神楽坂ピラティス

【ミッチーイズム倶楽部定休日】原則的に月曜日・木曜日山行・講習会などで変わる事があります【北鴻巣赤見台スタジオ】家庭的なピラティススタジオながらピラティスマシンが完備しています。リーズナブルな価格で受講できるのが魅力です今のところプライベート主ですがセミマットを行います・基本的には水曜・金曜日・土曜日曜日の合わない方連絡ください。《プライベートレッスン》70分3月3月3日（火）①10時30分3月6日（金）①13時②15時3月

体験会レッスン1１月２４日（日）より南浦和教室での体験を始ます完全予約制のオーダーメイドご案内山歩きにピラティスを取り入れ快適な歩きをして、一生楽しめる趣味にしていただきたいです。山に登っていて、膝、脚がつる、腰が痛いなどのお悩みを解消する運動を提供しています。20年以上登山ガイドをしており、50歳を過ぎたあたりから山に登る時の影響が出てきました。ピラティスに出会い、腰の痛み、ぎっくり腰、とはおさらばです。身体

【ミッチーイズムピラティス定休日】日曜日・月曜日です【都内スタジオ】原則的には木曜日参加者のあわせてスタジオをお借りしております【北鴻巣スタジオ】原則的には火曜・水曜日・金曜日2回土曜日2回【都内スタジオ】《時間》60分《料金》プライベートマンツーマン10,000＋消費税回数券(4回券）３６，０００＋消費税1回9000円（１万×4回＝4万円４000円お得です）【北鴻巣赤見台スタジオ】家庭的なピラティススタジ

『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』ミッチーイズム倶楽部の主催をしている新井ミッチーですミッチーイズム倶楽部は一生自分の足で歩くための身体作りが目的です朝一瞬の晴れ間がありましたが今日も雪の一日でした。北アルプスの麓長野のコルチナスキー場は非圧雪のゲレンデが多くあり面白さが倍増です。昨年よりレベルアップした自分に満足しながら埼玉に車を走らせています。しかし

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『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』ミッチーイズム倶楽部の主催をしている新井ミッチーです。ミッチーイズム倶楽部は一生自分の足で歩くための身体作りをいたしますあなたは何故一生自分の足で歩きたいのでしょうか？家族に迷惑をかけたくないから？歩けないと生活が困るから？足腰が弱って寝たきりになるから？歩けなくなるという事は自由を奪われます

『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』ミッチーイズム倶楽部の主催をしている新井ミッチーです。今日は"ぽのビシ"3回目の講座と忘年会です。なんの為に働くか？"やらねばならない"事で働いているより"やりたい事の為に"働いているほうがずっと、ずっと生き生きいしています"ピラティスを伝えよう""山歩きの良さを伝えよう"と思っても最初はブログを書かなくては！皆に知らせなきゃー！"やらなくてはいけない"と思っていましたそれは違いました山歩

『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』ミッチーイズム倶楽部の主催をしている新井ミッチーです。2泊3日で三人姉妹の旅行でした10歳、7歳上の姉達はよく歩きました遊びを楽しくするのはやはり健康が一番である事歩ける身体を作っていく事です。宿の料理は素晴らしかったです。お姉さん達の食欲にびっくりしました良く食べ、良く動く。そしてよく眠ることです。●仲間が欲しい●山歩きの基礎を教わりたい●運動が苦手だか自然が好き●ひとりで参加できるところ●少人数制

”ミッチーイズム倶楽部”山歩き＋ピラティスを結成しましたこんにちはミッチーです『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。私の住んでいる北鴻巣は今朝は雨がしとしと降っています今日は楽しみにしていた箱根の旅行です。寒いです。ダウンを着てブーツ毛糸な帽子です。姉達は孫もおり三人姉妹がなかなか時間が合わずやっと成立しましたこんな寒い日になってしまいました寒いと言えば庭のお花達は

山歩きに興味がある方自然が好きな方山歩きをしたいが用意するものが分からない山の事を知りたいひとりで参加する山歩き教室を探していた山歩きの基本を学びたい山歩きをしているが、膝が痛い山歩きをしていると息切れがする少人数のグループを探していたそんな悩みを解決をするイベントです第一回山歩きの為の【疲れにくい歩き方＆必要な筋肉のつけ方】日時2019年1月26日（土）11時～13時場所神楽坂スタジオ費用4000

”ミッチーイズム倶楽部”山歩き＋ピラティスを結成しましたこんにちはミッチーです『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。北鴻巣の朝は寒いです。藤沢のwill美枝先生のピラティスレッスン日です2時間かかりますロングブーツに羽毛コートを着て朝7時に家をでました今このように朝早くから遠くに行ける気持になれたのもピラティスのお陰です。自分のやりたい事が

”ミッチーイズム倶楽部”山歩き＋ピラティスを結成しましたこんにちはミッチーです『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。関東地方はどんよりとしています我家にもかわいいクリスマスツリーを飾りました私がどうしても伝えたいピラティスです2011年ピラティスに出会いました20年以上続けていた大好きな山歩きが続けられないほど体調不良にな

ミッチーイズムピラティス＆山歩きを結成しましたこんにちはミッチーです『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。今日の北鴻巣スタジオは山好きのお二人がピラティスレッスンにおいでにきました今日は股関節を使うプログラムでした昨日長年お付き合いがある山の生徒さん3人と神奈川県の大山に行ってきました大山いえば豆腐が有名です年令

ミッチーイズムピラティス＆山歩きの仲間を募集していますこんにちはミッチーです『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。ピラティスと山歩きというとなんら関係ないと思われる方もいるでしょう将来の自分はどうなりたいか夢ではありません明るく、楽しく過ごして行きたいその為にはやる事はひとつではありません今どれほどの人が無理をして生きているのでしようか

50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティス＆山歩きのミッチーです。こんにちは『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。今日は神楽坂スタジオでのレッスンに向かっておりますブログを見て横浜から通って来てくれます10ヶ月になりました彼女は自分自身も難病を持ち腕が上がらない悩みがありました。腕は上がるようになりました家族にも病

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50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティスのミッチーです。こんにちは『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。11月に入ってから親睦会や同窓会、昨日はkukunaの忘年会今日はワインの会の先生のクリスマスコンサートでした茶道には不向きな大島紬をきていきましたお着物は落ち着きます今日クリスマスコンサートは21回目を

50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティスのミッチーです。『ゼロから始めるピラティス&山歩き一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。あなたの身体を変える大きな味方です今日はピラティスインストラクターともう一つの顔である30年ものキャリアがある山歩きインストラクターの顔ですピラティスと山歩きは違うように見えますが根っこは同じです健康になり元気に暮らしたいか

50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティスのミッチーです。『ゼロから始めるピラティス一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。あなたの身体を変える大きな味方です更年期で悩んでいるあなたあなたは更年期改善の為に努力しています婦人科に行ったり漢方薬を飲んだり鍼灸治療を試みたり整体治療にもフィトネスにも通ってみました私も同じ事をしてきたので気持ち分かりますそれらの全ては悪い訳ではないです今のあなたにあっていないの

50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティスのミッチーです。『ゼロから始めるピラティス一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。あなたの身体を変える大きな味方です今日はひっそりとした私ひとりの時間です夫は週に１度は群馬にいる93歳の母親の施設に行きましたとても助かっています。今日のテーマ：最近太ってきた？分かります納得。登山教室をやっていたころ52歳頃ま

50歳代女性の味方のミッチーイズムピラティスのミッチーです。『ゼロから始めるピラティス一生自分の足で歩く身体作り』を目標としています。更年期女性味方です自宅のピラティスレッスンは60代後半の方でした。横浜の女性で月2回2時間レッスンしています。2時間かけて来てくださいます。本当に感謝です。1年前に甲状腺の病気が見つかりました健康のありがたさを、とことん感じているそうです。

50歳代女性対象のゼロから始めるピラティス&山歩き【一生自分の足で歩ける身体作り】こんばんは新井ミッチーです。今日は自分のスキルを磨くピラティスの一日でした。朝は藤沢のwillの美枝先生のリングを使ってのレッスンでした。移動して赤坂にあるアークラボの花岡先生の2時間プライベートでした。運動やピラティスを習慣化するにはやはりレッスンに通うことです。それが一番です。なかなか自分で継続することは根性がいります。私自身ももちろん自己トレをしますが家