神戸市西区アロマ教室

お気に入りの食器での朝ごはん週末は残り物野菜全部使って野菜スープです(^^)そして、運動不足の娘ちゃんを連れて息子の陸上部の見学へ片道30分のウォーキングで朝からいい汗かきました💦

ニンニクが食べたいと旦那さんからのリクエストアヒージョを作りました♡残ったオイルはパスタに絡めて🎶美味しかった〜

先日、塾の保護者会で国語の勉強方法の話がありました国語はやっぱり語彙力これに尽きるそうです。この語彙力普段の家庭での会話力に大きく影響しているんです例えば「お母さん、お茶」そう言われたらお茶を出してしまいますよね。でもこれはお母さんがお茶という事になってしまいます。そうではなくて、お茶をどうしたいのかをきちんと言わせることが大切なんです。これを塾の先生に聞いてからハッとしたんですよねそんなのいっぱいあるかもーーーーー💦💦💦ちょっとしたことだけど、毎日の会話の中で気をつ

お気に入りのローズウォーター毎日のスキンケアだけではなくスプレーボトルに入れて持ち歩いてますリフレッシュに香りを嗅いだり紫外線に長時間あたった時、顔にシュッと吹きかけたりローズの精油の香りは苦手だけどこのローズウォーターの香りは大好き♡体が緩む感じがします🎶出かける時の必須アイテムです✨

以前から気になっていた復元ドライヤーついに予約しました✨✨ドライヤーした後のサラサラ感に感動してしまって、思わず笑しかもこのドライヤーは頭皮や髪だけではなく、全身にも使えるみたいリフトアップやヒップアップ手荒れ、むくみ風を当てるだけで効果が期待できるそうです🎶来週届くのが楽しみだなぁ娘ちゃんもめっちゃ喜びそう🎶旦那さんには育毛効果もあるので家族みんで使えますちなみにどこのサロンも2ヶ月待ちらしいです。わたしはたまたま、来週入荷分の予約ができましてラッキーでした(^^

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです毎日の積み重ねって本当に大事だなぁって思う子供たちが毎日やるテキストがあります。毎回タイムを計ってるんだけど2人とも確実に解くスピードが上がってる上の子なんて頭の中どうなってるん？！ってくらいでも早いだけじゃダメで正確に解く力も必要なんだけど最近はここもクリアしてきて本人も言ってたけど自信につながるみたい2人を見ていて思うのはそんなに無理はしていないというところ。きっと習慣になってるんだろうな〜日々の積み重

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaですフランキンセンスはクレオパトラが愛用していた精油の１つ。クレオパトラは目元のパックに使っていたそうです。老化した肌への若返りへの効果アンチエイジング甘く神秘的な香りで幸せホルモン放出など女性にとって嬉しい効果がたくさんつまっています。心も体もキレイに導いてくれる万能オイル。気になる方は是非一度試してみてくださいね

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaですこれ！すごく書きやすいです！！！！娘ちゃんが塾の友達に貸してもらっていて「めっちゃ書きやすいからママ書いてみてー」と娘ちゃん。試しに書いてみたら何これ！！めっちゃ書きやすいすごく滑らかで、初めての感覚で衝撃でした✨✨クルトガとかいろんなシャープペンがありますがこれは比べ物にならないくらい書きやすい✨✨最近の文房具ってすごいですね😍

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです先月購入したスーパーフード達なかなか好評で、追加購入しました✨✨特にローズヒップとマキベリーのスムージーは６種類のスーパーフードと３２種のハーブが配合されているので、かなりのお得感✨✨マキベリーも、実のままだと苦手だったけど粉末になってたら美味しい我が家はヨーグルトに混ぜています🎶三宮の生活の木の横にスーパーフードを使ったちょっとしたカフェがあるので、そこで全てのスーパーフードを試飲できますよ🎶

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです寂しかった我が家の玄関ずーーっと何も植えていなかったんですがご近所さんで、とっても庭を素敵にしていて通るたびに素敵だなぁ〜と思っている方についに何とかしてください！！とお願いしました笑すると今日、こんなにもオシャレにしてくれました✨✨想像以上で、めちゃくちゃんテンション上がりました何でもオススメのお花を植えてください！ってお願いしてたら、私の好きなホワイトセージがあってさらにテンション上がってしまいました♡ホ

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです毎年恒例八千代町まで蛍を見に行ってきました✨着いた頃は辺りは真っ暗。空気が澄んでいるので星がたくさん見えて子供たちは大喜び✨お月様もキレイでした蛍を鑑賞している間ずーーっと旦那さんの背中に蛍が止まっていて家族みんな大興奮でした笑写真を撮れなかったのが残念ですそして、帰りの駐車場までお見送りしてくれるというミラクル✨何かいい事がありそう✨✨

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaですシソジュースを飲み始めて1週間。便秘が解消されました✨✨✨何でだろ〜って今朝思っていたら、あっ！シソの効果だ！！さっき気がつきました笑この1週間、お肌の調子も良くてルンルンです🎶気分が上がるって小さいことからなんですね便秘に悩んでいる方はぜひシソジュース飲んでみてください

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです今日は新米ママさんからのお誘いでリフレッシュランチに行ってきました3ヶ月目の赤ちゃんを連れてのランチでしたが驚くほどに機嫌が良くて3時間ほど居ましたが、一度もグズらずママも快適にランチとおしゃべりができて喜んでました♡それにしても、ほんとに終始機嫌のいい赤ちゃん。それもそのはず。ママが楽しそうにしているから✨こうしなきゃいけないとか育児に縛られていないんですよね。話ててすごく感じました。それが子供にも伝わってる

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです今朝、市川海老蔵さんに子育てについての質問を受けている映像を偶然目にしました。その回答がとっても素敵でした✨海老蔵さんが子育てで気をつけていることはという質問に海老蔵さんは、特に何もしないですよ。自由にさせてます。あれしちゃいけない、これしちゃいけないとか今はよく言われてますけど自由でいんじゃないですかね。これを聞いて、素敵だなぁ〜って思いました✨これが正しいからとかではなく楽しいからで選んでほしいなぁと思

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです昨日の加齢臭の記事への反響が、思った以上に大きくて驚きました。それだけ、多くの方が悩んでいるという事ですよね。香りは自分の無意識の領域です。好き嫌いを本能的に判断します。熟年離婚の原因のベスト3には必ずと言っていいほど、臭いに耐えられない。が入っています。なかなか切実です💦臭いは好きを嫌いに変えてしまうほど影響力があるんですね。そうならない為にもアロマでぜひケアしてもらいたいです。逆に言えば、香りを使えば

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです毎年恒例梅シロップやっと取り掛かりましたシロップが出来るまでしばらくはかかるのでそれまでは、横のシソジュースを楽しむのが我が家流家族みんなの大好物です♡シソには疲労回復便秘解消美肌夏バテ防止などの嬉しい効果が期待できます✨✨とっても簡単に作れるのでオススメですよ

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです体臭を気にしている男性は意外と多いんですよね。友達の旦那さんは臭いが気になるので寝る時も香水を付けているそうですうちの旦那さんもすごく気をつけている1人です。香水を付けているのですが、やはりそれだけでは汗や体のニオイまでは消えないんですよね。そこで、アロマを使ってどうにかならないかな〜と相談された事から、我が家で大人気のアロマ万能スプレーが出来ました特別なお水を使うのですが、このお水にニオイを消す秘密があります

明石市魚住にある住吉神社。昔、明石に住んでいたころからなんとなく知っていた神社源氏物語にも登場していて気にはなっていたんだけどなかなか参拝まではしなかった神社昔からお墓参りや神社に行くと落ち着くので定期的に行ってます(^^)お墓まいりに行くと、亡くなったおじいちゃんが夢に出て来てくれたりします。喜んでくれてるのかな🎶住吉神社では色とりどりの紫陽花がたくさん迎えてくれます。まだパラパラとしか咲いてなかったけど18日のアジサイ祭りの頃にはたくさん咲いてキレイだろなぁ〜

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡日中は暑くなってきましたが朝晩はまだまだ冷えこみますね。気温の変化に体調管理も難しいです。子供たちもお腹が痛くなったりと、体調が不安定です。そんな時、体のメンテナンスをしてくれるのが足湯体調に合わせて精油をブレンドして１０分間入っているだけでポカポカしてきて、体調も整います足元が暖かいと、それだけで落ち着くし体のチカラが抜けてくるんですよね。このチカラが抜けて温めることこそが体にとって大切な事１日１０分。

最近のお気に入りローズウォーターしっとり感アップの付け方をご紹介します(^^)いつもは洗顔後、タオルで拭いてからつけていたのですが、それをやめてまだ水が残っているところにローズウォーターをパシャパシャしますするといつもよりもお肌しっとり✨✨✨全然違います✨✨やっぱりこの香りが癒される

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡朝から海辺を散歩してます。やっぱり海が好きお気に入りのクラッチバッグ♡小物も気分に合わせて

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡イベント出店用のアロマが香るヘアスプレーの試作品です♡香水としても使えます(^^)女子小学生に意見を聞きながら、いいものが出来ました✨✨スプレー容器には可愛くデコレーション♡香りとキラキラで女子力アップ間違いなしです✨✨

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡家でお気に入りの場所です。リビングのソファーから眺めてます✨✨✨昔はこのニッチに子供が入って遊んでたけど笑今ではもう入れなくなるくらい大きく成長しました(^^)家族の成長を感じれる場所でもあります。何もない空間って落ち着くんですよね〜無駄なスペースとか笑家は心を落ち着かせたい場所なので自分が好きな空間にしたいですよね。アロマでも安らぎを感じることはできますが落ち着く空間作りも大切です

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡最近のお気に入りです✨香りも良くてカフェで飲んでいるような気分になります♡ラテベースショコラもあるのですが、先日買いに行ったら売り切れでした売り切れてたら尚更飲みたいいつから発売されていたのかは知らないけどあったら絶対買い溜めしたい✨✨

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです♡手は第2の脳と言われいて、手や指を動かすだけでも脳の広範囲を使っているそうです。ある研究では、毎日3分間ハンドマッサージを行うことで、脳の血流が増える事が分かっています。脳は刺激してあげると、活性化され体の様々な機能を良くしてくれます(^^)認知症の予防としても、ハンドマッサージはよく利用されていますよね。でも、それより何よりハンドマッサージの大きな効果は手と手の触れ合いこれに尽きると思います。私はスキンシップを

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです次回イベント用の試作品を作るため材料を調達してしました✨✨今回はファミリー向けのイベントその中でのワークショップになるのでお子様が楽しめるものにする為に考えたテーマそれは香りとキラキラ✨✨女の子の心をくすぐるものにしようと思ってます明日、娘ちゃんのお友達5人が来るのでリサーチしながら、一緒に制作しようと思ってます女子トーク楽しみだわ

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです今朝不思議な事が起きましたいつもの朝の光景なのですが、朝食を済ませてからの子供たちのダラダラっぷりそして、用意はいつもギリギリなかなか動かない子供たちに私はいつも声かけする毎日。これがいつもの朝だったのですが昨日の夜、ふともう言うのはやめようと決めたんです。どうにかなるだろうってなげました笑すると今朝、いつもの様に朝食を済ませた子供たちがそのまませっせと用意を始めたんです！！え？？？思わず息子くんにどうした

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaですダマスクスローズウォーターこのハーブウォーターは、精油を蒸留する時にできるお水のことで、成分も優しくほんのりと香りもします。このダマスクスローズの香りがお気に入りすぎてかなり癒されていますそして香りだけではなく素晴らしい効果も期待できるんです！美肌、若返り、精神安定魅力的な言葉ばかりですよね〜✨私は、化粧水をつける前に使っています。ローズのいい香りに癒されるし、ツルツルになるんですよ✨そのままフレグランススプレー

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです息子くんの百字帳見てみたらすごい事に！？絵が上手過ぎる！相変わらずマメで驚きます！個性だなぁ〜✨✨✨漢字と言えば国語では、漢字力って必須ですよね。塾の先生もおっしゃってました。国語の勉強法ってほんと難しくて何をしたらいいのやら読書して欲しいけど息子くんは小説や物語は苦手で読んでくれないので、とりあえずは漢字力と語彙力この２つを徹底してます。語彙力は、テレビやニュースで出てきた言葉の意味を聞いてみたりしていま

西神中央メディカルアロマレッスンaromaaromaです手作り黒ごまプリンとっても簡単でとっても美味しい我が家の大人気お菓子です(^^)わたしの数少ない手作りお菓子のレパートリーそれでも、味は絶品なんです✨✨アロマバスソルトでの足湯の後にアロマハンドマッサージそして、ほぐれた後は抹茶あずきラテと胡麻プリンでゆっくりまったりと至福の時を(^^)