矢代ボクシング

顧問先の社長たちと運動で心と身体を鍛える“フリースクールネクストR”の見学へhttps://nextr.tokyoここはニュース番組「イット！」でも先日取り上げられていましたねボクシングも含めて僕自身もそのカリキュラムや実際の生徒さんを見学させていただき素晴らしい取り組みをされていると心から感じましたまた矢代会長をはじめ子供たちと接するトレーナーの方達の在り方が何よりステキすぎたこれは不登校の子供たちも自信を付けてすぐに学校に行っちゃうなと仕組みもそうですが子供たちと

コロナ以来、クニさんは比較的自分に甘くなった、と思う。三連休でも無理をせず、トレーニングも免疫力が低下しないレベル。ついに、今回の三連休は全く走らなかった。暑かったからね。雨でも無いのに走らない。ビフォーコロナではあり得なかった。でも「それが普通たよ」と言われる。そっか、これが普通なんだ。なんか、むずがゆいけど。でも、炎天下でもボクシングは出来る‼️ボクシングが室内競技で良かったぁぁぁぁ🥊久々に矢代ボクシングの神様ことムロさんとスパー練習🥊ぼかすか打たれたけど、や

コロナの緊急事態宣言全面解除になりボクシングも少しずつ活気づいてきた🥊昨日は母さまと東京都知事選挙の不在投票に行って来た。投票日が雨だと車椅子で行けないので、事前に晴れた日に投票に行っておくの。投票から帰ると、1週間の仕事疲れがドッと出たのか、ぐったりしてお昼寝してしまった。なので昨日サボったけど、今日は頑張ってボクシングジムの二部練。二部練の前にやる事も山盛り‼️朝イチで母さまとミット打ちやって、軽く汗かいてそれから1週間分の買い出し。買い出しの後、軽く5キロ走ったんだけど

今週も豪華な週末のクニさんまず土曜日は矢代ボクシングジムで元帝拳プロボクサーのムロさんこと室橋さんとスパー🥊今回はスパーの前にムロさんから「クニさんにプレゼンあります‼️」と言われムロさんが取り出したのはタブレット‼️なんと、ロマチェンコとか下田さんとか、サウスポー選手の左右に回る動画をスロー再生して、事前にイメージを描いてスパーに取り入れるという新しい取り組み😆特にコーナーでの詰め方‼️これはクニさんの課題なのでむちゃくちゃありがたい🙏早速、短調で打ち返される方が多かった

いやぁー2020年も毎日忙しい‼️今年も幸せな忙しさで充実しまくってるクニさんです‼️SugarFitBoxingGymにて尾川堅一さん舟山大樹さん幸せな忙しさで特に顕著なのが、母さまのボクシング中毒度🥊母さまは、年末に後楽園ホールで上の写真の尾川堅一さんと舟山大樹さんの試合見てからハマってしまったのだ‼️ボクシングの試合観戦に🥊仕事帰って、ご飯作って、一緒に食べて、それから2人でボクシング観戦会🤩母さまはネットの検索とかが不得意なのでクニさんが帰ってくるのを今

2020年1月より火曜・金曜・リズムボクシング・ソフト、ハード筋トレの時間が変更となります。リズムボクシング19時30分〜ソフト、ハード筋トレ20時15分〜

今週土曜日はむちゃくちゃ充実したボクシングデーだった🥊まず、木村悠さんのボクシング練習会‼️なんと！伝説の天才林田太郎さんが、ゲストではなく会員として参加‼️凄すぎてクニさんマジ絶叫しちゃったよ林田さんは木村悠さんの習志野高校時代の後輩にあたるんだけど、アマチュア時代には井上尚弥さん、井岡一翔さん、拳四朗さんの３人の世界チャンピオンに、勝っているボクサーなのだ‼️TBSの消えた天才にもモンスター井上尚弥選手が唯一負けた伝説の選手として出演‼️今は駒澤大学ボクシング部でコーチや

ついに、ついに、平成も終わる‼️クニさんも昭和〜平成〜令和の三つの元号を渡り歩くことになるんだよ〜〜‼️って事で、平成最後の日‼️ついさっきまであまり自覚なかったけど、あと1時間なんだねで、元号変わるからってわけでもなくたまたま偶然なんだけど、髪切った💇‍♀️ベランダのプランター植え替えした🌺下田さんのameblo記事にも登場した下田さんって、パッと見、怖い人と思ってた。なので、シモササイズの初日、クニさんすんごいビビってたのだ‼️だから、まさかこんなにシモササイズが続くとは

今日は矢代ボクシングジム主催のスパーリング大会🥊✨クニさんも一年ぶりの出場‼️これまでの戦績は３戦して未だ負け無し！だが、勝ちもない、３引き分けなので今回は、是非とも白黒つけたいところ。そして、その気合いで舞い上がり、舞い上がったついでに入場曲に合わせてリング上で舞ってみました〜〜💃が、不評😰今回の試合に向け、増量したこともありお世辞にも軽やかと言えないダンスこの失敗を気にも留めず図太いオバタリアン精神に則り試合開始‼️手前の青いグローブがクニさん大戦

三連休、やっぱお休みは嬉しい今日が終わってもまだ明日もお休みってなんか余裕がある昨日はお天気イマイチだったけどシモササイズと矢代ジムへ🥊今日は晴れたので軽く走って、矢代ジムに🥊これで金曜日の歓送迎会の🍖や🍷や🍰や🍕をエネルギーと汗に変換できたかな？そうそう‼️シモササイズと言えば下田さんのブログで、クニさんのこと紹介してもらっちゃいましたしかも、赤穂さんとツーショットで‼️ふっふっふっふっシモササイズ初の皆勤賞ダョ〜〜ん偉いしかし、昨日のシモササイズは、金曜の歓

今日は午前中、母さまと散歩の後、軽く走り、午後からボクシング🥊土曜日の定番となりつつあるシモササイズからの矢代ボクシング🥊なんと！今日初参加の江戸っ子ボク女さんはクニさんのブログを見てシモササイズに参加してくれたそうななんか嬉しい江戸っ子さんは、とても初参加と思えない馴染みぶりで、「うまくなりたい！！」を連呼する超ファイター系ボク女‼️キレイなストレートだし根性あるし反射神経や身体能力高いのでムッチャ強くなりそう楽しみな逸材です👍✨そして、シモササイズからのぉぉ〜〜

今日は元竜泉中学校で第8回矢代ボクシングスパーリング大会矢代ファイトが開催された🥊✨今回初の外部会場で、特設リングで開催ナント、ケーブルテレビも入った🎥発展、末広がりの第8回だけに、いきなり大発展した感じ。参加者も増え、組合せが34組も‼️でも、会場が広くてアップするスペースとってもまだまだ余裕がある😄ひーろびろしたキレイな会場しっかし、参加者数も増えたけど参加してる人のレベルも上がってるなぁ。ボクシング始めて一年前後の人も凄くきれいなボクシングしてたし、白熱した

お母さんの介護するようになってなかなか平日ボクシング行けなくて😢しかも、先週の土日は風邪ひいてしまい、スパー大会の選手にうつさないよう、矢代ボクシングジム行くの自粛😷ってことで、今日は2週間ぶりにボクシング練習🥊嬉しい〜〜😆もちろん母さまのこともチャンとしたよ朝は天気良かったので、お布団やシーツ洗濯したり、お母さんの髪洗って、身体拭いて足の手当して、御飯や好きな果物もたっぷり用意しておいた🍎🍇🍊そして、お昼からボクシングタイム🥊🤣まずは、シモササイズ‼️グルー

矢代ボクシングジムの交流スパーリング大会が、今回からグレードアップするよ〜〜‼️ジムでは手狭になったので、近くの体育館で開催するらしい。もと学校の体育館だから、アップスペースもあるよ‼️矢代ボクシングジムのスパーリング大会は、格闘技経験のある人や、元プロやアマチュアでも部活とかでバリバリやってた人は参加しないよだから、オヤジボクシングとかは、ちょっと出る勇気ないなぁ、、、って人も比較的参加しやすい‼️でも、大会自体は本格的自分の入場曲が自由に選べたり、リングアナやラウンドガールもいて

今日は矢代ボクシングジム主催の交流スパーリング大会‼️12:30から試合開始し、夕方4時過ぎまでの長丁場‼️でも、白熱した試合が多く、テンポも良いのであっという間だった😄矢代ボクシングジムの交流スパーはクニさん自信を持って自慢しちゃうパンフレットもチョッとしたプロボクシングの興行並みなのだ見開きの対戦表には採点までできる‼️試合観戦する前に写真撮っておけば良かった😓更に、リングアナやラウンドガール、音響設備やカメラマンまで揃ってる‼️代表の人柄もあり、協力的な会員さんが多く

今日！今日という日が、どんな日だったか‼️それは、マネージャーとの1Rの練習で決まったよ‼️岡田マネージャー(旧姓矢代)マネージャーが何の練習したいかって聞いてくれたので、クニさんは防御の練習を希望したの。そしたら、マネージャーがグローブつけて🥊マスボクシングみたいな練習してくれた。キャー（≧∇≦）マネージャーとの練習ムッチゃ、楽しい〜〜🤣🤣🤣🤣🤣もぉ〜〜ぢょ〜〜〜〜ぉテンション上がるぅ同じぐらいの身長で、ジャブが真正面から最短距離の軌道で出てくる🥊😆とにかくキ

今日はジムの会員さんの応援でおやじファイト@扇橋会館へ🥊今日は王者決定戦も多数あり、全国からおやじボクサーが集結‼️なので今回は午前・午後の二部制だった。応援者も多く、会場は通路も立ち見であふれ、凄い熱気😆試合の方は、ジムの会員さんか試合開始早々ダウンを奪い幸先の良いスタートおやじファイトでダウンの後、脳が揺れてないかどうかを確認するカカシのような謎のバランスポーズがあるんだけど、ダウンの後、相手はふらつき片足立ちができない。KO勝利か？？？と思ったけど、最後に片足立ちができて試

今日は矢代ジム佐々木洵樹トレーナーの試合ジムは、ほぼ空っぽなんじゃない？ってほど、会員さん達が後楽園ホールに集結‼️洵樹さんってば、凄い人気者‼️クニさんは今日、赤コーナーパイプ椅子席の前から三列目座席に座ったら目の前に下田さん！もひとつ前が山中慎介さんと浜田さん、途中で浜田さんのいた席にホルヘリナレスが！！そして、洵樹さんの試合中は目の前に松田さん、代表、山中慎介さんが並ぶ‼️そしてクニさんの斜め右はこのお方マ、マ、マ、マ、、、訳もなくクニさんまでキンチョー。でも

明日は待ちに待った帝拳ジム所属の日本フェザー級10位かつ矢代ボクシングジムの人気トレーナー佐々木洵樹さんの試合だよ〜〜洵樹さんはミット持ったり、体幹やマスボクシングのスタジオレッスン担当してる。体幹トレーニングは、ちょうどクニさんが入会したころ始まった。「今日初めての担当なんです！どうでしたか？」と、初々しく話しかけてきた洵樹さん。あれから常連で参加してるけど当初と同じようにニコニコしながらもなにげに中身はハードトレに進化参加者はうめき声が絶えない‼️とは言え、洵樹

今日は午前中、タバタランタバタトレーニングの音楽をリピートして、音楽に合わせて全力ダッシュと緩ランの繰り返し。12月3日の試合がなくなり、減量やめて炭水化物食べたからか、タバタランでも7km余裕だった。mtcオイルコーヒーに久々にグラスフェッドバターを追加したのも良かったのかなぁ？若い頃は少々食べなくても元気だったけど、年と共にエネルギー補給をまめにしないと驚くほど体力落ちる。もぉ、更年期障害か？老化してこのままどんどん体力衰えるのか？って心配したけど、食べれば戻るので安心したで、午後

最近雨が多くて外走れない。昨日は霧雨でカッパ着て走ったけど、さすがに今日は厳しいな〜〜。昨日はジョギングも頑張ったしお昼からシモササイズ行って🥊そして、夕方から矢代ボクシング🥊スッゴ充実した1日体重を今朝計ったら1.4kg落ちてた‼️脱水しないよう練習中だけでも2.5L水分とったにもかかわらず‼️歓送迎会翌日の木曜日朝からだとなんと‼️3日で2.5kg‼️もちろん、飲んだ翌日はむくみで1kg増えてた。その分はすぐ落ちる。でも、ほって置いたら代謝落ちて正味の体重まで増える

今日は仕事がお休み普通なら、ボクシングの試合や、家の用事に合わせてお休みとるけど、今日は全くのフリーこんなことは滅多にないから色々と、好きなこと選んだまず、お洗濯‼️これは今日のマストでしょ〜そして、お天気につられて外に出て、客観的には、怪しいいでたちながら自分的には、爽やかにジョギングそしてお昼からtipnessの中野店と吉祥寺店の二店舗のスタジオレッスンをハシゴしてそして最後の締めはやっぱりいいお決まりの、矢代ボクシング〜〜〜‼️今日は大人気の洵樹トレーナーの

今日はボクシングの三部練一部は、雨の切れ間に小金井公園ランお昼にシモササイズ行って夕方から矢代ボクシングジム昨日は人間ドックと母さまとの外出で運動できず、今日動けて嬉しい人間ドックといえば、ボディケアトレーニングのおかげで姿勢が矯正され、身長が0.3cm伸びたよ普通なら身長縮む年齢なのに50歳にしていまだ成長期更に視力も前回が左0.5右1.0だったのに、今回は左1.2右1.0に回復もちろん裸眼で動体視力鍛えるために、パンチングボールのマーク見てたのが良かったかな？ボク

10月10日！！！秋葉原の日比谷線とJRの乗換え通路で発見！あ！あれは⁉︎あれは‼︎やっぱり‼︎？そーかな‼️じゃじゃ〜ん‼️矢代ボクシングジム🥊オータムキャンペーン🎉キャ〜〜帰り道、気分アガるよ〜〜付属のチラシがこれ光って見にくいけどクニさんもいた！10月から永楽トレーナーが専属スタッフになり、受け入れ態勢もバッチリどんなことでも微に入り細に入り教えてもらえるスーパートレーナーますます発展しますよ〜〜興味ある人は、ぜひ遊びに来て下さいね〜〜と、