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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回までヨーガの八支則の「ヤマ(禁戒)」について順番にお話ししてきました。この「ヤマ」はヨーガをするしないに関わらず全ての人間に当てはまるものだと思います。「暴力をふるってはいけません」「嘘をついてはいけません」「人のものを盗んではいけません」「エネルギーを浪費せず、天の理に沿って生活をしましょう」「何でもかんでも貪ってはいけません」性別も、年齢も、宗教も、国
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」のヤマ(禁戒)の3番目「ブラフマチャリヤ」についてお話ししたいと思います。この「ブラフマチャリヤ」は、「梵行」や「禁欲」と訳されることが多いですが、本来の意味は「ブラフマン(宇宙の真理)に準じた生活(行い)をする」ということです。「梵」は「ブラフマン」の意味ですので「梵行」というのは「直訳」になりますね。
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アスティーヤ(不盗)」について考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月29日のコラムを加筆修正したものです。)アスティーヤとは、あらゆるものについて「他者のものや権利を盗んではいけない」ということです。物理的な「品物」であれば盗んではいけないということが目に見えてわかりやすいで
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回、ヨーガの八支則「ヤマ」の中から「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししました。今回は、同じくヤマの中から「サティヤ(正直)」についてお話ししたいと思います。(こちらは2011年9月27日のコラムを加筆修正したものです。)「サティヤ」は「正直」と訳されますが、「真実・真理」を意味する言葉です。嘘をつかないこと。真実を語ること。真実から目を背けないこ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日のコラムで、八支則の「ヤマ」についてお話ししました。この「ヤマ」について、もう少し掘り下げて考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月26日のコラムを加筆修正したものです。)今回は、ヤマの1番目にあげられる「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししたいと思います。「アヒムサー」は、時に「不殺生」と訳されることもあるのですが、アヒムサーの適応範
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガには「自己の本質を知る」という大きな目的があり、そのための要素としてヨーガスートラという教典では八つの部門が書かれています。(こちらは2011年9月25日のコラムを加筆修正したものです。)それは、1：ヤマ（禁戒）2：ニヤマ（勧戒）3：アーサナ（座法）4：プラーナーヤーマ（調息）5：プラティヤハーラ（制感）6：ダーラナー（集中）7：ディヤー
【本文】優波離爲首及餘身證者今説戒要義諸賢咸共聽今欲説深戒爲樂持戒者爲能諷誦者利益諸長老今説十句義諸佛之戒法令僧喜永安攝取於僧故不信者令信已信者増長斷不持戒者令邪道入正慚愧者安隱佛法得久住是以世最勝演布禁戒經【私釈】優波離をトップに据えおわりほかにも羅漢が集まったその集りの戒
ヨーガ・スートラ第2章-31【八支足～ヤマ：非暴力（アヒンサー)】एतेजातिदेशकालसमयानवच्छिन्नाःसार्वभौमामहाव्रतम्॥३१॥etejāti-deśa-kāla-samayānavacchinnāḥ.sārvabhaumā-mahāvratam.「それら（5つの制戒）が、種族、場所、時期、事情にかかわらず、すべてのものに関して[行われるときそれは]、大誓願[である]」※ローマ字表記に関して：1)'g（ङ्）=喉音
ヨーガ・スートラ第2章-30【八支足～制戒（ヤマ)】अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहाःयमाः॥३०॥ahiṃsā-satyāsteya-brahmacaryāparigrahāḥyamāḥ.非暴力、正直、不盗、禁欲、非所有が制戒である。※ローマ字表記に関して：1)'g（ङ्）=喉音の鼻音2).m（ं）=鼻母音アメブロでは文字化けするため使用しています。非暴力（アヒンサー）、正直（サテャ）、不盗（アステーヤ
パタンジャリのヨーガ・スートラ（1）ヨーガの八支則（アシュタンガ・ヨーガ）それでは、これら総合的なラージャヨーガの代表的な教典、パタンジャリの「ヨーガ・スートラ」に添ってヨーガの構造や行法を見ていきましょう｡この教典は、パタンジャリという聖人によって紀元前から綿々と受け継がれたヨーガを、紀元後４...nyabecch.blogspot.comパタンジャリのヨーガ・スートラ（1）-インド思想nyabecch.blog47.fc2.com
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガには「八支則」というヨーガの道における大切な要素があります。その中に「ヤマ(禁戒)」「ニヤマ(勧戒)」という心得・戒律があります。(こちらは2019年8月2日の記事を加筆修正したものです)＜ヤマ(禁戒)＞・アヒムサー(非暴力)・サティヤ(正直)・アスティーヤ(不盗)・ブラフマチャリヤ(梵行)・アパリグラハ(不貪)＜ニヤ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アスティーヤ(不盗)」について考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月29日のコラムを加筆修正したものです。)アスティーヤとは、あらゆるものについて「人のものや権利を盗んではいけない」ということです。それは、「人からだけではなく、地球や自然からも何も盗んではいけない」の
こんばんは！室蘭市で🌼yoga&mamasalonATmam🌼を運営しているSAYAKAです🦍皆さんはヨガの八支則って知っていますか？ヨガを行うことにおけるステップだったり、なにをすべきかというようなことを示した8つの項目です🤔その中にヤマ(やってはいけないこと)の項目があり、ヤマにも5つ詳しい項目があります。①アヒンサー(非暴力)②サティヤ(嘘をつかない)③アスティヤ(盗まない)④ブラーマチャリヤ(欲に溺れない)⑤アパリグラハ(執着しない)アヒンサー(非暴力)は、
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。皆さまに春をお届け〜🌸心がハッピーになりますね💕あっという間に10日も過ぎていよいよ春です！！ここ２年近く、TVを観なくなった私！！何を信じるかは、自由だから...瞑想で今、自分にとって何が必要かを考えて行動すること大切ですね。必要な情報は、調べればいいし振り回されずに自分のペースで進んで行きたいから❣️昨日は、オンラインレッスンの前に、『ヨガ修法学論』川上光正著を開いて読んでいました。正
【アヒンサAHIMSA（非・暴力）】一番初めに書いていることが一番大事なこと。つまり、アヒンサが一番大事なこと。自分にも他人にも暴力をふるわないこと。暴力というのは、DVとか、身体的なことや言葉の暴力も含む。自分の体をかきむしらないとか・・・。veganもここに入るのかも。動物を殺して、命をいただいているということに感謝して無駄な殺生はしないこと。動物を絶対に食べてはいけないってことではなくそれぞれの命をいただいて、私たちは
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回、ヨーガの八支則「ヤマ」の中から「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししました。今回は、同じくヤマの中から「サティヤ(正直)」についてお話ししたいと思います。(こちらは2011年9月27日のコラムを加筆修正したものです。)「サティヤ」は「正直」と訳されますが、「真実・真理」を意味する言葉です。嘘をつかないこと。真実を語ること。真実から目を背けないこと。
-------------------------------------------Yogini（ヨギーニ）Voi.81にヨーガ哲学の連載記事「イーシヴァラ（至高の存在）」トウドウがヨーガ哲学の連載記事を執筆しています。今回は、「イーシヴァラ（至高の存在）」についてです。よろしければ是非ご覧ください。出版社サイトhttps://www.fujisan.co.jp/product/1281682252/➡アマゾン+++++++++++++++++++++++++++
