禁煙２日目

人生で二度目の禁煙を実践中。48時間経過...※3年前に1年ほど禁煙してました。今回あまりにも離脱症状がすごいのでメモに残そうと思った。wまず24時間目までは、まだいけた。それでも吸いたい気持ちは止まらなかったけど、、まだいけたって感じ24時間目〜48時間までもぉおかしい。イライラ涙が止まらなくてイライライライライライライライラ。。誰とも話したくない。！なぜか不安。何か大事なものを失ったような気分とこれから先どうしよう。楽しみがないってぐらい。そう、私めっっち

こんにちは!セイントマリアだよ寝起きにシケモクしちゃって、それからタバコ吸ってない。禁煙２日目たばこ吸いたい禁断症状出る。常にたばこを吸いたい欲が支配する。シケモクを銜えただけでも味がする。落ち着く。食後のシケモク吸っちゃった。でもたばこは買いに行ってないぞ。１日吸ってたたった１０本を我慢すればいいこと。それが簡単にできない。簡単にタバコが吸えなくなった時代パチスロもダメ値上がりしたタバコ。やめ時なんですよね、本当に心臓痛くなって。すっぱ

おはようございます卒煙🚭生活2日目です。タバコは、目の前に一本を口元に持ってきて吸うふりでも、私はまぁギリ耐えれますがここで、火🔥をつけたら終わりです私は、これをダイエットに置き換えてみたら、食べ物を目の前で食べられる方がキツイかもエアもぐもぐで、食った気になれはできなぁーいいま、このブログを書いている手が痺れがあるような感じがします禁断症状だねホームページバッチフラワーレメディなら大阪市中央区の魔法のAkariバッチフラワーレメディなら大阪市中央区の魔法のAkariへ♪

禁煙2日目多分鬼門です！なぜなら前日より喫煙衝動が強いから！ガム何個食べてるかしらw歯磨き何回したかしらwそれでも我慢してます！ここらでニコチンと縁を切ろうと思ってます！昼間は散歩したり昼寝してこらえました！明日は2回目ワクチン！とにかくがんばる！おつm(__)m

どうもこんばんは。ゆだたろでぇす！禁煙2日目です。初日よりキツくなかったです！路上喫煙する人にはまだちょっとイライラしますけど(¨̮)笑なんか今回はきっちり目標を立てたのもあってか、長く続きそうな気がします！まぁまだ2日目なのでなんとでも言えますが(¨̮)とにかくこれからも継続してがんばります！ほなまた明日✋

はぁー。禁煙2日目でもう辛い口が寂しくて一服ができなくて落ち着かない寝てるか何かお菓子食べるかしてる時間ありすぎて暇やけど何かしようとは思わない吸いたいなぁーでもお金ないから我慢やけど

ブログにご訪問有り難うございます。禁煙２日目です。昨日は長く感じましたが、今日はどうなんでしょう。昨日はヒーローズ王に挑戦しました。ブロリーが弱すぎてすぐ倒してしまいました

2月4日禁煙19日目(本禁煙2日目)…とにかく、ダルい…今までで1番、PMSが辛い。多分、禁煙のお薬のせいもあると思う…大和君も心配してくれて、お散歩の最速もしなかった…ごめんね今日はおやすみ

気になるなるなる。遠くて近い存在。おえぬ気持ち。悪れぬ影。そんな禁煙2日目。ほんと自分との戦い。心強くない。けど踏ん張る。あと少しがんパります。

おはようございます😃禁煙2日目、、。どうやら山が来た様です。来てしまった様です。かなり吸いたいです。昨日は比較的楽だったんだけどな〜。今日乗り越えられるか、勝負の様です。しかし、将来タバコ無しで生活している自分を想像して、それを叶える為に頑張ります。

旦那が救急搬送されてから夫婦揃ってタバコを見直そうとなり旦那はプルームテックに私は、持ってるタバコが無くなるまで普通に吸って、それからは買わないって決めておいてついに昨日の朝でタバコが無くなった〜禁煙2日目意外と平気(笑)食後は吸いたくなる〜会社で1本貰ったけどもはやヤニクラが酷くて気分悪くなったこのまま辞めれますようににしても体調が悪い…明日、休みたいなぁ

こんばんは〜🎶みなさん今日も1日お疲れ様でした😊私の会社には、人間何回目！？！？ってほどコミュニケーション能力が優れている方がいます(笑)その人をぼーっと観察していたのですが、あんなにニコニコ話を聞いたりしてるけど本当に興味あんのか？家で愚痴ゆってんだろーなとか考えたら鳥肌が止まりませんでした(笑)私はコミュニケーション能力が優れすぎてる人は何故か距離をあけてしまいます。怖いです。少し慣れずに、話しかけるとすっごい喜ぶような女の子が好きです、、(笑)どちらも魅力

禁煙2日目です吸いたくなること。。。ありますご飯の後、仕事の休憩。。。吸いたい気持ちにはなります電子タバコを吸いまくりタバコのことは忘れましょうでも、タバコを買い忘れた時ほどタバコ吸いたいとは思いませんね。気持ちを落ち着かせて頑張りましょう。

8月20日禁煙２日目。タバコ吸いたいなぁって思うけど、想像していたほどじゃない。７月の上旬位から１ｍｇに変えたのが良かったみたいだ。たまたま見つけた中国の炭鉱を噴火しながら走る蒸気機関車。いいのでしょうか、こんなの走らせておいて？？？日本じゃありえないでしょ。昼頃、ご飯はゴーヤチャンプル、ラストワン。また作っておかねば。アクエリアスも最後の１袋で１Ｌ作って水分補給。去年７～９月に行っていた大手運輸会社のトイレには、下記のようなポスタ

和風ポテサラもやしサラダ牛肉とアスパラのオイスター炒めワカメと豆腐のお味噌汁禁煙2日目のにゃんさんと生理直前のなつこ毎回穏やかな生理の人羨ましい

禁煙2日目吸いたい衝動が何度も何度もやってきます😥夕方～夜にかけてが一番強くなる感じ✋禁煙中の思考がおかしいです。タバコを吸っていい理由を何かしら考えている😅デメリットしかないとわかっているにもかかわらず....ニコチン中毒ですね😳とりあえず深呼吸で乗り越えよう🙆‍♂️深く深く深呼吸すれば、ちょっと落ち着く感じがある！あとは、タバコが買える所に寄らないように注意が必要💀今コンビニとか行ったらついつい買ってしまいそうだから😰目標1週間目指します✌️

あーーーーーーーーーーーーーーータバコ吸いたい。朝起きての一服がないたかが3分ほどの時間がぽっかり空いたように感じる。会社に向かう車内口がさみしい私はアイコスを吸っているとりあえずアイコス3DUOを封印。完全に吸えない環境にしてやる。これぐらい極端にやらないと意思の弱い私にはダメなのである。頭がぼーっとする。明らかに動いていない私の脳みそそしてイライラこれが禁断症状かしんどい乗り切る借金

ちょっと時間があくと、みたいDVDが多過ぎて、右目と左目で違うDVDみれたらいいのにと思う。今日はどうしてもパッチと十五祭がみたくて、そんな不毛な事を考えました。不毛ついでに…今日消えてしまった『関ジャニ∞TV』でスクショし忘れちゃったとこ、もう1回みたいー！！丸ちゃんの帰って来たワンパックが嬉しすぎて、ワンパックばっかスクショして、大事なとこ忘れた(-_-;)もううろ覚えなんですけど、ヤスくんのターンで、甘酒凍らすやつだったかな～？よこさんが「なんで？」って何回も理由を聞いてくるとこ

禁煙2日目。途中まで良かったのですが結果的には無理でした…1日は余裕なのですが周りが吸ってる姿を見るとダメ。本当は欲しいものがありその為に禁煙をしようとしたのですが普通に買っていいよと言われなんのために禁煙したのか…やっぱりダメでしたね次禁煙すると決めた時は禁煙外来にちゃんと行こうと思います。その方が確実ですね。愚かな人間だ…笑

世の中、コロナの話題で一色…多大なる巻き添えを喰らった俺…２日目の禁煙、禁居酒屋、禁歓楽街ここまで何かを呪った事は無い程思わず封印している博多弁に…もうよか、俺は怒ったけんね〜貴様んのせいでくさ、俺がこげな目に…良かじぇ〜、こげんなったらヤケくさパートのおばしゃん達に気合ばガツ〜ンと見しちゃあけんねドラッグストアば五つ回ったばってんやっぱりマスクは無かったけんがこれば貢物にしとこおと思ったったいねついでに俺ん分も買って来たじぇ〜もう一人でん欠けたら終わりやけん皆ば大

禁煙２日目の朝は少し緊張…１日目は仕事が休みだったが(結構楽に乗りきった)仕事の日にタバコを我慢出来るのか…？？自分に自信がない⤵️⤵️いや、けど「禁煙セラピー」で学んだ前向きさを意識して乗りこえたい。お菓子やちょっと高いお茶なんか買って気分を紛らわしていこう！！昼過ぎに通りかかった桜並木がキレイだった。外回りの営業という仕事柄、いつでも自由にタバコを吸っていた。１日平均16本くらい。トラックドライバーだった２年前までは１日平均25本くらいであったと記憶している。睡眠時間が少なかったか

こんにちは。禁煙2日目になりました。さっきまでかなり吸いたくて涙が出てきました。俺は意思が弱いです。厳しい闘いになりそうです。

土曜日はエイター大忙しでしたね～♪♪朝の『サタデープラス』から『関ジャニ∞クロニクル』『FNS音楽特別番組春は必ずくる』そして深夜の『オールナイトニッポンサタデースペシャル大倉くんと高橋くん』まで💨💨でもこの忙しさも来週まで😢残り少なくなったクロニクルをブログに残しておきたくて…😢先週のクロニクルは～『丸山カーレットクラブ』から3回目のゲストはEXITさんすごい接戦ではしゃぐ丸山さん「た～のしぃ⤴️💕」ヤスくん「部長いいとこ出てますねぇ」↑私の好きな山田😍接戦を制し

昨日は無事に禁煙２日目をクリアできましたでも私、なんとなく思いました。ニコチンパッチは効いてない‼️と最高２枚まで貼っていいと言われ、昨日は２枚貼りましたが、やっぱり効いてないと思われます。かなーり我慢我慢の１日でした今日もクリアできるでしょうか？？とりあえず透析へ行ってきます

☆禁煙1日目☆前日に手持ちのタバコ無くなる。夜勤なので、ほぼ寝てるからタバコを吸わなくても苦痛でなかった。出勤前に、タバコ関連のものは、ゴミ袋にまとめごみ捨て場へ。簡単にしかしなかったので、帰ってきてから、ちゃんとタバコの要らないものを捨てよう。仕事場に到着してからが地獄。喫煙者の甘い誘いはないけど、とっても吸いたくて吸いたくて💦遅番の人に、タバコ買ってきてもらおうか真剣に悩んだり。もらいタバコもしそうになったり。色んな苦悩と葛藤でした。気持ちの問題だと思うけど、日付けが変わ

前日から夜勤…やっと朝がきたぁ～やっぱ、疲れたら、何故かタバコが恋しい今すぐにでも、吸いに行きたい衝動ヤバい！今のうちに、みんなに宣言！｢私、昨日から禁煙してます！｣と宣言！で、反応⬇️｢マジで！出来るかなぁ～？｣｢頑張って！えらい！｣｢旦那は、止めるために、一時、電子タバコ使いよったよ～蒸気のでるやつ。あて、ひたすらガム。でも10キロは太ったね｣等々仕事終わって、ドラモリ直行買ってみた～タバコ吸いたい衝動時、これスパスパ～