矢作あかり

健康のために始めたこと教えて！朝6:25からのテレビ📺体操矢作あかりさん推し火曜日はラジオ体操第一と第二の両方の日2年前に胃を８割切除してから極端に太ったり痩せない為にゆる〜く続けていますおかげ様で体重キープしておりますただ、もう少し痩せた方が良いかな?ドクターからは、特には言われていませんけどね健康第一ですね無理せず、参りましょう～▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

4年ぶりに事前申込不要・当日直接会場へというスタイルに戻った巡回ラジオ体操・みんなの体操は、特別巡回の前半日程が終わりました。5月に北海道北見市、茨城県結城市、宮城県七ヶ浜町。6月に島根県西ノ島町を回る日程で、いずれの会場でも予定通り実施され、順調なスタートが切れたようです。今月は巡回体操のメインイベントとなる夏季巡回が、20日から始まります。夏季巡回の初日は東京都墨田区の墨田区総合運動場（フクシ・エンタープライズ墨田フィールド）が舞台。インストラクターは鈴木大輔さん。アシスタントは矢作あ

こんな姿が見られたのは今年3月まで（＾ω＾）・・・ノ中央に男性アシスタントがいますが、４月から男女ともコレになってますノレオタードはもうはるか昔としても、ボディラインが確認できるウェアはOKでしたが矢作さんはじめムチムチボディの方も多かったな（＾ω＾）・・・ノ過去の在庫はもうないので、これが見納めになるかな（＾ω＾）・・・ノ最後になるであろうムチムチをご堪能下さい（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・ノ

朝と午後はテレビ体操。お昼前はみんなの体操（＾ω＾）・・・ノラジオ体操とかはあまりUPがないので、こちらに注目（＾ω＾）・・・ノ現在はやっぱり矢作さんがムチムチクイーンかな（＾ω＾）・・・ノ若手の戸塚さんも（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～～～（＾ω＾）・・・ノ

正月特番は毎年できる限り更新するようにはしてきたが・・・番組や世間事情もいろいろ多様化してきており、編集もなかなか進まないテレビ体操も男子が加わり、個人的にはかなり違和感（＾ω＾）・・・ノ体操のおねえさんたちのコスチュームも最近男女兼用な感じだし（＾ω＾）ノ新春特番も昔に比べて個々のクローズUPがなくなってきた（＾ω＾）・・・ノ来年は・・・ど～しよ（＾ω＾）・・・ノ

最近のテレビ体操のムチムチクイーンは（＾ω＾）・・・ノやっぱ矢作さんですかね（＾ω＾）・・・ノ新体操出身の方が多いのでちょこっとフリー演技です（＾ω＾）・・・ノ張りのあるバストライン（＾ω＾）・・・ノリズム体操も（＾ω＾）・・・ノたまりませんな（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～～～（＾ω＾）・・・ノ

原川さんの引退で次なるムチムチクイーンは矢作さんか・・・(´；ω；`)（＾ω＾）番組的にも男性アシスタントが入ったりして様変わりしてきてるよね・・・(´；ω；`)（＾ω＾）色気的なものは段々厳しくなってきてるけど・・・(´；ω；`)（＾ω＾）やっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω（＾ω＾）・（＾ω＾）・・・

テレビ体操アシスタント原川さんの後を継ぐ新ムチムチクイーンは・・・やっぱり矢作さんでしょう・・・（＾ω＾）・・・ノ男性陣が昨年から増えましたが、個人的にはもちろん興味なし（＾ω＾）・・・ｗ気分も体もリフレッシュ座ってムチムチ体操・・・（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω（＾ω＾）・・・

！今、推しの人comyさん須崎優衣さん無惨さま小林未幸さんテレビ体操の矢作あかりさん今日の晩御飯

NHKとかんぽ生命保険、NPO法人全国ラジオ体操連盟が毎年行っている「巡回ラジオ体操・みんなの体操」は、新型コロナウイルスの影響で今年も夏季巡回と1000万ラジオ体操・みんなの体操祭が中止。特別巡回も10月3日の京都府宮津市開催分までが中止に追い込まれました。今年は事前申込制を導入するといった感染症対策のための措置がとられていましたが、コロナの猛威がなかなか衰えず、ほとんどの日程をキャンセルせざるを得なくなるという皮肉な結果に。関係者も「2年連続全日程中止か」（昨年は全日程が中止）とやきもきし

山口県宇部市からのラジオ体操が昨日遂にやって来ました｡加藤由美子さん､原川愛さん矢作あかりさん､岡本美佳さんで､皆さん言ってた様に声は無言だったし､抽募だった｡つまんなかった様に思う｡声が無いと言う事はラジオ体操にとって致命的｡巡回ラジオ体操では初だと思う｡これから本格復活して貰いたいと思った昨日でした｡声が無いと言ったが､御客さんの声が無いと言う事は致命的ですよね｡コロナ禍だからしゃーない事ですね｡

昨日録った録画です｡毎日録画してるんですが､矢作あかり氏が何か雰囲気が変わった様に感じる｡私はそう感じてる｡何か更に大人になったと言うか｡矢張りラジオ体操やられてプロポーションがバッチリだからそうなのかもしれないですね｡でも男性アシスタントは馴染みが無いから違和感がまだ有りますね｡

以前は原川さんの一択・・・って感じでしたが（＾ω＾）・・・ノ新人さんの初々しさもいいですね（＾ω＾）・・・ノでもやっぱり・・・（＾ω＾）・・・ノ現在のムチムチクイーンは矢作さんかな・・・（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω（＾ω＾）・・・

8月なのに今更でスミマセン（＾ω＾）・・・ノそういえばやり残した感が（＾ω＾）・・・ノ映像が全体的に遠目が多く、このままお蔵入りしようかとも思っていましたが（＾ω＾）・・・ノなんとか無理矢理作ってみました（＾ω＾）・・・ノ原川さんも上級生組になってきましたね・・・あと何年見られるだろう（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω＾）・・

原川さんより（＾ω＾）・・・ノ最近は矢作さんのムチムチぶりの方が話題の様です（＾ω＾）・・・ノおっとり型の今井さんも（＾ω＾）・・・ノムチムチトリオのみんなの体操（＾ω＾）・・・ノ昼の部はオリンピックで当分はお休みですね（＾ω＾）・・・ノ

ほとんどが体育大学で新体操などの経験者（＾ω＾）・・・ノ特に矢作さんが今のところ一番のムチムチ（＾ω＾）・・・ノ対抗は安定の原川さん（＾ω＾）・・・（＾ω＾）・・・ノ癒し系の舘野さん（＾ω＾）・・・ノ若手期待のムチムチ（＾ω＾）・・・の戸塚さんノ美佳先生もまだまだ現役ですね（＾ω＾）・・・（＾ω＾）・・・ノ

画面からして随分シンプルになりましたね（＾ω＾）・・・このアングルの方がムチムチを堪能できそう・・・(´・ω・`)矢作さんいいおっぱいですな（＾ω＾）・・・原川さんも（＾ω＾）・・・クビレ体操・・・サイコ～（＾ω＾（＾ω＾）・・

原川さんのムチムチが気になっていましたが、それを超える逸材が（＾ω＾）・・・今日は座るポジションの矢作さん（＾ω＾）・・・胸のふくらみは原川さん以上正面からのアングルサイコ～（＾ω＾（＾ω＾）・・・ムチムチ止まりませんね（＾ω＾）・・・

昨日はメンタルクリニックでした。トリプタノールという薬を増量で夜、服用して、翌朝、回転性の目眩が出現した経緯からトリプタノールは即中止した旨伝えました。トリプタノールは今後服用しない事になりました。脳神経外科の方はまだ枕についた時や首を動かしたときなどに血が引く感じの症状があり、目眩の薬（メリスロン）とアデホスコーワは継続となり、しかし服用は一週間で終わりにして服用終了後の一週間後に外来の予約となりました。「テレビ体操」ドクターが言うには僕のケース

みんなの体操ムチムチ6人衆（＾ω＾）・・・原川さんの脇（＾ω＾）・・・ｗ長身2人のムチムチレオタード（＾ω＾）・・・ｗお座り舘野さん（＾ω＾）・・・そして・・・美佳先生（＾ω＾）・・・ｗムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・

今日のみんなの体操は今井菜津実。矢作あかりさん（＾ω＾）・・・と美佳先生（＾ω＾）・・・ｗ長身ムチムチ（＾ω＾）・・・ｗクビレ横乳（＾ω＾）・・・ｗ今井さんはムチムチ（＾ω＾）・・・ｗムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・

そういや残ってたなあ（＾ω＾）・・・コレムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・

メンバーのなかでは比較的長身かつムチムチな矢作さん胸元をつい見てしまうね（＾ω＾）・・・ｗ最近、矢作さんがグイグイきてる（＾ω＾）・・・舘野さんももう中堅どころかな五日市祐子さんのベテランムチムチ（＾ω＾）・・・ムチムチ体操サイコ～（＾ω＾）・・・

元旦恒例の新春テレビ体操美佳先生（＾ω＾）・・・全員が揃うと華やかですねｗ干支体操・・・ねずみ年ね（＾ω＾）・・・皆さん、元新体操選手だっただけあって見事ですね新人のあかりさんムチムチぶりがなかなかですｗ

新人の矢作あかりさん5月あたりから出番が多くなってきたようですクビレもありますが結構ムチムチな感じ（＾ω＾）・・・ムチムチたまらんねｗ