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強い人と強くあろうとする人の根本的な違いこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。強くないと出来ないこと…それは、弱音を吐くこと。強くあろうとする人が出来ないこと‥‥それは、弱音を吐くこと。多くの方が勘違いしていること。弱音を吐くことは弱いから…という思い込み。弱音を吐くことは強くなければ出来ないことなんです。心や身体に症状が出やすい人は弱音を吐けない人の方が多いのです。うつ病の人も。線維筋痛症の人も。癌になりやすい人も。めまいや耳鳴り、吐き気
広川町に住むという選択肢。我が家は移住定住です。家を探す時リノベーションも選択肢に入れ、広範囲で土地や中古物件を探しました。私たちの中で決めていたことは、子どもが伸び伸び生活できる場所。そして小規模の小学校で登校の際、車通りが少ない所を歩ける所。これを中心に探しました。今の土地を見に来た時旦那ちゃんがほぼ即決!決め手は、まだ残る自然でした。田舎に住む、、確かに色々あります。笑。でも息子達にとっては、とてもいい場所です。そんな私&息子で今回2回目の
不安は根っこから撃退しましょうこんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。不安というものの不安を作り出した大元を見つけ、根本から手放す方法をお伝えしますね。不安を感じないようにするために不安の基となっている心配事を見ないようにしたり意識しないようにしたり忘れようとしたり考え方から変えようとしたり…と思考レベルから、あらゆる努力をしたとしても難しいのですね。このように、不安を消さなきゃ!忘れてしまおう!…といくら頭で頑張っても脳のもっと奥にある感情が思
感情の抑圧と抑制による代償こんにちは、福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。カウンセリングをしていて日々思うことですが…クライアントさんの心に触れる度に常々感じることですが…私たちはどれだけ自分の感情を抑えて生きてきたのか‥ということ。特に日本人は。。。ガマンすること。耐えること。イイ子にしなさい!イヤと言っちゃダメ!人のため、人のため‥もっともっと‥ちゃんと‥遠慮‥謙遜‥そんなことが美徳とされてきました。自分の人生なのに、自分のために生きていないのです
心の傷は自分で癒せます。自分にしか癒せません。こんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。クライアントさんからこのようなご質問を頂いたことがあります。Aさん「カウンセラーって傷つかなくなるの?」Bさん「先生くらいのカウンセラーになると、もう問題とか悩みとかないでしょうからカウンセリング受ける必要もないのでしょ?」答えはどちらも「ノー!です」笑カウンセラーだって傷つくことあるし、カウンセリングも受けていますよ心の専門家であってもフツーの人間です(^^)理不尽なことを言わ
DVしているあなたへこんにちは福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。★本気で変わりたいDV加害者からのカウンセリングご依頼は全国よりいただいています。愛しているはずの人をに対して、大切なパートナーに対して、支配すること…独占したい気持ち…依存心…嫉妬心…これらの感情・思いは愛している証(あかし)になるのでしょうか?愛するが故の感情・思いからでしょうか?はっきり言います!愛ではありません!見捨てられることが怖いから見捨てられないために取る浅はかで幼稚な試み
クライアントを依存させるカウンセラーはNGですblogにお越し頂きましてありがとうございます福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬クライアントさんの中には、初めてカウンセリングを受ける方ばかりではありません。そのクライアントさんから聞くお話です。一部のカウンセラーから「私が助けますよ。」とか「私に任せてたら大丈夫!」とか‥…そんな風に言われたことがあるというのです。カウンセラーがそんなこと言うなんて、あり得ません。そんなこと言うカウンセラーがいるとしたら、本物のカウンセラー
「DV加害者カウンセリング」についてNHKより取材を受けました。こんにちは!福岡・佐賀の心理カウンセラー尾畑心湖です。先月から、NHKより取材のご依頼をいただき、早速報道番組のディレクターさんとお会いし取材を受けています。その時のインタビュー内容が直接そのまま映像に流れるわけではなく、正確には情報収集の段階だと思います。そのディレクターさん、多岐に渡る関連各所をたくさん取材され、心理に関するお勉強もたくさんされていたご様子。たくさん取材しても、なかなか現場の声が聞こえな