硬い身体

こんにちは！先週ある人からなおごんさん、めちゃくちゃ硬すぎって言われました。この硬さヤバすぎって言われました。だってカレと2週間会ってなかったし、ストレスや色んなモノ溜まってたし硬いのは当たり前やん！とはノンケの人には言いませんでしたが、疲れが溜まりすぎてむちゃくちゃ硬いでしょ！とは言いました。もちろん硬いのはアソコではなくて、身体全体が硬かったんです。月に数回接骨院に行ってますが、少し年下の先生から硬すぎって連呼されました。お盆中に台風が直撃し、その後同居人が熱が出てお盆休み

私の仕事は色んな方との出会いがある一つ一つの出会いがその先に繋がっていくことも少なくなくて、、ご家族やお友達を紹介して下さったり逆にお客様の得意分野で私が助けて頂いたりお世話になったりともちつもたれつみたいなありがた〜い事が起こったりするそんな中のお一人、かれこれ一年以上通って頂いているお客様20代とお若いのにやたら疲れやすいのと股関節の痛みで施術に来られ、、、今では仲間とフットサルを楽しまれながら全身気持ち良く動き疲れもすぐ取れ全然違う！と身体のメンテナンスで

普段よく耳にするのがお腹、背中、腕、足、など「大体この辺りが硬いんです！」こういう時は~重なっている筋肉が広い範囲でロックして硬いので、身体が外側に大きい。太くなる。広い範囲で動いてないのが分かる。それでも何度も微妙に違う働きをする重なりあった筋肉達をミオンパシーという筋肉ロックを外す施術をしていくと（筋肉ロックとは結び目のようなギュッorカチカチと硬い筋肉）一つずつロックが外れていきこの筋肉が硬さの主なのじゃ〜と硬さの残った筋肉がしっかり形を表してくる！

こんにちはその後鼻血も出なくなり処方されたお薬が効いたのか普通に治ったのかは謎その時の記事↓↓↓地味にストレスな鼻血生活『鼻血に悩む』こんばんは暫くぶりのブログですーコロナ疑惑騒動も収まり、いつもの日常に戻ったのも束の間9月17日（金）夜に鼻血🩸滅多に鼻血なんて出さないので驚きました9月1…ameblo.jp無事にヨガ復帰🧘‍♀️LAVAは、強度が1.5〜5までのレッスンになっていて鼻血が出るまでは始めて2ヶ月ちょっとで3.5のレッスンまでこなせるようになっていた私。今

岐阜県高山市位山のふもとの自然療法サロンそらふねただ今、リラクセンセンスチェアーセラピーのモニターさんお受け中ですモニターさん募集は終了しました5年ほど前雪道で転んで痛めた肩何とか治したくて出会ったリラクセンセンスボディセラピー講座の時の先生の実技で回らなかった肩が後ろに動く様になりましたえーっ‼️身体の仕組みをもっと知りたくて現在リラクセンセンスボディセラピスト&ホームボディセラピーインストラクター看護師ですモニター感想⑤夏の疲れと仕事の疲れ

こんにちは。悠悠閑閑へようこそ。やったー❣️やりました❣️申し込んじゃいました😃👇本を買って読んで、自分なりに毎日チップを撫でているけれど、どこか緊張してる私とチップ🐶その時の私のブログ👇『ワンコのマッサージ再トライ』こんばんは。悠悠閑閑へようこそ。整体セラピストふじわらです。買って、一度試してみてあんまりなあ、、と思っていたワンコへのマッサージの本を久しぶりに取り出して、…ameblo.jpその時から習いたいと思ってチャンスを探しておりました！今朝、インスタグラ

あなたは子供の頃身体は硬かったですか？何をするのが好きでしたか?基本身体は子供の頃と変わらないというお話です私は子供の頃身体が硬く膝を伸ばして前屈とか全然無理で、、水泳は嫌いで殆ど泳げなかったけど走る事、ドッチボール、バスケは大好きで自分で言うのも何だけど短距離、中距離、長距離とどれも速かったなー今日は誕生日‼︎自分を労って褒めて喜ばせてあげていいかなドッチボールはボールを交わす感覚バスケは人を交わして駆け抜ける感覚ぎ好きで得意だったのだ〜きっともち

頑張った達成感が欲しくてつい頑張ってしまいます達成感がたまらなく気持ち良くてでもこれでいいのかなとも思うんです今日のお客様のお声✨達成感を求めるとずっと頑張り続けないといけなくなるそして今よりもっともっとになる！！とお互い同時に口から出ましたここら辺でといういい加減を自分で知る達成感の後にどっと疲れて晩ご飯も作れないのではなく機嫌良く気分良く一日を終える事が出来るそんな生活したいです！！とお客様の本音いつかの晴れやかな夕方あべのハルカス一日の終わりまで晴れや

そうストレスもなくよく食べ良く笑い一見ガチガチに見えない方が身体に触ると全身ガチガチ曲線のない身体だったりするよーくお話を聞くととにかく早食い、ドカ食いをするらしい蒜山焼きそば食べたいから食べるそれは頭の声ですか❓身体の声ですか❓頭の声を優先しているとどんどん身体は硬く頑なになるアレルギーは気になるけどそのものを食べたいから食べたいだけ食べている嫌いだけど身体にいいと聞いたから食べ続けているお腹は一杯だけどまだまだ食べたい急いでないのに早食いに走る

骨盤周りの筋肉を整えるポーズ✨新作のイージーヨガのウェアを着て固まりやすい骨盤周りの筋肉を緩める事でむくみを解消😌くびれにも良く肩周りや太もものストレッチ効果もあるので疲れた身体も解消されます✨

先日整体に来られたお客様が力ってどうやって抜くんですかー！！と真顔で言われました小さなお子さんを育てながら訪問看護で走り回られる日々自転車を全速力で漕いでの移動にお忙しい毎日を送られているご様子足の筋肉が硬く張っているので少し動かすにも力が入るこちらが膝を曲げても伸ばしても力が入りスムーズに動かないそれでも一つ一つ固まった筋肉筋肉ロックを外していくと自然と力が抜けて来ました膝を曲げても伸ばしても力が入らなくなりました力が入らないのが通常です子育てに家事にお仕事に

前回のブログで、本当は、今回のタイトルのような話を書こうと思っていたにも関わらず、書いているうちに違う方向に行ってしまって。しかも書いているうちに、意外といろいろなことが頭の中をよぎり、結構、書き上げるまでに時間がかかってしまったのが前回のブログです。なので、もう一回、トライ。私が書きたかったのは、今、目指しているのは、こういうことなんです。そう、「柔らかい身体で、投げつけられてくるものをヒョイヒョイと躱（かわ）しながら、軽やかなステップで人生を歩んじゃいましょう」ということなの

通い始めて2ヶ月のアシュタンガヨガですがあいもかわらず毎回毎回同じ箇所が筋肉痛でそれは「日常使っていない証」です。ひとまず「私は、ここが柔らかくなるまで続ける」と決めています。お餅が瞬く間に硬くなるかのごとく硬くなったから「仕方がないよね」にするか温めて柔らかくするとか、焼くとかして何としてでも「食べる」という意思があるかないかみたいな感じ。と考えていました。お客様のお身体に触れさせていただいて(程度にもよるのですが)いつも緊張してる人身体に力が入る人ストレスが多

忙しくしています、その2ホットヨガ、始めました！身体、少しは動かさないと、なまってるな〜と思っていたけど、腰が重かった私。以前は、長いことフラを習っていたし、体を動かすことはキライじゃない。術後しばらくした頃に、溶岩ヨガに入会したこともブログに書きましたね。とても気に入っていたけど、電車で行かないといけない（しかも乗り換えあり）、1回ずつチケットを買うタイプ（今日はやめておこうかな、という選択がしやすかった苦笑）で、なかなか行かなくなり。断食の時は、早起きでき

今日もおはようです。なんだか今日は一段と曇っております。そして体調も・・・。ストレートネック、ひどいです。首こり肩こり、、、、頭痛まで。しかも、ちょいやば喉の痛み。風邪ひきませんように。前回、風邪から喘息と鼻水で2週間苦しみました。会社も休みまくって、おかげで有休残数、あまりありません。トラウマになってます。今日は会社から帰ったら整体へ行きます。ストレートネック・・・・厄介です。

＜大阪寝屋川ユタカ整骨院小指療法＞身体の不調や痛みでお困りの方を是非紹介してください。治療例Rさんは生まれつき側弯症で、肩の痛みと身体の硬さに悩まされていました。治療後の第一声が身体軽～い。そして前屈しながら人生で一番柔らかい身体床に指が着いたと喜びの声をあげられましたところが、写真が感激で動きの早いRさんに、そこで止めて下さいといえずこの有様でごめんなさいでも、本人が実感されればそれが一番の喜びです。地面にしっかり立っていることも、

『明治安田生命』さんに行ってきました♪今回は、お仕事で忙しいみなさんにさとう式リンパケアのご紹介と、ちょっとだけ体験会をしてきました。朝の動き始めの、こわばった身体の簡単なほぐし方、疲れた時の簡単なケアをお伝えしてきました。いつものように耳に輪ゴムをかけると、顎関節で、ゴリゴリ音がしていたのがその場で楽になってしまった方もいらっしゃいました。短い時間でしたが、いろいろお問い合せをいただき、施術や講座のお申し込みもいただきました。いろんな形で、沢山の方々にさとう式を知っていただけたら

岡本さんは大型トラックのドライバーで、今回の台風の時も、前回地震の時も、集中豪雨の時も荷物を届けるために走りまわるという過酷な仕事をされています。そんな彼の身体はボロボロできっちり望みどうりに治し、押してくれる整体やマッサージを探してさまようマッサージ難民でもありました。しかし共通の知人の紹介でユタカ整骨院を知ってもらい堺から車を飛ばしきてもらっています。岡本さんいわく今までは、やってほしいとこはすぐ通過し硬い

バックライン肉体労働など最近では減りつつある職業でもまだまだいますよ！それに気持ちいい部分でもありますからねみなさん喜ぶラインといってもいいのではないでしょうかね！岡山県倉敷市水島北瑞穂町10−1水島肩こり腰痛センターらくらく堂筋膜グリッピング・テクニック認定店○ボディーバランスの改善○首痛・肩こり・腰痛・膝痛○姿勢矯正お気軽にご相談くださいHPhttp://rakurakudou-seitai

5月2回目レッスン🌿🌿週明けの月曜日ご自身にタパス1部ハタヨガ本日久々の方々と新規さんとのレッスンに身体が硬いから大丈夫かなぁ？っとの声を頂きました。yogaとは身体が硬いこそチャンスです。先ずは今の自分を知ること‼️知った上での意識頭から無理出来ないとか思う気持ちは捨てせっかくyogaに出会えた事を受け入れ自身を受け入れ未来に向かって変化する身体へと楽しむそんな笑顔を増やすyogaレッスン後気持ちよかったっと自身の身体にご褒美をあげられる

昨日、ラジオでどこかの先生が自律神経のお話をしていました。笑顔でいれば自律神経にいい筋肉を使うらしい。確かに心の病になると笑顔は消えますよね…。テレビでお笑いを見て笑うのも癒しの動画を見て笑うのも何でも笑顔はいいのですね！昨日も、身体のメンテナンスへ。相変わらずの身体の硬さ健在で、担当の方、大笑い私の硬い身体も笑いに変わる？！それにしても施術の後には、柔らかくなるもののすぐ戻るこの身体、細胞が硬い状態を覚えていると…。細胞も学習機能搭載してるのね～。ス

からだの学校・湧氣塾の稽古では、自分のからだを対象化するために他の人のからだを見ることもしています。もちろんこれは、生徒さんの相互信頼があってできることなのですが。稽古の中で他の生徒さんのからだをみることはとても重要な勉強になるのです。人は自分のからだに起こること、自分のからだと人のからだは「みんな同じ」と思っているのですが違います。「顔のことを考えてください」と私はお話します。顔には眉毛が二つ、目が二つ、鼻が一つに口が一つとだいだい決まっていますが、私の顔も親の顔や子供の顔とは似ていてもや