神奈木流

歪んだ愛、頂きました🤣🤣先週から今週にかけてのハードスケジュールで疲れた顔してたから、と、いつもお世話になってるリンパサロンgrenierの先生お手製ランチに、以前から渇望していた、手毬ずし🍣を準備して下さったのを美味しく頂いてきました😊😊😊全て先生の手作り💓デザートには、丹波篠山の小田垣商店のもなか😍もち米と胡麻だけで作られた"もなかの皮’’と、あずきと砂糖と塩だけの"粒あん"もなかの皮に自分であんこを包んで食べます💓先生の歪んだ愛🤣🤣を頂いて、すっかり元気になりました👍本当

ワークショップとセミナーの詳細が決まりましたので、最後の部分に追記しています。こんにちは。いつもブログを訪ねて頂いて、ありがとうございます。なかなか記事があげられず、申し訳ありません。レビューを書くためには、音源や映像を観たり、コンサートに出かけることも多く、なかなか記事を書く時間が取れないのですが、隙間時間を見つけては更新しています。出先で書くことも多いので、レイアウトなど統一感がなかったりで、読みにくい事もあると思いますが、ご理解頂けると嬉しいです。たくさんのいろいろな歌

先日島本町にある水無瀬神宮でサロンの願掛けをしてまいりました。まずはお客様の美顔そして健康風に吹かれて涼やかな風鈴の音が暫し暑さを和らげてくれます。まだまだ厳しい暑さが続きさらに、台風や地震など災害が立て続けに起こりました。被災された方はもとより、被災されてない方も、ホルモンバランスを崩しやすくなります。体調を崩しませんように。先日の台風で関空に取り残されていた方が昨日ご来店されました。普段から笑顔の多いお客様ですが、ご来店されたときのお顔からは笑顔は消えていました。バッキバキの身

初志貫徹の意味は「初めに心に決めた思いや志を、貫き通すこと」となります。読み方は「しょしかんてつ」です。「初志」とは、最初に決めた目標や志のこと。「貫徹」とは、最後まで考えや方針などを貫き通すこと。世阿弥の花鏡という伝書に「初心忘るべからず」という言葉がありますが、この「初心」に含まれる意味は、若い時の初心、人生の時々の初心、老後の初心のいくつもある初心を指してます。「初志貫徹」の「初志」はその折々にある初心ということになります。50の手習いと言う言葉がありますが、人生100年という

昨年の今頃は、一人の心無いおばあさんの不正請求に悩まされていました。あり得ない何かの勘違いって思っても、こちらのとった行動は、善意の判断で誠意を持って対応しました。そのことが相手に付け入る隙を与えてしまったようです。私が腰筋を押したことで、お腹が腫れて血腫がひどく靴下も履けないくらい酷くなったから夜間の救急に行くと言いそれが原因で入院したと、請求をしてきました。血腫の写真を送ってこられたのですが、明らかに軽く押しただけでできたものでは無く、こちらで医師や看護師さんに相談したらマーカーもあり

ポークチャップ南インドのレシピをアレンジしたカレータンドリーチキンカフェの牛丼デミグラスソースのハンバーグ今日はLeGrenierのワークショップ「夏合宿」を滋賀で開催するためサロンはお休みになります。夏合宿の様子はまたブログにて公開させていただきます。神奈木流ワークショップについてlegrenier[グルニエ]フランス語で屋根裏部屋。legrenierは普段使わないモノや古い家具の収納場として使われている屋根裏部屋legrenier昔は収穫した農作物（種）などの収納

意外と間違えやすい敬語。使い方を間違ったまま話したり書いたりしてしまい、恥ずかしい思いをしてたなんて経験ありませんか？間違えやすいNG敬語というコラムから知らないうちについつい使っていないか、この機会に振り返ってみましょう。焦ってしまいおかしな敬語に？たとえばお得意先を回っているときに、お客さまからお菓子をいただいたとします。お礼を言う前に「すみませんです」はNG。まずは「ありがとうございます」とお礼を伝え「社に持ち帰り皆でいただきます」と個人的にいただいたものではない、ということを

ケーキやデザートを買った時についてくる小さな「保冷剤」どの家庭の冷凍庫にも何個かあると思います。保冷剤としての役割りはもちろん、アイシングなど、体の一部を冷やすことにも使えますが、保冷剤で消臭剤や芳香剤にできるってネットで紹介されてましたので早速作ってみました。保冷剤の成分は「吸水ポリマー」。オムツや生理用品などにも使われている成分になります。吸水ポリマーは、水分を吸収すると固まる性質があり、形がボコボコになり嫌な臭いなどを吸収してくれる役割りも果たしてくれます。市販品の消臭剤も同じ「吸

生春巻きマグロと野菜のピーナッツバター炒めもも肉のステーキにフォアグラロティを乗せてスペアリブ空芯菜のスープ煮込みハンバーグ筋肉のデミグラスソース＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お知らせご予約完売致しました。ご協力ありがとうございます。神奈木流ワークショップlegrenier[グルニエ]夏合宿7月15日（日）/16（祝・月）●トマトソースの作り方●朝ヨーガ&頭皮のセルフマッサージ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊grenierサロン情報営業時間

インドで学びバリで修行を積んだ山本ちえ先生を招き滋賀の山あいにある古民家で朝のヨガを学ぼうと思います。ただ単にポーズを取るだけで無く心と身体そして自然と一体になりチャクラを開き身体を効率よく自然のチカラを取り入れるヨガを伝えたいと講師の山本さんは言われています。まずは簡単なポーズで初心者にも優しく、本来のヨガの意味を知り体感することが大切で初心者から上級者まで安心して学んでいただけるようなモノになるようです。そして神奈木有紀の秘伝トマトソースの作り方、そしてエイジングケアで重要視している神奈

キーマカレーサムギョプサルジュノベーゼとバーミキュラで作ったローストビーフ焼きナスのパスタ鶏肉の柚子胡椒蒸焼きと野菜オムレツ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊grenierサロン情報営業時間11時〜12時20分⚫︎11時⚫︎11時40分14時20分〜17時まで⚫︎14時20分⚫︎15時⚫︎15時40分⚫︎16時20分18時〜20時まで⚫︎18時⚫︎18時40分⚫︎19時20分今年からスタッフも増えて少し予約枠に余裕ができました。お問い合わせくださいませ。キ

天満界隈は食歩きの街としていつも活気に満ちています。中華料理も多くまさに激戦区。私は旨い中麻婆豆腐が好きで今まで色々な中華を食べてきた。本当の麻婆豆腐の美味しさはその麻婆という字に現れています。中華では唐辛子の辛さである「辣味」（ラーウェイ）と花椒の痺れるような辛さである「麻味」（マーウェイ）を特徴とする。つまり口の中で痺れる旨味が無ければ麻婆とは言えないと思います。その山椒の旨味がポイントだと私は思います。麻婆豆腐は旨味成分も豊富でどのお店でもそこそこ美味しい料理です。中華料理はラン

駐車場の横で可愛い黒馬と優しい目をした白馬に出会う神馬に先ずは癒されます。ここは日本最古の水の神を祀る古社。万物の生命の源となる水を主宰される美しい女性の神様、闇龗神黒毛の馬を献上して以来雨乞いには黒馬を晴れを祈るときには白馬をこの社に献上したといいます。絵馬発祥の神社吉野の豊かな森を育む水を祀った神社として崇敬されています。丹生川上神社下社にうかわかみじんじゃしもしゃ奈良県吉野郡下市町主祭神闇龗神上古の由緒は不詳で、土地の古老の伝えに、丹生社の鳥居が洪水に

最近は鶏肉が少し安くなってます。ブラジルやタイなどの安価な輸入品が増えて必然的に国産品も安くなっているみたいです。魚や鷄肉には独特の臭みがあり調理を間違えるとその臭みが嫌味になり魚や鷄肉が嫌いになります。でもその臭みがあるからこそそれを旨味に変える工夫があります。ハーブやニンニク、生姜や薬味などを加えたり焼き方だったり美味しくいただく工夫を知ると料理も楽しくなりますね。海鮮ちらし寿司カチャトーラ、山椒と筍のジュノベーゼカチャトーラは野菜と鶏肉を炒めトマトソースで煮込んだイタリアンです。ホ

鳥の照り焼きピザボッタルガのパスタかやくご飯鮭の塩麹焼きローストポーク丼方法根野菜の甘辛炒め牛塩タンの山かけ丼野菜とラクレットチーズ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊grenierサロン情報営業時間11時〜12時20分⚫︎11時⚫︎11時40分14時20分〜17時まで⚫︎14時20分⚫︎15時⚫︎15時40分⚫︎16時20分18時〜20時まで⚫︎18時⚫︎18時40分⚫︎19時20分今年からスタッフも増えて少し予約枠に余裕ができました。お問い合わせ

心理学の記事を読んでいると、ユング心理学と『千と千尋の神隠し』について面白い記事をいくつか見つけたのでまとめてみました。ユング心理学は、「深層心理学」に分類されるもので、人間の心の働きは意識のコントロールや認識を超えた「無意識」の働きは深層心理に基づくと考えられた心理学です。つまり、私たちの心は、自分自身でも気づいていない、自分自身でも意識できない部分に左右されると考えられています。私たちの身体は、祖先から受け継がれた遺伝子で構成され、顔や身体付き、体質が親と似ているのは、そのためです。

私のおじさんの言葉で、仕事ができる人は遊びの段取りも上手、楽しい遊びの計画ができない人に辛い仕事の計画ができる訳が無いって言われたことがあります。遊びも真剣だったおじさんの築いた会社は今、私の従兄弟に引き継がれ健全な経営をしています。仕事ができない人って、できる人と何が違うのでしょう？仕事ができない人の共通点ってあるのかもわかりません。仕事ができない人ほど、仕事ばかりな生活をしている。逆に仕事ができる人ほどプライベートもしっかり楽しんでいたりと、オンオフの切り替えがはっきりしているのが特徴

俺ドSやからってイキがる男性がたまにいます。本当のS男性にそんなアピールは必要ありません。そんなアピールしなくてもMの方から好かれるS男性は魅力があります。例えば縛って身動きが取れなくなったMを縛ってから次はどうするのか考えてみましょう。まず残念なS男性の行動相手が動かないコトをいいことにベタベタ身体を触りまくって厭らしい言葉で責めて自分が気持ちいいことをすると、縛られた人は触られたく無い気持ちが溢れて縛られることにすら抵抗を感じてしまいます。素敵なS男性の行動縛った後で黙って距離をと

炭水化物は避けて、野菜だけを食べれば太らないなんて思っていたらそこに落とし穴があります。野菜の中には太りやすいものもあります。太りたくないあなたに、太る野菜と痩せる野菜の見極め方や、太りにくい食べ方など考えてみましょう。2015年に報告されたハーバード大学の研究によれば、トウモロコシや豆類全般、イモ類などのでんぷん質の多い野菜や果物は太りやすく、豆腐・大豆・カリフラワー・リンゴ・洋ナシ・ベリー類は痩せやすいことがわかりました。でんぷん質の野菜は比較的太りやすいことが分かりましたが、他の野菜

神奈木食堂は私がサロンで作るランチです。料理好きの私の趣味ご飯。午前中ご予約のお客様を一緒にランチに付き合わせてます。ぶり大根のカフェプレートぶり大根の大根にお味を合わせると薄味ですが、しっかりした出汁の味が染み込んでホクホクでさす。ブリはプリプリでトロトロになってます。無水肉じゃがのカフェプレート無水鍋を使って肉じゃがを作りました。簡単でめっちゃ美味しく仕上がってます。セコがにの味噌汁私の故郷のソウルフードです。蟹は捌いてお水から湯がきます。昆布と一緒に湯がいて出汁をしっかり出すと

良質な睡眠は肉体的疲労を回復し、肌のコンディションを整えてくれるため特に女性にはかかせません。まず、食後から就寝までは明るい照明から間接照明に切り替える。白熱光などの照明は脳を刺激してしまうため、暗めの間接照明で脳を落ち着かせることで脳をリラックスさせます。お風呂は熱すぎないお湯で20分ほど半身浴をすると体のなかから温まることができ、体のみでなく心もリラックスできます。熱めのお湯だと身体が活性しますのでリラックスできる温度で。また体が温かい内に軽くストレッチをして、心も体もリセットして睡眠をとり

ご縁は成長とともに変ります。出会いがあると必ず別れがあります。好きになり過ぎるとやがて別れたくなくて出会わなければよかったなんて後悔したこともあると思います。また、好きになり過ぎて相手を憎むこともあります。それこそが自分の我であることにも気づかず一生を終える人もいます。何が良くて何が悪いことかは我が強ければ強いほど見失います。我が強くても満足できる一生などいいご縁とは無縁なのです。出会いは一人ではできません。独りよがりにならずに相手のことを思い遣る気持ちがあればそ

伊邪那岐尊と伊弉冉尊を仲直りさせたという伝説から仲を取り持ち「仲を括る」と言われたことから菊理媛と呼ばれています。ご縁を大切に、絆を括る神社のようです。神紋の三子持亀甲瓜花にも絆の深さを感じます。六角の亀甲の形を七五三に配した三つ子持ち、亀甲はおめでたい長寿を表わし、また三つ子持ちは、親から子、子から孫へと、過去から未来へ絶えることのない家運長久を意味しています。白山さんのご神紋は、生命がますます栄えるめでたさを象徴しています。それだけでは無く、優しさは天照大神の養母だったり、豊かさは水神とし

神奈木食堂は、私の趣味で作るエステサロンの賄い料理でエステをされたお客様のご希望があれば材料費のみでお出しするサークルです。舌平目のムニエル本格麻婆豆腐ジュノベーゼとモモステーキアジの開きと天婦羅✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎サロン情報営業時間11時〜12時20分⚫︎11時⚫︎11時40分14時20分〜17時まで⚫︎14時20分⚫︎15時⚫︎15時40分⚫︎16時20分18時〜20時まで⚫︎18時⚫︎18時40分⚫︎19時20分

六甲山を訪れたとき菊理姫と瀬織津姫の関係を調べたのですが瀬織津姫の存在にあらゆる捉え方があり諸説の面白さに触れました。そのこともあり、気多大社から白山比咩神社に向かうときに瀬織津姫神社を見つけました。こじんまりと佇む村社は瀬織津姫の名の通り控えめで可愛らしい神社です。古事記などから便宜上消えた名前とも言われてますが、社のその強さは消すことができない存在感があります。瀬織津姫神社せおりつひめじんじゃ石川県金沢市別所町主祭神大禍津日神金沢市の山間部に位置し、近隣には犀川が流れる。傾斜の急

「ワインは美容や健康にもいい」とされ特に赤ワインに多く含まれるポリフェノールを連想しがちです。しかし、実は白ワインにも素晴らしい効果・効能があります。まず、デトックスによるダイエット効果。白ワインはミネラルを豊富に含んでいます。そのミネラル成分にカリウムが含まれていて、この成分が体内の不要なナトリウム排出を助け。この働きにより利尿作用が生じるのです。カリウムはむくみの天敵とされていますので、新陳代謝が高まれば、老廃物の排出もスムーズ、肥満防止やダイエット効果が期待できます。更には、ナトリウム

之乎路から直超え来れば羽咋の海朝凪ぎしたり船楫もがも大伴家持が納税調査に能登を訪れたとき、凪の海があまりに美しく船があったらなぁって思って詠んだ歌が万葉集に載っています。ここに着くまで今はバイパスが多く暴風壁の合間に見える日本海は美しく以前から風光明媚な土地だったようです。おりしも七五三の時期綺麗に着飾った女の子の親子連れと何組かすれ違いました。穏やかな気多大社。私が神社をお詣りしたとき参道に入ると爽やかな風が吹きます。こういうときは決まって素戔嗚命または大国主命、

私のサロンでは声楽をされているお客様が沢山いらっしゃいます。何人も施術しているとわかる、共通している身体作りがあるようです。歌については素人ですが身体作りはプロですので考えをまとめてみたいと思います。喉を使うことで共通して疲れがわかる場所があります。例えば、ビブラートは、喉の筋肉の「輪状甲状腺」と言う部分を震わせるようです。多く練習やステージをこなした方の喉の疲れは喉に貯まります。過酷な喉の運動における老廃物は定期的に取り除くことが望ましいと思います。そして身体の形や大きさによって声の質

夜の冷え込んだ静寂の里に朝の光が射し込み靄が立ち上がりを見せる杜の目覚めに杜の息づかいを感じ、杜の喜びが伝わってきます。朝の日差しは時間と共に彩りを増して鮮やかにします。見事な苔の杜そして秋に彩りをつけるコントラストは日本の財産だと思います。そして苔の里を絶やさない試みがあります。地域で自然と文化を守る取り組みは心の豊かさを感じました。日用神社ひようじんじゃ小松市日用町卯２７御祭神伊弉諾命伊弉冉命菊理媛命由緒昔は日用村の産土神として住民の崇敬を厚くし祭祀

体内でストレスが無く穏やかな心を保つためにセロトニンと呼ばれるホルモンが働きます。セロトニンは、日光浴やリズミカルな運動、呼吸などで、増えます。このセロトニンを増やす重要な成分、必須アミノ酸のトリプトファンです。セロトニンを増やすために必要な食品を調べてみます。ドーパミンやノルアドレナリンと並び3大神経伝達物質のひとつセロトニンは、不足すると精神が不安定になりやすく、うつ病などの精神疾患を発症するリスクが高まると言われています。セロトニンを増やすために、食生活も見直す必要があります。まず