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生協の日と言うことで毎度の事ですが冷蔵庫を整理しました晩御飯❤︎❤︎イカとエリンギとアスパラと小松菜のガーリックソテー❤︎鯖の一夜干し❤︎豆腐のサラダ❤︎豚汁（豚バラ、ごぼう、人参さつま芋、生姜）具材はあるものだけなのであしからず。。以上ですお味噌汁にかぼちゃ🎃とかさつま芋🍠を入れるの好き生姜をいれるとあったまるねベランダのペチュニアが次から次に咲いてる綺麗〜では。。ニコ生までに片付けてお風呂に入りまぁす楽しみだわぁ
ニコ生始まる動く研二さん❤︎に会えると思うだけでドキドキ💓するのはなぜだぁ〜〜なので手っ取り早く今日の晩御飯❤︎❤︎ミートローフを作ってみた(*´꒳`*)型が無かったので。。昔パウンドケーキを作った時に余っていた小さめの紙の型にクッキングシートを敷いてやってみたよ何とか焼けたよ〜〜中々の出来でした(*´꒳`*)その他は❤︎野菜サラダ❤︎十六穀米❤︎もずくスープ❤︎オレンジ（デザート）付け合わせは粉吹き芋とブロッコリーと人参🥕のグラッセソースはケ
