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これぞまさにバカマネ笑2人揃ってまるで猿山のような叫び声をあげながら大笑いして遊んでおります笑元気になりすぎて何よりでございます笑家探しはインフルエンザのため中々進まず、、色々大変だぁー。雪、ふってて寒いよ(涙)明日は仕事早く行かないとだめだ、休んでて明日の仕事スタート地点までまず持っていくのに時間がかかりそうだ。。あー今からこわい。そして、明日から短期集中ダイエットでもやってみようと思います。じゃなきゃもうやばい。服何も入らない。何日持つか料金かからないのでクリックご協力お願いい
☆森林浴関西のとある場所雨の日だから森林と私のみすごーく森林浴が堪能できました昔、父の田舎が田舎すぎて毎回行くたびにお風呂にも、寝床にも、虫はいる生活が普通で、山に生えてる植物なのに、家で育てるん?と重く考えすぎて、家で観葉植物を、育てると言うことが、なかなかできなくて、最近ようやく、観葉植物と、向き合えるようになってきました自然の中にいる生命を家で育てる難し
ブライダルエステブライダルエステにラジオ波は大人気★結婚式前日でも施術OKなところ★結果が早いところ★次の日の効果が抜群なところ★お肌の透明感が抜群なところ今まで筋トレと食事制限で結婚式まで後1週間駆け込みで取りあえず時間もなくこちらの↑クーポンでご来店施術後のお写真内に撒いてる方が少し開きました背中側から見るとなで肩に見える方は巻き肩になっている証拠です。肩が開いて肩甲骨が横に
サロンでも人気のセルキュア4T+☆芸能人の方が今もあちらこちらでyoutubeでUPされてる「セルキュア」数年前に出たのに人気は変わらずこれに、勝てる美顔器は出てません。にこるんもおすすめされてましたセルキュア人気の秘密は/EMSモード\むくみめっちゃとれるやらないでメイクした日が無い!!とまで言われてます(わかるー!)セルキュアをご購入を検討中の方のための体験
昨日から痩せ期に入ったので今日から2週間ダイエットします(10/1911/1)今朝(10/19)の体重53.4キロ最終(11/1)目標50.9キロここ最近精神的に落ちて何もやる気が出なかったんですが時間が勿体ないので無理矢理にでも気分をあげていきたいと思います具体的にやることとしては、☑会社帰りのウォーキング(約5キロ)☑夜ごはん白米抜き☑夜ごはん後のお菓子NG☑できる限り動く☑禁酒私がここまで太ってるのは夜の食べ過ぎが原因だと自覚してる
腸と脳が繋がっている?!ではなく、、、腸には脳と同じくらいの神経が集合していることから言われるようになった😙いづれにしても内臓はデリケートです優しく扱う事が身体が喜ぶ一歩ですね。10月、痩せ時期到来です夏の疲れが体に現れやすく、体調管理が大変だからこそ食事を見直しいざ!ダイエット月間にしてください😊年末までに➖5キロダイエット今やらなかったら…やる時がなくなっちゃう!!さぁ〜今日もダイエット配信2日目をお届けしますね。ライスティングダイエットプログラムBコース選択!5日間の
お久しぶりの投稿になります😊InstagramYouTubeブログお休み期間にて様々なSNSを試してみましたそれぞれに楽しみがありサロンInstagramではキャンペーンの事前告知やYouTubeのご案内などやはり動画関連に興味がある方からのコメントは嬉しいですね個人Instagramでは、季節を楽しむ日々の出来事を記録に残してみました。新たに、Twitterからアロマレシピを配信していこうかと考えております。改めまして、アメブロの再開です。宜しくお願い致します。【コロナ禍の
身体を整え引き締めるアラフィフ・ボディメイク「去年は夏には痩せたのに。。。」「食事を減らしても体重が」「体重が落ちたけど。。見た目が。。。」と言うのがアラフィフたちの身体の特徴です。この年齢は更年期を迎えホルモンバランスの変化代謝が落ちるそして体力の衰えなどの理由が/何をしても痩せない\となる原因です。身体を整え身体を引き締めるアラフィフ・ボディメイクではヨガの動きをベースに身体を整え身体を動かす
ブライダルエステのお客様☆最近毎日のようにご来店いただいてるお客様が一番キレイに痩せるのはエステで痩せる事!と言われてました。とても美意識が高くて自分は筋肉質で過去に運動で痩せたこともあるけどどうしてもつきたくないところに筋肉がついてしまう。それが嫌でエステにすべてカラダはお任せしてるとの事。上手に自分を生きてる方だな~と思いました。人って何かにあまえたり簡単にうまくいくと「調子に乗ったらダメ」というブレーキがかかる人が多
☆カラダを観察してみようカラダの細胞って60兆個もしくわ37兆個あると言われてます。誰が数えてくれたんでしょう。60兆個の0の数何個あるのか私はわかりません。これは森の木や植物、この数を数えるような果てない感じがします。人のカラダの中と森の中ってリンクしませんか?人のカラダも細胞と森の木や植物が同じように感じます。先日鞍馬寺から貴船神社へ行く鞍馬山を歩いてきました。あ
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます。ごじおです。このブログを見てくれてありがとうございます。本日はヨーグルトダイエットの7日目、つまり最終結果の発表をしまーーす。今朝の体重は85.4Kg前日から0.9Kgの減量開始時より
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちはごじおです。今日は皆さまに感謝の気持ちをお伝えしたくこの記事を書いてる次第です。フォロワー様が100人を突破しました今回ばかりは敢えてサマと書かせて頂きますブログを始めて1ヶ月弱初めてなものでペ
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちはごじおです。タイトルにもあるようにやってしまいました。夜に間食してしまいました。基本せんべいなので糖分はそんなに高くないしもう今月の目標も達成したし.....都合のいい言い訳を並べて食べてしまいまし
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちはごじおです。昨日4日目にして目標の2kgを上回る2.7Kgの減量に成功予定通り1週間続けるのか、目標を達成した以上無理なダイエットは止めるべきかどうすべきか悩むところと書いた。取り敢えずランチは御褒美に豚カツ
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちはごじおです。ヨーグルトダイエットを始めて4日目で目標の-2kgを上回る-2.7kgを達成。そこで思うのはダイエットはやはり短期決戦しか結果が出ないという事。いやいや短期集中で無理なダイエットは身体に悪い、ダイエットは徐
●中年太り解消エステ!大阪府泉大津市短期集中ダイエット!3ヶ月で本気痩せプラン♪こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市の痩身エステ&ダイエットサロン「サロンドロ-ズ」松下真由美です。「くびれができると自分に自信が持てるようになり毎日が楽しいです!!」ダイエットに成功できるとあなたも自信を取り戻し、毎日が楽しく過ごせます^^表情もイキイキと明るくなって魅力的な女性に大変身できますよ^^食べ物も冷たい飲み物が止まらなくなる季節!いつもなら毎年夏は冷えてジワジ
「副腎」の大事さ副腎は腎臓の上にあるわずか3グラムほどの小さな臓器。副腎が担ってる最も重要な働きはホルモンの分泌。私たちのカラダは健康や美容の為に沢山のホルモンが分泌されています。中でも副腎は、50種類以上ものホルモンが分泌されてて-----------------------------------「人体最大のホルモン製造工場」-----------------------------------と言えます。副腎から分泌される代表的
更年期症状にやっぱりプラセンタ☆最近ご飯を食べただけで汗が出てきますポッと熱くなる感じです第2の人生開幕更年期症状ですね。ポッと熱くなる頻度が多く「代謝でも上がったのか?」と思いたくなる。プラセンタ激は欠かさず飲んでますが、1日2杯をプラセンタカプセルスマイルを日中に追加で2粒を2回摂取するようにしたところ症状が軽くなりましたプラセンタって本当に女性の肉体面
私のマイナスイオン☆甥っ子の子供家の近くの神社が遊び場宮司さんも気さくで良い人神社に名祀られてる少し高い石に上ったりして「かくれんぼしよー」ってかっかわいいその後は「ピンピンボールしよー!」ってボウリングへ持ち方可愛すぎて戻ってくるたびガータでもハイタッチ汗かいて途中でふくを着替えてぶかぶかTシャツお顔が横にあるだけでマイナスイオンた
お顔が長くなったと感じる方素晴らしい良ーくお顔のバランスを理解されていますねお顔って長くなるのご存じですか?ほうれい線たるみ毛穴色々気になるけど「長い」とは感じてる方少ないかもしれません。長くなると言っても顎だけ出るのではなくひっそりこっそり鼻から長くなるのです先日ラジオ波小顔でご来店いただいたお客様の3回目の効果写真です正面から線を引いてみるとわかるかな?横幅も小さく
お越しいただきありがとうございます飯田ハピトレ❤️アラフィフ女性専門お腹痩せコーチの中塚裕佳理です✨40代以上のぽっこりお腹が気になる皆さん今までダイエットに挫折してきて、、、今度こそ!!リバウンドしないダイエットをしたい💕そんなあなたを応援するために、日々のヒントをアップしていきます健康で美しい体を作り、活き生きした人生を手にいれましょう✨【ぽっこりお腹痩せたい方へ】
☆呼吸でストレス解消ストレスありますか?ストレスって聞くと悪いイメージありませんか?そうではなく良いことワクワクドキドキそんなときもストレスと同じ反応をカラダの中では起きてます。ストレスドキドキワクワクを感じるとまず交換神経が優位になり闘争逃走反応として逃げる準備をします心拍数が早くなり呼吸が浅くなるお尻や筋肉に血流が流れて逃げる準備をします。心拍数が早くなると活
イライラ・不安解消法イライラしてますー?イライラしてると聞かれたらイライラいするのはよくないと考えて、ダメだだめだポジティブに変えよう!良いこと考えよう!と思う前向きな方もいるのではないでしょうか?ネガティブな気持はもともと人間が生きていく力、(サバイバル能力)に備わっているものです。ですが、家庭や社会に適応するために抑制されてる方もいます。イライラやネガティブは抑える
糖尿病が改善されたお客様☆糖尿病にかかられてる方凄く多いですよね。ご家族がなられてたり、ご自身がなられてたり、あるお客様が糖尿病になられて知人の紹介で、アロマリエにきてくださいました。糖尿病で生活変えるなら、糖尿病をおさえるのではなく、改善させたい!!とこれから先薬でビビりながら「あれ食べたらいけない」「これ食べたらいけない」そんな生活でなく良くなる生活したいお客様
女性の願いをすべて叶える神社旅♡京都の「市比賣神社」女性のすべての願いを叶えてくれる神社気温は熱かったけど風が心地よくて京都が楽しめましただるまのような可愛い「姫みくじ」授与されているハッピーカード赤い織物で出来ており、裏に記載されてる---------------------------------することなすことうまくゆくHAPPYCARD------------------------------