短縮バージョン

昨日は「起立運動」をやったけど、“足の調子が良かった🦵”ので、調子欠いて「90回」もやっちゃったリハビリの先生には“明日痛みが出ないとイイんだけど…”と言われた今日は痛みは出ないけど“4点杖歩行”で余り長く歩けなかったヨ😵だから、今日は徹底的に“運動制限”をして起立運動を「10回(休憩)+20回(休憩)+20回(休憩)=50回」としたよもう“オーバーヒートは懲り懲り”だからね😣さて、明日の結果はどうなるかな

皆さん、おはようございます🙇今日は中皮腫ZOOMサロンでございます🙇いつものＵＲＬで参加することができます。ひょっとしたら、私は今日のサロンが今年最後の参加になるかもしれません🙇来週は月曜日〜水曜日まで入院予定ですので、水曜日は退院の準備で参加はなかなかできないかもしれません🙏でもyossan先生やきゅうり🥒さんなど皆さんのご相談に乗ってくださる方々がたくさんいますので、私も安心しております🙇今日はサロンの後に会議が控えてますので、午後１時から午後３時までの短縮バージョンとなってお

皆さまこんばんはさて本日は9/21㈭に見たランドのパレード『ディズニー・ハーモニー・イン・カラー』の様子をご紹介しますね(ﾟ∀ﾟ)ノ12：30～のハッピーライドに乗り13：00～ハモカラをどこから観ようかと歩いていたらたまたま・・マル部分で待機するゲストがいたのでお隣へ(^-^)ここなら雨も防げるし←降ったり止んだりでした橋を渡る時はフロート全体が見えますね～♪橋に来るまでに黄色の矢印から正面を少し撮れました☆直前まで降ったり止んだりでした

今年の初めに日本に行ったときに、楽譜を電子化するためにiPadを購入した。帰国して、使い方を試すために、何曲かの曲をダウンロードした。楽譜を読むのに使っているのは、評判の良かったPiascoreで、楽譜に書き込みなどをするのはとても簡単だけど、一ページづつしか表示できないので、ページをめくる回数が増えるのがちょっと不便。（機能上は、見開き二ページの表示も出来るけど、楽譜が小さくなってしまうので、私は読めない。）私は基本的には自宅でしかピアノを弾かないし、慣れた紙の楽譜の方が使い勝手

今年の運動会も午前中だけの短縮バージョン🏃入学した時からコロナ禍一度もお弁当を食べたりの丸１日運動会を経験したことないから、これが当たり前ずっと誰かが走ってるだけの運動会だけど…正直、暑いから熱中症も心配だし運動会の練習ばっかり学校でしてきたりで大変だから子供に負担も少ないし親の参加競技とかいらないから(お弁当も作らないでいいし)このまま、短縮バージョンでずっといてほしぃってのが本音です(笑)そんな運動会🏃日曜日開催だから、翌日は学校は代休その代休について息子から質問💡『代

体重48.9Kg昨日、一昨日は朝トレしていなかった。体重も起床直後は49.3Kgでまだまだ痩せ痩せだけどこれでもちょっと増えたほうだ。食事よりも間食やお菓子類の食べ過ぎだろう。あまり良い増え方ではないな。今朝は午前３時半に目が覚めてストレッチを行いしっかりやったので時間が５時近くになっていた。でまだ外は暗いけどジョギングに出発した。順調順調〜♪ある程度走ったところで通常コースでも良かったのだけど途中でコースを外れて頭の中でどこを走るかルートを描いた。走

ご訪問ありがとうございます😊男の子2人の母ですKALDICOSTCOインテリア料理好きな40代パート主婦ですオシャレにスマーートに暮らしたい….…でも残念な感じになってしまう….…皆さんに披露する事で成長したいっと思ってます宜しくお願い致します〜〜〜先日、運動会の前祝いに行ってきましたぁ〜本当は、今年も短縮での開催予定だったので、運動会が終わってランチに行こうと予約をしていたんですが、運動会がグランドコンディションが悪いとの事で順延になったんです結果、順延になった方

台風の影響で❓まだ熱帯低気圧だったかな❓どちらにせよ天気が悪い〜☔️運動会予備日を取ってなかったみたいで、そのまま決行。開会式の時は雨降らず競技始まってすぐ雨…あっ、その前に…今朝家を出る時間、夫にもちろん伝えてありました。起きるの早かったのに得意の二度寝💢💢家出る時間少し前に起こしてやっと起きて…予定より遅く家を出たにも関わらず朝ご飯買いに店に寄りたいと💢💢💢知らん💢💢💢💢って事があり、私と4番目は無事に開会式前に到着。開会式はビデオもちゃんと撮れました✨✨その後雨が降っ

先週の週末に開催予定だった次男の運動会💨でも台風🌀の影響で雨になり延期そして今日に延期され…しかし天気が微妙な感じになるらしく…午前中で終わるように短縮バージョンで開催朝はめちゃくちゃいい天気でそこそこ暑かったり途中、PTA学年委員なので受付係に当たってたので役員のお仕事〜子供の出番と重なれば観覧優先なので助かります段々と雲が増えてきて曇ってきつつも…何とか全競技終わらせました平日なので次男は給食ありなので食べてから帰宅私は役員特権？のお弁当頂いて帰りました午後に

本日息子の義務教育が終了し卒業式にも参列出来た国歌と市歌と校歌マスクしたまま歌っていた最後の歌は知らない歌今時の卒業ソングが分からんって歳を感じる年代と地域で歌う歌違うしね卒業証書も代表受取名前は全員呼ばれるけどねコロナ禍だから仕方ない１時間で終わったのでかなり割愛された感もある校庭での写真撮影も出来る息子の友達と写真撮っているちゃんと入れてくれる友達いるんだなとしみじみ個性強めの息子だから大人トラブルだれけの義務教育だったよ輪を乱すのは悪いじめられる方

表参道-六本木さんぽ予告編です大きな画像はこちら💁‍♂️InstagramリンクLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com

「替わり目」は良く演じられる演題ですが，これまでこの題名が何故「替わり目」なのか分かりませんでした。これまで何度も何度も聞きましたが，「替わり目」という言葉は一度も出てきませんでした（探したらありました）。この謎がようやく解けました。これまで聞いたのはほとんどが短縮バージョンだったのです。2021.11.2の浅草演芸ホールの記事でも出てきました。かみさんにおでんを買いに行かせて，かみさんが居なくなったと思い，感謝しているという本音をしゃべったところ，まだいて聞かれてしまったというオチです。こ

＜予約録画＞・6:07～「よみがえる新日本紀行」(BSプレミアム)・7:00～「ボクらの時代」（地デジ）＜地デジ・BS・スカパー＞・9:50～録画した「ボクらの時代」「よみがえる新日本紀行」の視聴→すべて視聴済み・16:00～「東京2020オリンピック」(地デジ)→視聴済み・18:15～「孤独のグルメSeason4」(BSテレ東)→視聴済み・18:55～「レモンサワーでごちそうさま！」(BSテレ東)→視聴済み・19:00～「NHKニュース7」（地デジ）→

2週ばかり空けたので久しぶりです30分の短縮バージョン45分も復活したけどアップも短くして凝縮したハイピッチバージョンも中々病みつきになりますデブなおじさんは息切れしてハァハァ立ち止まる事もしばしばこの中身が濃い短縮バージョン癖になります

夜が楽しみだ朝日を浴びる夕飯の一品。しそ巻きつくね。おまけの煮浸し。すっかり朝イチ、息子のお弁当と夜ご飯作りがセットになり、逆に休日でも夕方からの家事仕事が機能しなくなってます没頭すると家事できなくなるのでさっさと朝からやっつける先週ですが、musubiでセミナーを開催しました。かなりの短縮バージョンになりますが久々にYouTubeでお届けしようかなと。ちょこちょこと編集しておりますもうすこし

＜予約録画＞・4:00～「噂の刑事トミーとマツ」(TBSチャンネル2)・4:50～「噂の刑事トミーとマツ」(TBSチャンネル2)・5:25～「めざましテレビ」（地デジ）・7:30～「おちょやん」(BSプレミアム)・7:30～「じゃりん子チエ」(地デジ)・8:00～「スッキリ」(地デジ)・11:00～「チャーリー浜さん追悼番組天国じゃあーりませんか」(地デジ)＜地デジ・BS・スカパー＞・12:00～録画した「おちょやん」「めざまし」「スッキリ」「じゃりん子チ

やっぱ早かったよすぐに聞けた……アダルト紫耀くんいてましたね昔聞いたかなってメロディラインあったりこれってあれしませんってのも(￣▽￣;)大人な色気って感じ……このパフォーマンステレビ紹介してくれればよいけど歌番組少なすぎだよねフルバージョンで流してくれるよね両Aなのだからどちらかってのはないでしょうから短縮バージョンで2曲か……フルバージョンで1曲二週続けて出演って最初どの番組なのかな？それも楽しみ😊King&Prince｜7thシングル特設サイト

＜予約録画＞・4:00～「噂の刑事トミーとマツ」(TBSチャンネル2)・4:50～「噂の刑事トミーとマツ」(TBSチャンネル2)・5:25～「めざましテレビ」（地デジ）・7:30～「おちょやん」(BSプレミアム)・7:30～「じゃりん子チエ」(地デジ)・8:00～「スッキリ」(地デジ)＜地デジ・BS・スカパー＞・9:35～録画した「おちょやん」「めざまし」「じゃりん子チエ」の視聴→すべて視聴済み・15:00～録画した「スッキリ」「噂の刑事トミーとマツ」の

今は。ヒンヤリです。昨日は日差しがあっても風が冷たい日でした。少し厚手の上着を着て正解でした今日も昨日のように気温は10℃そこそこの予報・・・車内は暖かく、外に出ると冷たい日でしょうかそんな今日は幼稚園の入園式こちらも短縮バージョンのようですが入園児にとっては長～～～く感じるんだろうな～騒ぎ、泣き叫ぶ子が少ないうちに終わらせますｗｗｗ今日も一日楽しく行きましょう

娘②ほぼ元通り良かったです私も疲れが出てきたので朝活は短縮バージョン朝活！ワイパーとマキタ掛け洗面台サッと拭いてトイレ掃除最低限やりました洗濯は娘①が起きたらやるはずキッチンはおサボりいつもなら娘②がやりますがまだ寝てもらってるので夕方やろ疲れが溜まった感じがある早めに対処でおサボりですゆっくりします最後までお読み頂いてありがとうございました

コロナ禍、長男くんの卒業式短縮バージョンでの卒業式。。。めっちゃ泣けた

仕事が忙しいこともあり、なかなかblog更新できず、もう今年も3ヶ月が過ぎようとしています…先週の土曜日のこと。妹ちゃん卒園式でした！コロナ禍で短縮バージョンの卒園式だったけど、とても素敵な卒園式になりました✨先生たちと、いろいろ準備してくれたママさんたちに感謝本人緊張してたけど、笑顔もたくさん見られました息子の時からあわせて7年間通った保育園。卒園式は終わったけ31日まで通います。なんだか寂しいなー。久々に撮ったツーショット。私の体重増量半端ない…この日兄くんは学校だった

＜予約録画＞・7:00～「ボクらの時代」（地デジ）・8:00～「ワンワンパッコロ!キャラともワールド」(BSプレミアム)・9:00～「ガチャムク」（BSフジ）＜地デジ・BS・スカパー＞・10:35～録画した「ボクらの時代」「ワンワンパッコロ!キャラともワールド」「ガチャムク」の視聴→すべて視聴済み・16:35～「ななにー新しい別の窓」（ABEMA）→視聴済み・18:35～「孤独のグルメSeason2」(BSテレ東)、「ななにー新しい別の窓」（ABEMA）→共に視

＜予約録画＞・4:00～「乳姉妹」(TBSチャンネル2)・4:50～「乳姉妹」(TBSチャンネル2)・7:00～「天使のアッパーカット」(TBSチャンネル2)・7:30～「はじめ人間ギャートルズ」（地デジ）・7:30～「エール総集編後編」(BSプレミアム)・7:50～「天使のアッパーカット」(TBSチャンネル2)・10:00～「W県警の悲劇」(BSテレ東)・17:30～「第62回輝く！日本レコード大賞」（地デジ）※今日の「めざましテレビ」は特別番組のため

子ども4人の6人家族です。大家族の料理、って興味あると言われたので昨日の夕食紹介しますざざーん。皿うどんです皿うどんは、でっかいフライパンで6人分一気に作れるし旬の野菜たっぷり食べられていいですよ私は、料理は実験だと思ってるので入れるものも何でもありですやってみないとわからないですよね昨日、緑が足りないって最後のほうで思って急いで畑に走り、そこにあったブロッコリーをいれてみましたなかなか斬新ですが美味しかったですよ～私は、その日

先日、走り回って遊んだ時に痛めたのか、ふくの後脚が調子悪そうです。昨日の夕方、祐子さんが病院に連れて行って診てもらったら、おそらく捻挫だろうとの事。「治るまで散歩は必要最小限に短くしてください」と言われたので、今朝の散歩は超短縮バージョン。ふくはかなり不満そうでしたが、仕方ないですよね。少しの間我慢しようね、ふくちゃんＵｰ''`ｰ;Uﾑﾑｯ遊びに行くつもりだったドッグランもしばらくお預けだなぁ…ＵＴｪＴＵｸｩｰﾝ最後まで読んで頂きありがとうございます。広島ブログランキング

第30回徳倉杯ソフトボール大会がコロナウイルス感染症対策に十分配慮した上で開催されました。今年はセレモニーも短縮バージョンで大会は6チーム総当たり戦で行われ子どもたちの元気はつらつなプレーに感動をいただきました。

ものすごい秋晴れの下コロナ禍の中での特別な運動会が小学校で開催されています。^^ソーシャルディスタンスに気をつけてマスク着用競技一つ一つの間にも必ず手の消毒来賓無しの家族と子どもたちと先生方のみお弁当無しの短縮バージョンのコロナ禍の特別な運動会となっているけど、運動会を開催することが出来ただけでも本当に良かった‼️子どもたちはみんな笑顔で楽しそうに元気いっぱい全力で運動会を

小学校初めての運動会。短縮バージョンでの運動会となりました。運動会中止が多い中、開催してくれただけで有難い。先生方、ありがとうございます！競技は徒競走、玉入れ。小学校はかなりの人数なので、探すのが大変！でもバッチリ見れてよかったぁ！徒競走は練習では２位って聞いてたんだけど、なんと！１位！！！！！すごいよー！なぜか走りながら笑っていたので、まだまだ余裕があったのか！？笑本人も相当嬉しかったみたい。母も嬉しい。よく頑張ったね。玉入れはダンスをして、音楽が止まると玉入れみたい

今年はコロナのため、午前中だけの短縮バージョンで行われました。朝早くからの場所取り無し、お弁当無し。親にとってはとても気楽でした毎年このパターンでいいな…娘・綱取り激しいよね〜密な気もするよね〜。・学級対抗リレー例年は、徒競走と選抜リレーがあるのですが、今年は合体させて、全員でリレーをしました。なかなかよかった！娘は5年生の第一走者でした。トラックの外側を行くかなりもったいない走り方…もっと内側走りなさいよ！！でも次走者にバトンを渡すときには2着でしたオスグッド