神経症

今回、臨床経験から一つの仮説にたどり着きました。それは、「神経症の根底には、利他行動に対する強い心理的な抵抗があるのではないか」というものです。この仮説に至った背景として、私自身の長年の探究があります。私は20代で歌手活動をしていた際、ステージでの「あがり」に悩む多くの方の相談に乗ってきました。その時の解決策の一つは、「自分自身」ではなく、「歌の世界」や「観客」といった外に意識を徹底的に向けるという方法です。緊張している時に、「緊張しないように」「リラックスしよう」と自分自身に

今日の昼からはひどくテンションが低いうつではない感じだけれどとにかくひどく気分がおちて体もだるくて仕方ない心因性のもので足がうまく機能しなくなったとは難しく聞こえるけれども足がもつれてうまく歩けなくなったり足の裏に違和感を感じて歩き方が変になったりするので普通の人の2倍の時間がかかってしまうなぜか普通の平靴を履いて歩くことが足にしんどい。少しヒールのある靴の方が全く普通に楽に歩けるのだけれどヒールのついてる靴は自然つま先の方に足がずれていくので、かかとの方にいず

生活の発見会～森田療法と神経症・自助グループ生活の発見会とは、森田療法の理論を学びながら、不安障害（神経症）からの克服を支援するメンタルヘルスのボランティア組織です。www.hakkenkai.jp標題のような【ことわざ】があります。元来の意味は、樹木（桜・梅）の特性に応じた剪定の必要性（目的）を説く教訓である。桜は切ると切り口が腐りやすいので、切らない方がよい。反対に梅は枝を整理して遣ることによって、その後佳い花や実がなるので、桜とは反対の手入れが必要であるとの意味なので

臨床心理士臨床心理士とは、臨床心理学の知識や技術を用いて人々の心の問題にアプローチする専門職です。公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会が実施する試験に合格し、認定を受けることで取得できます。(GoogleAIより引用)こちらの記事で「神経症」と診断されると、週一回のカウンセラーとの面談が義務付けられました。多分、このカウンセラーは臨床心理士さんでしょう。『大河の一滴』今のさんは、深く悩む事もなく充分な睡眠がとれていてお気楽人生を送っています。猫好き書店員さんも推薦！かわいい写

今日は皮膚科へ最近は、右足首の痛痒みもいつの間にか治まっています♪一つは、アレルギーの薬を、ちゃんと飲んでるから！？(笑)本来は、帯状疱疹後遺症の神経症の抑える為の薬なんだけど、右足首の痛痒みにも効いてたようで(笑)最近は、塗り薬も忘れるほど(笑)半年も悩まされていたのにねー(笑)(笑)とりあえず、今日の診察で、足の方は終了！＼(^o^)／ただ、皮膚の乾燥はしてるので、保湿クリームは塗ってたがいいって♪あと、またぶり返す可能性は十分にあるので、塗り薬は持ってたがいい♪と処方さ

本日も引き続き、生成型人工知能のchatGPTとの会話結果を、掲示していきます。本日の話題は、それではシッダールタ太子はどうだったのかです。先日に、「世界宗教は聖人でなくて偏った人物によって作られる」をキリスト教で見ましたが、それでは仏教はどうだったかと言いますと、その開祖の仏陀（シッダールタ太子）も結構なかなかです。彼には目の前には梵我一如の対称性が高くて誰でも幸せになれるバラモン教があったのにも拘わらず、神経症が重すぎて「病老死」ばかりが気になりました。この手の陰気で内向きの

２月８日4ヶ月ぶりにカウンセリングを受けて来た去年10月から希望休が３日までしかだせなくなったからおいそれとカウンセリングの予約が取れなくなった思えば去年の今頃、もう休職していたな一昨年12月にコロナに罹り、年明け1月に感染性胃腸炎になり、それが治らずに呼吸器科専門医が開業しているクリニックに受診して医師にサラッといとも簡単に「あ〜過敏性腸活症候群になってますね」と言われてメンタルが落ちた「過敏性腸症候群」医師の言葉を受け、自分がそうなってしまった事に焦りを覚えた過敏性腸症候群？そ

ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性のめまい発作で人生初の救急車を経験。左耳低音型突発性難聴からの持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）へ移行し治療を続けてきました。2026年2月にはパニック障害と神経症の診断も加わり、現在は複数の症状と向き合いながら生活しています。同じ症状で悩む方、興味を持って来てくださった方、そしていつも支えてくださる皆さん、本当にありがとうございます♡たくさんの「いいね」やコメントに、いつも励まされ

ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性めまい発作で人生初の救急車を体験しました。左耳低音型突発性難聴からの持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）へ移行し治療を続けておりましたが、2026年2月にパニック障害と神経症の診断も受け、PPPDと共に治療する運びとなりました。初めましての方もめまい・パニック・神経症の仲間の皆さんも、見に来てくださって本当にありがとうございます♡そして、たくさんのイイね！とコメントも感謝感激です！皆さ

精神保健福祉手帳用診断書について「生活能力の状態は」の評価項目は①適切な食事摂取②身辺の清潔保持・規則正しい生活③金銭管理と買い物④通院と服薬⑤他人との意思伝達・対人関係⑥身辺の安全保持・危機対応⑦社会的手続きや公共施設の利用⑧趣味・娯楽への関心、文化的社会的活動への参加また、「日常生活能力の程度」は(1)精神障害を認めるが、日常生活及び社会生活は普通にできる。(2)精神障害を認め、日常生活又は社会生活に一定の制限を受ける。(3)精神障害を認め、日常生活

ストレスへの対処法を予測する5つの性格特性。30秒で自分に当てはまるものを見つけよう（そしてそれとどう向き合うか）🧵まず：ビッグ5は「ラベル」ではありません。それらはあなたの神経系のデフォルト戦略です。デフォルト戦略に気づくことで、それに基づいて構築し、それを力に変えることができます。さあ、始めましょう...1.高い神経症傾向=脅威センサー神経症傾向が高いと、他の人より先にすべてを感じ取ります。あなたは非常に敏感です。神経症傾向の兆候は以下の通りです。→過剰思考→健

自己犠牲的な親は、一見とても「良い親」に見えます。子どものために我慢し、尽くし、感情を抑え、生活の中心を子どもに置く。その姿は献身的です。しかし、その自己犠牲の奥には、しばしば「期待」が隠れています。「これだけしてあげたのだから、学校には行ってほしい」「お母さんが頑張った分、あなたには幸せになってほしい」こうした思いは、親自身も無自覚なことが多いですよね？でも子どもは、その言葉にならない期待を敏感に感じ取ります。

ご訪問ありがとうございます♪PPPD歴4年目のぶーちゃんと申します。2022年10月5日、回転性めまい発作で、人生初のピーポー（救急車）を体験しました。左耳低音型突発性難聴からのPPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）へ移行し、現在治療を続けながら、ゆるっと過ごしています。初めましての方もめまい仲間の皆さんも、見に来てくださって本当にありがとうございます♡そして、たくさんのイイね！とコメントも感謝感激です！皆さんの優しさが、私の励みになっています！これからも、ボチボチ更新してい

BeyondtheBrain:ExploringReceptor-BasedTheoriesofConsciousnesswithinaScientificFrameworkDouglasC.YovanAugust22,2024脳を超えて：科学的枠組みにおける受容体に基づく意識理論の探求VI.課題と批判科学的検証：これらの理論が直面する課題への対応意識が非局所的である可能性や、脳が生成器ではなく受信機として機能するという理論は、科学コミュニティ

不登校は、神経症など心理的な問題が表に現れたサイン自分は何のために生きているのかという迷いが、不安や抑うつ・強迫観念・身体症状として現れることがあります。『【不登校】行けないんじゃない！いられないんです!?』正しいことばっかりの毎日って面白くないと思いませんか？(#･∀･)学校や親が言うことは正論かもしれないけど私は少しも良いことだと思いません。よ…ameblo.jp不登校は、子どものSOS心理相談室「太陽」の長島房子です。

願望を全く諦めてしまうのは、後ろめたいと言う方に。願望を全く捨ててしまうのではなく、実現可能なレベルにまで引き下げるのも一つの方法です。神経症の人は完ぺきな目標を立ててその通りにしようとしますが、うまくいきません。実現不可能な目標を立てるからです。高い目標を設定することは素晴らしいことですが、実現できなければ何にもなりません。例えば受験生なら、何としても東大ではなく、自分の学力で入れそうなところを探すのが賢明でしょう。つまり、「行きたい学校ではなく、行けるところを選びなさい」と言うわけです

精神疾患とその治療うーん。なんかギリギリでいいから合格して欲しいただね、このスクーリングのために仕事休んだけど、この２日間でやる必要ない気がする。2/4まで動画見られるんだよね。ってことは明日見てもいいってこと？うーんわかんない。けど、真面目に受けたよ。わたし。途中鼻をかんだり、ドリンク飲んだり、ゲップしてるなっていう音が入って不快だったけど、ちゃんと聴きました。うつ病、統合失調症、神経症とか、ちょっと区別難しい。今の時代、完治はしないけど日常生活を送れるまでにはなる薬やら何

生活の発見会～森田療法と神経症・自助グループ生活の発見会とは、森田療法の理論を学びながら、不安障害（神経症）からの克服を支援するメンタルヘルスのボランティア組織です。www.hakkenkai.jp今日は、私の体験談を書き綴ります。今から20年ほど前、大学の恩師と「精神医学」セミナーに参加した時のことである。セミナーの講師は慶應義塾大学医学部を卒業した、医学者である。講演時の肩書は「某大学医学部教授」であった。スライドを使い、精神医学の内容を説明した。可視化できたこと

心配性な人が仕事が出来る深層心理！心配性な人ほど仕事のパフォーマンスが高い英国のゴールドスミス大学のアダム・パーキンス氏は心配性の人は些細なつまらなさそうなことを気にしすぎて気苦労が多く気持ちに余裕が無さそうで仕事で良い結果を出しにくそうな印象を与えますが実際は『心配性ほど勝者になりやすい』という驚きの論文を提唱しました心配性の人が仕事が出来る理由事前に細かい準備をしておく

森田療法を学ぶ｜関東第一支部HP対人恐怖症や、強迫性障害、不安や恐怖などのパニックに悩んでいる人たちは、神経質の性格特徴を持っていると言われます。神経症・不安障害の自助グループ「生活の発見会」で森田療法を学びましょう。www.morita1.net森田療法を学ぶということは【神経症の本態】を理解することから始まる。【不安を取り除こうと闘う】と、大相撲でいう、１５戦全敗という結果に、必ずなります。なぜ勝てないか？【果てしない葛藤】に疲れ果てて、人生の将来が【迷路に入り込んだ状態】となり

生活の発見会～森田療法と神経症・自助グループ生活の発見会とは、森田療法の理論を学びながら、不安障害（神経症）からの克服を支援するメンタルヘルスのボランティア組織です。www.hakkenkai.jp再び、森田生涯さんのブログ転写です。この出だしを読んでみてください。【神経質が治っても神経質は、なお残る】と、森田正馬先生は云っています。森田理論の学習が深化していくと、神経質をもったままで精一杯【世の為、人の為】に生きなさいという。この意味が解るまでは、時間をかけて森田療

これは私の体験から得た神経症に対するひとつの考え方です。何かしらの参考になれば幸いです。（2009.5.24）死の恐怖の発露私は青年期よりいろいろな神経症に悩まされてきましたが、神経症に陥る前提として、困難な環境やストレス、疲労の蓄積などがありました。心が弱っている状態が神経症を誘発する一因になったようです。そこで、なぜ心が弱っている状態だと神経症に陥りやすいのかを考えてみました。それは体の場合に置き換えて考えてみるとわかりやすいと思います。疲労が溜まっていたり、強いストレスがかかっ

☆森田療法と認知の偏りこれは、大正時代に我が国で誕生した心理療法の一つです。私が唱える『あるがまま』と言う、生きる知恵はこの森田療法の基本から来ています。森田療法では【神経症】には、特有の心理メカニズムがあるとしています。その心理的メカニズムとは、思想の矛盾（つまり認知の偏り）と呼ばれる不可能を可能にしようとする心の葛藤だと説明しています。分かりやすく言うと、夏は暑い、冬は寒いと言う現実を受け入れずに、夏は暑いから涼しくしよう、冬は寒いから暖かくしようとすればする

日本人観光客ジャイアントパンダの返還先、中国の飼育施設で日本人観光客の姿が増えている。日本生まれのパンダたちは中国でも人気だが、中国政府は新たな貸与に後ろ向きな姿勢を崩さない。中国外務省は、去年11月にも日本への渡航自粛を呼びかけていましたが、「最近、日本社会は治安が不安定で、中国国民を狙った犯罪が多発している。地震も相次いで発生し、中国国民は日本で深刻な安全上の脅威に直面している」と改めて強調。こんな状況､どこに行こうと…何をしようと個人の自由だけど…「どの口が言っている」と怒

恐れないで、考えを肯定的にユーハン・キンバリー企業の創業者ユ・イルハンは、信仰深いクリスチャンで、アメリカでモヤシ事業をして儲けました。しかしモヤシ商売を始めた頃には容易いことではなく、当時モヤシはアメリカで見慣れないもので、なかなか受け入れられませんでした。しかしある日、ニューヨーク市内の慌しい出勤時間に、モヤシを配達していたトラックが商店街の建物に突っ込み、トラックに載せていたモヤシをニューヨークの道に撒き散らすことになり、大混乱になりました。テレビの放送局が来て撮影し、ラジオで放送

心の痛みは自分を作り上げてきた時の傷跡、そして、私の勲章１０月に起こったぬいぐるみ事件をずっと引きずっている自分がいた。相手から要らないと断られたことがショックで、あれからずっと、モヤモヤしていた。数日前に、中学校時代の母とのトラブルが原因かもしれないと気づいた。相手から拒否された、嫌われた、感情でいうと、悲しい、寂しい。結局、あの時のトラウマに行き着くのか。蟻地獄のように、知らず知らずのうちに、いつも、同じ穴に落ちてしまい、這い上がれなくなる。昨日は、原口一博がゆ

ボゴミル・カリノフ監督によるロシアのドラマ映画。出演はジュリアン・ヴェルゴフ、シルビア・ペトコワ、アレクサンダー・カリノフ。＜あらすじ＞ステファノは優秀な医師であったが、手術に失敗。それを遺族に殺人だと言いがかりを付けられてしまう。ステファノ医師の事件がミスだったのか否かを調べるため、女性ジャーナリストのアントニアが調査に乗り出した。だが彼女の記事は予想外の大きな反響を生んだ。マスコミが騒いだために、ステファノは手術から外されてしまう。責任を感じたアントニアは、自分の軽率さ

全治してしばらく経った頃でしたある日、仕事中に「自分は、本当に全治したのか」と、ふと迷ったのですねでも「いつでも神経症になれるし、いつでも健康になれる」というところを『あるがままの生活』の本で読んで、なるほどと思いました。やっぱり、人間ですから、迷うことってありますよね、このフレーズを思い出して、これでいいんだと納得したのでした。故宇佐医師も、三省会では、このことをときどき強調していたようです。全治してから、とらわれることはありました、私は確認癖ですけど、

神経症から解放される為には『あきらめる』事。あきらめない心を持っているが為に、苦しいんだと思う。あきめる心を持っていれば、神経症が治ろうが治らまいが気にならないと思う。そんな事とは関係なしに、だだ現実を生きるのみになると思う。〜神経症にはこれが効くと言われば、何の疑いも無く何の期待も無く、それに従うでしょう。(但し、怪しい療法は除く)でもひょっとしたら、あきらめない事より、あきらめる方が難しいのかも知れない。

不問の会のホームページがパスワード設定で開けない件についてしばらくは開かないかもしれませんね、パソコントラブル？多忙なのでしょうか、不問のことを知りたい方、ご心配なく、不問を知る上で必要なことは、このブログにも大体、同じことが書いてありますので、その日、その時、気になったページを開いて読んでいただければ、大丈夫です。信明・K