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本日、菅原、杉浦、水野、合計三名打撃の日なので基本から、(本日は画像忘れてました。)約束組手廻し蹴りのインローの崩し等膝立ちからのパンチマススパー、スタンドステップなしのマススパーからの最後のフリースパーの後の足関節講習の動画となります。大道塾静岡同好会2024年5月3日金曜本稽古足関節講習youtube.com動画の貼り付けが本日はあまりうまくいきませんでした。動画の更新頻度が気になってたので、むりくりみたいな更新になってしまいましたが、頑張ってくれました、次
本日は菅原、杉浦、水野、色々あり、自分は行事に参加できずが続き恐縮ですが、とにかく組み技ういーく首投げ、体落とし、小内刈り、タックル首投げ体落とし小内刈りタックル良き汗かきました💦最近以前からでもありますが、なんば歩きとな負担の少ない歩法や体幹と連動した動きをなんとか取り入れようとしています。プロレスラーの藤原組長なんかも動画にていかに楽して動くかが課題とのコメントあひました、持久力も大事ですが、省エネ運動もより大事稽古しながらも更に勉強していこうと思います。
本日は岸山君が1番のり、後ほど水野、杉浦両名登場まずはマンツーマンで移動稽古からのミット、目慣らし、マススパー移動稽古はマンツーマン。ミット、1分ラッシュ2本に2分を1本目慣らしここからマススパー、パンチ限定からフリーなんか晴れると夏日のようになりますね、良き汗をかきました、来週もp(^_^)q頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学
私のもう一つの仕事は前回は私の特別支援教育支援員の仕事についてお話ししました今回は私のもう一つの仕事である初任者指導員の仕事についてお話ししましょうこの仕事は1年で42日間ありますその中で火曜日は初任者の学習指導と学級、学校の仕事に関する指導、支援をします水曜日は初任者が研修で学級で不在になるとき代わりに授業を行います今年度は昨年度と同じように海辺の学校ですしかし東京に近い分環境が違うと思いますというのはまだ目の前
本日、菅原、杉浦、水野、合計3名受け身、補強の後、首様2種類、大腰、アキレス固め、膝十字首相撲大腰アキレスけん固め膝十字最近は自分自身はあまり動けてなく、身体が重かったりしました、塾生は地道に進捗しています、花粉症も多いですが、動きやすいのでも少し頑張ります^_^本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお気軽にお問い合わせ、電話
本日、菅原、杉浦、岸山、水野組み打撃としました。まずは寝技で上の人がミットをもって下の人がパンチや頭突きをするという変則のミット2分2週。次にマウントとり、下が防具とミットを持つ変則同じく2分2週最後に小川英樹支部長がDVDで紹介してる通りのはだけた胴着の端を掴んでの打撃のフリー約手で終了。本日は撮影忘れて💦集合画像のみとなりいい汗かきました、暑くなったり、寒くなったりで体調維持も難しいですか、頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です
本日は菅原、杉浦、岸山打撃週間です、移動、ミット、フルコンスパーに空道寝技なしのスパー画像ではわかりにくいですが、後ろにゴムチューブで引っ張っています。フルコンスパー空道スパー後ろにゴムチューブをつけたミットは少々きつかったようですが、前に出る圧力は身につきます。久々にだくだくの汗をかきました、自分自身は持久力が落ちてるのがイタイ💦1分くらいしか動けません💦またやや太ったのも原因かな?(現在93キロ)ほんまに88〜94を行ったり来たりまだまだ頑張ります。本日は以上に
先日、100万円修行を終えまして。ゴールドカード年会費永年無料が目当てだったのですが、この後どうすればよかとでしょか…よく考えたら、スーパーのクレカが業務提携先の切り替えの関係でAMEXゴールドになったカードがあった。このAMEXゴールド、有益なのかもよくわからないまま所持しております。見た目は大好き。おかけで、AMEXとmasterのゴールドカード2個持ち〜♪ゴールドカード、旅行や日常生活にメリットがあるとやか…spgも、私の周辺の縛りが諸々キツくなって、旅行行きにくい空気なので
参加、菅原、杉浦、水野受け身等の補強から腕十字を下からとマウントから、そして、ロックされた時の解除を3種類今日は寒い一日でした、色々忙しい3月ですが頑張っていきます。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお気軽にお問い合わせ、電話、メールを送って下さい。↓大道塾静岡同好会、入門案内、…ameblo.jp静岡同好会YouTubeチ
3月17日社会体育の一環として清掃活動(ボランティア)に参加しました。来る3/24は佐賀の代名詞となっている、2024さが桜マラソンが開催されます。なんと全国から1万人のランナーが集結❗️※私も過去に3回完走してます💪🏻高木瀬のコースを皆んなでキレイにしてランナーを迎えようとゴミ拾い!タバコのゴミが約7〜8割❗️喫煙者の私は心が痛い😓「皆さんもポイ捨ては辞めましょう」小雨が降る中でも子供達は頑張っていました👌道もキレイになりました
本日は菅原、杉浦、水野に加え、久々に休会から復帰した太輔君の計4人となりました、基本、ミット、限定スパー(リードのみ、パンチのみ)からの打撃フリースパー。基本ミットスパー太輔君は久々過ぎてバテていましたが、様々乗り越えてやり切ったようです、自分自身は基礎体力を様々な事から落としていて、取り返さなくてはとも感じています、杉浦、水野、2人とも体力ついてます、これから春は動きやすくなりますます頑張ります、個人的にも確定申告や気持ちの重いものが片づいたので、頑張れそうです。本日は以
本日は組み技週間、菅原、杉浦、水野基本、受け身と補強大外刈り左右の打ち込み、襟を持った背負い後ろ廻し蹴りのフェイントからのへんけい大外刈り等基本打ち込み説明大外刈り打ち込み掃除温暖なはずの静岡市も非常に寒かった、世の中色んな変動がありますが、ぼちぼちやっていきます。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお気軽にお問い合わ
本日も菅原、杉浦3級、水野8級移動稽古、約束組み手、マススパー約束組み手の前に、ミドルとスイッチを講習しました。移動稽古ミドルキックドリル約束組み手マススパーマススパーはオーソドックスを2周、サウスポーを一周やり、終了、スタミナも少しづつ戻ってきました、最近は色々やる事が出て来て停滞する事もややもするとありますが、少しでも身体を動かし実力維持もそうですが、身体の細胞が喜ぶように頑張っていきます。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇
本日も菅原、杉浦、水野組み技週間として、下からの腕十字首投げをすかしての脇固め、首相撲3種のドリルを致しました。下からの腕十字脇固め首相撲今日は多分大分首を鍛えたので彼らは(特に水野さん)は首が筋肉痛かな?本日は静岡市はとても寒かったですが雨も降ってるし、、外に出るのも大変な事ですが、良き汗をかけました、歳なのか?稽古不足もあるか?持久力も落ちてる気がするので自分自身の課題ではあります。💦本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇
本日はビギナーズお休みなので個人ブログです!!今月は嫁さんの誕生日月なので何がほしい?と聞いたところまさかの東京の任天堂ストアに行きたいという要望をもらってしまいました!!生徒と杉浦です!首都高の降口が全くわからんとです!!生徒の杉浦です!!朝六時に出発して激混みの首都高を走り9時半に東京の渋谷に到着しました!!首都高を降りた瞬間目に入ってきたのは3〰4車線の隅の道路を電動キックボードが走っていて、その道路のど真ん中にロードバイクが激漕ぎで走っているというとんでもな
本日も菅原、杉浦、水野基本の後、約手、マススパー基本約手マススパー自分自身は久々にサウスポー構え、一応両方できます、やれ確定申告だ、決算だと何かと忙しい2月ですが、なんとか元気にやっていけそうです、インフルも流行ってるようなので気をつけながら頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお気軽にお問い合わせ、電話、メー
本日は菅原、杉浦、水野、浜松支部出稽古N基本、移動、約束組手、ミット、マススパー(リード限定、パンチ限定、フリー)約束組手ミットマススパーこれからもっと頑張れればと思います、自分自身は色々あって基礎体力が若干落ち気味、、ウエイトのやり方や色々考えてまた頑張ります、勿論、塾生の皆さん日々成長していて楽しいです、感謝‼️本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入
あなたが落としたのは綺麗なたけしですか?それとも綺麗な杉浦ですか?似てますかね?(笑)趣味でやっているバンドのメンバーーがお土産に綺麗なジャイアンのファイルを買ってきてくれました(笑)生徒の杉浦です!今日も元気にビギナーズ菅原先輩水野さん久保田くん自分でした!今日は首相撲とパンチの技術をやっていきました!最初にアップで水野さんが縄跳びを一生懸命頑張って跳んでいました!基礎練は何時やっても辛いのでここで一生懸命やれるのは素晴らしいです!自分も見習わせて頂きます!
本日は菅原、杉浦、水野組み技です、受け身から体落とし、ミドルをキャッチからのアキレスや膝柔術そして恐縮ですがそれなりにOスペシャルをやりました、受け身体落としOスペシャルミドルキャッチからのという流れで久々に充実した1日を過ごせたと思います、寒すぎる日が続きますが頑張っていきましょう。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお
本日はオンリーワンシャドーやら型を打ったり、、、。最近落ち気味だった基礎体力も徐々に上げていけてます、ただ、断酒以来体重の上下や時折止まらない食欲に我ながら辟易しながらも87〜89の枠内で止まってます、以前は90〜95だったりもあったので年内に80〜85にもっていきます、諺に他人と比較する必要はないが、去年の自分に負けてたら恥だという言葉があった気がしますが、今年は去年の自分に勝てるだろうか?をテーマに(自分自身も同好会も)様々頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうご
俺の名前はミズノ3世♪今日は相棒の久保田と杉浦と一緒にお宝を盗みに来たってわけよ♪何を盗むか知りたいって?君のハートさ!!♪生徒の杉浦です!!火曜日ビギナーズ!!!水野さん復活した久保田くん自分でした!!今週は打撃デイだったので縄跳び首相撲ミットマススパーを皆でやっていきました!!首相撲のディフェンスを、やっている途中突如久保田くんの必殺技ゴールデンボールクラッシュ二ー(天国への階段の膝)がわたくしの股間に炸裂しました!!!これには思わず「オ‥‥‥オラの
本日も1人で基本、移動、立禅、型、等少し色んな事でバタバタしたり、精神的にきてたりかで半月分運動不足かな?ベンチも重いし、ステップも重い、、。参段から7年経過も受審するコンディションでなく焦る。立禅の成果とも言えるか?盧山初雄師範の真似みたいな構えになってしまった💦柔道の山下泰裕先生の逸話として、中学時代から顧問の先生より奥襟を持たせず、技中心の中量級の組み手を覚えさせられたとか、自分も中高柔道部だからわかりますが、重量級になるほど奥を持って力任せになるものです。もう
本日、組技、打撃からの首投げ、バックを取る方法、マウント返し、チョークスリーパー、送り襟締め、片羽締め、ブラジリアン柔術でいう所のクロックチョーク、落ちた時の活の入れ方等をやっていきました。気づけば22時を越えていました、厳しい寒さが続いており、自分自身はなんか体力が落ちてる気がしてましたが、大きな問題は無さそうです、ですが、支部長審査会だとしたら、スタミナに難がありそうなので、もう少しがんばります。杉浦、水野、両名は休み明けで少し難があったようですが、ぼちぼちしたら戻るでしょ
ビフォー!!!アフター!!!!生徒の杉浦です!!!今年も一年宜しくお願い致します!!!初稽古ビギナーズ菅原先輩水野さん(初青帯で稽古)自分でした!!今年の初稽古は組技DAYだったので基本から脳内イメージはスマートに基本をこなす予定でしたが、水野さん含めすでに基本で瀕死状態でした(泣)10日くらいでここまでスタミナがなくなるとは、普段の練習って大事ですね!!!途中から菅原先輩がパーティーに加わりました!!移動稽古から軽めの柔道スパーで今年の初ビギナーズを終
さて、火曜日の日にて、すでに塾生レポにもありますが、上級者に対する帯の授与式を行いました、不肖な自分の元で一生懸命に地道に頑張ってきた塾生の昇級は嬉しいものがありますね。山あり、谷ありですが、感謝しつつ、この後は諸事情あり、申し訳なかったですが、人の成長をいつまでも見守れる事はやり甲斐ですね、更に次のステージへ進めるよう頑張ります今年もありがとうございました。^_^本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等
今年もありがとうございました!!!生徒の杉浦です!!今年の最後に水野さんが昇級で8級になり、青帯になりました!!おめでとうございます!!!!!地道な努力が実を結び、怪我もなく合格して素晴らしいです!!さて、今年も残りわずか、少し1年を振り返ってみました!今年は色んな仲間と出会え、ビギナーズという初心者の方のための日を作り恐縮ながら自分も道場を引っ張っていく立場になりました!最初に菅原先輩に許可を得てビギナーズを作った時は、絶対にその日は予定を空けなければいけないし本当に
本日は菅原、杉浦、水野の計3人投げ技をやりました大外刈り、一本背負い、巻き込み投げなどを安全に最後に約束組み手的なものをマス形式で極寒の中皆んな頑張りました、来年も近いまた頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりますお気軽にお問い合わせ、電話、メールを送って下さい。↓大道塾静岡同好会、入門案内、…ameblo.jp静岡同好会
本日は菅原、杉浦、水野、組み技をやりましたとはいえ自分は遅れて参加大外刈り、一本背負い、巻き込み投げなどを安全を考慮してやりました。最後に柔術でよくやられてるような約束組み手的な組み手を今日はYouTubeじゃなくて手抜きみたいになりましたが、寒い中皆さん頑張りました、また頑張ります。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付しておりま
今日も今日とて、せっせと自主練、と片付けをしたりしました。色々とありましたが、山あり谷ありです。大学時代の極真時代の後輩と色々やりとりしてますが、今と違い昔は選手クラスも一般も極めてガチでした。よく右足をひきづって(俗に言う極真ウォーク)大学にも通いましたが社会人の方々は本当に大変だったなと今自分が社会人となって30数年経ち感じます。その古巣も今は一般はライトコンタクトが主らしいです。物事、一長一短、その経験で耐久力、打たれ強さは身につき(でも避けるのは苦手💦)
本日は出稽古N君、菅原、杉浦、水野金的蹴り、関節蹴り、マススパーです。今日は雑用もありながら、護身、特殊攻防を久々にやってみる、試合でやれない技です。終了後某支部での集合写真のマネです、爆大掃除後の稽古、自分は大分なまっていて反応が遅い事、とても昇段には耐えきれないから、今後精進していきます。本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました!静岡同好会入門案内です。👇『入門案内、連絡先等』入門案内や連絡先等下記を利用して下さい、体験入門、見学、随時受付してお