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強迫性障害確認すればするほど不安になっていく人へこんにちは。大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回は強迫性障害の確認強迫についてです。確認強迫というのは、いくら確認しても「不確か感」が残って、何度も確認行為をくり返してしまう症状です。今から出かけようとするときに、水道がちゃんと止まっているか、すごく不安になる時はありませんか?もしかして水が出っぱなしになっているのでは!確かめなければ!と思いますよね。普通の人ならば、1回水道
確認がやめられない強迫性障害(OCD)で苦しまれている方へこんにちは。心理カウンセラーの武田秀隆です。外出時に、鍵、水道、コンロ、電気の確認がやめられなくなってしまう人はいませんか。確認をすればするほど「不確か感」に襲われて、また確認を繰り返してしまい、へとへとに疲れてしまうことはありませんか?この症状は、強迫性障害の中でも「確認強迫」といわれています。私は強迫性障害克服の行動療法にも力を入れています。私自身が幼少期から確認強迫に悩まされてきましたので、「わか
薬を使わずに強迫性障害克服をサポートします大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は強迫性障害がテーマです。代表的な症状としては「確認」や「手洗い」を何回も何回も繰り返ししてしまう、というものがあります。さっきしたのに「これでもう大丈夫」という感覚になれずに不安が続き、何回も何回も繰り返してしまうので、身も心もすごく消耗して苦しいのですね。頭の中で強迫観念が「もう一回だけ確認しろ」「今確認しないと大変なことになるぞ」と
【巻き込み型の強迫性障害でお悩みの方へ】こんにちは。大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は「巻き込み型」の強迫性障害についてです。「巻き込み型」は、自分の強迫行為だけでは安心できなくて、家族や周囲の人にも強迫行為を要求するタイプの強迫性障害です。例えば、不潔恐怖の方の中には、自分だけではなくて、家族にも100%きれいな状態を求め、過剰な洗浄を要求してしまうことがあります。・もっと体や手を洗って!・もっと洗濯し
OCD・不潔恐怖で除菌シートを大量に使ってしまう方へこんにちは心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害の不潔恐怖の方は、除菌シートを大量に使ってしまうことを悩まれていることが多いです。例えば、スーパーで買い物をしようとするときに、まず買い物かごを除菌シートで拭きたくなります。駅や病院の椅子(ベンチ)も、除菌シートで拭かないと座れないという人もいますね。不特定多数の人間が触っている物は、どんな汚れや菌がついているかわからないので、除菌シートで拭かないと気持ち悪くて触れないのです
皆さん、こんにちは(^^)/今回は強迫症の症状について紹介していきます★今回は強迫症の中では一番多くの人が悩む3つの症状不潔恐怖、確認強迫、加害恐怖についてです。強迫症は、人によってそれぞれ症状の出方や悩むポイントは少しずつ違ってきますが、その中でもよく出やすい状態についてあげていきますね。【不潔恐怖・洗浄強迫】強迫症の中ではもっともよく出やすい症状です。・長い時間をかけて手や体を洗っても、本当にきれいになったのか確信を持つことが出来ず、洗浄行為を続けてしまう。
確定申告してから1ヶ月。国税還付金振込通知書が届いた!20万ちょい戻ってきてうれしい『☆確定申告完了!(医療費控除+ふるさと納税)』確定申告の申告受付が始まりました昨年、子どもの歯科矯正費用で軽く10万超えたので、人生で初めて確定申告をしました。『☆小児矯正(中学生)にかかる費用』小学校で…ameblo.jp難しいと敬遠していた確定申告もやればできると自信になりました。医療費控除とふるさと納税申告しただけですが。笑最近病気ではないかと思う自分の症状があって、いろいろ調べてみ
手ごわい強迫観念の撃退法!OCDの悪循環を断つコツ大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回は「手ごわい強迫観念」を撃退するコツについて書きますね。強迫観念という敵と戦って勝つには、敵の本当の正体を知り、敵の弱点をつくことが重要です。ですので、1.強迫観念の正体をあばく。2.強迫観念の弱点をつく。という流れで書いていきますね。私自身もこのコツを使って強迫性障害を克服していったのです。1.強迫観念の正体をあばく。
10年続いた確認強迫が1カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この1カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい
みなさんこんにちは。強迫症克服カウンセラーの武田秀隆です。私自身の克服実体験から得た「治すコツ」をお伝えしています。さて、今回は強迫症(強迫性障害)のタイプや、それぞれの症状についての記事です。今回の記事を読むメリットは、次の2点です。①自分が強迫性障害かどうかわかる。②治すための方向性がわかる。強迫症の人って、自分が強迫症と気づいていないことが結構あります。実は私もその一人でした。以前私は戸締りや水道などの確認を何回もしていたのですが「心配性」だから仕方ないと思っていたのです。
強迫性障害で鍵をかけたか何回も確認する方へ強迫性障害専門カウンセラー武田秀隆です強迫性障害の方は、鍵をかけたか何回も何回も確認してしまい、なかなか外出できないことがあります。今回は1.症状の特徴2.確認を2回でやめるコツという流れで書いていきますね。1.症状の特徴何回もドアノブをガチャガチャ引っ張ってしまいます。確認のためにドアが壊れんばかりに思いっきり力を込めて引っ張ってしまうこともあります。今、鍵がかかっているかちゃんと確認したはずなのに「も
私がエステを始めるきっかけになったのは…姉が強迫性障害だからです。先日、佐藤二郎さんが、強迫性障害という事を公表されておりました。そうなんだ…。。佐藤さんは、どの様な症状になるのか詳しくはわかりませんが、強迫観念が起こり自分をコントロールできなくなり苦しい思いをずーっとされていた…強迫性障害は、いろいろな症状があるようです。姉の場合は【確認強迫】で、ガス・水道・電気、戸締りなど、『きちんと閉めてないのではないか』という考えが頭から離れず、何度も確認し、確認を繰り返します。蛇口から水が出て
強迫性障害(OCD)、確認強迫を克服したいあなたへ大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は強迫性障害(OCD)の確認強迫についてです。当カウンセリングルームでは、強迫性障害克服にも力を入れています。次のような症状でつらくなっていませんか?□鍵をかけたか気になり何度も確認する。□水道やガスを閉めたか何度も確認する。□電化製品のスイッチを何度も確認する。□忘れ物のチェックを何度もする。□封筒の中味を入れたか何度も
心理カウンセラー(強迫症克服コーチ)の武田です。現在、強迫症(OCD)の克服をサポートするカウンセリングをしています。電話カウンセリングにも対応していますので全国からたくさんご予約いただいています。強迫症を改善された方からよくお礼のメールをいただきます。メールを読むと、私も自分のことのように嬉しくなります!また、強迫症克服カウンセラーとしてやりがいを感じ、頑張ろうという気持ちになれます。今回、その中から許可をいただいたものを、ホームページの方に掲載しました
強迫性障害を治す曝露反応妨害法を乗り切るサポートをしています。大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は当ルームの強迫性障害に対する「認知行動療法」についてお話します。1.曝露反応妨害法について2.「ひたすら我慢」では挫折しやすい3.曝露反応妨害法を乗り切るためにという流れで書いていきますね。1.曝露反応妨害法について強迫性障害を効果が高い行動療法は「曝露反応妨害法」です。曝露反応妨害法を【曝露】と【反応妨害】に分けて
この記事で知ったのですが、俳優の佐藤二朗さんはご自身のOCD当事者としての経験をもとに映画「memo」の脚本を書き、監督されたようです。何度も書いていますが、少しでも多くの人がOCDのことを正確に知るようになることを私は願っています。[追記]ハフポストの記事↓ランキングに参加しています。よかったらクリックをお願いします。
ふと目にしたこの記事、子供の「確認病」についてですが、思った通り、典型的なOCDの確認強迫についての記事でした。「確認病」で検索しても出てくるのは「強迫性障害」「強迫症」の記事ばかりで、「確認病」などと表現しているのはこの記事だけです。私は当事者としてOCDの確認強迫とは長い付き合いですが、こんな用語は今まで聞いたこともありませんでした。誰が言っているのでしょうか?既に正式な名称があるのだから、これ以上の誤解を招かないためにも、変な名称を広めるのはやめていただきたいものです。
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作強迫性障害と7年間戦ってみた|連載|コミックエッセイ劇場もともと几帳面。だけど、家族みんなも元気で生活も問題なく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんな普通の幸せな日々。しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。「しないではいられない」「考えずにいられない」という症状に苦しめられる、強迫性障害。通院をし
(最終更新日:2023/10/06)強迫性障害関連(全記事一覧)※このブログは私のサブブログであって、メインブログではありません。と申します。↑私のメインブログの検索方法です。このブログからも、まあ幾つかのページからはリンクしているんですけどね笑*このブログの全記事一覧になります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~・強迫性障害で過去を後悔している人へ【実践的アドバイス】・強迫性障害で子育てがつらい人へのメッセージ・強迫性障害で受験勉強に集中できない人へ【対策】
強迫性障害でシャワーが時間がかかる方へ【必見】強迫性障害でシャワーにものすごい時間を費やす人がいます。このタイプの人はシャワーを2時間も3時間も浴び続けます。その間、洗浄を繰り返したり、心の中で「キレイになった、キレイになった」と儀式めいたことを繰り返したりします。何時間もシャワーを浴びているので、水道代がとんでもないことになることも稀ではありません。また、毎日長時間シャワーに浴びているので、そればかりに時間が取られ、睡眠時間が極度に短くなります。(関連記
(最終更新日:2023/08/31)強迫性障害で毒殺恐怖がある人へ【経験者が語ります】前々からYoutubeなどで言っていますが、私の強迫性障害がもっとも酷かった時期は中学2年~高校1年くらいで、最悪の時期には、毒殺を疑い、親が作った食事を食べることができなくなりました。▶当ブログ記事の音声解説強迫性障害と毒殺恐怖【経験者が語る】強迫性障害と毒殺恐怖【経験者が語る】odysee.com強迫性障害で毒殺を疑い、食事を取れなくなった時の経験談親が作った
以下、メール相談者の方からの文章です。■強迫性障害で呼吸が気になり回数を数えてしまう人へ【対策】現在の症状ですが、呼吸についての強迫思念が頭から消えません。死ぬまでにあと何回呼吸しなければいけないとか、呼吸をやめたら死んでしまうとか、呼吸に囚われて辛いです。気持ちをそらそうとすればするほどネガティブ思考が入り込んできて、どっちにしても死ぬまで呼吸しなければいけないことに絶望や悲観をしています。なんか溺れている感じがします。きつめの閉所恐怖症がありますので合併している気もしま
方法(method)強迫性障害が"治るまで半永久対応"します。料金は初期費用のみで、追加費用の発生はございません。息子さん、娘さん、奥様、旦那様に代表される御家族、パートナーなどの緊急の強迫性障害の問題は私にお任せください。(自信あり)重度であっても全く問題ありません。以下のようなご相談が私の所へ届きます。(例:)⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩実際の強迫性障害の"完全"完治者の話は以下の通りです。(過去、強迫性障害の問題を抱えていたという動かぬ証拠有り)どこのどのカウンセラーよりも、
(最終更新日:2023/07/29)強迫性障害の有名人【日本人】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(目次:)強迫性障害とは強迫性障害の有名人【日本人】鬼龍院翔石井慧大槻ケンヂ佐藤二朗遠野なぎこ草間彌生岩橋良昌結論~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~強迫性障害とは強迫性障害とは、ざっくり言うと、通常の人であればほとんど気にならない些細なことに四六時中、捉われ続け、それにより社会生活に支障をきたす状態を指して言います。些細なことに過度に捉われる特性か
(最終更新日:2023/06/09)強迫性障害だと結婚できない??【---重要---】強迫性障害だと結婚できないのでしょうか?そんなことは実はありません。強迫性障害の結婚・未婚比率(グラフ)実際に、私の顧客の方の数多くの人が強迫性障害であっても結婚しております。弊所の調査によると、🔵強迫性障害で結婚している人は67%でした。🔵独身の人は約30%でした。要するに、1000人のうち670人は既婚者だということです。強迫性障害で結婚できないと焦った
強迫性障害が完治するとどうなるか?ツイッターに動画投稿しましたので、埋め込みをしておきます。追記:2023/05/14Youtubeの方へ編集バージョンを投稿したので直近下記に埋め込んでおきます。✅強迫性障害が完治、消滅するとどうなるかについての即興で先日撮影した動画です。無編集(撮影後、確認すらしていません)ですが以前撮影したモノよりも熱を込めて話し、より深堀して語ったつもりです。#強迫性障害#加害恐怖#確認強迫pic.twitter.com/NWFUav3vr1—
ゴールデンウィークも後半になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?こちらは今日のお昼まで仕事で、やっと休日です!!帰ってきて、掃除洗濯をしてました。洗濯物達が気持ち良さそうに日光浴をしてました。明日は理容室に行ってスッキリしてきます!⭐︎最近の強迫症状最近は確認項目が減ってきて楽になってきました。今まで習慣的に当たり前にやってた確認行為が少しずつ減ってきています。「確認をしなくても大丈夫なのに、あれだけ気にして、あの時間はなんだったの?」って。
今、病院に来ています時間は17:30くらい甥っ子が肩の手術をするので付き添いで来ました手術の間は、付き添いの人は病院の外へ外出できなくて手術室へ行くエレベーターの近くで待ってなきゃならないのでエレベーターの近くの木の机にiPadを置いて待ってますそもそも、2020年母が癌で入院していた年の秋ごろ甥っ子は脱臼しやすいので入院して手術したんですその時も甥っ子は母親と仲が良くなく私の家に泊まっていて病院に送っていったり手術の付き添いも私がしましたでも、その時にし