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連投です（笑）amebaブログになれるために、連投します。最近知ったことで、衝撃だった件。2026年1月18日（日）なにがありますか？沖縄でランニングをしているみなさんなら、もう知っていると思いますが、、、なんとこれまで3月のマラソンシーズン終わりに実施していた、あの「あやはし海中ハーフマラソン」が日程を変更して、１月に実施！！！！あはやし海中ロードレース大会これは衝撃です。おそらく沖縄でハーフのベストを狙うとしたらこのあやはしロードになると思いますが、それがベスト
家族新聞防災訓練資料って書かれてるけど中身は家族新聞だった☺️お父さんがじいちゃんやばあちゃんに送っていたもの。1995年から始まって2003年で終わってた。家族新聞の存在は知っていて読んだこともあるけど、95年から始めたことは知らなかったし、初めて読む記事もいっぱいだった!残してくれてありがとうって思った。お父さんはほんとにマラソン、走ることがすきだったんだなー!石垣島マラソン10キロ走ってみたいなって言う気持ちが妹と共にわきました。いつかやってみたいことのひとつになりま
初めて聞きましたニッパチようは２月と８月飲食店は閑散期なんですねというわけで今日はお店が臨時休業でしてノンビリ今月は来週の水曜日もお休みだワンそれにしても何かと物価高騰今冬はおうちでお鍋も一回もしてない…まぁ、仕事👘で晩ごはんをゆっくり家で食べることがほとんどないし何よりお野菜が高ーいというわけで今日のランチは「しゃぶ葉」へお鍋と言ってもお肉ってよりお野菜いっぱい食べたいので寒い日はやっぱり温かいお鍋最高ーっしかーし、考えることは皆同じ平日なの
今日は久しぶりの４人でランチ会槙島にあるbistro☆hanaさんへおじちゃんと何度か行ったことあるお店だけどコロナ禍で休業していたこともあって久しぶりでしたディナーのメニューがランチでもお得に食べれるようになっていてさっそくそちらのコース「シェフのおまかせコース」どれも丁寧なお料理で美味しかったですそして…お腹いっぱいkyokoさんが昨年のゴールドコーストマラソンの時の写真をステキなアルバムにしてくれました
当日朝は先輩がシェアカーでお迎えに来てくれてスタート会場まで送り届けてくれましたとってものどかな感じです荷物預けは受付もなく、野球場内野席に置くだけそこから降りてきたらそこがスタート7時頃ザーッと☂️が降ってきたのも直ぐに止んで濡れることもなく整列(❓)スタート間際に後ろからグイグイ圧がかかることもなくまったりスタート15キロから20キロの間で過激な登りがあると覚悟していた確かに過激だったけどその後は歩きたくなるような登りも無く…かと言って軽く駆け上がる感じでも無く気
右脚のシンスプリントが気になるから今日は休もうと思ってたら、、、知り合いの女性ランナーがインスタで今月の走行距離をポストしてて500キロは超えてるわ、フルマラソンの前日も翌日も走ってるのを見て刺激を受けてわたしも走ってきた。彼女そこそこ強度の高いメニューもこなしてるのに、あっち痛いとかこっち痛いとかないのかしら？たぶんメンタルも強いんだろう！おはようございます😃痛いと休む、彼女と比べメンタルの弱いおじさんの1月走行距離（涙）前半3連休はアキレス腱炎😭月間走行距離431キロ休足8日
大本命の石垣島マラソン！！コロナあけ初参戦でございます2020年以来4年ぶりっ『石垣島マラソン2020＜私のラン記録＞』ここんところ続けて走らせてもらってます。石垣島マラソン今年はちょうど旧正月の頃が開催で新年が２度迎えられるというめぐりあわせ☆写真は買物に立ち寄ったマック…ameblo.jpこの頃に比べるとブログを意識した写真が少なくなって、、記録より記憶！忘れてしまう事多いけど～ｗｗ前日入りした旦那氏と合流して受付＆競技場で伴ネットやいまさんのテント設営お
どうも♡HITOYAです(￣▽￣)今年も参加してきましたー🤗石垣島マラソン2025🏃♂️💨1年ぶりの石垣島でしたのでこの日をずっと楽しみにしてきました🙌マラソン前日は外で撮影をしたり美味しいものを食べたりして満喫✌️そして肝心なマラソンの方ですが昨年は途中から雨が降ってめっちゃ寒かったのですが今年は明け方少し降っていた雨もすぐに止み気温的にも非常に走りやすいコンディションだったように思います☝️距離も昨年のハーフから半分の10kmということでめっちゃ余裕ぶっこ
「石垣島マラソン」今年も頑張って10キロに出場しました前日、東京から帰ってきて、飛行機が到着したのが19時前でした。マラソンの受付が19時まで・・・・自分で行けないのが分かったので、一緒に参加する友達に私の分の受付をお願いしてありました。わざわざ私の家に受付表を取りに行ってくれて、受付後はTシャツやらゼッケンやらを届けてくれました。コニタンホントに有り難うございます助かりました～～～なんかしばらくハードスケジュールだったので、身体がヘトヘトで走る気が全然ない
木曜日は定例バナナラン🍌先々週から木曜日のバナナラン中一人で200m×5本を実行。今日は全員で200m×5本。木曜日練習会でやってる100m×10本とは合計の距離は同じなんだけど全然違う。説明が難しいので両方やってみて（笑）ほい今日の結果おはようございます😃毎年もうこの時期になると疲れが溜まりに溜まって故障だったり疲れで速く走れなくなる。なので今シーズンは秋にメインレースのベルリンとつくばをエントリーしたんだけど見事に骨折で両方とも棒に振った😭そうなると今シーズンは東京マラソン
今日のせんむ♡おはようございます😃せっかくリゾートマラソン走ったので来年参加しようかしら？と思ってる方に参考になることを少し。今回の石垣島は金曜日出発の日曜日帰りの2泊3日。飛行機はセントレアからの直行便でフライト時間と金額はこんな感じ。フライト時間を考えるとフルマラソンだと当日帰ってくるのはかなり厳しそう。ハーフマラソンなら余裕で飛行機間に合う。フルマラソンでもハーフマラソンどちらても土曜日出発、月曜日帰りが1番理想的な気がする。ホテルはVIVOVIVA石垣島（2名分）朝食付
２月19日石垣島マラソン初参戦✈️2回乗り継ぎ南の島へ気温0度の札幌から20℃の石垣島覚悟の上ではあるけれどこの温度差に身体は慣れていない受付を済ませて、今回の八重山大冒険を企画してくれた先輩と合流島の料理と地ビールを堪能オリオンビールの生🍺は札幌では中々飲めない😀翌日の壮行会的に乾杯🍻サラダにもゴーヤスライスが入っているスライスなら苦くないこと発見です骨の周りのぷよぷよしたところだけ食べたら「食べられるよう〜」と言われてガリって食べてみた骨は骨だけど食べら
石垣島行く前と比べて約1キロ増😭せっかくダイエット頑張ってたのに、、、まぁでも仕方ない、石垣島まで行ってダイエットしてるから極力食べないなんて選択肢はどこにもない（笑）火曜日の今日は定例バナナラン🍌脚が全体的に重い、かなり疲れが溜まってるのがよくわかる。明日から大阪出張なので明日こそ休足。おはようございます😃月曜日、昨日の夜はヤミレン。先週はアキレス腱が腫れてておやすみしたので2025年初めての参加。日曜日の石垣島マラソンの疲れが残ってるけど、まぁできるとこまでやってみる。メニ
日曜日は石垣島マラソンの10kmの部に出ることに。なんやかんやで2023年6月に出た『東根さくらんぼマラソン大会』を最後にその後のマラソン大会は全て膝痛でキャンセルしていた。ゲストランナーの岩出選手と。去年の走った日は20日程度で、今では走ってますといえない状態。10kmも、はしれるかどうか。島の友達が70分と言ってたのでそれにつきあうことに。で、スタート後方から行って人混みのままいくと7〜8分ペース。それでも息があがる！！！右膝に違和感を感じて4.5km過ぎから歩いたり走ったり
今日のせんむ♡※名古屋弁出ますおはようございます😃最近はあっという間に記憶が美化されて消えて行くのでさっとレースレポ。私の泊まってたホテルの前がマラソンコースになっていて7時30分から通行止めになるため朝の7時にはホテルをチェックアウト。ということで6時起床。前日レースの途中でホテルに寄って食べようと思ってた朝食は計算上間に合わないのでホテルの朝食を諦めてコンビニ飯。おにぎり一つ🍙サンドイッチ半分🥪バナナ半分🍌ハーフなので別に食べなくてもたぶんエネルギー切れることはないと思う
【長府城下町マラソン】H5さんハーフ1:25:10走りは今ひとつながら、フグ刺しをget先週の伊万里牛といい賞品付いてる【石垣島マラソン】岩崎さん3:19:33四万十川ウルトラマラソンからの絶不調は回復方向になって来た更に調子を上げて行こう！【木曽三川マラソン】麦わら2:57:30年代1位河川沿いの約10.55kmコースを4周するコース、コースは河川敷を上がる1ケ所以外は平坦で風も穏やかだった。最初からシンドく1周おきにペースダウンしながら2〜4周目はサ
お陰さまで生活も通常モードに戻りつつあります。まだまだやるべきことが山積みですが淡々と乗り越えて行こうと思います。暫く大会出場は見合わせようかとも思いましたが先週のいぶすき菜の花マラソンへの出場で何か吹っ切れたような気がしました。そのため出場を計画している大会は可能な限り出場しようと思います。自分らしくあるために…そして今週末はさらに南の石垣島でハーフマラソンに参加してきました。翌週の大阪ハーフを含めてスピード強化し、大阪マラソンや東京マラソンに繋げて行こうと思います。リザルトはコチ
マラソンスタートは8時なので、朝、6時45分にロビーで待ち合わせ。2人がなかなか来ないので、ウォーミングアップ代わりにまさこさんと卓球しながら待つ🤣なるべく続けましょうチャレンジで、ラリーが最高12回続いた😆まだ暗い中、そしてなんと小雨の中、会場へ😅途中で雨はすっかり止んだ☁️整列しようと自分のゼッケン番号のブロックを確認したら、なんと‼️ブロックがない🤣直前まで気づかない自分達もどうかと思うが、公認大会らしいのに、そういうことも含めて空気感はすこぶる緩々〜😆なので、いつもの私なら
中央公園近いので一昨日、撮ってました
今年も走って来ましたー🏃♀️第22回石垣島マラソン年々淋しくなっております🥲来年こそ！たくさんのゲストと石垣島マラソン楽しみたい‼️参加者募集しております⭐︎応援団も募集中‼️去年より2分早くは走れたけど映像見たら全然脚動いてない😅勢いよく飛び出した割にヘタレましたー🤣🤣🤣でも応援に来て下さった皆さんのおかげで楽しかったです❤️❤️❤️ありがとうございましたー🎉
石垣市役所を7時40分発のシャトルバスが10分遅れて7時50分頃出発。なんとその中に8時スタートのフルマラソンの選手が乗ってる（笑）ハーフの私は8時30分スタート。5000人規模とは思えないゆるさ（笑）なんくるないさの精神好き❤️おはようございます😃やっぱり沖縄は暑かった💦💦💦最後まで汗が止まらず。↑15キロ地点（顔が死んでるw）いやぁハーフマラソンってこんなキツかったっけ？何度足を止めてやろうかと思ったことか！！！90分切れずレースレポはまた後日。追伸止まらなく
毎年、数回訪れる石垣島ホントはね、年越しで行こうと思ってたけど1/19に開催される「石垣島マラソン」にエントリーしていたもんで予算の都合上、今年初上陸マラソンといってもハーフのエントリーですが、ここ数年石垣島走らないと一年が始まらない気がして人生の師匠でもあるおっちゃんや、石垣島のゆかいな仲間たちにも会いたいしねそんなわけで、いつも通り朝早い便に乗り遅れないよう前日成田空港ベンチ泊ベンチっつーか、イスを並べた簡易ベッドトイレ、コンビニ、コンセントがあれば生きて行ける現代っ子です寝て
今朝は走ろうと6時に目覚ましかけて起きてみたら外は真っ暗。日の出が7時30分（遅っ）仕方ないから朝食を食べてからジョギング🏃♀️気温は名古屋で考えたら10月末くらいかしら？最近走ったマラソン大会なら新潟シティマラソンと同じくらいの気候（サイコーだがね）それと気候だけじゃなく景色も新鮮で良い。ちょっとロードからはずれたらコレだからね。昨年の5月にも石垣島に来たけど、沖縄遊びにくるなら間違いなくこの時期の方が良い！寒くないし、湿気もない、走るのに最適！1時間ジョギングしてこの汗
1/19譲渡会はお休みです1/19石垣島マラソンのため譲渡会はお休みです|島猫たちのエピソード2025|ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ|小説投稿サイトのアルファポリス島猫たちのエピソード2025|1/19石垣島マラソンのため譲渡会はお休みです(BIRD)のページです。アルファポリスは、誰でも無料で小説を読めて、書くことができる小説投稿サイトです。ファンタジー、恋愛、キャラ文芸、ライト文芸、BL等、様々なカテゴリのWeb小説が充実。書籍化作品のレンタルもできます。www.alph
南の島へ向かって移動中✈️乗り換え2回まだ心拍が上がると息苦しいので明日のマラソンは6分30ペースでいけたら…富士山見えるとなんか嬉しいです上がりますね⤴️⤴️初めての羽田➡️那覇便で見たことのない景色に眠れないです(笑)ロキソニン1錠テープ貼ってます良かったらぽちぽちしていただけるとリハビリの励みになりますにほんブログ村にほんブログ村
毎年この時期といえば大根マラソン。これがまた素晴らしいマラソン大会でタイムを狙うなら時期もサイコー、コースも平坦。さすが岐阜のベルリンマラソンと言われるだけはある（わりとマジで）でもね、タイムも狙わないで練習のつもりで出るとなかなかの難コース（笑）まず10.5キロの周回コースなので毎周回やめたくなる。それと寒い🥶2022年なんて路面が凍ってたからね。おはようございます😃さよなら大根マラソン、そしてこんにちは石垣島マラソン（笑）確か去年の9月、たまたまふるさと納税のサイトで見つけた
まずはポチっとお願いします今年も石垣島マラソンが開催されます。画像にもあるようにマラソン好きの方は初ランを石垣島からという方も多いようです。観光の方は、交通規制が入るので空港まで戻る時間間に合わなかったとか、ドライブで足止めくらった等はお気をつけください。下記サイトに交通規制詳細載ってますので、各自ご確認を～第22回石垣島マラソン【公式】日本最南端の市民マラソン「第22回石垣島マラソン」の公式サイトです。沖縄県の石垣島で毎年1月に行われる市民マラソン大会。フル・ハーフ・
年末年始の風邪(多分)からリカバリーしようと走り出してみた目的地は宮の森の大倉山ジャンプ競技場の手前のサロモンエクスペリエンスベース気になっているシューズはここだとサイズもある程度揃っているだろう…ということでスタート万が一シューズを購入した時のために20Lのリュック🎒背負ってね途中から藻岩山山麓通に入ったあたりからトレイルか‼️っていうくらいのアップダウンもちろん歩く🚶♀️🚶♀️途中の伏見神社で初詣引いたおみくじはなるほどうなづけるアプリ会員になると30%
■大会名：第17回石垣島マラソン2019■開催日：2019年1月27日■場所：沖縄県（石垣島）■ジャンル：島ラン■記録：3時間28分21秒*グロスタイム（フルマラソン）第22回石垣島マラソン【公式】日本最南端の市民マラソン「第22回石垣島マラソン」の公式サイトです。沖縄県の石垣島で毎年1月に行われる市民マラソン大会。フル・ハーフ・10kmの3種類のコースがあります。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。www.ishigakijima-marathon.j
はい！マラソン強化月間(*´Д｀)1月は恒例の石垣島マラソン2月は4年ぶりに西表島やまねこマラソンこれでとりあえず南国ツアーは終わり？石垣島マラソン島に着いた日は汗ばむ陽気^^;とりあえず前夜祭で乾杯！お久しぶり、初めましてのランナー終結！（応援団も）で、一夜明けた当日は雨模様、風模様の肌寒さ！またかよ！（去年も雨と風で大苦戦）なんとかスタート時には雨も止んだ？今年は仮装ランナーさんも少なめ？まもる君は宮古ワイドーに行ってるらしい？ここんとこチョュチュネさんが多かった
