短い睡眠時間

皆さん、おはようございます。昨夜は、夕飯、食べるつもりでしたが、お腹が空かないので、パスしました。そして、寝付きも悪く、寝れたのは、3時過ぎてからでした。今朝起きたのは、6時半前なので、あまり寝れていません。一体体は、どうなっているのでしょうか全く分かりません。さて、今日は、業務スーパーに行ってきます。その後、ガソリンスタンドにも行ってきます。灯油、無くなりましたので。そして、多分、銀行にも行くことになると思います。ですので、今日も、あちこち行くことになりそうです。なんか、

皆さん、おはようございます。いや～、滅茶苦茶、遅くなってしまった昨夜が、全然寝付けなくって、やっと寝付けたのは、１時半過ぎでした。起きたのは、５時半過ぎだったので、眠いのもあるし、又、朝やることも、えらい多いので、バタバタしてました。ただでさえ、バタバタしてるのに、今朝も鍋やったので、滅茶苦茶忙しくなりました。と言う訳で、こんなに遅くなりました。そうそう、鍋の後のおじや。こんな感じです。今朝もやりましたが、鍋だけで、お腹いっぱいになりました。鍋の時は、いつもそうです。なので、

運動（－）薬朝（＋）夜（＋）頭痛・体調不良朝（－）昼（－）夜（－）食欲朝（＋）昼（＋）夜（＋）74.3ｋｇ目が覚めた時刻はいつもなら家を出発してから30分経っている時刻だった顔も洗わずトイレして服着て家を出発職場には始業時刻ギリギリに到着もう夜更かしや短い睡眠時間は翌日ダイレクトにその影響が出る感じ年齢のせいかな特に今の時期は冬で朝は寒いし布団からなかなか出れないし数年ぶりに遅刻するかと冷や冷やした今日の朝気が緩んでるのかな

こんにちは。この3連休は自腹で娘宅に来ています。去年暮れに営業本部長が突然、本社（東京)営業会議は毎月から隔月開催にすると言われ、偶数月は営業会議がなくなりました。別に会議がなくなるのは良いのですが、なぜ2ヶ月に一回にするのか？会議内容は変えるのか？会議では何をするのか？などの説明はいつものように一切ありません。もしかすると、会議自体、なくなるかもしれません、彼は営業所など究極的にはどうでも良いので本社だけの会議で十分だからです。さて、話を元に戻しますと、昨晩、仕事を定時で終え、

皆様、こんばんは。毎日20時45分にブログアップのＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。メニューはこちらをクリック！「あいさつはすべての基本」と思っています。子どもだけでなく、大人も同じですよね。学力を高める土台、人間関係づくりの土台、意欲や自主性の土台等、人間生きていく上での大切な習慣だと思います。学校現場では、以前にも触れたように元気に目を見てあいさつのできる子、お辞儀をきちんと止まってあいさつする子が多いのですが、あいさつがきちんとできない子がいる

オジサンになったせいか、毎日、睡眠時間が5時間くらいしかなくても、平気でいられる。まぁ、時々、電車の中や職場での休憩時間に眠くなるけど、それでも夜遅くまで起きていられる。何か大事な用事がある訳じゃない。夕べはただ、通勤で歩いたり走ったりしたので、その記録をパソコンに移して、ちょっとメモを書き添え、計測のための端末を充電してたら遅くなった。まぁ、それ以前に夕食、いや遅い食事だから夜食かもしれないけど、台所の椅子に座ってしまうと、なかなかそこから立ち上がらないで、いつまでも何かを口に入れてる時間