石山

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子ですシルバーウィーク最終日の水曜朝活朝イチはゆっくりスタートから、続々とたくさんの会員さんが来られてジムは賑わいましたねミットの持ち合いもマスボクシングもたくさん出来てええ感じ！みなさんはシルバーウィークはどのように過ごされましたでしょうか終わってみればあっという間ですね9月も残すところ僅かになりました10月からはD-1グランプリも始まるので、今月中にやり残しのないように食べたい物は食べておきましょう笑

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です連休の火曜日の朝活も、みなさん元気にボクシングで良い汗かいてましたねお出かけ日和の気持ち良い一日でしたミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！シルバーウィークも明日で最終日やり残しのないように、思いっきり楽しみましょうそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした月曜日のジムの様子ですシルバーウィークの月曜日は草津ジムに出動してまいりました朝イチからたくさんの会員さんが来られて賑わっていましたねみなさん爽やかな朝活ボクシングでした連打もバトルロープもマスボクシングもええ感じ！草津ジムのみなさんに仲良くして頂いたおかげで、楽しい一日になりましたありがとうございました大津ジムの会員さんも来てくれたので心強かったです、ありがとうございますそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

皆様おはようございます！昨日はシルバーウィークの真っ只中の日曜日にも関わらず、夕方にzoomで打ち合わせを3時間もさせられた労働奴隷のおっさんです→誰か奴隷解放宣言を出してちょうだい😂さて、冗談は顔だけにしてタイトルの件です。我が街札幌には札幌軟石という耐火性の高い、開拓使も着目していた軟石があり今現在も切り出しがされています。北海道の開拓期の蔵や歴史的建造物に使われていました。↑旧石山郵便局渋いですねー札幌軟石とは？約4万年前、支笏火山は巨大噴火を起こしました。火山灰や軽石は

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした日曜日のジムの様子ですシルバーウィークの朝活前半にたくさんの会員さんが来られて盛り上がっていましたねみなさん練習頑張って、良い汗かいてました爽やかに朝活ボクシング出来ましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！明日は大津ジムはお休み、私は草津ジムに出勤します草津ジムのみなさん、どうか仲良くしてくださいね笑そんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子ですシルバーウィーク初日の土曜日ジムには朝からたくさんの会員さんが来られて賑わっていましたね暑さも戻ってきてみなさん汗たっぷりでしたジュニアスクールのみんなもしっかり練習頑張ってくれてましたミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんええ感じ！みなさんは連休はどこかお出かけになりますか？台風も当初の予報より東に逸れていくみたいで、少し安心ですねそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子ですややゆっくりスタートの金曜日中盤から後半にかけて会員さんが多く来られてました程よい秋の気候で動きやすくなってきましたねみなさん爽やかに練習頑張ってましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！片方失くしたと思ってた靴下が、出てきた4日目にして地味にショックだったので、本当に嬉しい見つかった幸せを噛み締めて今夜は眠りにつきますそんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子ですゆっくりスタートの木曜日久しぶりの雨じゃない日快適なジムではみなさん元気にボクシングで良い汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！ニュースで、国分の方で木が倒れて車に直撃ってやってたからどこやろって見たら、前の実家のすぐ近くやった…めっちゃ見覚えある場所でびっくりしました怪我人がいなくて良かったですそんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です今日も前半から良いペースで会員さんがたくさん来られてました夜は逆に穏やかでしたね今日ももちろん雨でしたが、みなさん爽やかなエンジョイボクシングでしたジュニアスクールのみんなもしっかり頑張ってパンチ打ちまくってましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！今日からアジア大会が始まったようですスポーツって良いですよね見るの大好きですそんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です朝から良いペースで満遍なく会員さんが来られた火曜日毎日雨、雨、雨どんだけ降るねん、という感じですそんな時こそボクシングですねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリでええ感じ！阪神、とうとう7連敗…失速がエグい笑巨人も負けてるからまだギリギリ首位ですが3位のDeNAも射程圏内に来てるようですそんなわけで明日もよろしくお願いします

札幌のカフェ・シリーズ札幌のカフェ（１）札幌のカフェ（２）〜珈房サッポロ珈琲館札幌のカフェ（３）〜カエルヤ珈琲店札幌のカフェ（４）〜オリンピア札幌のカフェ（５）〜板東珈琲札幌のカフェ（６）〜喫茶リアント札幌のカフェ（７）〜六花亭円山店札幌のカフェ（８）〜フルーツパーラーSHIKAKUTOMIKAKU札幌のカフェ（９）〜CafeBEAN'S札幌のカフェ（１０）〜珈琲プラザコージーコーナー札幌のカフェ（番外編１）〜エリソンHérisson（このブログ）札幌のカフ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です久々の晴天の土曜日朝からたくさんの会員さんが来られて賑わっておりましたねみなさん爽やかにボクシングで良い汗かいてましたジュニアスクールのみんなも元気に声出して頑張ってましたミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！今日の阪神と巨人の直接対決でゲーム差0.5に面白くなってきましたね笑そんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です大津ジムには一日通してたくさんの会員さんが来られて賑わってましたねみなさん笑顔で良い雰囲気の一日でしたありがとうございましたミットの持ち合いもマスボクシングもみんなで出来てええ感じ！D-1グランプリの参加者、まだまだ募集中ですよ迷ってる方、いっぺんやってみましょう何事もチャレンジ、経験です！そんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子ですだいぶ朝が涼しいです、助かりますジムに来られたみなさんは気持ちよく汗を流してましたね暑さも和らぐと動きやすくなって良いですねミットの持ち合いもマスボクシングもたくさん出来てええ感じ！阪神の試合は今日も雨天中止シーズンの日程を消化出来るんでしょうか笑ジムは雨でも元気に営業してますよ室内スポーツの良いところそんなわけで明日もよろしくお願いします

まっすぐ行くと北海道小樽桜陽高等学校錦町と石山町の間十間坂浄応寺の坂これを越えると小樽駅が見えます

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子ですまたまた雨、梅雨より降ってますねそんな水曜日のジムでは、みなさん笑顔のエンジョイボクシングで練習頑張ってましたジュニアスクールは仲間が増えて、みんな元気いっぱいでしたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！雨の日は湿度が高いので、みんないつもより汗がたっぷり出てましたねそういう意味ではメリットかもしれません笑そんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です週明けも雨よく降りますそれでもジムに来られてたみなさんは爽やかに練習頑張ってましたねミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！先日9月7日に大津ジムは16周年を迎えました会長と会員様みなさまに改めて感謝ですありがとうございますそんなわけで明日もよろしくお願いします

さ～て、先日、登場した閑谷学校を扱った時に、今日の話題の中心、岡山城及び後楽園も登場してもらおうとも思ったのですが。別に扱う事にし、今日の登場と成った次第です。以下、岡山城の公式ホームページに掲載されていた内容を転載させて頂きます。※岡山後楽園は、別途、登場もらいます。尚、主旨が変わらない程度で、小職が書き換えています。今の岡山城付近には旭川の流域に岡山、石山、天神山と言う３つの丘がありました。その石山にあった城を手に入れて本拠地とし、岡山の地を戦国の

どうも、トレーナー橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です朝イチの勢いがすごく良かったですね後半は落ち着いていましたみなさん爽やかな朝活ボクシングでしたミットの持ち合いもマスボクシングもたっぷりとええ感じ！D-1グランプリの参加者、徐々に増えてまいりましたまだまだ募集中です、迷ったらGOです！そんなわけで来週もよろしくお願いします

▲南区石山にあるGELATERIAtorinosuで世界第４位のジェラートのお店▲GELATERIAtorinosu北海道札幌市南区石山2条2-7-33この前前を通過し今度寄ろうと決めていた▲シングル５３０円ダブル５８０円トリプル６３０円向かいの公園で４位のジェラートではないレモンとブルーベリーヨーグルト苺ピスタチオ食べました（笑）石山２条から藻南橋を渡って元自衛隊官舎の⬇️▲すすきこの旅で既にアップしたブログ⬇️『雨ノ日と雪ノ日(北海道札幌市南区定

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝イチからたくさんの会員さんが続々と来られてジムはめちゃくちゃ賑わってましたねみなさんの活気がもう外まで溢れてました天気も良くて気持ちよかったですねジュニアスクールのみんなも元気いっぱいでしたミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんできてええ感じ！今日だけ気持ち良く晴れましたが、明日からまた雨の予報季節の変わり目なのか？いやこのまま夏が終わるとは思えない笑とにかく気持ちは晴れやかにいきたいですね

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です13:00スタートの第一金曜雨の一日でしたが、ジムに来られたみなさんは爽やかにボクシングで良い汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！第7回D-1グランプリ、参加者受付中です期間は10/1〜10/31の1ヶ月間！私も参戦しますよ、みんなで頑張りましょうそんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子ですまず初めに、本日はわたくしトレーナー橋井の私事によりジムのオープンの時間が遅れてしまいましたこと、深くお詫び申し上げます当該の時間に来られました会員様には多大なるご迷惑をおかけしました、大変申し訳ございませんでした昼からは多くの会員さんが来られましてジムは賑わっておりましたみなさん笑顔で楽しく練習されてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんええ感じ！明日も雨の予報、ジムに来られる際には足元お

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です少し穏やかなスタートから、徐々に来られる会員さんが増えてきて夕方ぐらいに特に賑わった感じでしたねみなさん一生懸命練習してました頑張ってる姿は美しいものですジュニアスクールのみんなも真面目に練習に取り組んでくれていましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！台風と前線の影響で天気は今後下り坂そんな時は快適なジムでボクシングしましょうみんなで嫌なジメジメを吹き飛ばそうそんなわけで明日もよろしくお

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です今日から9月がスタートということでジムには良いペースでたくさんの会員さんが来られてましたねみなさんしっかり良い汗かいて、練習頑張ってましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！もう9月になること、正直恐ろしく思いますねあっという間にもう一年が終わってしまう感覚なので後悔の無いように気持ちも新たに9月も頑張っていきましょうそんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝からたくさんの会員さんで盛り上がってました夜まで熱気は収まるところを知らずみなさんしっかり練習頑張ってましたジュニアスクールのみんなも元気に声出して頑張ってましたねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！昨日から不安定な天気で雨が降ったり止んだりジムは快適に保たれていますのでご安心を8月ももうすぐ終わり、良い締めくくりが出来ると良いですねそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子です8月ももうすぐ終わりですジムではみなさん今日もしっかり練習頑張って良い汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！今日は体験の方にも来て頂いてありがとうございました初ボクシングを楽しんでもらえて嬉しかったですこれから一緒に頑張りましょう！そんなわけで明日もよろしくお願いします

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です休み明けの水曜日パワーをもらって私は元気いっぱいみなさんも元気いっぱいボクシングを楽しんでましたねジュニアスクールのみんなもしっかりやってくれてました今日のテーマはしっかり足を踏ん張って打つ、大事ですミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！前回私は旅に出ますと言ってましたが月、火曜で富士山登ってきました今日は富士山にパワーをもらってきたので元気いっぱいということでした筋肉痛ですけどね笑また

ご訪問くださりありがとうございます。次男帰省4日目炭火焼き牛タンと牡蠣カキマサ石山駅前店へ。次男からご馳走してくれるとお誘いしてくれました。要予約。ランチメニューセットメニューは予約でいっぱいで作れないとのことでした。オシャンティーな盛り付けマグロ丼ランチ豪快な盛り付け。本マグロの希少部位ほほ肉とノウテンだそうです。脂がのってる上にこりこりしててとてもおいしいですこれで1500円は安い。途中でひつまぶしのようにあごだしのお出汁

どうも、トレーナー橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です朝イチからたくさんの会員さんが来られてめっちゃ盛り上がってましたねみなさん爽やかに朝活ボクシングしてましたミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！第4火曜は大津ジム定休日なので次は水曜日にまたお会いしましょうということで私は明日から少し旅に出ます！笑そんなわけで来週もよろしくお願いします