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昨日は極真中崎道場様主催、ジュニア空手合同スパーリング会が開催され耀太と蓮汰が参加させて頂きました。スパーリングの様子🔥貴重な経験を今後の成長に繋げていきましょう😊主催の藏谷代表はじめ関係者の皆様。ありがとうございました。生徒、保護者の皆さん。朝早くからお疲れ様でした。押忍。🥋日本武道空手福山道場🥋🔵方針空手を通して「社会を生き抜く力」を身につけ「社会に貢献するヒーロー」を輩出する道場です。🔵見学、1ヶ月無料体験随時受付中です😊ホームyasu.crayonsi
本日は極真関西総本部様主催、大阪城杯夏の陣が開催され耀太と蓮汰が出場しました。「中学2年生男子軽量級の部」３位宮田耀太🥉グラチャン権利獲得🇯🇵蓮汰二回戦耀太準決勝課題は修正して強みはさらに磨きをかけていきましょう😊岡田代表はじめ大会関係者の皆様。ありがとうございました。そして、生徒、保護者の皆さん。朝早くからお疲れ様でした。押忍。🥋日本武道空手福山道場🥋🔵方針空手を通して「社会を生き抜く力」を身につけ「社会に貢献するヒーロー」を輩出する道場です。
日曜日は花北での稽古🥋大会や学校行事で少人数でしたが、集まったメンバーで頑張りました😊初心者クラスの稽古は、ラダー→基本稽古→ミット→体幹トレーニング。合同クラスは、組手立ちからの基本稽古→技練→ミット→スパーリング。得意なことばかりやっても可能性は広がらないので、教わったことはミットや組手でも試していきましょう。中高生は低学年相手でも、工夫次第で強くなれます。私もミット持ちやスパーの相手がいないなかでも練習内容や時間の工夫をしながら20人組手や試合に臨みま
本日は全極真米山道場様主催の大会が開催され８名の生徒が出場しました🥋「小学1年生女子ビギナーズゼロ」準優勝長井柊里🥈「小学３年生女子ビギナーズゼロ」優勝稲垣佐羽🥇「小学５年生女子初級」優勝堀江柚希🥇IBKAALLJAPANCHARENGECAP権利獲得「小学４年生男子中級」優勝天良八雲🥇「中学２・3年男子上級55kg未満」４位宮田耀太全日本チャンピオンシップ権利獲得🇯🇵入賞おめでとう🎉先輩たち応援ありがとう😊勝敗関係なくこの舞
昨日は船津での稽古🥋年中と小学５年生（男の子）の体験あり✨まずは道場の雰囲気に慣れて、体を動かすことの楽しさを体感して下さいね😊お疲れ様でした。押忍。🥋日本武道空手福山道場🥋🔵方針空手を通して「社会を生き抜く力」を身につけ「社会に貢献するヒーロー」を輩出する道場です。🔵見学、1ヶ月無料体験随時受付中です😊ホームyasu.crayonsite.info
本日は船津ふれあいの館での稽古🥋初心者クラスは、鬼ごっこ→ラダー→基本稽古→ミット→体幹トレーニングの順に稽古を進めました。合同クラスは、組手立ちからの基本稽古とミット。後半は二手に分かれて、伯に中高生以上の稽古指導をお任せ。私は試合組の指導を行いました。本日から合同クラスに参加のヒロト（年中）以前と比べて集中力がつきできることも増えました。継続は力やね✨最後は中高生たちが審判に入って、試合形式の組手を行い稽古終了🔥大会に向けて自主トレと体調管理を宜しくお
本日は花北での稽古🥋大会や用事で少人数の稽古でしたが集まったメンバーで頑張りました。学校を休むとき連絡を入れるように、空手の稽古もお休みの時は連絡をお願い致します。社会に出たときには当たり前のことです。初心者クラスの稽古は鬼ごっこ→ラダー→試し割り→ミット→補強。合同クラスは試し割り→ミット→組手の順に稽古を進めました。一つのことを頑張ってきた経験は私生活や社会に出たときにも活きてくるので、空手を通して伝えていきます。お疲れ様でした😊押忍。🥋日本武道空
オトハナンバさん押忍🔥ホームyasu.crayonsite.info
ハナミチリコ押忍😊ホームyasu.crayonsite.info
ヒマリシュンサワ押忍✨ホームyasu.crayonsite.info
合宿初日、午後の部は耀太。２日目の稽古は伯に練習メニューの作成から指導までお願いしました。後輩たちからの信頼も厚く、安心して任せられます。新時代を頼んだよ😊押忍。ホームyasu.crayonsite.info
ハク押忍✨ホームyasu.crayonsite.info
ヨウタまっさん押忍🔥ホームyasu.crayonsite.info
ケイジ押忍❗️ホームyasu.crayonsite.info
レンタ押忍😣ホームyasu.crayonsite.info
ユズキ押忍💪ホームyasu.crayonsite.info
ヤクモ押忍😄ホームyasu.crayonsite.info
ヒマリ押忍😊ホームyasu.crayonsite.info
ユナオトハ押忍😊ホームyasu.crayonsite.info
BBQの後は、お楽しみの花火🎆まっさん、写真ありがとう😊押忍😊明日からは試し割り動画をアップしていきます🥋ホームyasu.crayonsite.info
夕方からはお楽しみのBBQ🍖🍻大事な伝統行事には顔を出してくれたり協力してくれる中高生の先輩たち。久しぶりに、元気な顔を見て話すことができて嬉しかったです☺️道場にはいつでも顔を出して下さいね♪コテージは無法地帯💦いつか、お酒を呑みながら語れる日を楽しみにしております😊🍻押忍。明日は、花火編をアップしていきます🎆ホームyasu.crayonsite.info
午前中の稽古の様子です🥋前半は神経系トレーニングと空手の基本や土台となるメニューを。後半はミット、スパーリングなど実践メニューを中心に進めました。午後は親子練習会✨体操から始まり基本稽古、基本ミットの順に進めました。和やかな雰囲気のなか楽しく稽古ができました✨😂運動後のビールは格別です🍺✨空手を体験してみたいお父さん、お母さんがいましたら時間を作らせて頂きますね😊お疲れ様でした♪押忍。ホームyasu.crayonsite.info
無事に終えることができました😊参加した生徒たち。合宿での体験を今後に活かしていきましょうね！合宿開催に向けて幹事として動いて下さった天良さん、堀江さんはじめ保護者、関係者の皆さま。ご協力ありがとうございした😊おかげさまで、今年の合宿も大成功で終えることができました✨八雲パパさん暑いなかありがとうございます😊合宿の様子は後日アップしていきます。押忍。ホームyasu.crayonsite.info
本日は仁豊野道場での稽古🥋体幹→基本稽古→ミット→コンビネーション→スパーリングの順に稽古を進めました。頭で覚えたことはすぐに忘れてしまいますが体感したことは脳と体に刻まれます。教わったことは何度も反復して使いこなせるようになりましょうね😊今年も大量のドリンクとお菓子の差し入れを頂きました✨😎毎年、ありがとうございます😃また来年も宜しくお願い致します😏🍫🍭🍻押忍。ホームyasu.crayonsite.info
本日は烈士塾様主催の大会が開催され、5名の生徒が出場させて頂きました🥋「小学１年生女子の部初心・初級クラス」優勝長井柊里🥇「小学4年生男子の部中級クラス」準優勝天良八雲🥈入賞おめでとう🎉惜しくも入賞を逃した生徒たちも、貴重な経験を今後の進化に繋げていきましょうね。初入賞で初優勝のヒマリ応援に駆けつけてくれた先輩たちありがとう！平瀬代表はじめ大会関係者の皆さま。ありがとうございました😊生徒、保護者の皆さん。朝早くからお疲れ様でした。押忍。ホームya
日曜日は花北での稽古🥋9時10分からは初心者クラス。幼年、小学生は鬼ごっこという名のラントレ🏃👹中学生以上は集中力トレーニング🎾ラダーグループに分かれて基本稽古体幹トレーニング10時からの合同クラスは、組手立ちからの基本動作確認→ミット→受け→スパーリングの順に稽古を進めました。中学生以上の先輩たちがいることで幅広い稽古も可能になります😊後輩たちに教えることで、伝える力が身につくだけではなく道場全体のレベルアップにも繋がります。組手が強くなったり、大会で勝つこ
耀太に上段膝、トドメにバレリーキックを効かされて心と体が痛いです🥲そんな彼の成長記録（８年前）を見つけたのでアップしておきます🥋継続は力なり🔥
日曜日は花北での稽古🥋ラダーこちらは別メニュー🎾リレー5才〜12才が運動神経を伸ばす適齢期。小さい時から色々なトレーニングを行うことで、運動神経が鍛えられるだけでなく他のスポーツにも応用できたり怪我のリスクを防げるようになります。後半は基本稽古、ミット、組手の順に稽古を進めました。本日もお疲れ様でした😊押忍。ホームyasu.crayonsite.info
昨日は昇心塾様主催の大会が開催され、蓮汰と耀太が出場しました。「中学２年生男子の部軽量55kg未満」３位宮田耀太🥉蓮汰耀太2人ともお疲れ様。経験を重ねるごとにできることも増えてきました。チャレンジすることで伸びしろも見つかったので今後の進化に繋げていきましょう😊拳友たちと✨玉置代表はじめ大会関係者の皆さま。貴重な経験をさせて頂きありがとうございました。生徒、保護者の皆さん。朝早くからお疲れ様でした。押忍。ホームyasu.crayonsite.info
20年以上続けている習慣。1日の予定を紙に書くことで、思考が整理されてやることが明確になり時間を有効に使えます。同じ1日でも達成感、充実感が違うのでオススメです😊学んで実践して理想のボディを作ります💪押忍。ホームyasu.crayonsite.info
