石神井公園エステ

アロマもハーブも海外では薬として扱われている地域があります。そのようなところではクライアントに対して効果や効能を伝えながら提供していると思います。しかし日本では薬としての扱いはできません。どちらも、雑貨・嗜好品の類。当サロンは、アロマ・ハーブ、どちらに対しても効果や効能は重要視せずあくまでも“今日の好きな香り”で、選んでいただきます。(相性なども、考えません)なぜなら今日あなたが選んだ香りは嗅覚をとおして、脳が必要としているもの

そろそろ更年期？生理の期間が遅くなったり、早くなったり体調面や、精神的に異変を感じたり。アンバランスになりやすいですね。そんなわたしも数年前からいろいろきてます。●メンタルによるのぼせ。なんだか考えこんじゃうと蒸気機関車のように頭から蒸気が出そうになる!(笑)だから近ごろは、ゆるく構えるようにしました(^^♪●多汗夏はとくにすごい！！顔から滝アセ夜中もビックリして起きちゃう！今年はあまり無いといいな。。。そんな不快感、よもぎ蒸しで

施術をお受けいただいたあと、当日や次の日はできるだけ多くのお白湯飲んでいただくことをおすすめしています。そのワケは、施術により、巡らされた疲労物質*サロンのお仕事はここまで^_^↓お白湯を飲むことでさらに排出！体をよりクリアな状態にさせていただきたいからです。常連さまのお声によるとお白湯をこまめに飲み、排出ができると２～３日後のスッキリ感やトリートメントの持続感が、だいぶ変わるようです。*サロンとお客さまの共同作業で、成り立っているとも言えそうですね＾＾

当サロンのよもぎ蒸しはよもぎのみまたはよもぎにプラスして35種類のハーブから、ピンときた香りのものをいくつでもブレンドできます。そして、選ばれたハーブで心と体の様子を読みとりできます。今回お受けいただいたお客様。12種類ほどのハーブを選んでいただきました。※画像は一例です。頭・からだ・ホルモンバランス・免疫力どのハーブからみていこうかな…？ということで、今回は、頭のハーブからみてみました。(毎回どこからみるかは、直感で決めています)

今日はよもぎ蒸し、月イチフォロー会。お客さまは、体調管理、何かしらのお悩み改善、興味があってetc、それぞれの動機があって来られます。だけど、そのご希望もワクワクもお一人お一人に合った方法で受けさせてあげることが、私の役目。これまでわたしが気づかなかった知らなかった症例の方への対応。今日、またひとつ引き出しがふえました！よもぎ蒸しだって、立派な施術。じゅうぶんなカウンセリングでお一人お一人に合ったご提供を心がけています^⁠_⁠

よもぎ蒸しで、わたしの悩み改善できるの？というお客様、けっこう多いんです。とくに、私のサロンで多いのが生理痛、生理不順、妊活に向けて▪よもぎ蒸しでお腹を温め、ととのえたい▪処方薬を手放したい▪鎮痛剤を飲まず、ラクになりたいというご相談。【実際の例】生理不順＆生理痛、どちらも改善したい。生理終わり～次の生理前10日～2週間間隔でのケアをおすすめ↓約３カ月の継続で、前回は予定ピッタリ！さらには、鎮痛剤も使わず過ごせたそうです。

世間は今や“○○活”ブーム！当サロンも「温活」をテーマにしたメニューをご提供しています。その中のひとつ「よもぎ蒸し」コレもいまはブームのひとつ。はじめてご来店の方、そしてよもぎ蒸しがはじめてという方から◉お友達にすすめられて！◉流行ってるみたいだから♪とのお話しを、多くいただきます。では、Qお友達は、よもぎ蒸しは何が良いって教えてくれたの？Qその流行りは、なぜあなたに必要なの？という意味合いのご質問をカウンセリング時にさ

５月に入り、今日の東京はとってもいいお天気♪これからはお出かけも、たのしくなるでしょうね。この時期は、紫外線にとっても気をつけたいところ。お肌もまだ、日焼けに慣れていないでしょうから。UVクリームをたっぷり塗ったり、日傘をさしたりサングラス・帽子つばが広めのものがいいのかな？なんて、ご自身なりの対策を、されることでしょう。一日外出したあと・洗顔後の化粧水が、いつもより吸い込みがはげしかったり・何となくほてったりできることをしっかり

わたしの温活への重い？想いは、さかのぼること25年前ご興味のある方はどうぞ。寝込むほどの病気ではなかったけど体調がすぐれない。お仕事にも行けない。動けない。食欲もない。20代半ばごろの夏、そんな不調にみまわれひと夏を台無しにしたことがありました。カゼかな？と思いクリニックで処方されたお薬も効かず食欲もなく覇気がないからお仕事も休みがち。せっかくの夏休み期間中も、家で過ごす。意味もわからず動けずただモヤ

先日、ランチ会に参加してきました♪参加人数は全部で9名。数名の方とは時々、zoomでお会いしたことがありましたがリアルでお会いするの、わたしにとって全員はじめて！緊張とワクワクが入れ替わりながらついに会場に到着。なんてったって「ランチ会」というものに参加すること自体が数年ぶりだったもので、、(笑)会場に到着すると、温かくて柔らかい雰囲気すぐにホッとしました♪(なのに、誰よりも先にお酒をオーダーしたのはなぜ？笑)今回のランチ会は、とあるコミュ

当サロンのよもぎ蒸し。じつは、季節によって産地を替えています。いまは「長野県松代産」爽やか系な香りという印象です。同じよもぎでも、地域などにより香りがすこしずつちがうようです。気温が上がるようになる季節。爽やかな香りのよもぎに、お好きな香りのハーブをプラス！さらに馴染むかもしれませんね(^_^)※ハーブのご使用はお好みで〇※授乳中の方は、ハーブは使いません。ぜひお試しくださいね！------------＼GW特典／5/6(月)

昨日、サロンは休日。銀座で友人とランチをしてきました。約20年のお付き合い。といっても、つかず離れず・・５年ぐらい平気で会わない(連絡すらなし)ことも。それでも、こうやって気軽にお付き合いいただけるとってもうつわの大きなお友達♡お互い同業者でもあるのでサロンのことや大好きな海外旅行の話し。今回は、スペインランチを食べながらスペイン旅行の話。来年、一緒に行けるといいね！ランチがおわり、お買い物。そしてのどが渇き、お茶タイム。もち

先日、初めてお越しいただいた方から施術直後、うれしいご感想をいただきました。●50代・女性●保育士さん●毎日の抱っこやおんぶ力仕事やパソコン作業起き上がれないくらいの疲労感。～ご提供メニュー～●よもぎ蒸し30分●全身ほぐし(ヘッド追加)90分(カウンセリングにより、今回はオイルよりもほぐしが適していそうでしたのでほぐしをご提供)ご予約時のメッセージからも悲鳴が聞こえてきそうなほど・・深刻さを感じました。１歳児を担当されているそうで赤ちゃんのおんぶ・中

サクラが散ってきたと思ったら毎日じんわり暑い日が続きますね。春のじんわり汗、一年のなかで一番ベタベタな気がしませんか？体温調節をするといわれる汗冬の季節は、汗腺が働きを休みがち。それが、温かくなり活発になり始める時ベトベトな汗が出やすいのだそう。よもぎ蒸しで、サラサラな汗をかいてスッキリしませんか♪「わたし、もともと汗をかきずらいのよ～」という方も、少しずつ続けることでだんだん汗をかけるようになっていくかもしれません。”◯◯活”てい

・30代前半・妊活をはじめて３年・よもぎ蒸しははじめて。・フルタイムでお仕事(PCワーク)・来週移植の予定、その前のメンテナンス・他にもハリや整体など、良いと思うものは何でもされてきたそう＊＊＊＊＊メニュー●よもぎ蒸しとリンパトリートメント選ばれたハーブはコチラ。嗅覚をたよりに、第一印象で「好き♪」と思うものをいくつでもセレクト。選んだハーブで、おカラダや心のようすも読みとりできます。(こちらはご本人さまにのみお話しさせていただきますの

わたしにとっての、春のお悩みシーズン鼻やのどのグズグズ・イガイガ・・・どうやら落ち着いたようです。そしてこれまでも、何度かブログに載せていましたが今年も＼お薬ナシで過ぎることができました！／『今年も到来つらい....あの季節、○○○○で対策！』２月をすぎそろそろ気になる、あの季節。花粉・・アナタはいかがですか？当サロンのよもぎ蒸しは、よもぎ以外にも数種類の野草をご用意しています。鼻・のどスッキリに、…ameblo.jpひとりひとり、どの時期にお

１月や４月、言いかえれば新年や新年度なにか目標を立てたくなります。わたしの場合、どうやら１月（新年）は、ゆるりとした目標たとえば、プライベートなこととかそして４月（新年度）こちらはビジネスについて、目標がたてたくなるようです。そして今日、以前よりご縁をいただいた方からコーチング体験を受けました。タイトルは＼サロンの５年後／日頃から考えたかったことを、セッションしていただきました体験なので、60分のあっという間でしたが申し込みをして

本日、新しいエッセンシャルオイルが仲間入りしました！レモンFCFと、かみふらのラベンダー＼かみふらのラベンダー／北海道でとれた純正ラベンダーから抽出された、和精油。国産ラベンダーから採れる量は少ないため、希少価値高め！こちらはなくなり次第終了してしまうかもしれませんので、お早めに＼レモンFCF／レモンの香りそのまま、光毒性(ひかりどくせい)のもととなりうる成分を自然な方法で取り除かれた精油。紫外線が気になる日中もお使いいただけます。

今月はちょっと、時間がありそうなのでハーブのよみとり®付きよもぎ蒸しキャンペーンをやろうと思います。・・・やりまぁ〜〜す！*ハーブセレクトのイメージお好みの香りのハーブとよもぎをブレンド。煮立てたスチームで香りに癒やされながら気持ちよくお体を温めませんか？*国産よもぎ使用午前中は排出促進夜はリラックス、良質な睡眠促進にどちらもためしてみたくなりますねおひとり様、何度でも◎✨よもぎ蒸しキャ

サクラもあっという間に散りはじめましたね。我が家ウラ側にある幼稚園のサクラも散り始めお庭は、うすいピンクのじゅうたんのようでしたよ～🌸そろそろ紫外線が気になり始めますね。これからの季節は、日焼け止めや日傘など対策をされるかもしれません。10年前ぐらいのわたしは、日焼け大歓迎なひとでしたが…さすがにいまは、UVクリームをしっかり塗っています！そして昨年夏より、ついに日傘を使いはじめました(笑)そして今年から、よもぎ蒸しの時に

よもぎ蒸しは専用マントの中で蒸気を浴びカラダを温めることにより汗をかくことが期待できますが、これは“どんな人でも毎回、必ず汗をかける”ということではありません。・カラダが冷えきっている・お水をあまり飲まない・汗腺が少ない・弱い・普段から汗をかくことが少ない・代謝が低いというような場合期待するほどの汗をかけないこともあります。だからといって「熱い温度で蒸せばいい！」これは危険です(>_<)かつてのわたしも「よもぎ蒸しで汗かくぞーー！！」

よもぎ蒸しのお水、なにを使っているか、気になりませんか？？これまで誰からも聞かれなかったけど・・あまりにも聞かれなさすぎて、若干さびしいので私からお披露目♡まず、水道水、、、ではありませんカルキいっぱい！！そんなものを皆さまの大切なおマタに浴びせられません(>_<)では２L◯◯円(特売!)ペットボトルでもありません。では何？↓↓↓コチラ！ガイアの水ご存知の方もいらっしゃると思いますがwww

よもぎ蒸しをご利用いただく皆さま。ご来店のちょっと前によもぎを煮立て、準備をしております(^_^)ご来店後カウンセリング→お好みのハーブ選び煮えているよもぎの中に、ハーブをブレンド。この瞬間から、香りに癒されるお客様多数♪♪はじめてお越しの方もいい香りに、思わず緊張から解きほぐれたように頬がゆるんでしまいます(^^♪そして、この季節ならではの鼻づまりが気になる方もハーブの香りと温かい蒸気でスッと通りが良くなってきたぁ～☆というお声多数！！寒さがようやく緩んできた

サロンで愛用中の・・・だった??よもぎ蒸し浴剤を煮るための電気コンロ。１代目が昨年、２年間使用の果てに消耗。すぐに２代目を購入。今度も２年ぐらいもてばいいのかな・・。と思いながら１年弱過ごしてきましたが、ある時「予備のコンロ、あった方がいいかも⁇」と、何となくザワつき、すぐに3代目を購入。(いつもと違うメーカーさんの電気コンロ)これで一安心♪と思ったのもつかの間新しい電気コンロが届いた翌日なんとっ！！！２代目コンロが

先日、海外から一時帰国中のマダムにお越しいただきました😊石神井公園に開業以前からのお付き合い。とっても尊敬する方の中のお一人✨定年退職後は、ここに住むんだ！って、なんと30代の頃にいまの海外のお家を購入されたらしいです。そして現在70歳いつ会っても、めちゃくちゃ楽しそうなオーラ全開！！いつも「いつスペインに来るのよ??!」「カレシはまだなの??!」「もっと楽しみなさいよ!!?」と、ラテンぽく言われます🤣🤣🤣そしてはじ

寒かった日々からようやく解放！今週末の東京は最高気温20℃予想とまぁ極端な気候ですね(^^;冷えてちぢこまっていたカラダが、ようやく緩むこの季節冬に溜めこんだエネルギーを排出し春に新しいものを入れるデトックスシーズンともいわれております。春に採れる山菜など、ちょっと苦みがありますよね。(天ぷらにして、お酒....どうしてもそっちを想像してしまう笑)あの苦み、体内に溜まった要らないものの排出や肝臓をサポートするためという役割があ

当サロンのよもぎ蒸しは35種類のハーブから、嗅覚をたよりに今日「これだぁ～！」「好きだな～」というものをいくつでも。よもぎとブレンドして蒸します。選ばれたハーブで、今のカラダやココロの様子も読み取れます。ご希望の方は聞いてみてくださいねまた、お悩みやお好みに合わせて数種類の野草をブレンドすることもしています。(よもぎがダメな方も、他の野草でご利用いただけます)～今回のハーブブレンド～ローズピンクレッドクローバーオレンジピールハイビスカ

当サロンのよもぎ蒸しは35種類のハーブから、嗅覚をたよりに今日「これだぁ～！」「好きだな～」というものをいくつでも。よもぎとブレンドして蒸します。また、お悩みやお好みに合わせて数種類の野草をブレンドすることもしています。(よもぎがダメな方も、他の野草でご利用いただけます)今回は、先日、胃腸炎でダウン。回復後、さらにスッキリしたくてよもぎ蒸しだと、ピンときたそう。【今回のブレンド】セントジョーンズワートラベンダーレモンマートルジンジャー

お水が飲めない人、意外に多い気がします。よもぎ蒸し中「なかなか汗をかけない・・」と悩まれている方の中にもお茶やお水をほとんど飲まれていないようすも見受けられます。(よもぎ蒸し中は、よもぎ茶やお水をお出ししています)そんな方にお話を聞いてみますと・お仕事中、摂る機会がない・子供のころから飲む習慣がない・お水を飲むのが苦手というお声が多数。水分不足って何かとよくないんですよね。頭痛の原因になったり便秘になったりのどが渇くことで、風邪をひきやす

いまや、多くの方が「グルテンフリー」について、興味をもたれていますね。当サロンのお客様も、気にされている方は多いようです。グルテンは、小麦を使った食品はもちろん粘り気や、フワッとした食感など「おいしさ」がつくられる成分。コンビニのおにぎりや調味料にも使われていることがあるそう。近年、腸内環境、お肌、倦怠感、呼吸器系など・・・。グルテンに影響してしまう方もいるとか・・。このようなことからグルテンフリーという食品が需要を高めつつあるんですね(^