石倉良信

この日は来年の舞台「炎の蜃気楼〜幕末編〜」のビジュアル撮影でした〜！この撮影が控えてたのでsitcomLabの「かげきなデイリープレイス」と「ご町内デュエル」のビジュアル撮影が終わっても気が抜けなかった〜。撮影前夜はお酒を我慢。夕食も節制してとりあえず体重は64kg台をキープ出来てた！ホッ。撮影スタジオは幕末の世界に合う古い建物で入った瞬間苔がお出迎え〜！撮影前からテンションが上がりましたよ！8年前からの気心知れたスタッフの皆さんや水菜先生や久しぶ

終わりかけの我が家の大葉がやっと花を咲かせてくれました。良かった〜！これで種を落としてくれれば来年も無限大葉が続けられる〜。頼んだぞ！ラスト大葉は冷奴で美味しい〜。旬を過ぎると香りがだいぶ薄くなるのね。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト「＆Lab」は→コチラ◆邁日丸「四志」Ama

我が家の元ゼニゴケ庭だった苔庭がしっかりと苔むしてきました〜！嬉しい！！！知らない植物も生えてきてもうここでひとつの生態系が生まれはじめてる…。苔が室内で自生しはじめてくれるなんて嬉しすぎるわーー！！！！！ただゼニゴケはいまだに生えて来ない。諦めないぞ。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラ

この日はsitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」と「ご町内デュエル」のビジュア撮影〜。朝、計量。お酒は解禁しても64kg台をキープ出来てた〜！なので体重にお酒は関係ナシ！！！ホッ。今回は2週連続で2本の作品に出演します！sitcomLabでは「かげきなデイリープレイス」は初！「ご町内デュエル」は2回目の再演になりますが今回僕は座長役です！つまり両作品ともはじめての役！！（怖）というわけでデイプレは組長役。ご町内は座長役。の2キャラクタ

女房が前々からリクエストしていた自家製マヨネーズを作ってくれたー！！しかも身体のことも考えてヘルシーに油をあまり使わないように生たまごではなく茹で卵から作ってくれた！おおお！美味しい〜！そしてヘルシーー！！！ただ作れる量の割には労力が掛かるそうだ。たこ焼きやお好み焼きには気軽に掛けられないヤツ。でも美味い！！シンプルにキュウリに掛けていただきました。夕飯もヘルシーにステーキ！こちらもシンプルに岩塩とニンニク！シンプルが一番。（左上のタレは女

ここ最近小忙しくて家で筋トレしてたけどちょこザップの会員だったのすっかり忘れてたわ〜！とりあえず久しぶりにちょこちょこ再開してみますわ。つうか家でやるだけで充分なのか？？？石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト「＆Lab」は→コチラ◆邁日丸「四志」Amazonプライムビデオ内のサイトはこ

朝。女房が玄関先の柚子の木鉢の下にアオくんが落ちてたと教えてくれたので拾って鉢に戻してあげた。昼。鉢を見たら柚子の木のてっぺんに登っていたので安心した。夕。アオくんは居なかった…。また鳥か？？？アオくん…。確かにてっぺんに登ったらそりゃ狙われやすいよ…。これじゃ柚子の葉っぱ食べられ損だよ〜。もう孵化させる作戦は諦めようと思う。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2

9月はなんだかんだと色んな予定が入ってて小忙しく苔イベントまでずっとバタバタ、ソワソワしてましてね。無事苔ワークショップを終わってやっとひと段落したので女房と2人で焼肉デート〜！！近所の美味しいお店はキムチも美味しい〜！うん！旨し！！！〆でカルビクッパをいただいて久しぶりに芋焼酎呑んだわぁ〜。2人して大満足で帰ってきました。ただ早くリビングを片付けないと！女房に怒られるるー！（汗）石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」1

cafeホシノヒライにて苔ワークショップ「小さな苔庭作り」と「小さな苔玉作り」の苔講座。無事終了しましたー！！オープン前に１階の浩基くんをパシャリ！もうプロのお店の人でしたよ！！ホシノヒライでの苔講座も5回目ともなると何回も受けてくれてる方も増えてきて嬉しいし。はじめての方も知らない白髪のおじさんが熱く苔の話しをしているのを真面目に聞いてくれてとてもホッとしました。それもこれもホシノヒライの2人にはとても良いファンの方々がついているんだなぁと実感しましたよ。案

公演後の慰安旅行。男のサウナ旅の時にキムや瑞樹くんが次の公演までに「少し絞る」とか言ってたからビジュアル撮影もあるしちょっと僕もやっておこうかなと思い帰って来てからの3日間節制してみた。あ、食事制限ではなくあくまでも節制ね。「たくさん食べないこと」だけ。それと軽い筋トレ。とお酒を我慢！してみた。でその結果。旅から帰ってきた時点の体重がこれ。67.5kg2日目お！一気にこんなに？65.4kgそして3日目はおおー！64.7kgと意外とアッサリ3

すっかり涼しくなりましたが石倉家では冷やし中華はまだ終わりません！（僕のリクエスト強め）一年中食べていたいメニューです！菊水の札幌生ラーメンでいつもの自由乗せスタイルと手作りタレでいつでも食べれる〜！はい！美味しい〜！冷やし中華は季節限定じゃない！石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト「＆

慰安旅行から帰ってきてもう10月4日のホシノヒライのイベント苔ワークショップの準備に全振りしてます。（洗浄中）ずーっと苔と戯れられて嬉しい。ただやってる場所がリビングなので女房に怒られないように綺麗にしておかないと〜。そのアンテナも全振りに張ってます！石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト

武器ドラフトの電池交換レクチャー動画の編集もなんとか終わり（なんとかやれるもんだね〜）寂しさを噛み締めながら武器たちをパッキング。ディグのスコップバグのリモコンそしてファンのスタンガン。全てはこいつを作るという事からはじまった。武器造り大変だったけど楽しかったなぁ〜。みんな〜！大切にしてもらうんだぞ〜！石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京s

sitcomLabファンミーティング＃6吉祥寺のサルヴァさんにて開催されました〜！いやぁ〜楽しかった〜。イベント前にキムが最新「おしカノ」のサントラをくれたー！またまたジャケ写がカッコイイよ！（笑）聞くのが楽しみだ！今回もたくさん参加してくれてこうやってラボファンの皆さんとお喋り出来る時間は非常に貴重で観る側からの意見を聞けたりするのでめちゃくちゃ有り難いのですよねぇ。とにもかくにもみんなとお酒を呑めること自体が何より嬉しいのですよぉ。お芝居だけじゃなく武器造り

本日は朝から作業がてんこ盛りDAY〜。PETALOのナチョスのメニュー作りと印刷。なんだかプリンターの調子がおかしく色味が悪くて結果コンビニで印刷。コンビニの発色良いね〜！それが済んだら武器ドラフトの発光武器の電池交換レクチャー動画の撮影と編集〜。編集？？編集って！！やったことないからアプリのダウンロードからはじまって一からの編集が大変でしたぁ〜。やれば出来るのだ！それとホシノヒライの苔講座用の苔の受け取りダンボール開けたら可愛いー！↑もう！ここが大変！本

ラボ会議がありました。次回のビジュアル撮影やグッズアイテム案や宣伝動画や＆Labのことやポストクレジットショーの選曲夜な夜Nightの選曲などなどいっぱい細かいところが決まってきましたよぉ〜。とあるアイディアで瑞樹くんがノリノリになってしまい。その台本をもう書きたがってたけど！（汗）その前に書かなきゃならない案件いっぱいあるわけでみんなで全力で止めましたよ！出来次第順次お知らせしていきますので公演までの間楽しみに待っててくださいねぇ〜！浩基くんのお土産。めちゃ

ただいま武器職人としての最後の仕事として武器ドラフトにて獲得された方へ順次発送中でしてね。公演後にひとつひとつメンテナンスして綺麗に梱包して発送準備しているとなんだか寂しくなってきました。ドラフト後は「これでやっとリビングが広くなる〜！」と思っていたのですが意外とそれぞれに思い入れがあったみたいで感傷に浸りながら良くここまで頑張ってくれたなぁと褒めながら包んでいます。「カノン。忘れないからね。」改めてまして獲得した皆さん！おめでとうございます！それぞ

連日の雨で玄関先のブロック塀にギンゴケが増えた！わかるかなぁ〜〜（汗）（撮り過ぎだよ！）そして！地味に苔ロードが出来はじめてくれたーー！！！嬉しい！こういうのが欲しかった！！！苔のむすまで。楽しんでます。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト「＆Lab」は→コチラ◆邁日丸「四志」Am

高校時代の友人と久しぶりに新橋で呑み。安い居酒屋が心地良い。10代の頃からいまだにちょいちょい会ってなんだかんだ続いてる。有り難い友人たちお互いの歴史を全部知ってる人たち〜（汗）1人のお母さんが亡くなられてシッポリ献杯。これでみんな両親が天国行っちゃった。最終的に話す内容は「健康」の話し。なのにまだこの2人はタバコ辞めない！（汗）これからも宜しくね。帰りに小腹が空いて駅前でマクドナルド〜！マクドナルドも久しぶりー！シーズンだったので月見バーガ

次のsitcomLab公演「かげきなデイリープレイス」と「ご町内デュエル」のビジュアル撮影の会議に参加。この間「おしとおせ！限界ノンカノン」が終わったと思ったらもう次の準備だぁ〜！キービジュアルのアイディアやグッズ案の話しが繰り広げられました。次回は久しぶりの2作品だから撮影も大変だ！！会議後はみんなでご飯。日本酒が旨い。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアル

キムが出演している「ハンドルを握れ！」を観劇〜！小劇場の空間と真摯に挑む演者さんたちとシンプルで普遍的なストーリーに心打たれました。家族の話には弱いのよねぇ〜。キムが真面目にお芝居してた。素敵な良いお父さんだったよ。なんかカッコ良かったです。観劇後は一緒の日だった瑞樹くんと衣裳の木村さんとご飯〜！キムも合流してみんなでワイワイ盛り上がりました。劇中で唐揚げが出て来て食べたくなりメニュー見たけど唐揚げがなかったので油淋鶏を代わりに食べた！551の豚まんも

この日は瑞樹くんがPETALOに再生バーガーを食べに来てくれると言うことでsitcomLabで貸し切りでした。今回僕はホールスタッフおじさんとしてもお手伝い〜。セッティング完了！拙いレジ打ちに見守ってくれた皆さん有難うございました！！ラボメンバーの小澤ちゃんや僕そしてハマちゃんや次回公演出演のこころちゃんや哲ちゃんも遊びに来てくれましたー！（この2人はファン方から引換券いただいてて再生バーガー食べれてましたよ！）ラボファンの皆さんもたくさん集まってくれて盛り上がりまし

9/26にPETALOが出店する「タバシタカーニバル2026」で提供するメニューはハンバーガーではななくてナチョスです！ということで試作品を試食！！マジ美味い！挽肉好きとしてはずっと食べていられるやつー！！！スタンダードチーズトマトサルサワカモレスペシャル（全部のせ）と種類も選べます！人気のチキンスティックもいます！僕はかき氷おじさんとして当日キッチンカーに居ますのでお気軽遊びに来て声掛けてくださいねぇ〜！最寄り駅はJR田端駅です！瑞樹くんのバースデー

キッチンカーPETALOにラボメンバーの木村公一岩田裕耳平井浩基が再生バーガーを食べに来てくれましたー！キムは引き続き券持ってないのに大丈夫か？？とりあえず苔講座用のサンプルが間に合ったので浩基くんに渡しました。ラボファンの皆さんも遊びに来てくれてたのでみんなでお喋り。楽しいひとときでした。楽しすぎてすっかり写真撮るの忘れた…。再生バーガーレポは公式ファンクラブサイト「＆Lab」内で会員さんは観れるそうです！「＆Lab」は→コチラ石倉良信◆

来月10/4のホシノヒライでの苔講座のサンプル作りで久しぶりに苔と戯れる。楽しすぎる時間。ほんとならずーっとやっていたい！今回は2種類の講座をやる予定でーす！是非たくさんの参加お待ちしてまーす！石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファンクラブサイト「＆Lab」は→コチラ◆邁日丸「四志」Amazonプラ

9月1日よりスタートしましたsitcomLab公式ファンクラブ「＆Lab」の企画コーナーで『居酒屋石倉』というコーナーが出来ました。店主石倉と常連客の瑞樹くんが演劇にまつわるゲストをお招きしてお酒を呑みながら色んなお話しを生配信でお届けするというただの呑兵衛企画！先日はその第一回生配信がありましてお客さまは「おしとおせ！限界ノンカノン」ではひまり役で劇中の「限界ノンカノン」では主役のカノン役！ハマちゃんこと濵咲友菜ちゃんでした！武器ドラフトの流れもありキ

「ギャングアワー」の撮影の翌日。起きたらビックリするくらいの全身筋肉痛でした！身体バキバキの中ジコゼロ収録へ。今回は細かいリアクションのお芝居だったので筋肉痛は影響ありませんでした。良かった〜。初のクライアントさんからも満足していただき良かったです！今回からバージョンアップしたフェイシャルキャプチャーのソフト導入。顔、だんだん僕じゃなくなってる（笑）とりあえず今日はゆっくりお風呂浸かろうと思います。石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリー

この日は映画版「ギャングアワー」の撮影でした。今回、スペシャルゲストとして浩基くんと一緒に参加させていただきました〜！またねここのロケスタジオの雰囲気が良いのですよ〜。まさにギャングアワーにピッタリ！！今回僕らは本編前のオープニングアクションのシーンに参加しました。春見くんのアイデアで加わった舞台版には無いシーンです。バトルクルーの皆さんのお陰もあって迫力あるシーンが撮れたんじゃないかなぁ〜。しかも映画版用に入れ込んだオープニングのシーンを瑞樹くんの構成力と台詞で

我が家にて「おしとおせ！限界ノンカノン」で丹精込めて造った劇中の武器たちの「武器ドラフト」の抽選会がありました！苔壁の前に抽選箱をセッティング！ちゃんと公平性がわかるように瑞樹くんと一緒に生配信で行わせていただきましたよ。ゲストにはカノン役のハマちゃんやキムと小澤ちゃんも来てくれた！有り難いね！ドラフトも予想以上の方々に指名してくださってめちゃくちゃ嬉しかったです！スクラッチのハンマーもギリギリ、1名指名が入りました！が音響スタッフのチャパさんでした！

久しぶりの自分時間。出窓の苔たちをメンテナンスしてあげました。やり出したらあっちもこっちも気になって苔を出して結果、全部に手を出し女房に「はい、はじまった〜。夜中までやっちゃうやつ〜」と呆れられた。でも苔テラリウムたちも整って喜んでる〜。眠たいけどリフレッシュ！石倉良信◆sitcomLab第12弾「かげきなデイリープレイス」11/26〜11/30「ご町内デュエル」12/2～12/6シアターアルファ東京sitcomLab公式Xは→コチラ公式ファン