石巻生活

しゃろーむ。夏の高校野球最終日です。みなさん、いかがお過ごしですか？私は、あまり料理が得意でないので時々、バランスの取れたランチを食べに、女川町にある小さな珈琲屋さんGENに行きますこの日も図書館帰りに、日替わりランチを注文。メニューは、鶏胸肉のネギダレ焼きときのこの味噌汁、ポテトサラダ、サラダとご飯でした鶏肉が柔らかく、味付けもご飯に合いますご飯は大盛りで完食食後のデザートは、渋皮栗のタルトとコーヒータルトも日替わりなのですが、栗は初め

しゃろーむ。涼しい風が吹いている石巻です。みなさん、いかがお過ごしですか？今朝の散歩で、マジックアワーに遭遇。だけど、良い色が建物で見えない。ちょっと小走りでなんとか、これです。マジックアワーは、ちょっとよそ見しているうちにあっと言う間に過ぎて行きます。でも本当に綺麗なんです夜中に、揺れがあったので少し迷いましたが、今日も朝のお散歩が気持ち良かったです今日の石巻の空と海です。そんな感じ。読ん

しゃろーむ。風や虫の鳴き声が季節の変わりを感じます。みなさん、いかがお過ごしですか？確実に毎朝という訳にいかない時もあるのですが、なるべく朝の散歩orジョギングをしています３つの大きな理由があって、１つ目は、自然の豊かさに触れ、神様の造られた1日を喜ぶこと、期待することができるようにです。２つ目は、朝の光を浴びることによって、夜の眠りを良くする、朝の目覚めを良くするように。重度の睡眠障害があり、特に入眠時に眠りに入るのが困難な私。朝の光

しゃろーむ。お日様がキラキラと輝く石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？今朝、少しジョギングをと思って走り出したのですが、なんとなく下肢に違和感があり、気持ちも乗ってこずいつもより短めで、ウォーキングに変更なんだろう？メンタル弱ってるのかなぁ？だいぶ体力落ちてるのかなぁ？と、ちょっと凹み気味だったのですが綺麗な空と海を見ると、神様が造られたこの日を喜びたいなぁと力も湧いてきます帰路につきながら、『頭痛ーる』と言う、気圧

しゃろーむ。雨でもジメッと暑い石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？今朝は、雲が広がる茜色の空が見られましたとっても、綺麗朝、目覚めて家を飛び出した甲斐がありましたしばらく、歩き海岸沿いへ今朝の石巻の空と海ですそんな、気持ちの良い朝を迎えた、今日は、以前職場でお世話になっていた方に教えてもらった珈琲屋さんへと行ってきました。石巻市松並にある、自家焙煎珈琲豆やKochiaさん↑詳しくは、こちらから。Kochia(コキア)の花言葉が

しゃろーむ。今日も暑くなりそうな石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？今朝は、少し走りに行ったのですが身体がドスコイな感じがして、いつもより短めに帰ってきました。朝日が綺麗でした普段は、夜間に起きることが多い下肢痛が朝から起きています。なんでだろう？と思って天気予報を見てみると台風が発生中。この影響かなぁ痛み止めが効くと良いのですが今朝の石巻の空と海です痛みはあるけど、やっぱり美しい空と海を眺められること感謝

しゃろーむ。今日も、朝から蒸し暑い石巻です日の出と共に、近くの海まで行ってきました休みの日の朝、すれ違う人たちと交わす『おはようございます』の挨拶は、一人暮らしの私にとっては人と話す数少ない機会なので、ありがたいです最近は、朝に釣りをしている人たちが多く見られます今日も、神様が造られた美しさに感謝しかない今朝の海そんな感じ。読んでくださってありがとうございます。あなたの今日という日が、素敵な1日でありますように。感謝主

しゃろーむ。先日、小さなお友だちsから、『ミニオン観に行くよ』とお誘いを受けナイトタイムでガラガラの映画館へと行ってまいりましたミニオンとグルーのはじまりの物語ということで、グルーは小さいです。声は鶴瓶師匠なので、小さいオッサンみたいですけど1日の終わりに頭を使わずに観れ、音楽も楽しめました音楽を聴いていると、どの世代に向けての映画なんだろう？って思うところもありました夏休み、今年、２回目の花火も暑い日のビール旨し昨日から、少し

しゃろーむ。今日も、なかなかの暑さです。みなさん、いかがお過ごしですか？カモメの鳴き声が聞こえる穏やかな女川の海です。そんな気持ちの良いある日の朝、海の見える場所での、ヨガレッスンに行ってきました私、体は柔らかくないですが、それ以前に持ち前の体の不器用さがあります思ったように体に指令が行かないこともありましたが、呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かすことの気持ちよさを体験することができましたインストラクターのカナ先生のポジティブ指導と、女川の空と海から元気を

しゃろーむ。湿度高めの石巻から、おはようございます。夜中に目を覚ましては、水分を大量摂取しているツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？ひょんなことから、春過ぎからカナヘビさんが仲間入りしました石巻に来るまで、触れなかったんですけど。。。あ、カナヘビの写真出てきますので、苦手な方は気をつけてくださいね色白のカナヲさん。日光浴中の気持ちよさそうな顔が愛らしいです手前の、ちょっと色の濃い目なのが、ミドリちゃん。全然、緑じゃないんです

しゃろーむ。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、図書館で中原中也ベスト詩集『ホラホラ、これが僕の骨』を借りてきました読み進めていくと、読めない漢字がいっぱい出てきて。。。本当に、学生時代になぜ勉強しなかったのか悔やまれる瞬間漢字を調べつつ、中原ワールドに突入。『思えば遠く来たものだ』というフレーズに、海援隊を思い出したりそこで見つけたのが、この本の解説や朗読のサイト。ホラホラ、これが僕の骨中原中也ベスト詩集詩は音になると、より味わえるんだ

しゃろーむ。湿度高めの石巻です、おはようございます。みなさん、いかがお過ごしですか？私の中で多いのは、韓国冷麺です。子どもの頃から、大好きです。東北地方では、盛岡冷麺というものもあって、よく似た感じの麺なのでスーパーで買うときは売っている方を買います。上に乗せる具は、その時々で変わりますが、さっぱりしていて暑い日には良い感じに冷んやりできる一品です。夏ややっぱり、麺類が多くなりますね読んでくださって、ありがとうございます。あなたの今日という日が素

しゃろーむ。スカッと晴れない、蒸し暑い石巻から、おはようございます。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、スーパーのお豆腐コーナーで、いつも買う豆腐を探すも見つからず。そんな中で、目に入ってきたのが『うにのようなビヨンドとうふ』という商品９８円と言うことで、買ってみましたうにの風味がします豆腐の柔らかさも好みのものでした。パスタのソースなんかに使っても美味しそうな一品かもしれません。もちろん、本物のうにには敵いませんけどねそんな感じ。

しゃろーむ。梅雨に戻ってみたり、夏日だったりとお天気の移り変わりの激しい石巻から、こんにちは。みなさん、いかがお過ごしですか？ここ何年かで、気になり始めたことがあったので少し整理してみましたある種の職域の方に言われた言葉の中に、『ツバサは真面目だから』と『落ち着いてるね』と言うフレーズがあり、何度か続くので、段々と自分の心の中で目立ってきました『真面目だから』と言うのは、褒め言葉ではなく、『融通が効かない』とか『気がきかない』と言う言い回しを、当たり障りなく言い換え

しゃろーむ。石巻に来てから気付いたことのひとつに、「私は、味噌ラーメンを好んで食べない」と言うことがあります。ちなみに、味噌味や味噌汁は好きです。初めは、なぜか自分でも分かっていなかったのですが、しばらくすると理由がわかりました。味噌ラーメンの多くは、ラーメンの上に野菜がたっぷり乗っている。味噌ラーメンを食べるときは、先に野菜を食べてから麺を食べ始めるのが自分流となっていました。この、野菜のシャキシャキ感と麺のツルツルが、口の中で混じり合うことが嫌だと言うことに気付き

しゃろーむ。少し涼しくなって過ごしやすい石巻から、こんにちは。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、友人２人と3000m走をしてきました。２人とも、石巻で出会いましたが、私も含めてみんな震災をきっかけにして石巻に来た県外出身者です。出会った時期は別ですが、繋がりを持つことが出来て、私にとって数少ない大切な友人です。今回、一緒に走ることになったきっかけは、Kさんの『3000m位を走りたい』と言う一声でした。Kさんは、あまり運動が好きではないそうです。今の自分がど

しゃろーむ。7月に入りました暑さが厳しくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？石巻も今日は、34度と暑いです休日のお昼ご飯は、簡単に涼しく麺類多めが続いています明太子の冷たいおうどんうどんは２玉で、少し物足りない私時に温かいコーヒを飲みながら、時に冷たいコーヒーを飲みながら、図書館で借りた本を読んでいます。『コーヒーは僕の杖』発達障害の少年が家族と見つけた大切なもの岩野響・開人・久美子小学校3年生の時に発達障害と診断された岩野響

しゃろーむ。石巻は、雷雨の夜明けとなりました。外が明るい時間帯に稲妻が見えるのが、珍しいなと思いつつ地鳴りのような雷の音と、気圧の影響による頭痛でなんだか冴えない朝を迎えました。こめかみの部分の血管が、ドクドクして神経に当たり痛む。そんな感じがするものですから、こめかみに大きな注射針でも刺して血を外に流したら痛みが消えないものだろうか？等と、出来もしないことを考えてしまいます。そんな、6月の憂鬱ですが、収穫の恵に預かりそら豆をいただきました石巻に来てから、初めて

しゃろーむ。とっても、お久しぶりです、ツバサです。石巻も梅雨入りしました。暑い日の簡単ランチは、やっぱり冷たい麺類になりがちです冷麦というパターンもありますがほやご飯も美味しい季節ですどっちも、好きなんですけど、やっぱりうどんかなと思います。結構、量を食べちゃいますみなさんは、どちらが好きですか？という訳で、ジメジメと暑さに負けず、元気に過ごして行けますようにそんな感じ読んでくださってありがとうございま

しゃろーむ。お天気の良い石巻からツバサです。皆さん、いかがお過ごしですか？横たわった状態で、腕をパタン🙋🏻‍♀️ってしながら、『あ〜、しんどっ』って言った後、足をパタン🦵ってして、『もう疲れた〜』って、言う自分の寝言に対して、『寝てるだけやんか！』って、自分でツッコミを入れて目覚めた瞬間、さすがに笑ってしまった朝。最近、そんなことが多いです。そんな感じ♬読んでくださってありがとうございます♪今日という日も神様に心から感謝して、皆さんの今日という日が素敵な1日であるこ

しゃろーむ。今日は、少し涼しい風のある石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？しばらく雨が続き、気温も低かったのですが、今週は晴れ間が続き気温が上がる日もありました。体調管理が難しいです。そんな中の、ある真夏日、車に乗って買い物に出かけました。道路脇で女子高生が2人。2人でシェアしながら日傘をさしていました。日傘の相合傘は初めてみるなぁと、少しホッコリしたおばさんがここにおります。そんな私は、石巻に来てから傘をさすことが減りました。風が強いので、すぐ壊れ

しゃろーむ。久しぶりに、快晴の石巻からツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？今、REBORNARTFESTIVAL2021-2022が開催中で、無料で見られるエリアもいくつかあります。女川駅前にも、作品があったのでシェアしたいと思います。会田誠さんの『考えない人』です。後ろに写っている建物が、女川駅です。何度か、通っていたのですが天気が悪い日が多かったので、この日、初めてそばまで寄りました。後ろから見た、考えない人。その奥には、『道の駅おながわ』があります。

しゃろーむ。少し肌寒い石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、うちのおばあちゃん(84歳)が、スマホデビューしました。今まで使用していたガラケーが壊れて数ヶ月、携帯不携帯のまま過ごしていたのですが、先日ついにショップに行って機種変更を済ませて来たそうです。試し電話に、私のところへ電話がかかって来ました。ひとまず、通話は出来るようになってるかな？電話をもらってすぐ、母と叔父にラインでメッセージを送りました。『おばあさん、スマホにしたみたいやで。』と。その日

しゃろーむ。みなさん、いかがお過ごしですか？先月のことになりますが、新型コロナワクチン接種を終えました。ワクチン接種をするか、どうか迷うところもあったのですが、私自身の場合、接種しないことで受ける影響の方が大きいかなと思い接種することに決めました。当日は、16:00に接種会場に行き、受付、問診を済ませ接種。『腕をだらんと下ろしたままじっとしてください』という先生の言葉に、全集中。普段、注射や採血などの際、台に腕を置いて針を刺すことに慣れていた私は、だらんと下ろすと緊張が走り腕がピク

しゃろーむ。まだ少し、風の強い石巻からツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、霧雨の中の朝のお散歩。車で通りすがる友人と挨拶を交わし終え、いつもの場所で写真を撮っていました。やっぱり、晴れてる時の方が綺麗なんだけど、と思いながら。振り返ろうとしたら、『わっ』っとさっきすれ違った友人が。私、驚きすぎて、『びっくりした〜』と声に出す。いつの間に、後ろにいたんだろう。全然、気配に気がつかなかった。階段登って、『はい、これ。冷たくないけどね。』と、言ってルートビアを渡

しゃろーむ。今日も暑くなりそうな石巻から、ツバサです。みなさん、いかがお過ごしですか？今日も、朝のお散歩から始めりました。気持ちの良い青空です。少し、寝坊してしまい、すでに暑さが。。。歩いている人もほとんどいませんでした。先日、『わらべ歌』を学ぶ機会があり、昔ながらのわらべ歌を歌いながら体を動かしました。正直、わらべ歌って歌詞が少し怖かったり、よく意味がわからない部分もあるのですが、個人的に好きだなぁと思うのが、『オチがないこと』。大阪生まれの私。会話には、面白さやオチを

しゃろーむ。今日も暑い1日になりそうな石巻です。みなさん、いかがお過ごしですか？只今、夏休み中の私。なるべく生活リズムを崩さないように心がけていますが、なぜか、最近いつもより早く目が覚めてしまいます。なので、日の出を見ながら朝の散歩を楽しんでいます。朝の散歩と夕方の散歩では少し違うことがあります。それは、挨拶。朝の散歩ですれ違う人たちは、かなりの確率で『おはよう』『おはようございます』と声を交わしてくれます。夕方は、朝ほど確率も高くなくて、私自身も会釈になってしまうことが多い

しゃろーむ。暖かくて気持ちのいいお天気の石巻です皆さん、いかがお過ごしですか？最近、起きた時に陽の光が入ってくるように眠る前にカーテンを開けて寝ています。昨日の夜は、月明かりが眩しくて夜中に目が覚めました綺麗だったので、少し眺めてもう一度眠りにつきました。さて、先日、久しぶりにCDを購入しました中山有太先生の『TheCross』です。十字架のイエス様を思うイースターの前にもぴったりな賛美の数々その中から、1曲ご紹介しますね。『中山有太-十字架だけが生きる道』

しゃろーむ。お天気下り坂の週の始まり、石巻からこんにちは。みなさん、いかがお過ごしですか？先週の大きな地震、津波注意報の後も地鳴りが響く小さな揺れが何回か続きました。大きな音からの揺れは身構えてしまいます。そんなこんなで、少し疲れ気味の私。幸いにも4連休が与えられたので、ゆっくり過ごさせてもらっています。連休が与えられてはいるものの、コロナウィルスの感染者が急増中で、宮城県は独自の緊急事態宣言発令中。不要不急の外出は控えるようにとのことです。図書館の本の返却があったので、本を返

シャローム。大寒波の到来で大雪など大変な地域もありますが、皆さんいかがお過ごしですか？石巻も氷点下が続いています。三連休の初日、体のだるさと頭痛もあり家でゆっくり過ごしていたんですが、いざ水道をひねると凍結で水が出てこない家の他の箇所もチェックしてみると、出るところと出ないところがしばらくして、ちょろちょろ〜、ジャーっと元に戻り感謝でした。夜、元栓を閉めようと思って外に出て蓋を開けようと思ったら、そこも少しカチッてまして開かない・・・と一瞬慌てたんですが、ハンマーを持って来て優し