石井レイナ

昨年は月1継続セッションを受けていたレイナさんのロミロミを、4か月ぶりに受けて来ました✨行きの電車で、初めて手足からサーーッと血の気が引いてきて、心臓がバクバクし始めて、ふわーって意識が遠退くみたいになってしまい、慌てて呼吸を整えて落ち着いたけど、どーにも様子がおかしくて・・・一回電車を降りて、落ち着かせてから別ルートで行くというハプニングがあり自分でもびっくりしてしまいましたがなんとか辿り着くことが出来ました💨朝の電車は、速さや時間よりもどんな土地を通るとか、人の多さとか、気

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です旅行ではなく、暮らして南半球のオーストラリアにいた時に気付いた。日本の当たり前は当たり前でないこと、オーストラリアという異文化。（オーストラリア国内にもある先住民との違いも含めて）さらに南半球という季節な真逆な場所。今までの「当たり前だと思っていたことが当たり前でない」ことに気づく。それぞれみんなの中にある「正しさ」と「当たり前」「常識」を知る。立場や視点が違えば、

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です内側から湧き上がるように感じるのが感情。それは人の会話や出来事、ものからも生じる。私が幸せと感じる時。・自然の中を歩く散歩の時間・美味しいものを食べてる時・同じ感覚の人たちと感覚を共有した時・家族との何気ない会話・自分の布団に入ってる間・朝のこだわりの豆から丁寧にミルして飲む珈琲タイムなどなど。人や場が私を幸せにする。一人でいても、場がなくても、幸せを

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です満を持つてオープン。AoKoholaとして再誕生。出会ってから１５年。沢山のイベントをしてきたレイナちゃんと私。そのままでも未来へ進めたけど、今回あえてAoKoholaとしてスタート。長く一緒にしてきたから、分かり合えてるけれども、逆に当たり前すぎてお互いの気づかないところもある。数ヶ月ずっと話し合いと、内容をとことん煮詰め合う。出来ては後日にチェックすると違和感

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です。私を奄美に導いた、７日間のリトリートに参加。奄美大島から船を渡って２０分の加計呂麻島でのリトリートに参加。近いけど、加計呂麻は大島海峡を挟んで、全くエネルギーの異なる島。リトリートのコンセプト。クジラやイルカたちと出会い、フリーダイビングを通して母なる海とのつながりを再確認して、本当の自分につながって地球（ガイア）とつながる。そもそも、昨年このリトリートに参加

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。来年、自分がより幸せになることイメージできる？自分の今までやってきたことで、誰かのためになりたいって感じてるよね。誰もが幸せになっていい。誰もが幸せになれる。ずっと今まで学んできた人。いろいろ体験してきた人。いっぱい助けてもらったあなたが、今度は人を助けられるようになる。いっぱい学んできたことを生かせるようになる。今までの自分を変化させていこう。何度も湧いてき

わたしは今まで、整体や気功、あんまマッサージにスポーツマッサージ、カイロプラクティック、鍼灸、痩身やフェイシャルなどエステティックに美容クリニック、アーユルヴェーダにバリ式、タイ古式、そしてハワイアンロミロミも、とにかくありとあらゆるセラピーやトリートメントを受けてきました。そして自分自身も、人に施せるよう、様々な技術や知識を習得してきました。とにかく、触れるのも触れられるのも本当に大好きなんだなぁと思います💖(嫌いな人、いないですよね！？)ボディトリートメントを仕事にしてから18年。

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。一つのステージが終わり、新しいステージへの移行中。新天地への準備を進めつつ、自分の見える部分と見えない部分のメンテナンス。信頼してる魂友レイナちゃんからロミロミを受ける。私のためにブレンドされた「薬草」というイメージのアロマオイルを使いながらの施術はとっても心地よく、植物からのそれぞれの癒しを受けた。最後の総仕上げのような感覚でもあり、自分で気がついているけれど曖昧だった部分をレイナ

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。昔は見える世界の豊かさをずっと求めていた。見えない世界の豊かさを知らなかったから。でも見えない世界の豊かさがわかるようになってきたら、いわゆるお金や物に豊かさを求めていた時よりも、今は精神的により幸せで喜びに満ち溢れている。好きなカップにお気に入りのコーヒーを丁寧にドリップして飲むのが幸せを感じれるようになった。なんて贅沢。私は清貧タイプではないです。お金大好きです！！！お金

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。↑大好きな島今年の流れ。住みたい場所で選んだ大好きな島を出ることになり。コロナの影響でロックダウンなのに移動せざるおえない状況や日本に行く時のビザ問題や国内線の連続キャンセルなど振り返れば、めっちゃハードな障害物競争のように色々ありました。だけどその都度、出来る範囲でのベストを尽くして臨機応変に対応するだけ。湧き上がる感情には寄り添い、でも冷静に。コントロール出来ないことは、もう天

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。世界で最も美しい場所の一つ。ここは楽園。奄美大島。新天地を探しているので島情報をローカルに聞く。島だけに物件が見つかりにくいも聞く。でも今日出会った数人の実際に島に住んでいる移住した人たちはすぐに見つかった人たち。偶然の必然で人と巡り合い、ご縁がつながれば、導かれる。島の物件だけでなく、人生は何でも同じ。どちらも正しいんだよね。見つかる人と見つからない人がいるだけ。そ

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。ミスト誕生。早速二人で先取り体感。「ゆるしと解放」左側（フラワーオブライフ）＊ハートチャクラの開きをサポートする＊優しく傷を癒していく＊重かった感情を軽やかにする＊調和のエネルギー＊正解不正解・正しい正しくないという概念から離れて、まるっとOK、すべてを受け容れる心の広さを持つ＊それぞれが真実、互いの違いを認められるようになる＊インナーチャイルドの癒し＊自分を赦していく

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。ありのままに自由に生きている明美です。私が考えるリトリートって日常生活から離れて、リフレッシュする時間。心と体をリセットする。ご褒美タイムとも。地球を通して自分と繋がる時間というか。草花の香りを感じる。森に癒される。鳥のさえずりも聞こえてくる。五感を開く。自分で疲れてることを感じているならば大丈夫だけど。実は自分が感じているよりも、心も身体も疲れてる。エネルギーがなくなってたりする。ストレスって知らず知らずに溜め込んじ

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。ありのままに自由に生きている明美です。深呼吸してる？意識はどこにある？心の中の想いを言葉にできないもどかしさ感じてない？遠くにあるものを信じながら、近くにあるもの存在に惑わされる。。。自分の内側の何を感じて、見つけたくて焦って見失う。。。。途方に暮れて、ため息をつく。そんな繰り返ししていない？誰かの言葉に傷ついて落ち込んだ心をそのままにしていない？もう何かわからず、引きこもりたくなってない？ただ眠ってし

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。ありのままに自由に生きている明美です。長らく無視してきたことない？もっと伝えたいって思ってることは？満たされない気持ちをいつも抱えてない？ずっと自分の幸せや喜びを先延ばししていない？今まで我慢してきたように、これからも続ける？拗ねずにもっと素直に自分の気持ちを伝えたいって思ったことない？動きたいけど、動けない。幸せになりたいけど、なりきれない。幸せになるのに条件なんていらない。もし○○になってからって、決めてるのだ

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。ありのままに自由に生きている明美です知らないうちに身体も心も疲れている。少しずつ溜まっていくから、気付きにくい。だけど、その疲れが取れた時にわかる。ぐっすり寝れてる？考えすぎて、頭のなかも疲れていない？いつも忙しい感じない？１日の中で５分でも、ゆっくりできてる感覚はある？もうすぐ８月８日獅子座の新月。少しずつ開き始めた宇宙と地球をつなぐ扉が一番大きく開く。宇宙のエネルギーがたくさん降り注ぎ、受け取れる日。エネルギーと

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。ありのままに自由に生きている明美です数年ほぼ毎月参加しているガイアハウスの新月のお茶会。おかげさまで、私の人生が「それなりの幸せ」から「満ち溢れる幸せ」に。ピンポイントで毎月その時に気をつけること、意識するといいこと、キーワードを聞く。そしたら、アドバイスをそのまま素直に実行するだけ。さらに月の新月（今回であれば獅子座）のテーマに合わせて新月のお願いを毎月書いてきた。今月の詳しいヒントを知りたい方はお茶会の動画を購入してね。

オーストラリアの砂の島から、日本の島へ新天地を探す旅に出た明美です。何に意識してる？ないものにフォーカスしてもきりがない。それを数えて、幸せな気持ちになれるならいいけど。持っているもの、あるものにフォーカスする。幸せな気持ちになる。こんなにも豊かってことに気づく。シンプル。昭和あるある。持ちすぎて、使いこなせてない。あっても、活かしきれていない自分の才能や学んだこと。手に入れた途端に、次々に新しいものを求めちゃう。それよりも、今持っているものとあるもの

オーストラリアの砂の島から、日本の島へ新天地を探す旅に出た明美です。↑我が家に来たばかりの一目惚れした地球ちゃん風の時代になったけど。まだ土の時代からの移行期。だからもう軽やかに先に飛んだ人もいるし。まだいろんなものを持ちすぎて、準備が出来ていない人もいる。大丈夫。まだまだ間に合う。再誕生しよう。目に見えるもので判断していた時代から見えないものの大切さに気付いていく時頭や心、身体を柔らかくして軽やかになって流れに乗っていきたいよねもう、一人で頑張って

オーストラリアの砂の島から日本の新天地の島へ探す旅に出る準備中の明美です。それぞれの数字にはそれぞれ異なった波動があり、その波動の意図は宇宙からのメッセージ。数字は宇宙の暗号。数秘術を学んでからは、数字の波動でいろんなことを決めている。ワークショップやセッションの参加人数も参加費も。数字の波動で決めるようになってから、ワークショップもセッションもいろんな豊かさが循環してる。今回も宇宙からのメッセージを形にしたものなので、全ての数字はその波動で決めた。セレナイトヒー

オーストラリアの砂の島から日本の新天地の島へ探す旅に出る準備中の明美です。占星術的にことは「動きたくても、動けない」厳しい年。私は「動きたくないのに、動かされる」年と感じていたけど。（引越し問題）突然「湧き上がる情熱があるのに、それがしにくい」という意味だったことが急に腑に落ちた。朝陽を見るたびに、それぞれの内側にある太陽がどんなに美しくて、パワフルで優しいこと伝えたい気持ちに。あなたのソウルがどれだけ美しくて、どんな強みを持っているのかを伝えたい。ものすごい衝動。

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬いよいよ島を出ることを決めた私。これから次の島へ。今までの流れはこちらを『大きなお試し８なぜ島に。そしてこれから。』オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬7年前に島に移住して以来、よく聞かれ…ameblo.jpこれから新天地である次の島へ探す旅へでます。なーに

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬7年前に島に移住して以来、よく聞かれるのが「なぜ島に引っ越したのか？」ということ。3年前に書いたブログが面白いことにこのタイミングで上がってきたのでこちらを読んでいただければ。何を理由にこの島にきたのか書いてあります。そして読み直すことで、はっきりと自分の中の、あの7年前の感情が湧き上がってきました。『なぜ島に？？』オーストラリアの砂の島ノー

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬「それなりに幸せ」でなく、「心から幸せ」って感じれるようになったり。「今日はラッキー」ではなく、「毎回引きがいいなって」感じるようになったコツ。それは自分の口に出す言葉を意識してから。自分の言葉は一番自分が聞いてるし、自分に返ってくるから。まさに蒔いた種を刈り取る。叶えたい願いは口に出して、感謝とともに言霊のエネルギーにサポートしてもらうようにする

こんにちは!ロミロミ、台湾式リフレ、チヤンピサージ（ヘッドマッサージ）であたま、あし、からだからゆるめるハートに働きかけるボディセラピーみーちゃんことやすだみわです今年限定公式LINEに登録特典として私の自宅でチャンピサージⓇ台湾式リフレが受けられます公式LINEhttps://lin.ee/EPD691X先日石井レイナさん（私

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬今日は地球からの贈り物であるクリスタルと仲良くなれるワークショップ。まずはクリスタルを浄化してご挨拶するところから始まる。自分の存在に気がついてもらえると嬉しいよね。私たちと同じで、物であるクリスタルも嬉しくて、キラキラ輝きを取り戻す。そして気持ちを落ち着いてグラウディング出来るように、クリスタルを持ちながらモノリナの演奏を心のままに聞く。「聞こえ

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然のリズムで暮らしている明美です♬今年からずっとしている継続グループセッションの今日。一人では気づけないこともグループ内で言葉に出して会話することや質問されてそれに答えることでまだまだ気がつけなかった自分に気づくということを体験する。自分で閉じ込めた過去の記憶。自分を守るため。だからこそ、一人では思考のくせで見ないようにする。もしくは無意識で避ける。でも現実には色々問題が起こる

あと少し打ち破れそうで打ち破れない自分の殻を破るために石井レイナさんのセッションを受けました。まさか、願いを願ってなかった自分を知り愕然としながらもここから何を選択したいか「何を望み願いたい？」という問いにすぐには答えが出ませんでした。思考で答えを出すことに意味がないのは十二分にわかっているのだけれど、とにかくどうしたいかが湧いてこない。ちょうど一昨日の晩、昼寝しすぎて寝付けず、それならと夜中の3時頃から自分との対話の時間をとってみた。多分1時間くらい瞑想してたと思うん

喜びとともにあなたの本質が目覚めるロミロミを届ける花梨です♫先日の魚座新月2日前から罪悪感がぶわぁーと出てきてましたまた、来たかーーという感じだけど、キツかったです💦お金を使うことに自分を責める声がすごくすごくすごく聞こえてきた何やってるの💢今、収入ないでしょ！？将来大丈夫なの？？？ちゃんと考えてない人って思われるよデート代節約したいと言ったクセに彼と一緒ではない旅行やお出かけにはしたいことをしてお金を使ってるじゃない！？お金あるのに出さないの！？スーパー

オーストラリアの砂の島ノースストラッドブローク島という楽園に在住五感を味わいながら自然とのんびり過ごしている明美です♬パーフェクトになんでも出来ちゃう人たちへ自分のために時間をこれからは使っていこう♡甘えるのが苦手。。。。だってなんでも出来ちゃうから。だからこそ、抱えすぎちゃうこともある。。なんでもかんでもやれるから。だけど、やっぱり疲れちゃうよね。だって自分の限度を超えて頑張っちゃうから。気がつくと身体が悲鳴をあげて、強制的に休養になったことあるよ