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8月15日今日は、仕事。禁煙3日目。もちろんイライラしてます。が、仕事という目まぐるしさのなかタバコ吸いたいってのは、いつもの喫煙習慣の時間だけかな。しかし、なんか。。孤独感感じる…なんか。ひとり…って感じがする。誰も、私のこと心配も同情もしてくれない薄情な奴らに、思えてきた。なんだろ、みーんなを大好きなのに何もかも、投げつけてやりたくなるほど殴りつけてやりたくなるほど………。多分。病気なったことないから軽率に言っちゃダメかもしれんけど禁煙鬱かな……。
エロオナ禁3日目スロ禁3日目禁煙3日目筋トレ3日目英語3日目今日で3日目!三日たった変化としては、集中力が上がった。それにより研究の効率が上がったと思う。後は、見た目の変化は奥二重が二重になった。なんか、周りのオナ禁プレイヤーと比べて結果が出るのが早い気が、、、笑結果がすぐ見えるから、やる気はでます。本当に毎日コツコツは大事だと思う。今日は何回かスロットに行きたいって思った。でも、いかない。絶対にいかない。あの堕落した生活に戻りたくないから。そして、今禁欲前にはほと
おなきん3日目筋トレ三日目スロ禁3日目禁煙3日目英語3日目禁欲生活して三日経ちました。3日目たっておもったことが、やる気に満ち溢れるです。今まで、時間さえあればスロットをし、家で暇ならおなにーをし、タバコも時たま吸っていました。正直、そんな生活の毎日で、なにかなにが楽しいとかがよくわかんなかったです。おそらく脳が依存症になっていて、正常に働いていなかったのです。三日経った今でも、まだそういう気持ちはありますが、しかし、いまは空いてる暇な時間に、スポーツしたり、研究したりできて
禁煙3日目です。本数は少し減った。禁煙前と比べてニコチン切れの症状はそんなに強くはでないものの、タバコ吸いたいって思う気持ちは正直まだある。薬が効いてるのかなそれとも…。
コレステロール値、引下げ対策として、・・タバコやめました!とはいっても、まだ3日目くらいなので、まだまだこれからなんですが、どうなるやら、わかりませんが今のところ大丈夫そうな感じです。もともと仕事中は吸っていない生活だったので、朝の出勤前、帰ってからの夕食後、あたりをなんとか別のことして乗り切れば、イケるかなーと。その他の時間は平日は洗濯もの、食事作り、家族の世話と、なんだかんだ忙しいので、忙しさに紛れて、禁煙成功!となるか?我ながら、ちょっと楽しみでもあります。禁煙する
6月10日(日)6:00禁煙3日目になりました。始めの3日が辛かったという人が多いようですが、2日は順調に経過しました。頑張ります。今日はタバコを吸いたくなったらタバコの害について整理することで、気を紛らわせようと思います。残り24日(570時間)褒賞金1500円17:00禁煙は続いています。まだ、ふとタバコでもと思うことがありますがスルメを齧り、ガムを噛み、気を紛らわせています。息子が言うに、「現役時と異なり、ストレスがないので、禁煙を楽ではないか」。そうなのかもしれません。予想
ピュアプラスで健康と禁煙最近、テレビを見ていて、司会者やコメンテーターの方で喉がいがらっぽい人が気になって気になって仕方ありません。しゃべるのがお仕事なだから、喉のケアはちゃんとやんなさいよこのおじちゃん、かなりのヘビースモーカーなんでしょうね~って、すぐわかります。生放送が始まると吸えないから、スタジオに入る前に、2~3本吸ってきたんだろせめて、番組が始まる6時間前位から禁煙しなさい、二度とこの番組見ないわよ!と
あ、どーも。アニソン歌手です笑どんだけボカロ機械が歌う曲は生身には大変…な気がします。笑でも、そこはJK。どんなに早口でも歌ってましたわ禁煙3日目🚭カラオケで声が出る出る。笑やっぱり歌手はタバコ吸っちゃダメねとりあえず頑張れ1週間里親さん募集中パピヨン女の子ミニピン男の子後ろにいるひょっこりはんは募集してません。笑どちらの子も穏やかな性格の子達です引き渡し条件等はメール📩にてお問い合わせ下さい。lightninghunter.kaco@gmail.com♡フリー
ネットオークション等の出品しようという意欲と行動が出た。まずこの一歩が自分にとっては大きな一歩だった。物も売れて、気持ちもだんだん上がってきた。気分もよくなってきて何かしようという意欲が出てきた。もうこれは、躁傾向なのかもしれない。躁というのはもっと別のモノらしいけど。今日は禁煙前とは反対にだいぶ調子がいい。というか、楽しくなってきた。これはこれで良くないのかもしれないが。落ち込んでたり気分が無感情の時よりはいいと思う。視界の目のカスミもなく、体も軽
今日は眠たくて、終日睡魔との戦いでした午前中は食料の買い出し、午後は歯医者へ、それに雑用もありまして寝る暇がありませんでした睡魔の理由は・・・。今日寝入ったところに突然家が激しく揺れて、目が覚めました。でも、縦ではなく、大きかったが水平な横揺れだったので、震源地は遠いなと思い眠ろうとしましたが、夢ばかり見て朝までウツラウツラ。朝、TVをつけると。震源地はお隣の島根県(大田市)ではないですか震度5強だって。大きな被害はないようで、まぁ、不幸中の幸いといいます
最近、禁煙ネタ、私生活ネタが多くなっています貯金ネタも書いていこうと思いますが、やはり、貯金の事ばかりを書いたり、思い続けるとストレスに代わって浪費してしまうのではと思い、貯金に対するモチベーションを維持しつつ、あまり意識しない貯金を頑張りますって、今週は、まだ1円も使っていないので、貯金に関するネタもないのが正直な所です笑さてさて、こんな、ゆる~いブログですが、拝見して下さる方も少しづつ増えて感謝、感謝ですありがとうございます禁煙3日目にして102本超え
3月に入った日曜日…気温も上がって暖かい日曜日となりやした娘はんは外でみんなと遊び…夕方からは…スーちゃん祭りに出かけやした…僕は…次女の散歩係でありやすスーちゃん祭りは新聞にもデカデカと広告されてたからかなりの混雑が予想されやす…何せ、昨日と今日しかやってないスーちゃん祭り…平たく言えば「半額」この言葉に反応しない一般市民はいないやろ…僕も行きたかったけど、次女を置いて行くのは心苦しいのと混雑わかってるのにわざわざ行く必要がないってのと…ソウルフードの「スガキヤ」やけど
禁煙4日目昨日はイライラしたなー笑とりあえず、今日も1日吸わないように頑張る#禁煙生活#鎖骨骨折中#鎖骨美人#おにぎり弁当#娘がつくってくれたお弁当🎵#珈琲#夢冒険#禁断症状Apostsharedby朝日文左(@asahibunza)onFeb25,2018at2:25pmPST昨日からはじまったダイエット&禁煙禁煙は正直、ダイエットより辛めかも。。。今日は1日中、イライラ&ぼーっとしてて原稿ほとんどすすまなかったorzで、ダイエットは鎖骨
皆さんこんばんは梅の花が咲き出しましたね一応紅白の梅の木ですこちらが紅梅こっちが白梅もっとピンク色の紅梅なら違いがはっきりするんだけどね麺場帆月へ久しぶりに行ってきた新メニューの『イベリコ豚のベーコンのガーリックバターヌードル』ですイベリコ豚のベーコンは脂が甘くてくどくなかったです鶏白湯のスープにガーリックバターがよく合い麺に絡みます美味かった〜禁煙3日目ですが全然苦にならないから楽ちんですただ飲みに行ったり麻雀やるとキツいかもね
クッキークリーム味が食べたくて昨日夜買いに走った。ここ3日間、食欲半端なくて😢これは今日の朝の為にとっておいて、夜食に肉まん食べる始末。禁煙3日目突入。今まで1日越す事ができなかったから、まずそれだけで自分に拍手👏したい😭💓✨明日買う!明日になれば、いつ買ったっていいんだ!って言い聞かして、ぐっと我慢。口寂しいから、とにかく食べちゃう😞💧本当吸いたい、吸えないなら食べたい頭の中この繰り返しで、食べちゃった後に泣きそうになる⚡頑張って、耐えろ。お金浮くんだからぁぁぁぁ
禁煙3日目だいぶ慣れて来た気がする😊ただやっぱ朝起きてすぐと食後には無性に吸いたくなる💸泣八子はリビングにいる時はリラックスしてるのに、僕の部屋に連れて行くとビビりまくって、抱っこしてもこの顔。笑こたつに入って籠城します。笑さぁー、仕事仕事♫
さて禁煙3日目を迎えております。今日は、また辛い一日でした。昨日見つけた、いつでも吸えると思い込みする我慢方法で、今日も乗り越えていました。とはいえ、やはりご飯後は吸いたくなりますね。でも、初日の地獄に比べればだいぶ楽になったかなと・・・人によって初日が一番つらいとか3日目が一番つらいとか違うんですかね?とは、いえ、今日はすごくつらかった。なぜなら・・・今日は友達と飲み会だったのです。10人ほどの飲み会だったのですが私ともう一人の女性以外、タバコかアイコス
禁煙3日目!
お久しぶりです、今まで生きて来た中でこんなにもバタバタした年はあっただろうか。多分ないね。仕事もプライベートも何もかもがバタバタ休み無く働いておりました。そんな中、何か胃の調子が悪い。気のせいだろうと、思っていたがやはり慢性的に痛い。からといって現場に穴は開けたくないので、ひたすら我慢してた日々。3週間ぐらい経って少し仕事も落ち着いてきたタイミングで病院直行。胃カメラの予約をしてピロリ菌の検査もしますと。曜日を改め検査日。胃カメラやって、採血して、エコー検査もやりまして。検査結果は
最近、深夜のお菓子が止まらず、、、。一年間かけて糖質制限と、筋トレ(主に自宅トレ)頑張って体重➖5kg!!!!!!体脂肪-3%減らしたのに、、、サボった1カ月半で体重体脂肪➕2kg!!!!!!!!!何より体脂肪が1カ月で3%も増えた💦運動せず、筋トレも辞めて寒いの嫌いな私は家に引きこもってひたすらドラマを深夜まで見る👀。。。マジでショック。またダイエット〜〜辛い泣痩せます、、。泣糖質制限が、私には向いている肉が好きだ
旦那との話し合い、とりあえず第一ステージを終えました。パチンコ依存症の私が、夫の立場としてできる更生へのプログラム。さすが、だわ。ちゃんと調べて、考えてくれた内容で。アホで理解力が足らん私の為に、順を追って話し合う時間を持ってくれました。最終的に、これからやるべき事。①生活習慣の見直し・意識改革②依存症の更生へ向けて③依存症の具体的治療法④周囲・環境の強化⑤夫婦としてのつぐない方明日からの話し合いは、私が旦那に伝えていかなきゃ。そして、あなた
禁煙開始から初めての出勤です出掛ける前の一服が出来ないのは寂しい・・・頭の中は【禁煙】でいっぱいです。仕事がんばりますまだ、禁煙の事は誰にも言いません・・・。挫折した時の逃げ道を作ります。無事に仕事を終えて買い物。なんと・・・今まで気づかなかった、街中のタバコの臭いに敏感になっています鼻が直ぐに臭いをキャッチ・・・。道端で吸うのは勘弁してください・・・辛いです夜になり換気扇の下にあるタバコを見つめる・・・。めっちゃ入ってるけど・・・これ吸っちゃうと、また最初からなんだよね。
おはようございます。竹前です。禁煙して28日目になります・・・。で最近その話をタバコを吸ってる方にするとマジですか?聞いてない!裏切られた気分だわぁ~。タバコ吸ってる鍼灸師が良かったのに~。などなどタバコを辞めたことに残念がる声に驚いてます。ただ、自分もタバコを辞めるのに相当な月日かけて遠回りしてしまった事もあり。お気持ちは解ってしまいます。でやはり辞め時と言うかタイミングが有ると思いますので精神的に強引に辞めないほうが良いように思います。シレっと挑戦した
👨⚖️禁煙3日目🚭0.5mg最終日🈲タバコは美味しいまんま。お腹の調子は整って体調は良好。のようです。副作用がなくなったのか❓なんだか。思いの外👨⚖️が前向きです✨太らないようにジムにいって身体を鍛えようかな💪💪といっています❣️わーお✨✨✨👨⚖️はこーんな誘惑には負けません。甘いもの🙅♂️なのです。間食もほぼなし。スゴイ。そこは、見習いたいです✨つづく。。!