砂療法

『9月4日は砂浴しよう！』と、1ヶ月前から友人と約束していました。台風が近づいているので『雨だったらランチだけでいいよね』とLINE雨に濡れた砂に入るのはかえって体を冷やすので人間の都合優先で無理に遂行するのは禁物。あくまでも自然界のリズムに従う。ここ、自然療法をするときに最も大事なポイントだと実感しています。午前中、神奈川県南部は降らなくて曇り空のなか砂療法＆アーシング♪友人ご夫婦が砂浴している浜で砂の粒子が細かい！台風が近づいているせいか平日だからな

毎日、異常な暑さですね。みなさん、お元気でしょうか？暑さもチャンス！ふと思い立って先週、砂療法＆アーシングしました。遠くに見えるのは江ノ島湘南はインバウンドの人々で混雑してますがここは、人が少ないので近場での砂浴海岸としてありがたく使わせてもらってます。夫は、私が子宮頸がんと診断された頃(1991年)から砂療法に付き合ってくれているので準備も慣れたものでサッサと砂浴グッズを車に積み込んで朝イチでGO約2時間、砂に潜って約30分、アーシングして生き返りました毎回、驚

こんにちは。今日はちょっとユニークな自然療法「砂療法」についてお話ししたいと思います。実は私、東城百合子さんの『家庭でできる自然療法』でこの方法を知って以来、毎年5月か6月に子どもと一緒に“砂に埋まる”というちょっと不思議な時間を楽しんでいました。砂療法ってなに？海辺の砂に体を埋めて、大地の力（地熱・微生物・磁気など）で心身を整えるという自然療法です。本には「8時間くらい埋まるのが理想」と書かれていましたが、実際やってみると……正直、なかなかハード（笑）私の場合は、子どもと一緒

ずっと楽しみにしていた砂浴(砂療法)に行ってきました！横浜・片倉町よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活とかっさ、カッピング、腸もみでリラックス&リフレッシュ！かっさサロンたかっさ川島誉恵です。場所は辻堂海岸。砂浴(砂療法)は、東城百合子さんの著書「自然療法」で紹介されているのもあり、県外から訪れる方もたくさんいらっしゃるとか。この日は暑くも寒くもなく、風もあまりない最高のコンディション♪着いたら、スタッフさんが予め掘ってくださった穴に横たわると、上から砂を掛けて埋めてくださ

隣の佐世保市に菌ちゃんファームがあるので月一回の菌ちゃん農法講習会に家族でルンルン🎶参加している🧑‍🌾菌ちゃんファームの畑はまぁそれはそれは...愛に満ちたところ❤️今回私は東京🗼研修中のため参加できずだが家族が毎度楽しみに出かけて学んでくれているので安心安心❤️毎度間引き菜が楽しみすぎる🥰どう料理するかな⁉️💕うちの畑でも学んだことをちゃんと形にしたいぞ〜❣️菌ちゃん畝の菌ちゃんたち🦠と砂の中の菌ちゃん🦠たち🩷ぜーーんぶ繋がっていてぜーーんぶ愛だ🥰🥰

【どんどん生まれ変り続ける！感動しかない🥹💕】人生で砂浴2回目のゲスト様☺️前回も、ものすっごい生まれ変わりを経験されたのですが(食の好みが変わる、細胞が生まれ変わる...)、今回も本当にすごい❣️すごすぎる❣️❣️🏖️砂浴中🏖️🩵今回は2回目の砂浴なので、前回よりはチクチクカユカユが少ない！マシ！🩵後頭部が痛い→痛いところが上下左右移動しては消えていく...🩵手足もチリチリするが、それよりも後頭部の痛みが前回にはなかったこと🩵首周り、耳の下らへんがチリチリする

砂に埋まるってどんな感じだろう❓なんとなくそんなことを思っていたけど実際に埋まりゆく姿になぜか〝既視感〟があった...というゲスト様💖🏖️砂浴中🏖️💚埋まって2分で全身が心臓になった！みたいにドクドクし始める💚突然、砂に入っている自分も含め何もかもが嫌になる‼️💚諦めの境地...💚身体中を虫が走っている...(としか思えない)💚特に内腿にザワザワが強い💚首周りが苦しい...💚あれ⁉️重たいけどフワフワしてる〜💕⇨気持ち良くなって寝る(爆睡)💤🏖️砂浴後🏖️💜驚

【季節が進んで...少し肌寒い砂浴🏖️】最近自分自身を砂に埋めることができていなかったので昨日は1人で砂に埋まってきた🏖️太陽は暖かかったけど砂の中がひんやりしていたせいでやっぱりそれなりに肌寒くて季節が進んだことをしっかりと感じた🍂私にとって砂に埋まるということは〝本来の自分に還る〟ということ🏖️心と身体の痛みや疲れも砂に入ると不思議と落ち着く砂に埋まった瞬間のなんとも言えない安堵感✨はぁ〜...💕と温かいため息が出てしまう安心感✨砂浴🏖️に出会うま

【持続する砂浴の効果✨】『胃腸の調子が悪い💦』というお悩みがあったゲスト様✨食べるのは大好きなのに大体いつも軟便💩「まぁこんなもんか〜」って思いながら生きていたけど砂浴後の心地よさと爽快感がわかって初めて！！「やっぱり私、胃腸は弱っていたのね❗️」と気づいたとのこと☺️しかもその心地よさがしっかり2週間ほど続いてある日「あ〜砂浴効果が切れてきた！」ということがハッキリわかった❣️とのことでした😳✨昔の人たちは自分の身体のリズムに合わせて定期的にがっつ

【砂の中の微生物🦠ちゃんが見えた❣️】元々、自然🌏とつながる力を強く持っておられるゲスト様✨「閉所恐怖症があるけど砂浴できる❓🏖️」からの出逢いでした🥰🏖️砂浴前🏖️🩵砂の中でじっとしていられるかちょっと不安💦🩵菌ちゃんの素晴らしさ✨を日頃から強く感じているので、砂浴楽しみ❣️🩵いつもめっちゃ忙しくしているので、確実に疲れてる〜‼️🏖️砂浴中🏖️🧡埋まった時から気持ちがいい❣️(閉所が気にならない！)⬇️深い呼吸に集中したからかな❓🧡菌ちゃん🦠(砂の中の微生物さん

【砂に入ると頭痛が起きるのはなぜ⁉️】初砂浴のゲスト様❣️🏖️砂浴前🏖️💙身体に毒素が溜まっている感覚がある💙子宮筋腫があるけど、手術では根本解決にならないと感じている💙『自分の身体と本当の意味で向き合う時が来た』と思っている💙自分の心や身体をもっと信頼したい💙酵素風呂で不思議と涙があふれてきた経験あり💙自分の魂が砂浴を欲している感覚がある🏖️砂浴中🏖️💚砂の中の気持ち良さにびっくり❣️💚しばらくしたら酷い頭痛(このままじっとしておくべきか悩む)💚少しうとうと？した

【想像以上にチクチクカユカユがひどくて❣️】めちゃくちゃ明るくてニコニコ太陽みたいなゲスト様🌞🏖️砂浴前🏖️🩵大きな不調がある！というわけではないけどデトックスが必要だという気持ちがある🩵やったことないけど、楽しそうなので初めての砂浴にワクワクする〜❣️🥰🩵砂の上を裸足で歩くの、久しぶり〜💕裸足、気持ちよか〜😍🦶🏖️砂浴中🏖️💚砂の中って気持ちよかね〜😍サイコーばい💕💚砂に入ってしばらくしたらめちゃくちゃチクチクカユカユがひどくなってびっくり！💚砂の中で動いたらダ

【砂に入るだけでむくみが⁉️】『自分は太っている』と思っていても実は『むくんでいるだけ』という方も多いと言われています砂浴🏖️すると腎臓肝臓の代謝経路へ微生物🦠さんたちが働きかけてくれるからかむくみが取れてスッキリした❣️❣️と言われる方が多いです😍私と同年代の方達は...【背中】にむくみがある方か多い気がします😅なんで背中⁉️⁉️って思いますが、おもしろいくらいに背中についた砂が全然落ちない。。。もちろん二の腕も砂もなかなか取れにくかったりします😅砂に入

【しっかり排毒した部位は砂がつきにくい】3時間砂浴🏖️されたゲスト様と6時間砂浴🏖️されたゲスト様💕同じ日に同じ砂で砂浴🏖️しましたら見事なまでの膝❣️&膝裏❣️❣️ここまでくっきりと排毒跡が見えることはなかなかありませんがこの人ゲスト様はお二人とも見事な排毒❣️❣️(比較的涼しい気候だったから？)膝と膝裏は腎臓と肝臓からの排毒経路と言われています☺️日々解毒を頑張ってくれている肝臓毒素排出を頑張ってくれている腎臓どちらも気づかない間にかなりかなりお疲

エナジーメディテーションヒーラーの猪井清花（いのいさやか）です。「気づき」にはとても価値があります「気づき」によって変化を起こせるからですこのため私は、「気づき」の価値をお伝えし続けています心とからだにため込んでしまったものをデトックスしたくてアーシングと砂療法をしに久しぶりに海に行きました。アーシングは以前にもご紹介したように裸足で地面や砂浜の上に立つこと。ただそれだけです。普段は公園や自宅の庭ですることが

毎年一度の砂浴を欠かさない！というゲスト様✨今回は6時間弱の砂浴でしっかり排毒されたご様子でした😍🏖️砂浴前🏖️🩵背中の謎の蕁麻疹が辛い(夜になると痒みが強くなる)🩵一年分のデトックスが必要だと感じている‼️(身体に不要なものが溜まっている)🏖️砂浴中🏖️💜いつも蕁麻疹が出るところが、砂に入ってしばらくしたら痒くなり始めた💦(さっきまでは痒くなかったのに！！)💜チクチク感が強い！💜〝すごくデトックスしている感じ〟がする💜砂に身を預けることで、大きな安心感がある💕

サーフィン🏄が大好きすぎて、日々海と共に生きておられるゲスト様💕🏖️砂浴前🏖️🩵身体は元気？と思っているけど軟便続き。〝腸活〟を意識したくなってきた🩵食べることも飲むことも大好きなので、デトックスした方がいいかな？と思うようになってきた🩵砂浴に興味があって前からやってみたかったから楽しみ〜💕💕🏖️砂浴中🏖️💚砂の重みで自分の脈動を感じられるのが面白い！💚チクチク感はない💚ジッとしているのは苦手だと思ってたけど、砂の中は安心感があるから大丈夫そう👌💚1時間はぐっ

🏖️砂浴前🏖️💙いつも忙しくお仕事💪✨💙「休んでるつもりなのに、いつの間にか仕事しちゃってる〜💦」というくらいの頑張り様💪💙毎日パソコンと一緒に動いているから、電磁波いっぱい！💙お疲れ気味😓🏖️砂浴中🏖️🩵砂の重みにビックリ‼️想像より圧迫感があって、身動き取れない感じ💦🩵数時間も砂の中にいるなんてできるの⁉️と思い始める🩵頭の中でいろいろ考え事始まるけど、、、あれ？いつもより頭がクリア✨なにこれ？！✨🩵波の音、人の笑い声...いつもより心地よく聴こえ始める🩵砂の重さ

初めて砂浴をされた素敵なゲスト様体験談🏖️砂浴中🏖️🩵心地よく寝たり起きたりを繰り返す🩵途中トイレに行ったりしながら3時間砂浴🩵砂の心地よさにうっとり✨🩵お尻のチクチクカユカユにびっくり🩵あらゆる感覚がクリアになる感じがする🩵小さなカニさん🦀が寄ってきてこそばゆい☺️🏖️砂浴後〜🏖️💚眠くて眠くてたまらない💚腕に赤い湿疹?が出ている(むくみのせいかも)💚チクチクカユカユしたお尻に違和感？！💚喉がやたら渇く💚ちょっとぐったり🏖️2.3日後〜🏖️💟腕の湿疹は翌

「自然療法も砂浴も知らないけど、とりあえず体験してみたい❣️」そんな思いでご夫婦で砂浴をしに来てくださいました☺️最近ハードワークで少々お疲れ気味のお二人💦砂に埋まってしばらくは...「さっきネットで調べたんだけど、砂の中に寄生虫がいるんだよね❓」「砂で動けなくなったら逆に動きたくてソワソワしてくる」「砂って結構重たい‼️」「私の身体にも毒って溜まってんのかな❓」いろんな思いがあふれ出しておられましたが次第に......「デジタルデトックスしてる感じで頭がク

砂浴の原点先日淡路島の砂浜で「おばぁちゃんを埋めたかった」という言葉が無意識に出てきて私の砂浴の原点はこれだなぁとあらためて思いました祖母はグランドゴルフや詩吟や麻雀や体操などに電動自転車🚲で週6で出かけるほどめちゃくちゃ元気な人でしたがコロナワクチン3回目接種の後に信じられないほど急激に状態が悪くなりみるみる痩せて亡くなってしまいました。このワクチンはまだ治験中やし安全性もわからんし打たん方がいいよって何度か伝えましたがもっと強く伝えたらよかった。とかい

毎日毎日ひたすらセルフ砂浴し続けている雪です❄️膝の裏首周り背中太ももの裏...いろんなところに発疹が出たり引っ込んだりしています✨痒かったり痒くなかったりするけれどシーズン最初の頃と比べるとすべてが軽くなっている！私はただただ砂と微生物🦠さんたちの力を信じているので近頃ではそんな日々の変化さえかなり愛おしい🥰💕砂の中にいるとうとうとする時間も長いので自分の肉体からコードが伸びて地球🌏の真ん中や砂の中の微生物🦠さんたちと優しく繋がることをイメー

何度も何度も砂浴🏖️することでより深部に微生物🦠さんたちの力が届くと言われている私は今ひたすら毎日砂浴🏖️することで自分の肉体や魂になにが起きるのか❓を実験している(つもり)🧪砂浴中のチクチクかゆかゆが肌に発疹(蕁麻疹のように見える時もある)として現れてくることはまだまだ地味に続いている私の中に溜まっていたいろんな毒素たちが砂に入り続けることで少しずつ少しずつ排出されていってるんだね昨日は砂浴後にひどい下痢💦砂浴中にお腹がやたらぐるぐる動いていたけど今

砂浴をすると体内の毒素が気化して放出される✨砂浴🏖️した日の夜は特に注意が必要‼️‼️うっかりしてしまった私はしっかりセルフ砂浴🏖️した晩に家族で車中泊🚙💦防犯のため窓を完全に閉め切った車内...🚙(夫の意思)寝苦しくて何度も起きるし普段はない〝頭痛〟もあるしとにかくなんかおかしい💦朝起きると夫が「いつになく身体が怠いし全然眠れなかった」と言うムスメ(小6)も「今日は朝からなぜか吐き気がするし気持ち悪いし頭が痛い...」と言うもちろん私にも変な頭痛

砂浴をするとその日の晩に何かしらの変化が起きてくる✨特に風呂上がり♨️身体が温まって血行が良くなると毛穴が開いてますます排毒が進むみたい✨かゆみ赤み蕁麻疹みたいなボコボコ発疹...そして尿がやたらたくさん出る✨摂取している水分量は普段と変わらないのに砂浴後はものすごくたくさん尿が出るんだわ〜澱んだ体内の水分がどんどん外に出ていこうとしているそんな気がしているしかも砂浴の回数を重ねるたびに排毒しやすくなっている感覚がある✨砂浴を続けていくと身体

毎日砂浴し続けていても出てくる出てくる...すぐになくなったり続いたり赤みがあったりなかったり痒みがあったりなかったり...その時々でいろいろあるけど砂に埋まっている時のチクチクや発疹は手を替え品を替えまだまだ続く様子✨いつも砂から出るとぬくぬくと眠くなるしあちらの世界とつながったようなあったか〜いフワフワした気持ちにもなるし☺️砂の中の微生物🦠さんたちが私たちの肉体と魂をせっせと浄化、排毒してくれてるな〜って嬉しくなるよね🥰砂🏖️は自然は地球🌏は本当にた

いつも1人砂浴なので暇そうにしている夫を呼んで全身砂浴の写真を撮ってもらったら...私「あのさ、角度によっては鼻の穴だけやたら大きく撮れたりするから気をつけて撮ってね」夫「わかってる大丈夫👌」え⁉️わかってる⁉️⁉️セルフ砂浴用の愛用米袋(スコップ&パラソル⛱️運搬用)の〝宮城米〟の主張がすごい❣️ほぼほぼ私既に死んでる人やん😂💦夫とは妻を可愛く撮ろうとは全く思わない生き物‼️‼️でもまぁこれがセルフ砂浴の実態だわ✨(完全セルフだと必ず片腕は砂か

【セルフ砂浴なので〜🏖️】私は今毎日自分のためだけに一人で砂浴をしているので頭に布を巻いて砂に埋まっております🏖️砂から出た後にすぐいろいろしなきゃならないことがあるからね💨だけどゆったり癒しの砂浴🏖️をされる方はぜひぜひ直で頭も砂に埋まっていただきたい💕頭皮からもデトックスできるしなにより心地よさが違う💕ぜひ体験してみてほしいです💕一緒に砂浴🏖️しませんか〜⁉️🥰

小さなカニが穴と穴を行き来している🦀それだけ海の力がそこにあるってことだもんね微生物🦠さんたちの力もしっかり働いている砂浜でありがたく砂浴させていただきます💕ちなみにカニの穴がいっぱいの砂で砂浴していてもカニにはさまれたことは一度もありません笑一緒に砂浴しませんか❓🏖️

ついに長崎にやってきまして毎日毎日美しい海で砂浴🏖️をしております💖好きなだけ砂浴をするために東北から九州まで引っ越してきたんだ❣️1500キロ🚚💨めーーーっちゃ遠かった😂こんな無謀な私のこと...私は好きだ😂大好きだ❤️だから〜〜砂浴🏖️一緒にやりませんか⁉️砂浴に興味がある方はこちらまで💕Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fa