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下関フルートアンサンブル青空組の練習を行いました!今回は、メンバーのMさんのお店で、Mさん、Oさんのお二人の参加でした。私がお休みのS君の代わりを演奏させて頂きました。この曲も、練習を開始して数か月経ちました。そろそろ仕上げの時期ですね。今度メンバーが3人揃ったら録画したいですね。今、S君とOさんが吹奏楽団に入られ、最近は、そちらの行事も忙しいようで、なかなか3人が集まることが出来ません。社会人は時間と体力が有限です。上手に時間をやりくりして、いつも練習に参加
マラソンを目指すほどでなくても、ちょっとしたランニング・ジョギングは趣味におすすめ。えー、めんどくさいと思う方へ、真剣に解説してみます。ランニング・ジョギングが社会人の趣味オススメな理由まずは身体の健康を保つこと。ランニングは、心肺機能を鍛えるため、健康に良いことが知られています。そしてストレスを解消すること。運動をすることでストレスを解消することができます。またランニングをすることで、睡眠を改善することができます。加えてランニングは、カロリーを燃焼
6月26日月曜日です。6月も今週で終わりです。もうすぐ7月です。7月は入会キャンペーンをします。詳細は明日告知します。入会を検討している方はチャンスです。昨日は25日でアンビシャスは休館日でしたが東京都内では同時多発アンビシャスが発生していました。午前はアクシス本部で伊東、ケイラさん、ウエダさんが練習に参加しました。一方、高円寺ではアンザイさんとエムタさんがストロングスピリットで練習していました。夕方は池袋で開催されたストロングスピリットの和田先生が主催の護身術体験会に伊東が参加しました