神戸ボディケア

猫の手サロンの公式HPには、オーナーMIYAが掲げたコンセプトとして以下の様な文章が記載されています。【当店は、猫のようにしなやかな体を保つためのお手伝いをしています。また、お客様がリラックスしてくつろげるよう、やわらかい肉球でマッサージされているかのような雰囲気を演出するため、猫の手サロンと名付けました。店内には、ちょっとした隠れ猫がいるので、来店された際には探してみてくださいね。】実際、サロン内にはあちこちに隠れ猫がいて、スタッフの私も「ここにもいた！」と初めて見る隠れ猫に日々、

不眠は更年期症状のひとつとしてよく知られていますが、逆に【寝ても寝ても眠い】という睡眠障害も女性ホルモンの分泌の減少により自律神経が不安定になる事が原因と云われています。本来なら昼間は活動モードになる交感神経が活発にならずに倦怠感に支配されて寝続けると、起きられないスパイラルに陥ってしまいます。また、夜はしっかり寝ていても昼間に睡魔がくるのは更年期症状の可能性が高いと云われています。睡眠の質の向上に関係するセロトニンが不足していると目覚めが悪く頭がボーッとします。食生活に意識を向け

なかなか眠れない、眠りが浅く熟睡感がない、といった不眠は更年期症状のひとつとしてよく知られています。女性ホルモンの分泌の減少により自律神経が不安定になる事が原因と云われています。また、様々な更年期症状による不調そのものがストレスになり、不眠に繋がる事もあります。食生活に意識を向けると、体内では作る事ができない必須アミノ酸を食べ物から摂取して、睡眠の質の向上に繋がるセロトニンなどのホルモンの分泌を促す、という流れを上手く取り入れる事が大切です。時間より質！睡眠の質を高める食べ物とは？|

猫の手サロンでは昨年から、ダイエット&筋力アップに対応した電磁パルス痩身機器「テスラ」を導入しました。寝たまま10分の施術で約1万回のスクワットをした状態に相当し、短期間で脂肪燃焼や筋肉強化、代謝アップなどが見込めます。（30分×6回～10回を1クールとして行う事を推奨しています）ホットペッパービューティーからのご予約ではお得なクーポンも発行していますので興味のある方は是非、体験してみて下さい☆『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【

更年期症状のひとつとして【抜け毛】が挙げられます。女性ホルモンの分泌量が減少し、髪を作るのに必要なコラーゲンの量も減る事が原因です。髪の太さ/ハリ/艶/白髪などにも影響します。また、女性ホルモンの減少だけではなく、栄養不足/睡眠不足/ストレスも抜け毛の原因になります。食生活に意識を向けると、髪の主成分であるタンパク質(アミノ酸)を含む食材は多岐に渡る事がわかります。健康的で美しい髪を保つために！身近な食べ物10美しい髪を手に入れるには、内側からアプローチ！www.cosmopolitan.

更年期は女性ホルモン【エストロゲン】が減少する事により、それに伴う症状のひとつとして「唾液の分泌が減り、食べ物が飲み込みにくくなる」という事が挙げられます。本来、楽しいはずの食事もストレスになるような瞬間があると気分も下がります。食材で唾液の分泌を促進するのは酸味のあるもの以外だと【出汁の旨味成分】も関係があるようです。また、噛み応えのあるものを食べて顎を動かす事を意識するなど、顔の筋力の強化も大切になってきます。【梅干しだけじゃない！】唾液をたっぷりと出すために最適な食べ物とは/歯

スマホが手放せない時代、ただでさえ目を酷使している日常生活ですが、更年期症状として眼精疲労/ドライアイ/光が極度に眩しく感じるなど眼にまつわる不調も挙げられます。それに伴い頭痛/めまい/肩や首のコリ/倦怠感などにも繋がってくると辛いものがあると思います。食生活に意識を向けると、眼精疲労に働きかける食材はブルーベリーやうなぎ以外にもたくさんあり、普段のメニューに取り入れやすいものが揃っています。【管理栄養士が教える！】眼精疲労に効く栄養素と食べ物とは？レシピ３選|BeeBody眼精疲労は食

先日のバレンタインは、オーナーMIYAからスタッフ全員にチョコレートが贈られました。キュートな猫の吹き出しには「MERCi」と書かれていて、気持ちを込めて選んでくれたんだなぁ、と感動しました。仕事の時もそれ以外の時も、いつも相手を思い遣る姿勢に心打たれるものがあります。今回は、スタッフより感謝の気持ちを込めて綴ったブログでした☆『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘッド+ハンドマ

更年期症状の中でも特に【ホットフラッシュ】はしんどさやストレスが大きいと思います。更年期は女性ホルモンのバランスの崩れにより自律神経が乱れ、血管の働きが上手く行かず体内に熱がこもりやすい状態になります。ホットフラッシュは、身体から熱を放出するために引き起こり、それに伴い大量の汗をかく事で血液中のミネラルも失われて血流も滞ってしまいます。エアコンで暖房をつけても、部屋の上の方は暖まっても足元だけ寒かったりする事があるように、熱は上に集まる性質があります。ホットフラッシュで顔/頭/首筋など上

猫の手サロンオーナーMIYAによる、チーズフォンデュを囲みながらのスタッフミーティングが開催されました。今後の展開について、スタッフそれぞれの想いを交わしながらの有意義な時間でした『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘッド+ハンドマッサージ60分￥5500■ヘッド＋ハンド＋フットマッサージ90分￥7700当店のサービスで…ameblo.jpお申し込み/お問い合わせ以下の項目をご

更年期症状のひとつに「めまい」が挙げられます。突然、目の前の景色がグルグル回っているように感じて、ふらついたり吐き気を催す事もあります。女性ホルモンのバランスの崩れに伴うカルシウムの不足から、耳の中にある三半規管に異常をきたす事が原因となっています。食生活にカルシウムを摂取できるメニューを取り入れる事はめまいの予防にもなると言われています。カルシウムが多く含まれている食品は？重要性や効率的な摂取法を紹介カルシウムはさまざまな食品に含まれています。また、骨を強くする以外に[…]www.m

チャクラとは、解りやすく云えば【エネルギーの出入り口】です。例えば、第三チャクラ(ソーラープレクサス)は感情を司る場所です。エネルギーが不足していると無気力/無関心/不安/恐れ/などに襲われます。逆にエネルギーが過剰だと独断的/排他的/支配的になり自分の関心事だけに向いてしまいます。心身が統合されていないと、やりたくない事を我慢してやるとか、関わりたくない人と関わるなど、自分にとってよくない選択をしてしまう事にも繋がります。バランスを取る事は、日常生活を送るうえでとても大切です。チ

心身の不調を感じる【更年期症状】や、日常生活に支障をきたす状態の【更年期障害】を経験した事が、自分自身に向き合うきっかけになったとしたら、行き着くのは「自分を大切に扱う」というところなのではないかと感じます。40歳くらいの時には「全然動ける」と思えていて、それが45歳くらいになった頃から不調を感じ始め、それでもまだ大丈夫、頑張れると無理をしているうちに身体のみならず心も壊して鬱状態になった、というような話を聴かせていただいた機会が何度かありました。そういう意味では「頑張らない」という

「チャクラ」とは、解りやすく云えば感情/直感/思考/コミュニケーション/モチベーション/セクシャリティなど、私たちが日常的に使っている「エネルギーの出入り口」です。ヨガやアロマを生活に取り入れている人には馴染みの深いチャクラと、猫の手サロンのメインメニューであるヘッドスパとの関係を紐解いてゆきます。第七チャクラは頭頂部に位置し、自己実現/自己認識と深い関連があります。他の6つのチャクラが開いていると、自然とバランスが取れると云われています。不調の時は自分の居場所が無いように感じたり、フラストレ

明けましておめでとうございます年明けすぐに猫の手サロンの近くにある湊川神社の初詣に行きました。私の好きなブルーで描かれた昇竜の絵馬が付いた【破魔矢】を手に入れ、サロンの繁栄を願って窓際に飾りました。お正月仕様のフラワーアレンジメントも買ってきて、新しい年の始まりを実感しています。本年もどうぞ宜しくお願い致します(猫の手サロンオーナーMIYA)『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘ

早いもので2023年も最後の一日となりました。お越しいただいたお客様、本当にありがとうございました♪年明けは元旦から営業しております。2024年もどうぞ宜しくお願い致します。『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘッド+ハンドマッサージ60分￥5500■ヘッド＋ハンド＋フットマッサージ90分￥7700当店のサービスで…ameblo.jpお申し込み/お問い合わせ以下の項目をご

【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘッド+ハンドマッサージ60分￥5500■ヘッド＋ハンド＋フットマッサージ90分￥7700当店のサービスで迷ったら90分コースがオススメ！ヘッド＋ハンドマッサージ＋フットマッサージのスペシャルコースでじっくりとお身体を癒します♪パソコン・スマホで酷使した眼精疲労をスッキリ解消♪首・肩・腕・脚までついてくる贅沢な90分！コリをほぐすことで嬉しい小顔効果もあります。【フット】■オイルリフレ膝下リンパケア×リフレクソロジー（フッ

オーナーMIYA施術歴：15年趣味：映画、旅行、ロードバイク一言：美容師資格・経験がありますので、今後お店メニューの幅を広げていきたいと思っています。SATO施術歴：20年以上趣味：スポーツ一言：ゆっくりお過ごしいただけるように心をこめて頑張ります。YURIKA施術歴：2年一言：看護師からセラピストになりたくて転職してまいりました。おひとりおひとりに合わせた丁寧な施術をしていきます。セラピスト新人として、スタートいたしますので、気になる事があれば、すぐにおっしゃって

猫の手salon〒652-0032兵庫県神戸市兵庫区荒田町2丁目15-20-2階kobe.nekonote@gmail.com電話：078-515-6683営業時間：10:00～22:00休日：不定休【お車でのアクセス】当サロンには駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。【電車でのアクセス】湊川公園東口エレベーターを上ると正面にマクドナルドがあります。左手に和菓子屋さん、パークタウンがありますので、そのアーケードを抜ける手前までまっすぐ進むと右にダイエ

お申し込み/お問い合わせ以下の項目をご記入のうえご連絡下さい。■お名前■ご希望の日時■ご希望のメニュー『【メニュー】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/エステサロン/マッサージ猫の手salon』【ヘッド】■ヘッドマッサージ30分￥3300■ヘッド+ハンドマッサージ60分￥5500■ヘッド＋ハンド＋フットマッサージ90分￥7700当店のサービスで…ameblo.jp■セラピスト指名(有りの場合はこちらからご確認いただけます)『【セラピスト紹介】神戸湊川ヘッドスパ/ボディケア/

期間限定（1月末まで）冬のリフレクソロジー60分￥5000→￥3000（PayPayでのお支払いも可）足のむくみ、冷え、疲れなどの改善のお手伝いとリラックス時間の相乗効果を是非、体感してみて下さい☆（最終受付２１：００）※内容は下記リンクの「瞑想×リフレクソロジー」と同様のバージョンにも出来ます『瞑想×リフレクソロジー#足のむくみとり#ストレス#更年期障害(神戸実践サロンLILY)』ネイルサロンLILY時代に好評をいただいていたリフレクソロジー（足のむくみとり）を

更年期障害で辛い思いをしながら日々を過ごしている方からの話を聞いていると「無理をする」「我慢をする」「容量をオーバーする」「望まない事を引き受ける」などが、日常生活の中に当たり前に組み込まれているような状況のもとで日々を過ごされている方も多く、「更年期障害からくる心身の不調」を改善しようにもそれ以前に、立ちはだかる壁みたいなものが感じられます。「やりたくない事をやる」というのは自分自身を否定する行為とも云えナチュラルな状態とは言い難い。それが人生に於いて本当に必要

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾私と同じく、毎日会社でパソコンに向かってお仕事頑張ってる女子のみなさんへ♪パソコンに毎日向かって、家でもブログ書いたり、スマホも見たりで目がめっちゃお疲れではないですか～～！？！？そんな時、思わず目のつぼを抑えたり、目の周りをマッサージしたりするキャリアウーマンも（笑）いると思いますが！目が疲れた時、ぜひ頭のここをマッサージしてみて！！ここは、頭でも「側

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾「ネガティブキャンペーン」？？はい、私が勝手に作った言葉です（笑）時々やってくる、私が超ネガティブになる日や期間（長くなる場合もある）をこう呼んでいます。こう呼ぶだけでも、ネガティブな感じが軽くなるから、命名してますｗｗｗ今年入ってから、イケイケゴーゴー！な感じでしたが。。。おまけに、早とちりして間違ってお金を無駄にしたり。初めてメルカリ使って、商品購入したら、不良品送られてきたり

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾先週の土曜日、お友達の智ちゃんと個性筆遊びをしてきました～！！私の筆文字、ビフォーアフター「さとみちゃん、習字やってたでしょー？？もしかしたら、くせ抜くの、難しいかもな～～？？」と智ちゃんには言われたけど。。。なんと！筆文字はロミロミと通じるものがあってですね～♪書いているうちに、だんだんと楽しくなってきて、こんなお気に入りの作品までできてしまいました(*≧ｍ≦*)

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾※イベントは大好評にて終了いたしました。主催者のみなさま、ご来場いただいたみなさま、ありがとうございました＾＾4/16（日）午後からの限定３枠！→満員御礼♡ありがとうございます♪→4/8キャンセルのため、1枠予約受付中です！ドライロミロミボディセッション、うけうけ祭り特別企画です！６０分６，５００円（お着替えカウンセリング含む時間です）申し込み即決の方！！申し込みフォー

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾サロンの近所は、のらにゃんこが多いんですよねー。にゃんこ好きの私としてはたまらんですが、さかりの時期は、夜中のけんかの声でうるさいのがちょっとアレです。。。みなさん、のらに話かけたりしますか？？私、普通にあいさつしてるんですけど(笑)朝会社行くときに出会ったら、「おはよー！」って、挨拶してます！ちなみに、周りに人がいない時限定です(笑)この写真は、先日の昼間に見かけた時に

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾誰かに味方になってもらうんじゃなくて、私が私の一番の味方になる。私だけは世界で一番の味方でいよう！最近、特にそう思っています。失敗したり、間違ったりすると、どうしても自分を責めてしまうけれどね。。。でもずーっと責め続けはしないようにしてます＾＾だって。。。仕方ないもん。責め続けても、失敗が成功に変わることはないし。（といいつつ、先日とある失敗をして、それを思い出すと、いても

アロハ兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです＾＾「東京タラレバ娘」見てました？？（加えてHULUでやってる「東京ダラダラ娘」が見たかった私です(笑)）◎◎だったら、◎◎してれば。。。今頃こんなんじゃなかったのにー！！私もよく思ってたなぁ。。。(;^_^A私、ドラマ見てて思ったんですけど、◎◎だったら、とか◎◎してればっていうのも必要だよーと。何があかんのかって言うと、◎◎だったら、◎◎してれば！って言って、そ

アロハここに行きたいあの人に会いたいこれが食べたいこんな人になりたいあんな生活したい生きてたら、いろんな欲が出てくる。いろんな事情もあるだろうし、それはもちろん時間やお金の都合もあるだろうけど。けど！できるなら、したいと思うことは、なるべく早く行動に移す方がいい。早く行動した分だけ、早く手に入るから(o^∇^o)ビール飲みながら想う夜。お酒弱いから、350mlの缶ビール1本で酔える私でーす(*ﾟ艸ﾟ*)今年のハワイワーク、今から楽しみだ〜〜(*≧m≦*)