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こんにちは、茉莉花です。昨日の晩は大変なことになりました。旦那が幻聴がまた聞こえ出して眠れないので、夜更かししてたんです。日付が変わる頃、私は就寝したのですが、数時間後にひどい吐き気で目を覚まし、熱中症かも!と直感で思った私は、旦那に付き添われて、近くの病院の時間外外来に行きました。そこで案の定、熱中症と診断されて、吐き気止めを飲んで、帰宅しました。薬のおかげで吐き気は無事治まり、今は元気そのものです。しかし、旦那の幻聴はたぶんタバコを我慢するストレスが限界になっていると
帰宅したハムを食べ、ビールを飲みながらブログを書くブログのタイトルを変えられる事が分かったしかし、何にしよう?禁煙日記⁉️タバコは悪魔⁉️しかし、今は禁煙に関する内容が多いがいずれは減るだろう少なくとも毎日、禁煙◯◯日。今日も吸わないといったことは必ず書くつもりだがそれだけでは寂しいなので食事や運動の内容を記録しようと思うもともと禁煙は目的ではなく手段である小林麻央さんではないが目的はなりたい自分になる❗ことさてブログのタイトルは何にしよう…
はい、気をとりなおして禁煙3日目🚭です…。誰に誓うわけでもなく、一周忌も終わったことだし、ここいらでタバコ吸うのやめてみっか…。くらいの意思でありますが、3日吸わないとあれ?意外に大丈夫じゃん⁉️最近、ごはんの写メ載せてなかったんで娘の昼飯…🍽福島からじゃがいも🥔とか大量に送られてきて仕事なのに朝から揚げまくり…。やっぱり、自分の畑で採れた野菜ってのはまいう〜!だよ。流れで夜ごはんも「社長、また、肉⁉️太るからイャだ…」ママの一周忌の時
ただいま禁煙3日目です❗本タバコの代わりに電子タバコしか吸ってません❗イヤ、しかし禁煙って難しいんですね❗(ノД`)俺に言わせれば糖質制限の方が禁煙よりも100倍簡単❗ですよ糖質制限はあくまでも糖質制限❗禁糖質ではありませんから気楽にできるところもありますが禁煙はそうではありませんから。マンガで分かる心療内科も読みましたが禁煙中の禁断症状にはどうやって対応すればよいか?は具体的に書いてないんですね、具体的に書きにくいというのも解りますけどね、医者がニコチンリキッドを薦めるワケに
やっと‥?まだ‥?禁煙生活1週間が経過しました。私は今、思い返すと禁煙3日目よりも今日の方が辛いです。♪吸〜いたーくて〜吸い〜たーくてふ〜るーえる〜♪です。もしくは♪吸いたくて吸いたくて吸いたくてっ!つーらーいよ〜ぉおぉ〜♪です。つらすぎてミンティアいちご味、2つも買っちゃいました。そんくらい辛いです。でも吸わないと決めた以上、約束は守る!って別に誰かと約束して禁煙し始めたわけではないのですが。まぁ何より、眠い!眠いし吸いたいし。でも眠い時は寝ます。すぐに。今まで
地獄の禁煙3日目を何とか乗り越えまして本日禁煙4日目でございます。この三日間を振り返って‥‥多分辛かったんだと思います。でも不思議なもんで、過ぎてしまった事なのでその辛さは4日目の私の身体にも精神的にも何のダメージもありません。吸いたい気持ちもだんだん間隔が開いて来て、もう家では吸いたいと思わなくなりました。なので灰皿も片付けました。本来なら禁煙初日に喫煙グッズを片付けるものなのでしょう。でも私はわざと誘惑だらけの喫煙グッズを仕掛けまくりました。そのワナに3日目まで引っかからなけ
こんばんは〜!今日は禁煙について実は来月に手術をする事になりタバコをやめて下さいと言われました😇…と言われましてもね(笑)私は本当にヘビースモーカーで周りの人ももちろん類友ですw今回職場の人と掛けに出ました!そして始めた禁煙…。禁煙初日私の場合最初の10時間は本当余裕初日からカラオケと外食を乗り越えました♪連れは勿論喫煙者でも目の前で吸われても何も思わずただ灰皿見ると吸いたくなるぅう!禁煙2日目彼氏と結婚指輪を見に行ったり桜を見たりでよく歩いた日とっても気分も
2017.3.29(水)禁煙3日目🚭日記41日目📖ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【やる気のない奴が一番ムカつくな・・・】えーと。特に書く事無いんだけど、、笑てか書きたいことはあるんだけど、書いちゃいけないことなんだよね笑てか凄い面白い人と繋がれたからこれから楽しみなんだよな。地球は丸い。日本は広い。そしてその日本に色んな人が住んでいる。出会
2017.3.4(土)はれ、穏やか暖かかった。禁煙3日目🚭日記19日目📖車洗った〜ピカピカになった✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーiPhone7128Gジェットブラック✨しかもiPhone6の反省を生かして手帳型のカバー買った😊これで画面割れない!!!よね?笑で、、、、、過去にさかのぼる。auショップに行
2017.2.16(木)晴れあったかかった🌞禁煙3日目🚭日記4日目📖この市原隼人マジでイケメンや😅この髪型にして下さいって言ってカットしてもらったで。😊てか髪染めるかめっちゃ悩む、、、若いうちに一度染めたいけど染めたら染めたでなんかめんどいな😂てか最近花粉のせいかはわからないけど鼻水半端ない!!!😭冬ほんと嫌い、寒いし鼻水でるし、風強いし、はよ夏こいや👏🏼明日は春一番!🌞あったかくなるらしい〜😆また明日
数年前に、禁煙外来に通って、禁煙して見ましたが、結局2ヵ月程で、失敗してしました。先週の金曜日から、再度禁煙にトライしてます。禁煙3日目になりますが、異常な喉の渇きと、吸いたい感と、眠気が襲って来てます。禁煙3日経ちましたので、体の中のニコチンは完全に抜けた状態になります。これからが、離脱症状との闘いです。2日連続、夢の中では、タバコを吸ってました・・・・。これから、東京オリンピックに向けて、受動喫煙問題で、タバコの値段も700円~1000円に上がる見たいですし、
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今朝は朝から近所のファミレスでFPの方に保険を見てもらいました。今回は保険が多すぎないか?と見てもらったに、また保険を増やす提案されなんかモヤモヤ…うーん。ポイントサイトでのポイント目的で申し込んだのに、なんか不安にさせられ次のアポも強制的に入れられどうなんだろうと思う。ポイントがきちんとついてから考えるかな。家に帰ると案の定荒れてるし、犬の散歩に旦那が毎日行くと言ったのに全然行かないから色んなとこにオシッコひっかけてあってイライラ爆発❗️あー1人になりたいと寝室に逃げ込んでます。最
タバコを吸わなくなって逆に何故か喉が痛い・・・・良く痰も出るし数十年の喫煙のために汚れまくった肺の何かが流れ出ているんかな?まだ禁煙3日目という事でそこまで異常に吸いたい気持ちはまだないけど猛烈な喫煙欲が襲ってくるんだろうなぁ~その時どう自分が対応するかちょっと楽しみ(´艸`)きっと仕事のストレスと重なり意志が弱い自分の事だからタバコを再び吸い始めるの目に見えてるけど(
禁煙3日目。朝は少しスッキリ起きれたものの、夜中に二度目が覚めました。離脱状況のせいなのか、よほどタバコを吸いたいのか。まだ昨日に引き続き眠気はあります。そして一般的に、最も壁になる3日目なので、朝から気合いを入れました!徐々に体の変化も感じてます。・口の中がなんだかスッキリ・首回りのコリがやわらぐ個人的には3日目はそれほど辛くないです。ただ油断は出来ないので、集中集中、、、ただただタバコを完全にやめた自分を想像して、やめたら出来るようになる事を考えてプラスのイメージを広げて
禁煙3日目。今日は7本今日は自販機で飲み物買ったらお釣りは出るのに肝心の飲み物が出てけない事件発生くそー、80円返せー!ってことでバイト先の従業員用自販機だったから社員さんに報告して電話して貰いました。飲み物かお金で返して貰えるみたいで事なきを得ました11月27日飲み物2本分(お小遣い)180タバコ(お小遣い)460車ローン17700保険(ドル建)
aloha仕事帰りコンビニに行ったら…何これ?瞬間ハワイ?えっどうやら10月末から発売されていたみたい知らなかった全部で36種類買うか?とりあえず3個買おう…どれにしようかな?迷う?kolohe君甘い香りがするからかな?お気に入りですこら!駄目よ可愛い顔して、悪い事する!ポストに…何か届いたあっ?ちぃたさんからだきーちゃん禁煙3日目続いてます💕2016.11.20今日も一日元気に終了みんなにありがとう💕
先日いらしたお客様が、「今日で禁煙3日目…」とおっしゃっていて、私も禁煙しようかな、と考え始めたしいなです何故に吸い始めてしまったんだろう、私!大学時代周りの友達が吸っていても、私は一切口にしなかったのに、社会人になり気付いたら吸っていました今更過去を振り返っても、仕方ないですね…先日、アメ横をプラプラしていたら…タバコ会社のアンケートを頼まれ、答えたらサンプルゲットシンガポール人の友達にその話をすると、「日本は何て喫煙者に優しい国なんだ❗️」と!確かに‼︎タバコは先進国の中では安い
どぅも。しばらくぶりでしたー。色々ありすぎてblog更新できませんでした・・・11月になり今日の札幌は雪が降りました~。:゚(;´∩`;)゚:。ひぃです!!夫婦で禁煙始めました(笑)中1からタバコ吸ってました!喫煙歴が地味に長いんです。最近肌荒れが半端なく、ビタミンC不足なのか口の端っこ切れちゃってサプリメント取ったり、禁煙パイポ買ったりして吸う本数を減らしていました~。そんな感じで1日1箱吸ってたタバコを1日8本まで減らす事が出来たんだが・・・ブッチョが前触れもなく自分の分
まんとくんが、貰った愛のメッセージすごーい🙌皆さんにも、是非読んで欲しいですまんとくん、えみさん、いつもありがとうございます禁煙3日目の私ですw禁煙初日が本当、きつかったあああー3日目の吸いたい願望、本日だいぶ良いです(笑)体重が3日で1キロ増加wやばばばー(笑)朝食を、大高酵素に代替えしてご飯は抜いてみました(笑)あの手、この手作戦でいきまーす!体重を増やさないでタバコとさよーならするようににやり最後まで読んで頂きありがとうございました♥私が手放したのは長
Goodevening😊今日の夜ごはん普通に作ろうとしたらなおくんから電話かかってきてやっぱりヒレカツ食べたくなったからヒレカツたべいこー💖ってことで今日の夜ごはんはヒレカツ食べたー😍『かつ政』ってゆうお店ここのヒレカツちょーーー美味しいんだよ💗なおくんはヒレカツ定食あたしはエビヒレカツ定食🍤海老フライだいすき💖あーおいしかった😘禁煙3日目🚭だんだん慣れてきたよ😆でもふとした時にタバコの事考えちゃうとどうしても吸いたくなる😩そーゆうときはお水をコ
いつも感謝してます。今日は、久しぶりに近くの海へさんぽに出かけました。綺麗な海をみていると、生きててよかったー。つくづく思います。海に浄化され今日も絶好調❗-------------------*今日は、禁煙のことについて、私や周りの事を書いてみたいと思います。まず初めに、私の禁煙体験談。ずいぶん前に、ニコチンパッチで禁煙に挑戦!大成功でした。が、2ヶ月後に再びタバコを吸いはじめ禁煙失敗!2回目に、禁煙セラピーという本を読んで、とりあ
ホーム>ブログ>禁煙3日目仮RECどうも愛媛県松山市を拠点に活動している自称シンガーソングライターの「もりちぃ」です!禁煙3日目。なんか今になって咳が出るようになりました。なんでやろ?まぁ、でも前より吸いたくなくなってきました。先日読書登録して頂いた禁煙ブログに「思いが変われば意識が変わる、意識が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わり、習慣が変われば人生が変わる。」と書いているのがグッときたぜよ!煙草のことを考えなくて済むようになってきました。てか最近こ