石神山公園

先日28日は先代シェルティ・茶太朗の月命日でした🐕茶太朗とレオがお世話になっているペットのお寺「沙羅の苑」にお参りに行って来ました昼間の気温も落ち着いてきたので、今回はリサとランも一緒に行きました🐶朝から江津湖公園で散歩をした後、かかりつけの獣医さんのところで、フェラリアとノミダニ駆除の薬をもらいました🏥お寺さんの近くの「石神山公園」でちょっとだけ散歩をしました🐕久しぶりの石神山公園です🏞️とても良い天気で、何頭かのワンちゃんが散歩や日向ぼっこをされていました🐶リサとランもテクテク

先日、28日は先代シェルティ・茶太朗の月命日でした🐶茶太朗とレオがお世話になっているペットのお寺「沙羅の苑」へお参りに行ってきました！もうすぐ10月だというのに、昼間はまだまだ30℃を超える蒸し暑い日が続いています☀️いつもならリサとランも連れて行って、近くの石神山公園で散歩をするのですが暑くて暑くて😥リサとランは家でお留守番をしていました❗リサとランの供養棚を秋バージョンにしました🍁柿と栗を飾りました🌰ハローウィンの飾りも飾ってきました✨

暖かくて気持ちいいからずーっと気になってたお寺へ。登らないと！なので、なかなか足が向かなかった思ってる以上に大きくて、ビックリ！桜が咲いたらきれいだろうなぁ。また、その頃来てみよ🌸ここまでも割りと登ったと思ったけど、さらに上が！階段登るよぉ。登った先には加藤清正公のお墓が。なんでも、清正公は熊本城で亡くなったので、お墓も熊本城の天守閣と同じ高さらしい。お墓のところから熊本城見える。さらに、さらに、登ると加藤清正公の銅像が。めちゃくちゃ大きくてビックリお散歩なので足をのばし

当ブログにご訪問ありがとうございます❗️プロフィールはコチラから♪日中は30度は超えるものの、17時辺りから公園でも遊べる涼しさになってきた熊本です土曜は4月行った以来の石神山公園へ行ってきました♪『【公園備忘録】石神山公園♪』当ブログにご訪問ありがとうございます❗️プロフィールはコチラから♪晴れたらだいたい保育園帰りに公園寄って帰るんですが、私の方が同じ公園だと飽き始めまして昨日は…ameblo.jp居合わせた兄妹と一緒に遊んで貰ったりおんぶして貰ったりお兄ちゃん、相手してくれてあ

日曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：5月9日（日曜日）時間：8：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約8㌔〜12㌔）アップダウン走を予定してます手っ取り早く筋力を戻すには、坂トレが有効です👍ペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)給水を持って走りますのでご準備ください‼️ビジター参加も大歓迎です(^^)ご参加予定の方は、📩nanairorc@gmail.comまでご連絡よろしくお願いします🙇‍♂️なない

スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー1級認定講師で、和ごころ式中級セラピストのひしだみすずです栃木で居た時は自宅で【スポーツ栄養講座】や【健康栄養講座】や【和ごころ式セラピー(クラニオ)】をしていました。熊本でも生活が落ち着いたら(まだまだ引っ越しの段ボールが片付いてない)、何か始めたいと思っています4月9日金曜日、始業式。転校生で新6年生の息子、新3年生の娘は、熊本の小学校の初登校日でした。栃木は私服登校やったけど、熊本は制服。靴下は、白黒

土曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：11月7日（土曜日）時間：9：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約12㌔）アップダウン走を予定してます手っ取り早く筋力を戻すには、坂トレが有効です👍ペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)給水を持って走りますのでご準備ください‼️※雨天の場合は中止になる可能性があります。ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニングクラブ

こんばんわ！今日は早めにブログ寝る前に(*^￢^*)今日は朝から久しぶり島崎までウォーキング目指すところは石神山公園どうせ歩くなら気持ちのいい場所を歩きたいと思いネット検索したら近所にあり綺麗な感じなので行ってみました。ジョギングしている仲のいい夫婦が一緒に話ながら並んで走ってらっしゃいました。私はもくもくと一人で歩きました。歩いてると金曜日の夜に起こったちょっと気になる出来事が頭に浮かんできました。最近仕事でミスをしたわけでもないのにあらぬ方向に行くこ

日曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：10月18日（日曜日）時間：9：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約12㌔）アップダウン走を予定してます手っ取り早く筋力を戻すには、坂トレが有効です👍ペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)給水を持って走りますのでご準備ください‼️ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニングクラブ熊本

今週土曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：8月22日（土曜日）時間：8：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約8㌔）➕流しペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)暑さ対策はしっかりとお願いします🙇‍♂️給水を持って走りますのでご準備ください‼️ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニングクラブ熊本

今朝の様子次女の足元でねんねのサラ&キキ🐱先日の山の日🗻無料ドッグラン🐕のある石神山公園に行ってきました愛ちゃ〰︎ん！今日も走るよーって、張り切ってドッグランに行ったのに、肝心の使用許可証を忘れてしまい、になった、相変わらずドジな私へんな空気になったけど、気を取り直して、熊本の街が一望できる展望所まで登ってきました愛ちゃん🐶嬉しくてリード引っ張るから、ママも必死でかけ上がるふむふむこの時期は注意だね竹林を進んでいくよーあとは、ずっーと階段愛ちゃん🐶は、パパ大

７月に入ってから、今日の日射しが1番強かったのではないでしょうかそして、ひじょーに蒸し暑かった〰︎💦⬇️庭に出たら、この日射し❗️こんな強い太陽の光は久しぶり⬇️熊本市のほとんどの場所から、その姿を望むことができる金峰山❗️【東の阿蘇】【西の金峰山】と呼ばれ、熊本市民に親しまれています！市内小学5年生の1番の楽しみは、「金峰山少年自然の家での集団宿泊」と「金峰山登山」⛰でした！梅雨の間、なかなか干せなかった布団類！今日は晴れたので、色々がんばりました⚫︎布団干し⚫︎愛ち

今週土曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：5月30日（土曜日）時間：8：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約8㌔）➕流しアップダウン走を予定してます手っ取り早く筋力を戻すには、坂トレが有効です👍ペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)暑さ対策はしっかりとお願いします🙇‍♂️給水を持って走りますのでご準備ください‼️ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニング

森の中の公園🌳石神山公園ひろびーろ芝生で走ってシートひいてゴロゴロ🏕久しぶりすぎて涙が出るほどリラックスした瞬間☺️ちゃんとマスク😷してるよ☺️いつまでしてくれるかなぁむぎゅむぎゅたいむ。ワンピに鍵あみカーデにビーサンに全身💃reedit×suzanneコラボアイテム着た日🤍嬉スザンヌコラボスザコーデえ？笑

本日まで会社は2連休。今日は息子たちも完全オフでしたが、今はどこも観光施設へは行きづらい雰囲気ですので、午前中は車で10分ほどの場所にある石神山公園に行き、広場で息子たちをサッカーやバスケに興じさせ、その間に私は周囲のジョギングコースで練習。昨日の24km走で再びヒザの裏が痛み、今朝もそれが残る状態でしたが、走り始めてみると痛みも違和感もなく、途中からスピードにも乗って軽快に15kmほど走って終了。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさて、先週の土曜日は福岡市

朝晩は冷えるけどその分、昼間は天気がいい日が多くて外遊びにもってこいせっかくなので、まだ行ったことのない公園へ。熊本市西区にある石神山公園高台にあるので眺めも抜群。駐車場も広い。管理人さんがおられるので、園内も綺麗、トイレも綺麗！この日もゴミを拾ってくれていた！ドッグランや展望台、ウォーキングコースもあって犬を連れた人や、ウォーキングしている人で活気のある雰囲気。子どものようの遊具も、ブランコ、すべり台、鉄棒、シーソーと充実。この日は、ほぼ貸し切りだったので遊び放題砂場も

日曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：10月20日（日曜日）時間：9：00〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約12㌔LSD）マラソンに向けて脚作りの為に、アップダウン走を予定してますペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)給水を持って走りますのでご準備ください‼️ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニングクラブ熊本

片手にふれるだけ3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター直伝インストラクター江口智子です。90分で216個解除！お金と人間関係のブロック解除スペシャルセッションこちらPayPalクレジット払い個人セッションも可能になりました。【石神山公園へお花見〜🌸】緑の自然に包まれて空気も綺麗で澄んでいて頭も空っぽに〜ボ〜ッとできました。平成最後のお花見に感慨深いものがありました🌸🌸🌸母が連れて行ってくれたからとあんみつを食べながら〜でした😋2020年東京オリンピックパラリンピ

1月10日(木)昨日の朝は休足して青トレetc…お寺参りの日だったんで朝からは走らずトレーニングをシッカリとしかーし腕が筋肉痛でおもーいなんでだーって思ったら一昨日精米しに行くのに30kgの米袋を抱えたから？これくらいで筋肉痛になるなんてぇこれまでこんなコトなかったのにーなんだかちょっとショック・・・朝食と家事をすませて両親の昼食準備して午前中はお寺参りに行ってきました1時間近くお経あげとお説法のあとお雑煮とお弁当をいただきましたお雑煮のやわらかくなったお餅はニガテ

12月27日(木)昨日の朝ラン・・・サイクリングロード〜石神山公園(5周ジョグ)〜サイクリングロード21.5km近所のアップダウンコースを予定してたけど寒かったけどお天気もよく石神山公園まで走ってみたい衝動に駆られサイクリングロードを起点まで行って右折し大回りルート石神山公園までスグ戻るハズだったけどコースを走ってみたくなってせっかく来たんだからと5周ジョグ気持ちよく走れるコース1人でインターバル？やってる人もいた帰りは近道ルートで戻りましたお

☆☆☆MerryChristmas☆☆☆と、アニキが今年もおっしゃてますですｗ毎年届くこのカードが、一番のプレゼントなジャガです♡照,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ皆さんは、どんなXmasをお過ごしですかぁ？そして昨夜は、どんなイブを過ごされましたかぁ？昨日のジャガ家は・・・・・・・・お昼は、今年最後の外遊びになると思いポカポカ陽気の中で三姉妹孝行！！最初は、近所のいつも

12月17日(月)昨日は休足して青トレetc…久しぶりにジムトレに行くコトにしてたんで朝から走らずバランスボール使った青トレと自分に必要なトレーニングを数種類ちゃんと使うべき筋肉が使えるよーにシッカリ意識しながらトレーニング先日のレースを終えて大腿四頭筋の筋力が足りてないと感じたんでその辺シッカリ強化しなければです朝食後に両親の昼食準備して県立総合体育館のジムへなんと2ヶ月も空いちゃってましたもぉやってる最中から筋肉痛っぽい背筋やってたらM上さんが「はいコレ」ってボ

過ごしやすい季節になったーって事で友達親子と公園に遊びに行ってきたー風邪ひいてたけど今日は調子よくなっててよかった(私)息子怖がりなのにソリ全く怖がらずスピード狂なのか乗れなかったストライダーも今日は楽しそうに乗りこなしてたし娘も息子もバッタを触れるようになっててなんか今日１日で成長を感じた過ごしやすい季節にたくさん遊びに行かなければ今度は寒くなっちまうぜ

今週土曜日は、ランニングクラブの練習会です(^^)日時：10月13日（土曜日）時間：9：30〜場所：石神山公園住所：熊本市西区島崎3-56献立：アップダウン走（約12㌔LSD）マラソンに向けて脚作りの為に、アップダウン走を予定してますペースはゆっくりですので、どなたでもご参加頂けます(^^)給水を持って走りますのでご準備ください‼️ご参加予定の方は前日までに、📩nanairorc@gmail.comまでなないろランニングクラブ熊本

今年は無事開催場所は熊本は西区にある石神山公園で開催の島崎サマーフェスティバルにお邪魔とりあえずかき氷とビールそれから・・・食べ物が何も無しっま行った時間が遅かったんでしかた無し一通り楽しんで撤収・・・この夏2回目の夏祭りでした次はどこへ。。。

本日は会社はお休み。朝から町内会の廃品回収があった以外は、今日は息子たちも含めて家族全員オフ。バスケ部に入った中学1年の長男が普段、なかなかシュートの自主練ができないことを嘆いていましたので、熊本市内では数少ないバスケットゴールのある公園である石神山公園へ。息子たちが思う存分バスケやサッカーにいそしんでいる間に、私も周囲のジョギングコースを利用して練習。気温は25度を超えて暑くは感じましたが、走ってツラいと思うことはなく、5分30秒ペースで余裕を残して10km走って終了。暑熱順化が順

本日は会社はお休み。午前中より練習開始。風速5メートル近い北風が吹いているので、今日の練習は風に向かって北へ進路をとって、自宅から約9km先にある石神山公園方面へ。往路は向かい風、復路は追い風になるようにコース設定するのが基本。熊本地方は3日ぶりに晴れ☀️上がり、澄み渡る青空、そしてまだ空を舞っている鯉のぼりを眺めるうちにテンションアップ。石神山公園に着き、公園内の1週600mのジョギングコースを5周ほど回って、復路は追い風と下り坂に乗ってキロ5分半にペースアップして、往復合計21k

みなさん、こんばんはゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？エノケンたちは昨日、今日と仕事・保育園・勉強会でしたぜ明日から休みなんで羽目を外すぞwミルクを完全に拒否する息子が5月7日から保育園に通うことになりました最初は慣らしで11時まで。ミルクが飲めるようにならないと慣らし期間がのびるので早く飲めるようになってくれ、息子よもうすぐ5ヶ月になるので離乳食始めるのもいいかもね。。。まだまだ先は長いですな(;￣ー￣A最近、エノケンは息子を連れて勉強会に通ってるので

皆さん方の写真に刺激され、満開の梅を見に西区の谷尾崎梅林公園に初めて行ってきました。この場所は元々、加藤清正の時代に戦のための梅が栽培されていたそうです。その後は、細川家菩提寺の妙解寺（北岡自然公園）の別院で臨済宗の谷隠軒寺城があった所です。現在、公園内には約300本のいろんな種類の梅の木があり、綺麗な花を咲かせ、多くの来園者を楽しませています。光源氏紅薩摩鶯宿藤牡丹思いのまま緑○(読み取れませんでした・・)いろんな種類の梅が満開で綺麗だったです。ここ