎クラスとにかく笑顔（爆笑）しかないレッスンも珍しいタカさんなかなかの壊れ具合一度見に来て🤣もちろん相方も負けてないその後のhip-hopクラスもさおりん先生と楽しくレッスンカッコいい振り付けでみんなイケてます南体育館ZUMBA®︎サークル「sunny'z」3月は行事ごとも多く、2週空いての、次回は、23日（金）となります。終業式と重なってしまうけど、、、お時間ある方はぜひぜひご参加お待ちしてますよ13:05か
まずは！福岡市南体育館13:05-13:50ZUMBA®︎サークル「SONNY'z」今日は、るみIR不在でした。（来週はいますよ）みんなでfirehouse燃えた燃えたZUMBA®︎後のhip-hopも盛り上がったようです今日はサークルご参加初めましての方もいらっしゃりとっても嬉しかったですまた来てね3月スケジュールは近日アップします！ひとまず、来週3月2日（金）は開催します！お久しぶりの方も初めましての方もお待ちしていますねそして、夜は
タイトル欲張り過ぎよかったら覗いてくださいサクラとシャム子たまにつるんでます。けど、サクラの方が甘え上手なもんで、シャム子ポツンとなることしばしば行きたいけど、行けないツンデレシャム子で、こちらは、見守るタイプの兄ニャン吉。末っ子は本当に甘えん坊さんですいや、近づくと、こんなんされるから来ないのかもね長崎のJ子さんありがとねさて、明日のサークル！まずは、福岡市南体育館玄関入って右手奥の［健康体力相談室］13:05-13:50ZUMBA®︎（
金曜お昼は！福岡市南体育館ZUMBA®︎サークル😘ご参加下さいましてありがとうございました初めましての方もありがとうございました〜❣️来週23日（金）は、私が45分間ZUMBA®︎担当です13:05-13:50南体育館にて！待ってます❤️（来週はヒップホップもあるよん）ZUMBA®︎したい人❗️運動したい人❗️踊りたい人❗️踊れないけど、踊りたい‼️って方❗️初めての方大歓迎お久しぶりの方大歓迎みんな待ってまーす終わった後のトークタイム☺️るみIRは、
毎週金曜はZUMBA®︎サークルの日さてさて、まずは、お昼の福岡市南体育館先月からスタートしたばかりのnewサークル13:10〜（45分）来たいけどなかなか勇気が、、と思っていらっしゃるあなたお一人でも気軽にご参加下さいねあっという間に馴染みます愉快なイントラいますから運動したいけど、なかなか勇気が、、と、思ってあるあなた運動靴とタオル、飲料、そして動きやすい服装で！let'sgo愉快なイントラますから予約不要いつでも待ってますよ〜初心者も大歓迎いきなり来
寒い日が続いてます雪も凄かった☃️みんな大丈夫でしたか？今日は、ちょいと気温上がりそうって☀️☀️☀️やったねさて、我が家のにゃんこ達日々ほぼこんな状態。皆さまのお宅のにゃんこちゃん達もきっとおんなじですよねどーなんでしょ羨ましいというか微笑ましいというか癒されますこの子達、ただ寝てるだけなのに。普通にゴロゴロしてるだけなのに。いてくれるだけで平和です部屋のあちこちにお気に入りの場所があってなんでそこにいるの？！的な場所にいたりシャッターチャンス
2月になりましたね🙌まだまだ寒い日が続くようですが、、、寒さを吹っ飛ばして、汗を流しに来られませんか2月度サークルスケジュールのご案内ですフレアス甘木こちらクリック（vivafactory）2月2.9.16.23日（金）ZUMBA®︎20:10-20:55トーニング21:00-21:35ZUMBA®︎はどなたでも楽しめるダンスフィットネスです！初心者大歓迎お気軽にご参加くださいね！トーニングは、専用のスティックを使っての筋肉トレーニングをメインに行う
9月6日（水）薬院～南体育館病院を後に薬院方面来週からの出向の出向元。出向元（薬院）に通うより、出向先への方が私にとっては都合が良いその後、南体育館へ『Marcia先生のZUMBAin南体育館』マルシア先生のZUMBAへ参加。めちゃめちゃ久し振りになってしまったそれでも、マルシア先生をはじめ、常連の方達は暖かく笑顔で迎え入れてくださいますおまけに、マルシア先生「ふーちゃんのCaliente曲なんだっけ」ってレッスン中に前に呼んでいただいて練習までさせていた
