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ココですヘルメット治療(8)の続きです。ヘルメットを装着し始めて3ヶ月が経過。相変わらず日中の装着はほとんどできていませんが3ヶ月目の受診で先生につかまり立ちが始まったことを伝えると、とても喜んでくれました。大仙門の閉じ方と関係があるのかな?夜は毎日つけるのですのが最近、うつ伏せで寝るようになりまして…。ちっ息しないか心配なのと、ヘルメットの意味ないのでは?と不安になってきました。仰向けで寝ないとヘルメットを最大限に活用できないですよね。うつ伏せじゃあ後頭部に負荷がかからな
ココですヘルメット治療(7)の続きです。今日はお手入れのおはなし。どの種類のヘルメットもだいたい一緒だと思いますが、毎日のお手入れが必要です。私が使っているQurum(クルム)は外側の樹脂?のヘルメット部分と、内側のクッションに分かれているのですが清潔さを保つために内側のクッションは1回/日、流水で洗う外側のヘルメットは1回/週、流水で洗うことが推奨されています。ネットを見ていると、アルコール消毒液を外側のヘルメットに吹き付ける方もいるらしい。息子は秋スタート、春
ココですヘルメット治療(6)の続きです。日中の装着はあまり出来ていません親の努力不足です。。付けるんだけど、嫌がって取ったら無理に付け直してないです。何かに集中していると長時間付けていられるのですが息子の気分次第なので、このときは必ず付けられる、という確証はないです。夫とこたつに入ってるときはヘルメットに意識がいっていないのか嫌がらず過ごしてくれました夜寝かしつけのときも装着を嫌がるようになりました。そんなときは、おもちゃなどで意識を引きつけながら一気に被せてすぐに
ココですヘルメット治療(5)の続きです。ヘルメットを装着し始めて1ヶ月が経過。治療を始めた頃は息子がヘルメットを外しても隙をみて装着し直し何とか19時間ほど付けていましたが付け直した後の息子の機嫌がめちゃくちゃ悪くて一日過ごすのが大変という私の身勝手な理由で日中装着しない時間を増やしました。夜寝る時は必ず装着するようにしていて何とか治療は続けられています病院での健診があり、1ヶ月ぶりに3Dスキャンで変化を確認しました。バンボに乗せ、カラフルなストッキングのような薄い帽子を
ココですヘルメット治療(4)の続きです。ヘルメットを装着し始めて2週間が経過。装着時間の理想は23時間。お風呂時間を除くほとんどの時間は付ける必要があると言われています。我が家は治療開始が遅かったので息子は自力で外してしまい日中の付け直しが何度か必要ですが何度か19時間〜22時間をキープしていました。その甲斐があったのか、はっきりと効果が出てきましたふと息子を見た時あれ?もしや頭に丸みが出てきた?と思うことが増えたし、治療にあまり関心がなさそうだった夫も丸くなったね、
ココですヘルメット治療(3)の続きです。治療を決めた病院で使用しているヘルメットは「Qurum(クルム)」です。Qurum(クルム)-赤ちゃんの未来まで|日本製頭蓋矯正ヘルメットクルム(Qurum)は、赤ちゃんの頭の形を矯正する頭蓋形状矯正ヘルメットです。日本の脳神経外科専門医が開発した日本生まれの完全オーダーメイドなヘルメット。japanmedicalcompany.co.jpアイメットの後継形で日本人向けに作られています。カラーは白、水色、ピンクの3色展開で全面に穴が空い
ココですヘルメット治療(2)の続きです。ヘルメット治療を保留にしてから2ヶ月が経ち息子は生後半年になりました。かなり重量級のためか、首座りに時間がかかり寝返りもまだまだ出来ずにねんねの時間が長いせいでどんどん絶壁が進んでいるように感じました。どうしても治療を諦めきれない私はもう一度他の病院でセカンドオピニオンをしたくて夫に相談しました。夫は自分自身に特にコンプレックはなく息子の頭の形に対してもやる必要を感じていないし、治療費が高価、病院が遠方、日々親のサポートが必要などデ
ココですヘルメット治療(1)の続きです。治療したいなと漠然と思いながらも家族に相談しないまま生後4ヶ月が過ぎ、見た目から斜頭や絶壁が分かるようになって一人で焦るようになりました。その頃、息子の4ヶ月検診があり小児科で問診を受けたとき、看護師さんに「後頭部が絶壁気味だね〜これはもう自力では治らないんじゃないかな?」と何気なく言われたのです更には「治療するなら専門の病院に紹介状を書こうか?」とも言われましたが紹介状を書いてもらえる病院はかなり遠方だったので、ひとまず考えま
ココですヘルメット治療について記録を残していこうと思います。息子は産まれたときから右向きで寝ることが多くて向きを変えても自力で元に戻っていました。恐らくお腹の中にいたときから右向きだったのかな?向き癖がついていたことがずっと心配でした。向き癖改善は地味にしていて、里帰り出産して実家で育児を始めてからタオルで向きを固定しましたが多少改善するものの、完全に固定は無理で向きが戻ったときタオルで窒息が怖かったので長くは続きませんでした。他には矯正枕も検討しましたがこちらも窒
レプリカを使って、ナチスドイツ軍武装親衛隊(Waffen-SS)の1940年型略帽の被り方を解説します。略帽は通常、右に傾けて被ります。NGな被り方。略帽が斜めに傾いていません。通常の被り方。略帽を右に傾けて被っています。実例です。カッコイイ被り方。略帽を右に物凄く傾けて被っています。実例です。カッコイイ被り方です。いかにも頭から落ちそうですが、これが結構落ちません。欧米人は頭が前後に長い長頭でアジア人は頭が丸い短頭なので、完全にドイツ人のようには被れません。通常の被り
2時間ほど前に、アメリカのSMW社から到着しました。第二次大戦ドイツ空軍の熱帯用略帽(レプリカ)です。中国製のレプリカ帽も持っていますが、やはり、正確を持ってなるアメリカSMW社の製品は、雰囲気が違いますヨーロッパ戦線の略帽はウールで出来ていますが、この熱帯用略帽はコットンでできており、まさに夏にピッタリの軍帽です。サイズは60cm。通常の帽子は58cmを被っていても、略帽は60cmでないと、欧米人のようにカッコ良く被れません。アジア人の頭が、前後に短い短頭であるためですでは、今夜
痛いのハムストリングスというよりは短頭というところなのかな?!ってか膝裏までシビレてる…今宵はおとなしくウクレレ弾きましょ!こちらはプラスチック製でよく反響し、軽く弾くだけでよく鳴きます♪こちらはメイプル製でして、あたたかい音色です♡他にも何本かウクレレは所有しておりますが、「どれも同じでしょ?」なんて言われる方もおみえですが、カタチ・音色・触り心地‥とそれぞれ個性がありますから面白いです💕
頭の形が悪くて直す方法なんて整形しかないだろと思っていたが呼吸法で直せるらしいアメージング
5月初めから始めたヘルメット治療。最初はヘルメットをかぶるたびに泣き、はずしたら大量の汗で、続けることに心折れそうでした。それでもなんとか続けて、3週間。今週に入り、なんとなく頭の形が少し変わってきたような…。でもそんなすぐに成果ってでるもの??期待してフォローアップのときに撃沈するのも嫌なので、あまり気にしないようにしていました。待ちに待った今日。AHSオフィスに向かいました。まず頭部のスキャンを撮るとき、ヘルメットを取って、白い布を頭にかぶるんですが、そのときからすでに大泣き
上腕二頭筋の科学的解剖学的アプローチシリーズ続きです。参照はお馴染みの、筋肉YouTuberShofitnessさんの動画です。上腕二頭筋トレは高重量低回数か低重量低回数どちらがベター?上腕二頭筋科学的解剖学的アプローチ①太くて強い豪腕を作るには上腕二頭筋だけでなく、上腕筋も大事〜上腕二頭筋科学的解剖学的アプローチ②上腕二頭筋科学的解剖学的シリーズ第3回目は、上腕二頭筋を構成する「長頭」「短頭」の鍛え分けと、前回も掲載した「上腕筋」との鍛え分けについてです。〜長頭・短頭の場所と構造
上腕二頭筋(力コブ)は2つの筋肉で構成されているとご存知ですか???それは、外側の長頭と内側の短頭に分かれているのです。ジムにいるある程度体のできている人がなぜ、何種目ものカールをしているか、疑問に思ったことはありませんか?それはまさに、長頭と短頭を別々とみてトレーニングしているからなのです。トレーニングをしているのに上腕二頭筋が発達しない・・・とお悩みの方。一度上腕二頭筋を長頭と短頭に分けてそれぞれに効くトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?では、長頭と短
上腕二頭筋の長頭と短頭にくっきりとセパレーションが出てきたらかなりいい仕上がりだ!
上腕二頭筋の短頭上腕二頭筋は長頭と短頭に分かれている。そしてそれぞれ(長・短)はいくつかの筋肉の束からなる。上腕二頭筋の一部を動かしてみよう内側の筋肉が動くからこれが短頭だと思われてしまうでも動いているのは短頭の一部に過ぎない↑黄色い線の辺りが長頭と短頭の境となる動いた部分は赤の点線で分けられている私が昔、肩を痛めた時はこの短頭の腱鞘炎だった(長頭腱も痛めたことがある)短頭腱は烏口突起に繋がっている↑烏口突起(ウィキペディアより)図は肩甲骨を横から見た
いつもお読み頂きありがとうございます。😀マッスルファクトリーH代表の干泥です。💪今回のテーマは、ダンベルカールの手の向き✨✨✨✨✨です。※手の使い方により効果が大きく違ってきます。ダンベルカールは、力こぶをつくる上腕二頭筋の代表的なトレーニング種目です。効率的なトレーニング効果を導くためにダンベルカールの手の向きや動かし方をどうするべきなのでしょうか。通常の手の平を前に向けて手首を巻き込む回外動作を組み合わせたダンベルカールの場合は、特に上腕二頭筋内側の短頭部に強い刺激が入ること
大腿二頭筋は、大腿部の後面にありまして、半腱様筋と半膜様筋とあわせて、ハムストリングスとも呼ばれます。名前の通り二頭ありまして、長頭と短頭があります。長頭の起始が坐骨結節で、短頭の起始は大腿骨粗線外側唇なんですが、注目してほしいのは長頭は股関節と膝関節をまたぐ『複関節筋』で、短頭は膝関節をまたぐだけの『単関節筋』であるということです。つまり長頭は股関節に対しても作用を持ち、股関節の伸展や下肢を固定している時の骨盤後傾という作用を持ちます。また、膝関節の屈曲作用を持ちますが、股関節の伸展時