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こんにちは🌞春らしいお天気と共に桜の開花も嬉しい時間です。ちょっとだけ前半お知らせさせてください。3月30日(水)4月6日(水)春休み中の親子さまへ(誰でも参加🆗クラス)10時半〜12時ちょっと過ぎるかなぁ笑親子ヨガ30分と軽食つき親子参加費¥2000子供が増えても料金は頂きません。託児はつきませんがどなたでも大丈夫です。場所井原市井原町700ー3ビウェル井原6024月3日(日)桜ヨガ(誰でも参加🆗クラス)8時〜9時参加費¥1500井原リフレッシュ公園敷地内
お久しぶりです。ゆるりとした感じで時々お仕事してます。今日は夫婦お二人暮らし。旦那さんの人を悪く言うところが聞けれないの話。言い過ぎになるくらい人のことを悪く言うが、わたしも言われてる気がする。旦那は黙って僕の話を聞いてくれることを求めている。でも、人に対して暴言を吐くのは聞けれない話。わたしはこう伝えました。相手を変わるように注意しがちだけれども、旦那さんはただただ奥さんに暴言吐く僕も受け入れてほしいと思っている。どんな僕もただただ受け入れほしい。僕を変えることは
こんばんは♪アウトプットワークとヨガインストラクターのmikaです。今日、リモート収録させて頂きました。今終わったところです。私の夏の話、役割の話、イスでするヨガラジオにてお伝えしています。9月ラジオ聴いてください。5月から毎週月曜日13時半〜14時までゆめのたね中四国沖縄放送みかんのおしゃべりでペラペラいろんなことを話しています。生活の合間にお聴きください。番組表「ご縁・応援・貢献」をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラジオ局。想いを声で発信。ラジオ
ちょっと面白い本を見つけました。知ってることがズバリのってたんだけど、知っててもやってみることは難しく。忘れてたことを思い出させてくれる本でした。他力本願では思うようになりません。自分が行動することで動くんです。一つでもいい。できることを選んで続けてみよう!絶対何かが変わって思うようになっていく!よかったら本屋さんで本探して、読んでみてね。わたしのサービス内容『①ヨガのご案内』こんにちは🌞mikaです。今日のヨガは上半身を気持ちよく動きました。呼吸がしやすくなったのがわか
みなさん、こんにちは。アウトプットワークとヨガインストラクターのmikaです。今日、リモート収録させて頂きました。真夏の太陽とお付き合いする方法とむくみの季節のゆっくりしたヨガをラジオにてお伝えしています。よかったら、8月からのラジオ聴いてください。5月から毎週月曜日13時半〜14時までゆめのたね中四国沖縄放送みかんのおしゃべりでペラペラいろんなことを話しています。生活の合間にお聴きください。番組表「ご縁・応援・貢献」をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラ
おはようございます🌞用事に追われて過ごす毎日。久しぶりに自分にとってオアシス的な場所に出かけています。やはりそこは人が少なく、自然に囲まれた場所になります。近隣にわたしのオアシス的な場所は6箇所になりました。久しぶりに見た景色でした。時間が出来るとその場所に行ってボーっと過ごすと今の感情が湧き出て、ネカティブなことがバンバン出ます。昔はわたしってのダメ出しがたくさん。最近はダメ出しは減ったけど。今は対相手の変わらぬことに対しての感情が湧き出て湧き出て。湧き終わっ
久しぶりに投稿します。子供の不登校問題に関わり、約3年目突入します。3人の子供不登校。この春より、いちばん上の子供が高校生になりました。それを気に彼女は家を離れて宿舎のある高校にて頑張っています。残りの2人は不登校中。ひとりの息子は野球に夢中。もうひとりの娘は、youtubeゲームを沢山しながら興味があることを探しています。野球に夢中な息子が受験もするって言うもんだから、環境を整えて本人も頑張ってました。5年生の勉強に入ったとたん、勉強を渋るようになりました。
先日は心身の洗濯に行ってきました✨梅花藻…かわえぇこころも洗われます✨清流や梅花藻にこころ洗われて帰宅。夏至も迎えたところで心機一転。またよろしくお願いいたします😊夏至って沸点。なにかしらの折り返し地点ですよね。どなたさまも新たな道が切り拓かれることでしょう。*****緊急事態宣言が解けヨガのグループレッスンを再開しました✨*今のところ定員は6名→4名に減らして対応してます。もちろんパーソナルヨガやリラクゼーション整体も今まで通り承ってます!
アウトプットワークヨガインストラクター不登校児の子育てをしています。みかんです。5月から毎週月曜日13時半〜14時までゆめのたね中四国沖縄放送みかんのおしゃべりでペラペラいろんなことを話しています。生活の合間にお聴きください。番組表「ご縁・応援・貢献」をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラジオ局。想いを声で発信。ラジオがわたしメディア。www.yumenotane.jp
ご訪問ありがとうございます福山市でTCカラーセラピーと、数秘をお伝えさせていただいておりますチャイルドセラピスト『こころのはね』の柿原洋美です大好きな友達が引っ越す事になりました。私にとっての初めてのヨガの先生。靈氣ヒーリングのモニターさんで受けてくれ、そこからの繋がりで私もヨガを受けるようになりました。まだまだ三女が赤ちゃんの頃です。そこから自分の身体と向き合う時間ができました。普段自分はどこに力が入りすぎているのか、体重のかけ方、ポーズをとった後の身体の安心感。いつも動いてく
ありがとうございます😊アウトプットワークお話を聞かせてもらって話した人が気づきをいただき、次に進めるお手伝いをしています。コロナ禍の人との関わりについて。人と人の距離感を保つ。手洗い、消毒必須。マスクを必ず着用する。人前に出ると、どんなに親しい間柄でも必ず守らなければならない暮らし。人に会うのも配慮が必要になってきた。居心地がいいのか、または寂しいのか、人それぞれの価値観がある。人は1人では生きていけなくて。なにかが起きたら理解してくれる人がそばにいれば心強い。
ご訪問ありがとうございます福山市でTCカラーセラピーと、数秘をお伝えさせていただいておりますチャイルドセラピスト『こころのはね』の柿原洋美です今日は久しぶりにコテ先生の子連れアロマヨガへ行ってまいりました♡私の1番の至福の時間、リラクゼーションタイムでは最初っから持ってかれそうになったけど、チビが乳を触ってくるたびに現実に戻されましたが、それでもそんな一瞬でぶっ飛べるようになった自分の感覚に驚きでしたそして一足早い誕生日プレゼントをいただき、木の香から出てすぐにポートプラザの駐車場でつけ
流せることができたのでブログを書きました。ありがとうございます😊アウトプットワークお話を聞かせてもらって話した人が気づきをいただき、次に進めるお手伝いをしています。わたしの話を少々。先日、寄宿方の小学校中学校に見学。今日は息子だけ個別指導教室に行ってきた。来週は娘が入試。子ども達が少し動いたところがちょっと流せたに繋がるようです。やっぱりそこだった。不登校の母はやはりそこを求めます。だけど少しだけ、求めます。今はみんなネット三昧です。1人は好きなアイドルを眺めてい
ありがとうございます😊アウトプットワークお話を聞かせてもらって話した人が気づきをいただき、次に進めるお手伝いをしています。本日、不登校が始まったお母さんのお話を聞きに伺いました。不登校が始まった地点で子どもにアンテナが貼られ、子どもがこうなのよといろいろ話されました。途中から、自分が家庭でこんなに忙しいのよ!といった話がメインとなりました。この人を受けとめてくれる環境がないんだな。いっぱいいっぱい生きている。1人で背負っている。でもまたまた背負って生きようとして
振り返り内容お知らせします。ピンときた方ご連絡くださいね。
9月のヨガ予定ですまだまだコロナが心配です色々言葉で伝える事は難しいけれど私は身体や呼吸を使って伝える事をやっていきます今月もご縁がある方々とお会い出来ることを楽しみにしています☑︎どのクラスも少人数制☑︎常時換気☑︎無料貸し出しマット使用後の消毒レッツヨガTakae【シーパワーでのヨガクラス】毎週水曜日9:30-10:3011:00-12:00毎週金曜日10:00-11:00ご予約お問い合わせは便利な公式LINE@当日の予約状況もすぐ確認できます
普段の生活で、思うようにいかない物事に直面した時、こうやったら、いいなぁこんなんいややわ、どうにかしたいわ、考えにとらわれて苦しみをどんどん作り出します。我々は命をくださってる方がいて、役割を持って生かされていて、必要なものは全て与えられています。みんな人間としてのからだを持っています。だから、みんなからだはおんなじ。からだ以外はひとりひとり違います。ある人はそれを不平等ではなく個性と言いました。満たされていることがわからなくても、みんなおんなじ存在である真実。
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️自分が思うことを好きなようにブログで話しています。好きに話したことが誰かの目に留まれば嬉しいです。暑さが厳しい毎日ですね。コロナに子どもの夏休みでいつもとは違う今夏です。皆様もいかがお過ごしでしょうか?最近のケース。自分が嫌な人に遭遇して気分が悪い。時々しか会わないけど、気が滅入る。毎日会う人はきっと、わたしより大変だ
福山市リハビリ&トレーニングシーパワーのヨガ8月のスケジュールです✩.*˚この夏は健やかであれるよう…自然治癒力免疫を高めるヨガの得意分野です一緒にヨガをしましょう5名様までの超少人数制で行っていますご予約状況をすぐ確認していただけるLINEがオススメ@frt6939bまで">LETSヨガ🧘♂️Takae✳︎シーパワーは24時間換気の元トレーニングヨガを行っております使用後のマットはお客様自身で消毒をして頂いております🙇マシンにつきましては
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️自分が思うことを好きなようにブログで話しています。好きに話したことが誰かの目に留まれば嬉しいです。コロナでほとんどの行事が中止となりました。みんなで出かけて過ごす行事はせっかくだからしようと思うトップの考え。人が少ない場所に出かけて、みんなで活動しようと思う考え。みんなで活動して、コロナをもらったら家族に影響があるから
シーパワーのヨガですリビング新聞2020.7/3号に載せていただきました家宝級✧︎ヨガを敷居の高いものにしたくありません自宅で簡単にできるものを紹介しています「呼吸に動きを合わせる」「動きに呼吸を合わせない」を心がけてヨガを楽しんでみて下さい【7月ヨガスケジュール】シーパワーにて水曜日9:30-10:3011:00-12:00金曜日10:00-11:001回1.000円5回4.500円お問い合わせご予約/LINE@frt6939bまで【注】祝日は開催致し
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️自分が思うことを好きなようにブログで話しています。好きに話したことが誰かの目に留まれば嬉しいです。コロナ自粛中は人に会うことを制限されてきましたが、今は気をつけながら過ごしましょうに変わりました。自分にとって、心地よい相手と会うことが必須ですが、生活していると、それだけでは難しく、心地よくない相手とも顔を合わすことも
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️1日は24時間しかない。もしくは、24時間もある。さぁ、どっちを思う?24時間しかないと思えば、足らない、出来ない、なれないに思考が行きませんか?24時間もあると思えば、どう過ごそうか、こんな時間を過ごせた、前向きなわたしになりませんか?常日頃からなんだか頑張ることを強いられ、自転車を漕ぎ続ける生き方をしがちです。なん
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️わたしの愛読書。答えはあなたの中にあるMACOペラペラと本を開いて、インスピレーションで留まったページを読むと、いいんですね。その時の自分と本の中の表現が対話するんです。本の表現からわたしへとメッセージが届くような書籍です。その瞬間、その瞬間違った物が得られたり、浄化されるような不思議な書籍。1度広島の会に話を聞きに
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️今日は、最近起きているわたしのこと。子どもが中学3年生、コロナ明けから下がり気味。受験生と学校始まった影響により、深夜までのiPad。自分で気をつけていかないと、どうもならんで。とも言いました。規則正しく生活はできませんよ。とも言いました。どんな時でも、あなたの話を聞きたいと思ってるから話をしてね。とも言いました。大
専業主婦で3児の母。不登校の子どもを子育てをしています。ヨガインストラクターとお客様のお話を聞く女性の応援活動をしています。mikaと申します❤️兵庫県生まれ岡山県在住。生きるって頑張ることと思って、やってきたわたしは、突如壊れてしまいました。そこから、徐々に人に出会い、からだを整えるものに出会い、自分の心を取り扱う勉強を重ねてきました。自分の我慢しているところや、自分の好きなことがどんどんみえてきて、ずいぶん私の中が断捨離されていきました。まだまだな分もあり
ご訪問ありがとうございます福山市でTCカラーセラピーと、数秘をお伝えさせていただいております『こころのはね』の柿原洋美です今日は久しぶりのコテ先生のアロマヨガ🧘♀️本当に2、3ヶ月ぶりでブチくそ気持ちよかった〰︎笑最初に過去の自分を振り返り、一年後どうなりたいか、ヨガを通してどうしたいかなどのワークが少しあり、客観的に振り返るとまぁ色々あったなぁと・・・笑それぞれの年代を色別に記入してみると、暗黒だった10代はまさしくインディゴ親の離婚に、再婚、借金、事故、イジメ、就職、そして大失
こんにちは🌞mikaです。今日のヨガは上半身を気持ちよく動きました。呼吸がしやすくなったのがわかりました。わたしはヨガインストラクターをしています。あなたにあったオリジナルメニューを提供します。✳️プライベートヨガや出張ヨガもお引き受けいたします。1レッスン¥3000➕交通費お客様自身のことをおうかがいしてヨガプログラムを提供します。わたしが場所の提供もできます。お客様のご希望の場所でヨガをいたします。✴️今日の出来事✴️今日は遠くの友人とzoomで繋がりました
いつも起こしくださりありがとうございます▫️▫️▫️新型コロナが深刻化しています「多分大丈夫」が通用しなくなってきている気がしますひとりひとりが色んな判断や決断をしているのではないでしょうか今となっては「当たり前」が有難いですヨガしてるから元気!という単純なものではないけれど今のとこささやかにいつものヨガをしています宜しかったらお越しください~Takae~公式LINE@frt6939bを検索ご予約可
いつも、セルフケアヨガに参加してくださる、みきの木さんが、ブログに素敵に書いてくださいました(ノ´∀`*)ありがとうございます❤世の中、身体にいい食べ物、筋力アップトレーニング、ヨガのスタイルetc…いろいろ情報が溢れかえっています(*゜Q゜*)有名な方が紹介していても、テレビや本やネットで話題になってても、自分に合うとは限らない❗そこは、絶対覚えて欲しいです。今日は、腹筋が少な目の人用バージョンのアプローチをしていきました。ヨガやストレッチで身体を痛めたのでは本末転倒ですものね