石川時子

先日、テレビで石川時子さんという方を拝見したのですが…年齢を聞いてびっくり若見え〜〜〜しかも変な感じの若作り感じゃなくて自然な感じだから、興味湧いてきて、番組終了後、検索しまくりました（笑）頬の位置が高くてお肌、ツヤツヤですね。やっぱり表情筋を鍛えてる人は違うなぁ〜この本、気になるこういっちゃ〜なんだけど、表情筋を鍛えてる方の中には、なんか顔がパンパンで、違和感ありの方も…鍛え過ぎなんじゃ…？と思ったりもしてこえ〜〜よぉ〜（笑）弛んでる私からすると、そのパンパンな

今週は一人で撮った動画を含め、YouTubeを4本撮りました😆まずは今週火曜日にアップしたこちらの動画↓続きは編集が間に合えば、明日の土曜日配信予定です😆LOVEMUSELOVEMUSE|美しくあることを好む大人の女性のためのオンラインサロンLOVEMUSE|美しくあることを好む大人の女性のためのオンラインサロンwww.lovemuse-salon.fants.jpのメンバーである長田絢ちゃんとはお料理動画を❤️絢ちゃんの本はこちら→★スーパーで買える「肉

今日はときちゃんがエステに来てくれたので、久しぶりにダッシュでランチ💨それから打ち合わせで東京へ🚅今月は収録が多いから、頑張らなきゃコメントいつもありがとうございます行きの新幹線で偶然、お友達に会い打ち合わせ場所まで送ってもらっちゃったラッキー⤴️

今日はサロンワークデー「やってるとこ撮って」って言われたけど、そういえばあんまりサロンのお仕事、アップしたことなかったですねー🙈こう見えてエステティシャンです💆‍♀️これは低周波と高周波を当てて、美容成分をお肌に浸透させてるところ↓サロンでは機械を使って、1ヶ月に1回で良いようしっかりとお肌の奥までケアしていきますハンドメニューではミネラルトリートメントがありますが、こちらもかなり結果が出ます↓ニキビ肌の若い人でこんなに肌が生まれ変わりました今はクローズドで

昨日は表情筋トレーナーのときちゃんがエステに来てくれたあと、一緒にランチこの時期、テラスが最高な椎の木とイノシシ🐗ときちゃんプロデュースのシートマスクをゲットしましたTOKKO潤いシートマスクは、プロテオグリカン、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容、保湿成分が高濃度に配合された贅沢なマスクお肌に良い成分が入っているだけではなく、お肌に良くない成分は排除されています合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、小麦由来成分、加水分解コムギ、シリコンすべて

名古屋市北区のたかぎ歯科医院歯科衛生士の高木佐知子ですじゃん❗あ、スミマセンね(笑)たかぎ歯科医院の受付でお顔に貼るシートマスクの販売をスタートしましたTOKKO(とっこ)潤いシートマスク美容家で、雑誌のメナージュケリーにも「美白の女王」として2Pに渡り紹介されていた石川時子さん←クリック表情筋トレーナーのとっこちゃんが開発、プロデュースされたフェイスマスクですプロテオグリカンがたっぷり配合されているので、プラセンタやコラーゲンなどが贅沢にお肌に入ります✨⏹️お肌

今日はエステに来てくれたときちゃんとエステ後ランチちょっと日焼けしちゃったときちゃんですが、ビタミンCと生コラーゲンのコースで透明感とツヤが出てお肌ピカピカですおしゃべりと食べるのに夢中で、スープしか撮れてないコメントいつもありがとうございます今週はバタバタと毎日遅かったので、今日は事務仕事片付けたら早く寝よーっと今日も一日、おつかれさまでしたLINE登録で10％OFFクーポンをGETしてね!

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です昨日4時からのショップチャンネルさんの応援ありがとうございました♡fbやインスタアップ、リブログをしてくれていた友人！！ラインでの応援メール！！早朝にも関わらず、その思いに本当に感謝の一言しかありませんカイゲンファーマヘアカラートリートメント「ヘアシャルム」気になる白髪を、しっかりと染め、お肌と同じように！！髪の毛にも、ハリ、コシ、潤い、艶を与え若々しい髪の毛に導いてくれるヘアカラートリートメントです♡髪の毛もお肌も、

《京都河原町、山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成、SNS&起業コンサル、ホリスティックプロデューサー、フラワーレッスンLarubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。おはようございます今日は早起きをして歯美人ダイアリーのサチさんと「起きてる〜？？」と確認しつつ、石川時子さんのショップチャンネルゲスト出演をはりきって見る♪あの風邪にカイゲンのカイゲンファーマから発売の、ヘアカラートリートメントについて落ち着いてしっかりとお伝えされておられ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です今年もあと僅かとなりましたね！皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁈我が家は、16歳カナダ留学中の娘が先週ですが帰国いたしました♡私も娘と一緒にいられる時間を大切に、今を楽しんでいます〜♩さて先日、表情筋トレーニングの個人レッスンに、お越し頂いた生徒様から豊田で有名なかりんとう饅頭をいただきました！カリカリした食感が美味しいですねー♡（ごちそうさまでした♩）個人レッスン（基礎編コース）が、この日に最終日を迎えたA子さま！アン

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です寒い日が続きますね〜！あっという間に１２月も中旬を過ぎ、もうすぐ！クリスマスですね！さて先月の８日が私の44歳のお誕生日でしたが、先月２９日に48歳を迎えた志保さんと、先日お誕生日ランチをしましたよ♡48歳！！！！モデル、美容家、エステティシャンの顔をもつ志保さん♡実際の志保さんは雑誌や写真で見るよりず〜っとお綺麗です！！シワやタルミのない美肌に、艶がありお手入れされた髪の毛♩美スタイルは、日々の努力の賜物です！年齢は

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です本日は、三重県の桑名市まで企業様の福利厚生の一環として表情筋トレーニングの講座を行ってきましたよ♩そして先週は、私の配信しているメールマガジン「笑顔美人メール講座」読者様（限定3名様）のお茶会を開きました♡今回も、たかぎ歯科歯科衛生士のさっちゃんが、カメラマンさんとして駆けつけてくれました〜。お越し頂きました読者様と、駆けつけてくれたさっちゃんありがとうございます♡お茶会では、左右対称美人になる表情筋トレーニン

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です今日は、先日笑顔美人塾にお越しくださったA子さまの声をご紹介いたします♡もともと、とってもお綺麗な37歳、受付業務をされているA子さま♡お悩みは、疲れていないのに「疲れている？」と言われてしまったり、「痩せた？」と聞かれると、やつれてみえているのかしら⁈と、思ってしまう。との事でした。若々しく綺麗に見えるように！と、3回目の個人レッスンを行いました！！若々しくみえるには、まずは！！ミランダ・カーのようなぷっくり頬に近づ

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です昨晩ですが、名古屋東急ホテルで行われました、2018ミス・ユニバースジャパン愛知大会に行ってきましたよ♩会場には、2017ミス・ユニバースジャパンに選ばれた阿部桃子さんもおみえになっていたので、一緒にお写真撮ってもらいました！身長、腰の高さ、手足の長さ！！流石！！日本の代表になる方♡外見は、もちろんですが内面から出てくる自身や美しさ歩き方の、一つ一つに皆さんうっとりされていました。歴代の代表に選ばれた方や、愛知県知事やオ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です日曜日いかがお過ごしでしょうか？私は、名古屋駅にオープンしたグローバルゲートで、お豆腐のランチ頂いてきましたよ♡（梅の花）スンドゥブとお豆腐のアイスクリームののった、フルーツみつ豆♡お豆腐は、カロリーが低くダイエット食品としても知られていますね〜。では、お肉とお豆腐のカロリーって❓知ってます⁉️牛肉や豚肉のカロリーは、100gあたり大体180Kcal～250Kcal程です。豆腐1丁（300g）のカロリーが牛肉や豚

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です最近暑くなったり、寒くなったりするので、お洋服を決めるのに悩んでしまう私です。皆さんは、いかがでしょうか！？さて、読書の秋でもありますが、私が最近読んだ本♡「多動力」その中で「最強メンタルの育て方」の章が気になりました！どれほど仕事術を学んでも、行動に移せない人がいる。それはなぜか。理由は「他人はどう思うだろうか」という「感情」があなたにブレーキをふませている。と書かれていました！「他人にどう見られるだろう？」と

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です三連休の最終日ですね〜皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は、先ほどハロウィン用のドーナッツおやつに食べてきました♡ドーナッツを手に笑顔の私（笑）どれも美味しそうでした〜♡さて、甘いものも好きな私ですがとにかく！美味しいものを食べる事が好き！！（皆さんも、お好きですよね⁇）ただ、自分では色々な栄養をとっているつもりでも！足りていない栄養も多々あるのではないでしょうか？私は、まず若い頃から貧血気味なので鉄分に関しては、

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です昨日は、友人とお洒落なカフェでランチ♡私は、たっぷりのお野菜頂きましたよ〜。さて、先日知りました話題の本！！とっても興味を持ち、購入しましたよ〜例えば、体にいいと思って毎日野菜を食べていても、その食べ方が「栄養ロス」だとしたら……？と、いう事が書かれています！！ちょっとしたことで、本来とれたはずの栄養の9割近くを捨てていることもあるんですって！野菜の切り方にも皮ごと、切る向きや切る順番で栄養がアップ！するとのことで

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です今日は午前から「笑顔美人塾」の個人レッスンがありました♡美人な生徒さまと私。今日、生徒さまから聞かれたのですが「朝は何時に起きていますか？」だいたい私は５時３０分です！実は、我が家は只今、オーストラリアから来ている留学生のホストファミリーをしています♩今朝の場合は、5時３０分に起きてから息子と留学生の子のお弁当を作り、６時３０分頃朝食を食べさせて、７時１５分にお見送り！ブログやインスタのイメージからあまり生活感がないです

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です今日は、息子の学校の体育祭でした♩晴天！！！！外にいると、暑かったですけど気持ちが良かったですよ〜。ちなみに今日の私の体育祭スタイルはこちら↓に、日傘をさしていました♡（ワンピース→セレクトショップb）さて、今日のタイトル「継続のコツは？」ですが、皆さんは何かを継続させよう！と決めたけれど、なかなか続けられないことありますか？私は、あります！笑今まで私がレッスンした生徒さまからもよくこの言葉聞きました！ただ、そのよう

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です昨日ですが、私の表情筋トレーニングのお師匠様、水野愛子先生のセミナーに参加してきました♡とにかく！愛子先生のセミナーは、お話しが面白い！！！！私も6年前に愛子先生とお会いしてから様々なお話を聴きました。昨日のセミナーでは、足るを知る（たるをしる）印象に残りました。足るを知る満足することを知っている者は、心豊かに生きることができる。と言われていますが、皆さんはどうですか？私も、今の自分の状況に大変感謝をしていますが、まだ

こんばんは表情筋トレーナー石川時子です台風が接近していますね。我が家の息子も明日、明後日と文化祭があるので、とてもお天気が気になります。皆さまも、お気をつけ下さいね♡さて今日は、私の表情筋トレーニングのお師匠さま！！！！日本表情筋トレーニング協会代表水野愛子先生のイベントのお知らせです♩こんな！！！！素敵なレストランで（ストリングスホテル名古屋）イタリアンマナー&表情筋トレーニングを学ぶことが出来ますよ〜♩美味しいものを、頂くことも出来！イタリアンマナ

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です私、只今、発売中の雑誌メナージュケリーの、ミスユニバースジャパン愛知大会SUMMERGALAPARTYのゲストスナップのページに載っております。ぜひ、手に取って見てくださいませ♡宜しくお願いいたします。さて、このスナップ撮影も編集部の方に声をかけて頂き、すぐに撮影でした♩笑顔で写っているのは、やはり日々のイメージトレーニング&表情筋トレーニングの成果かな♡私は、ミランダカーのぷっくりほっぺをイメー

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です今日は、雨&曇りの名古屋です皆さまの所は、いかがでしょうか？さて今日のタイトルは「シワが出来やすい人は？」です。シワは、美肌を目指す女性の大敵！！一年中、徹底的なケアを心掛けたいものですね〜♩そして、シワなどの肌の老化の8割は紫外線によるもの！！あ〜恐ろしい下記の写真！！！！アメリカ人男性のお写真なのですが、（画像お借りしています）28年間トラック運転手をされていて、左側（画像右）に紫外線を浴び続けた結果！！（

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です先日、「笑顔美人塾」にお越し頂いたA子さま♡との写真♩本当にお綺麗な美人顔のA子さまただ、美人なA子さまにもお悩みがある為、「笑顔美人塾」にお越し下さいました！最近「疲れてるいる？」「痩せた？」とよく言われるようになったりして、以前のご自分の顔との違いにお悩みをお持ちでした。疲れても、痩せた訳ではないのに、、、言われてしまう、、、となると、気になってしまいますよね多くの30代以上の女性が、「やせた？」と言われると、「私、げ

恒例志保ちゃんとのランチ。ランチの後お茶しよ、と外へ飛び出しました☕️さぁここは何処でしょう？ハワイのアラモアナショッピングセンターみたいでしょ表情筋トレーナーの石川時子ちゃんも合流して…楽しいアフターランチタイム

こんにちは表情筋トレーナー石川時子ですわたくし、モデル&美容家志保さんがブランドプロデュースするお化粧品のモニターをする事となり昨日は、ティータイム&お化粧品を受け取りに行きましたよ♡ティータイムは、タリーズコーヒー♡ハワイのアラモアナショッピングセンター風！！の感じで写真をパチリ↑お茶の席では、志保さんのお友達アナウンサーの千佳さんとも、ご一緒させて頂きましたよ♩この後、志保さんと、表情筋や商品開発について！！！！美容トーク♡私も、只今！美容商品開発中

今日は朝からさらなる新商品の打ち合わせ千佳ちゃんと近況報告ランチをしてから(週1回ぐらいの割合で会ってるからだいたい近況わかってるけど)。。。ときちゃんに新作化粧品のモニター依頼をしましたなぜかアロハポーズ理由はインスタグラムを見てね→★ランチ後のお茶の場所にときちゃんに来てもらい珍しい3ショットになりましたこの後はときちゃんと表情筋や商品開発の話しなど美容やお仕事の話しをして帰路につきましたコメントいつもありがとうございますおっしゃる通り、私はおっぱい美魔女ですが

こんにちは表情筋トレーナー石川時子です今日は、以前、私の表情筋トレーニングにもお越しになられたビリーフチェンジカウンセラーの松田ゆみさんのセミナーのご紹介です！ゆみさんは、笑顔が優しく♡とっても穏やかな女性です♡ゆみさんのセミナーでは、いつも他人の意見に合わせてしまう人や、他人の言動に感情が乱され、イライラしてしまう人が、自分の性格の傾向を知り、自分に足りないポイントを発見して良い方向へ変えていく具体的な方法をお伝えするセミナーとなっています！！私たちが日常生活を営