神奈川MEBYOスタイルアンバサダー

お腹のトラブルを抱えているけれどなかなか言いにくい。病院に行くほどではないけど・・・と、悩みをひっそり抱えている方はぜひお越しください！便秘外来の医師監修の知識でお腹の不調改善のための方法をお伝えしています！寒いと自然と腸も動かなくなってしまいます。2/3(金)久しぶりに横須賀の汐入へお邪魔します。コースカベイサド横須賀無印良品店さんの一角にて13:00-14:00美腸セミナーと美腸ストレッチをさせて頂く事になりました。あっという間のお申込みで残

リカバリーウエア専門店のベネクス様✖️神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーのコラボ商品が発売されることになりました。腸（腹）といえばME-BYOスタイルアンバサダーの中では、岩﨑恵子これから寒くなるとお腹が冷たくなりやすく全身の冷えも出てきますよね。お腹の冷えは全身の血流に影響してきます。腸はリラックスしている時に動く臓器なので、リカバリーウエアは腸が働きやすい環境を作ってくれやすい優れ物アイテム私は夏も付けていました！！！我が家ではベネクス

左からスネ夫くんヘアと、クレラップヘアの二人ですw2歳11ヶ月と11ヶ月になりましたよ💓この日はひな祭りをしましたよー❣️お義父さんがなんとひな祭りを出してくれたんだぁー😭これを一人で出してくれたなんて、、びっくり！次女の初節句を祝ってくださり感謝感激でした。二人とも元気に育ってね💕流石にひな祭りは片付けて帰らせていただきました。お義父さんがぎっくり腰にでもなったら大変です🙇‍♀️大人4人で片付けても2時間はゆうにかかったので、本当一日がかりで準備してくださったんだなぁ、、

【聞き心地の良さ✨】日曜日は毎週、粋な女子道オンラインサロン開催です。今日も良い時間でした✨その中でお話したことなのですが、これから益々大切にしていきたいことは、「自分が心地良い」と感じているものに関わっているかどうか。例えば、今、様々なSNSやメディアがありますが、それはうまく活用できれば、良い社会参加や、心を育てることにも繋がります。でも、〜しなければならないでの活用はどんどん作業となり、人と比べたり、人の評価が気になったりと、心も

アヤちゃんが初めてパパママと言いました❣️動画に二回くらい収録できるくらい連呼してくれています‼️ちなみに最初の言葉は「ママ」✨長女・次女共に一番はママ！若干まんま(ご飯)にも聞こえましたが、そこは気にしない、ママといったことにしましょう！笑やはりどんな言葉より先に私を読んでくれ(当然だと思いつつも)嬉しい‼️まぁ、こんなにお世話しているんだもん！当然だぜ✌️😂笑さて、コロナ急増しステイホームの方が多いのではないでしょうか？最近私はお家でゆっくりしたいなと思い、「休養時専用ウェア」

今年は可愛い2人のサンタを引き連れて、私はトナカイでした(あれ？なんか逆ww😹)ご飯は定番のやっぱりコレ！なチキンに、たまごサラダ、キッシュ、オードブル、そしてケーキ🧁食べ過ぎました😹💖そしていよいよプレゼントターイム！私たち夫婦＋じいじ(義父さん)＋じぃじばぁば(My両親)からのプレゼント🎁サンタさんが沢山いたので盛り沢山のプレゼントになりました！ちなみに私たち夫婦が選んだのは、アンパンマンの知育パッド！ただオマセなハルちゃんは2歳過ぎてからはアンパンマンよりもプリキュアが好きに

いつもオススメとしてアップするものは本当にオススメのものしかアップしてませんが・・・これは絶対試して欲しい本気のオススメ商品です💕アスリートも愛用で有名なVENEXのリカバリーウェア。先日神奈川県庁で行われた神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー会議でご紹介があリました、ME-BYOブランドに選ばれたVENEXさまの商品。自宅でのリラックスタイムにこれを着るだけで質の高い「休養」をサポートしてくれる素晴らしい商品！早速、マスク

先日神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーのミーティングで＠神奈川県庁でした❗️神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーは『食』・『運動』・『社会参加』と3つのカテゴリーで活動しています😊今回のミーティングの活動報告では、今年上半期はオンラインイベントやSDG`sの活動について発表し、黒岩神奈川県知事にも活動報告を行いました。以下に知事のブログにもご掲載いただきました。【黒岩日記】https://www.pref.kanagawa.jp/chiji/photolog/index.

今日は神奈川県庁で、神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーの会議でした。コロナ禍ともありオンライン会議が主となっていましたが、今日は久しぶりのリアル会議でした。やっぱりリアルでみなさんと会えるのは本当に嬉しいです。これが当たり前でないことをコロナが教えてくれたので、毎日その日常に感動できるようになった気がします✨黒岩知事からのwithコロナとME-BYOスタイルそしてSDGsの融合性のお話もありました。ME-BYOスタイル

最近は寒くなってきて食事も我が家では温野菜の頻度が高くなっています。そしてさつまいもの美味しい季節到来ですね🍠わぁーい。焼き芋、蒸かし芋、大学いも、煮物、サラダ、チップスなどなど、いろいろなレシピがありますが、やはり焼き芋か蒸かし芋が好みです。(手間がかからないから、なお好きw)今夜は蒸かし芋。蒸し器って本当に便利💕今日のさつまいもはオレンジ色で甘くて美味しかった😍そして、子育て事業部もあと少し。同居

働く女性の為の広報誌（フリーペーパー）ME-BYOスタイルアンバサダーが発信する暮らしのヒント今日からはじまる『体を整える』生活習慣という事で美腸ストレッチが掲載されました。神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーのレシピ2つと運動2つが掲載されています冬に向けて、簡単に出来る腸活にもなるレシピ肩こり首コリ小顔効果にもなるセルフ整体。腸の動きや腸の位置を正しくするストレッチをご紹介していますお近くの方は是非手にとって、試して頂けたら嬉しいですプライ

毎日家事と仕事に追われて、ストレス溜まっていませんか？特に今年は新型コロナウイルスの影響でおうち時間が長いし、家族も家にいることが多い。なかなかひとりだけの時間って持てないのが現状かと思います。「ME-BYOスタイルと東京ガスのコラボ企画」として都市生活研究所が発表したレポート「新型コロナで暮らしはどう変わった？「おうち時間」を楽しむヒント」にはこう書かれています。30～40代既婚女性にとって重要度と実行度の差が最も大きい（重要だと思っているのにできていない）ことの1位は「ひと

本日は神奈川県庁で撮影でした❗️あいにく台風の影響で少し雨が降っており、外での撮影が中になりましたが、こちらは神奈川県庁と新庁舎を繋ぐ渡廊下。新旧を繋ぐこの道、景色が綺麗なんですよね🎶本日は色々ご紹介してもらい沢山の職員さんにお名刺いただきましたが、ほとんどの方が何らかの司会・コーディネーター・イベントなどでお世話になったことある方ばかりで、、本当に改めて神奈川県にお世話になっているなぁと感じました💖実家神戸に似ている部分も多い神奈川県。海も山もありお洒落で、人も優しい😊本当大好きで

出版社カナリアコミュニケーションの著者セミナーに登壇させていただきました😊出版業界も本屋の売り上げ下がる中ではありますが、「アナウンサー就活本」はAmazon中心に全国からネットでのご注文頂き、お陰様で好評いただいております😭❣️✨地方のアナウンサー志望者に見てもらいたいと思っていたので、まさにそのような状況で嬉しく思います(^^)先日は明治大学でご紹介していただきました😚こちらは本所ゼミの皆さん❣️そして今日は神奈川県❣️横浜FM×大塚製薬さんのオンラインセミナー😊💖神奈川M

マゼラン湘南佐島をジャックして行われた神奈川mebyoスタイルフェスティバル2日間にわたり開催されました。連日大盛況私は2日目を担当させて頂きましたなかなか一緒に活動していても、アンバサダー仲間の講座に参加することができませんでしたが今回は、少しずつ時間をずらして開催されていた為フォトグラファーの高桑ちかさんの写真撮り方講座とのばし揺らし体操の橋本はづきさんのヨガに参加させていただきました。ご家族で参加されたりと、よくとる写真や撮りたい写真が明確な方が参加され携

神奈川県のアンバサダーのお仕事で四連休は湘南佐島に行ってきました❣️地域の方に開かれたコミュニティ施設としても注目される「マゼラン」は、織田裕二さんが出演されているフジテレビ「SUITS」のロケ地にもなっていて、とってもお洒落🎶またマゼラン佐島には私たちの旗が沢山アチコチにたてられていて到着して驚きました❗️マゼランで四連休はゆっくり過ごさせてもらいました😉神奈川新聞さんの取材も入って下さり、💖カナロコ掲載されていました💖https://www.kanaloco.jp/news/li

神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーがマゼラン湘南佐島さんを貸し切り未病フェスをさせて頂きました。二日間にわたり多彩なプログラムを受け放題！私は2日目を担当させて頂いた為、前日入りさせて頂きました。今日は、素敵な施設のマゼラン湘南佐島さんの事に触れたいと思います最高に素敵な場所でした。すべてのお部屋がオーシャンビュー波の音・鳥の声・船の音に癒されるだけでなくサンセットと見ながら地魚・地元野菜をふんだんに使いなおかつ、腸によい食材も沢山入り

無事ダイエット＆ビューティ2020の初日が終わりました美ボディメイクライブステージにて、溜めないカラダをつくる為の座学と美腸ストレッチを担当させて頂きました！もうね。朝6:00に起床して、練習したり、色々準備したはずが、ビックサイト青海展示場だったのに、国際展示場のビックサイトに行ってしまい、みんなをハラハラさせてしまい。自分もぎゃ〜。そんなスタートでしたが、ステージでは、初めはパラパラなお客様が、始まると、どんどん入って来てくださる方がいて、増席までしてくれま

神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーが参加・出展中✨本日、私も会場へ行ってきました😊・イベントステージでのトークショー・ライブステージのセミナーにアンバサダーが登壇し手軽にできる美ボディーエクササイズなどを紹介しています。今日はアンバサダー仲間で美腸アドバイザーの岩﨑恵子さんのセミナーに私も参加しました。腸のことを楽しく分かりやすくお話頂き、大好評のセミナーでした。楽しかったぁ💕恵子ちゃんお疲れ様でした。展示ブースでは神奈川

【神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー】本日は神奈川ME-BYOアンバサダーの会議でした。今回、健康に関する特別講義として神奈川県立保健福祉大学ヘルスイノベーション研究科教授産婦人科医・医学博士・公衆衛生学修士の吉田穂波先生のお話を伺うことが出来ました。素晴らしいキャリアをお持ちなだけでなく、なんと6人のお子さんのお母様でもあるのです。ドイツで１人目をご出産、２人目、３人目を育てながら、子連れでハーバード留学

今日は急遽、自然に触れたくて鎌倉へ。すっかり夏ですね。オンラインでのミーティングや講座も増えていて良いところもたくさん感じていますが、やはりその分デジタルデトックスも今まで以上に必要と感じています。自然の中をたくさん歩いて地のものを美味しく頂きお店の人と気まぐれ（笑）に交流する。心も身体も自分が気持ち良いと感じられる場所。まさに私にとって健康の源です。鎌倉は、テラスがあるお店も多いですし、密にならないようにいろいろな配慮もされていました

今年も活動スタートいたしました。神奈川Mebyoスタイルアンバサダー💗新しいお仲間も増えて✨✨20名になりました😁コロナの影響ですっかりオンライン会議も定着してきましたね。小さい子供が二人いる私。本当なら今の時期も働けなかったと思います💦でも、、オンライン会議なら家にいても参加できます❣️😊コロナにお尻叩かれての進歩、、というのだけが非常に残念ではありますが、、、💦リモートワークは、外で働くのが厳しい人たちはかなり助かります❗️オリンピックも本当にできるのかなと不安な中、まだ

明日！朝の8:30〜神奈川Me-Byoスタイルアンバサダーで美容整体師の高橋亜衣さんと腸のスペシャリスト岩﨑恵子さんがラジオFMYOKOHAMA放送のKANAGAWAMuffinに出演します😊自宅で楽しくカラダづくり‼️がテーマです😊是非お聞きください💕5/9(土)8:30〜8:55FMYOKOHAMAhttps://www.fmyokohama.jp/kanagawa/最近、毎日ZOOM会議です。私が切迫早産＆長引く

新型コロナウイルス感染拡大防止のため外出自粛生活。そんな中みなさまのストレスが少しでも軽減されますように。今日は自宅にいながら楽しく過ごす方法を、神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーがご紹介します。運動(ヨガ)藤井やよいさん食(料理)中島真知子さん社会参加(マインド)TakakoNegamiさんテレビ神奈川（地上デジタル3ch）５月３日（日曜）午後6時

栃木放送での生放送のご反響いただきました💕ご紹介するのが遅くなってしまい本当すみません💦(※手に持っているのは栃木特産品のしもつかれ)栃木放送を聞いてくださったというこちらの夢ほうきさんでも、休校中に子供達へほうき作り他勉強なども教えてくれているそうです‼️お近くの方は是非覗いてみてはいかがでしょうか(^^)臨時子ども預かり3月学校休み期間(4月春休み期間まで延長❗️)小学生低学年6名内容:遊びと学び時間:午前8時~午後6時場所:大坂屋夢ほうき店お問い合わせTel028

全部、、チグハグ‼️ベビちゃんの為に色々用意しようと思って、久しぶりに哺乳瓶を取り出したら、なんか蓋と瓶が全然合わないんだけど、どうなっているんだろう〜😂二年経つだけでこんなに忘れるものなのでしょうか！？苦笑しかもここには載せませんでしたが、高かった良い哺乳瓶は乾燥してカピカピになっていて使えないー！安いやつの方が、意外と持ちが良いという、、🌀二人目は安い哺乳瓶になりそうです😂🍼笑さて妊婦も非常に心配なコロナについて🤰💦コロナ対策のお知らせです❣️神奈川県では、コロナ対策サイトや

今日の午前中は、神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーのミーティングでした。この時期なので、こちらも初！zoomでのオンラインミーティング。神奈川県とのオンラインミーティングは13名が参加。小さいお子さんがいてなかなか県庁まで来られないアンバサダーもこれなら参加可能！2週間前に出産したばかりのアンバサダーも赤ちゃんを抱っこしての参加。新型コロナウイルスの影響でこの形になってしまいましたが、これぞ、新しい

神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーが、そごう横浜店にて講座を開催いたします。身体も心も整えて楽しい春をお過ごし下さい🌸まだ若干の空きのある講座もあるようなので、ぜひお問い合わせを♪・・・・・・・✨春の空気をたっぷり取り入れる呼吸ヨガ✨春の兆しが感じられる季節。呼吸を中心としたヨガで体を心地よく伸ばし、たっぷりと空気を入れることで細胞を目覚めさせましょう。・2020年2月19日（水）午後3時から（約

神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーオススメのME-BYOスタイルが小冊子になりました✨私は、鎌倉のロケに参加。今回は「わたしに戻るゆるり鎌倉時間」をテーマに、休日お昼からのんびり出発して半日で楽しめる、心と身体に心地よい鎌倉の過ごし方をご紹介しています✨アンバサダーたちと行く鎌倉散策とても楽しかった♪今回ご紹介しているルートは鎌倉駅→長谷→由比ヶ浜→七里ヶ浜です。鎌倉に行く際はこ

先週は神奈川ME-BYOスタイルアンバサダーのミーティング、そして東京ガス横浜ショールームで未病の改善についての勉強会でした。健康か病気かの２つに分けられない、なんとなくだるい、肩や腰が痛いなど、未病という状態を感じている方も多いのではないでしょうか。神奈川県はこの未病の改善の取り組みにとても力を入れています。神奈川県と「連携と協力に関する包括協定」を締結している東京ガス様の取り組みも勉強になりました。誰もが安心して暮らせる