矢上裕

2025.1.4Sat月齢:4.19五日月、夕月私は育むために捧げる存在を普遍化しながら協力という水晶の音とともにIdedicateinordertonurtureUniversalizingbeingWiththeCrystaltoneofcooperationコズミック・ダイアリーより↑http://cosmicdiary.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜2025自力整体ナビゲーター認定資格証元

冬至新しい周期のはじまりですね(^^)西宮へ自力整体ナビ研修参加今年最後も無事、研修参加できたことに深謝🤲矢上裕先生すやこ先生みなさまありがとうございました😊此度も充実した内容でした。また当教室ゆるりでアウトプットしていけるように努めて参ります。先生もおっしゃっていたけれど毎回、これが最後かも！と思い受講することそうすることで必死さが変わっててくる(言い方は異なるけれど↑)誠にその通りでございます🙇‍♀️新幹線からの風景↓いつも通る西宮の公園↓いつも参拝する

脊柱管狭窄症による左太ももの痛みでしょんぼり暮らしてます。それでも腰椎への神経ブロック注射は9月24日に受けたきりです。痛み止めも飲んでいません。痛みMAXの状態からマシにはなっています。まだかなり痛かった9月『100歳でも痛くない痛みが消える自力整体』を買いました。『自力整体』の考案者矢上裕先生の本です。2024年6月に発行矢上裕先生を尊敬しています。著書も何冊も持っています。五十肩の痛みが酷かった時、「自力整体を週に1回でも続けていたらこんなに酷く

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/先月末、自力整体創始者の矢上先生の広島研修に行ってきました。先生が広島で研修するようになって、多分10年目かなと思います。娘が赤ちゃんの時からだったと記憶しているので。１回だけ、スケジュールが合わなくて参加できなかったけど

こんにちは。自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。自力整体の師匠、矢上裕先生からメールが届きました。売れ行き好調で増刷だそうです。カラーでこのページ数はだいぶお得感があります。100歳でも痛くない痛みが消える自力整体Amazon（アマゾン）書店で手に取って見てくださいね♪

こんにちは。自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。本日は自力整体の師匠、矢上裕先生の久しぶりの本の発売日です。ネットで頼んでおくと発売日当日にポストに届くので在宅勤務中の私には大変助かります。東京都のところに名前が掲載されていてホッとしました。笑今回は矢上先生と奥様の珠野子先生がモデルとして掲載されていました。珠野子先生、スタイル抜群で羨ましい限りです。そして、本は、手で押さえておかなくても開いた状態が保てるようになっていて初めての方でもページを見な

こんにちは。自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。1年ぶりの自力整体の新刊が発売されています。すぐできる自力整体Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}電子書籍もあるので、本屋さんになくてもすぐに読めます。(といっても私は紙の本が好きなのですが。笑)90分の自力整体は長くてなかなかできません・・・という読者からの声に応えまずは3分からでもやってみて欲しい、やってみたらその気持ちよさに気づきさら

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲の自力整体11月29日に発売になった「すぐできる自力整体」矢上真理恵（著）を参考にしながら久しぶりにする動きを交えながら実施🎵そうしたら帰りの電車で眠いこと眠いこと😴💤💤💤鼠径部を開く動きとスネを杭に見立てた杭打ちの動きをしたので普段動かしていないところで足の大きな筋肉や筋に血管への血流で体が温まり眠くなるのです😴体をほぐすことで血流がれるって本当に気持ちが良いです💕☆はじめましての方へ☆自力整体とは？☆

https://youtu.be/79PrS77FlgE?si=7ZsI1AHk4ibRJE9b07自力整体と視力回復youtu.be今日は自力整体、矢上裕さんのYouTube発見しました！🎉🐈🎵✨✨✨https://youtu.be/dltPHAmdI2U?si=YV5jq2YTecjI4NJk住職が語る宇宙人の真相とは？！フルバージョンはオンラインサロンで！高野誠鮮さん『令和のエイリアン』https://amzn.asia/d/ftEtNMEーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。2つの台風の進路が気になりますね・・・。さて、毎週水曜日は師匠である矢上裕先生のオンライン教室に参加しています。このところは体の捻(ねじ)れを直す動きが多めです。腸のS状結腸に便が溜まって左側が重くなる↓下半身が左に捻れていく↓バランスを取るために上半身は右に捻れるこの捻れを解消し顔も、上半身も、下半身もまっすぐ正面を向くように自分で整体させていくことが自力整体の目指すところ

こんばんは！これで本日最後の投稿と致します｡さて､最近の僕はこんなカンジです｡実験としての1日1食を継続中なのです｡以前は1日2食を基本として､たまの休日には1日1食になる日もあるかなぁ？程度でしたけれどもねぇ｡1日1食に絞る事の利点のひとつはねー､ジャンクフードがつけ入る隙が少なくなる事だと最近実感してます｡但し､食べる総量としては2食摂ってた頃と変わらない｡イヤ､むしろ増えてる（笑）？腹減ってメシ美味いどー😋—ktm8194こと、まーちゃん(@ktm8194)2023年

はい､ナンヤカンヤを経て最終的には結跏趺坐出来るところまで一応到達したのでございます｡日々自分なりに努めてゆく過程に於いて非常に多くのものを得ました｡結跏趺坐｡猿王の体位｡追記｡ツイッターでスレッド､投稿しときました（笑）｡『まーちゃんねるvol.12』#アメブロhttps://t.co/yGwf28wASc今から20年くらい前…身体改造に努めていた時期がありました｡自分なりにあらゆる書籍を参考にしながら日々努める日々でした｡あの日々が無ければ､今の自分の身体感覚はありません

ご訪問ありがとうございます寒波も厳しい今日この頃でも日の出日の入りの時間のずれで何とはなしに春訪れの予感を感じる今日この頃ではありますがみなさん如何お過ごしでしょうか?とはいえ今週土日もあいもかわらず屋外でフォークリフトに乗りっぱなし凍えっぱなしの私なのですがとりあえず生きています今回はリタッチ分を含め男性キャラのイラストを二つ投稿します一枚目は以前アメブロで投稿した眼鏡男子(?)ラフ画をリタッチ冴えないオジさんと言いますか枯れたオ

昨日に引き続き、今日もとても疲れた……考えてみれば、今排卵日周辺だ。あぁ、それでか私はPMSがあって、2年くらい前から漢方医にかかっている。その前1年間くらいは、命の母ホワイトを飲んでいた。飲む前よりずいぶん楽になったものの、まだしんどくて、医者にかかるようになった。先生と、探り探りいろんな漢方を試してきたけど、まだ「これ！」というものには出会えない。でも、昔よりは楽になった。排卵日周辺や生理前は、体調が悪くなるし、情緒もめちゃくちゃ……夫ちゃんと子どもたち、いつも迷

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/「温活」よもぎ蒸し/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/先日、自力整体の創始者矢上裕先生の広島研修に参加してきました。娘が産まれた年から、毎年来られ参加しているのですが、去年だけは仕事とのダブルブッキングで行けなかったんだよね💦今

https://youtu.be/F2rWgoTWuNE【宣言と報告と本音】心配すんな。全部上手くいく。処女作『心配すんな。全部うまくいく。』発売『通常版』https://www.amazon.co.jp/dp/4198655014『Amazon限定版』https://www.amazon.co.jp/dp/4198655642『TSUTAYA限定版』https://shop.tsutaya.co.jp/book/...youtu.beヒカルめっちゃ語ってる😊🍔👑✨本出したんだって📕最

☆自力整体考案者矢上裕先生のラジオ出演☆放送日９月７日（水）９月１４日（水）の朝の８時から３０分(ラジオの聴き方)スマホかパソコンで全国(世界中)どこでも聴けます。①「ゆめのたね」を検索②「西日本ch」にあわせる(横にスクロールしてあわせてください)③「藤林直子のJIRIKIdeどうでしょう！」④「ラジオを聴く」を押す↓放送が流れます。不安な方は西日本chに合わせて、その前の番組から聞きっぱなしにしておくと、8時になりましたら、この番組

2021.11.26Fri月齢:21.23宵月知るために脈動させる癒しを実感しながら意志という太陽の音とともにコズミック・ダイアリーより↑http://cosmicdiary.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜11/26魚肚白(ぎょとはく)色名からは想像できない美しい白『365日のにっぽんのいろ図鑑』より*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*十一月種子の中に新しい命が芽生える月*･゜ﾟ･*

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵☆はじめましての方へ☆自力整体とは？☆お問い合わせはこちら摂津富田のスタジオレッスンでした嬉しい先週「私にはしんどいわ」とおっしゃっていた81歳の方のお顔が私がスタジオに着いた時にはソファーに座ってらしてスタジオopenの時に列に並んでくださってる良かったまたご一緒できてそしてモデルさんのような綺麗な方も参加してくださって金曜日の勝田先生の自力整体に参加経験ありということで自力整体が認知されだしたようで嬉しい矢上先生の

https://news.yahoo.co.jp/articles/842873c580abadf621e827bd43ef121f189071c8より拝借沖縄「慰霊の日」地上戦から76年惨禍の継承、厳しさ増す（毎日新聞）-Yahoo!ニュース沖縄は23日、太平洋戦争末期の沖縄戦などの犠牲者を悼む「慰霊の日」を迎えた。76年前、約3カ月にわたる日米両軍の激しい地上戦によって、戦闘に巻き込まれた住民を含め約20万人が命を落とした。最後の激news.yahoo.co.jp6月23日は、

北海道は、年末からずーっと冷凍庫です。2m近い積雪のところもあります。玄関や廊下は冷蔵庫になり、食糧を冷やすには便利です(^◇^;)昨日（1/5）は、スポーツクラブの今年初レッスンでした。ここでは「ボディ・コンディショニング」というネーミングで、・整体体操（人体力学体操・自力整体）・天城流湯治法・若石リフレクソロジーなど、様々に学んできたことを織り交ぜた「オリジナルレッスン」をさせて頂いています。レッスン前に、お客様にほぐしたい箇所のリクエストを募ります。（いにしえの飲み

2020.9.25Fri月齢:7.67九夜月、宵月照らすために溶かす生命を解き放ちながら解放というスペクトルの音とともに----------------------コズミック・ダイアリーよりhttp://cosmicdiary.jp自力整体名古屋ゆるり控室壁↑2020/9/24木曜日この日は以前よりお願いされていた個別のラインでのゆるり配信自分が配信する側で場所が変わると中々、位置確定にすったもんだしてしまうご迷惑をおかけしてごめんなさい🙏水曜

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵☆はじめましての方へ☆自力整体とは？☆お問い合わせはこちら矢上先生の自力整体に行って来ました🎵帰りは電車でほぼ爆睡状態でした💦私事情がありまして精進食１週間目なのです自分で作っているので簡単なものばかり😊肉、魚抜きなだけ⁉️🤣🤣🤣なので１キロ体重が減りました❗️自力整体をしていても体力不足な感じです😅でもなんだろう少し感覚が違うように感じます😆断食をするともっとクリアになるのかな？私は断食をしたことがないのでちょっと興味がわ

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです私のからだのセルフメンテナンスとして通っている、『自力整体』6/23に創始者矢上先生の広島研修があったので、行ってきました。広島研修が始まってから、毎年行かせていただいてます。60後半とは思えない矢上先生。いかにどうすれば、自分のからだを自分で治し、死ぬまで歩いて過ごせるからだを作るか？が、彼のテーマです。身をもっての実験もしてみて、１日１食蕎麦だけ食べたらどうなるか？（犬はド

https://youtu.be/C4t62IA_rzs自力整体創始者矢上裕氏の娘ロンドン在住の真理恵さんが自力整体をとても解りやすくご説明されています！顔、身体、声、動きとにかく全てが美しい❣️まだまだ進化する自力整体世界の自力整体へと拡がって行きますよぉ〜！シェアヨロシクね❣️

あ～、朝つらい。「朝が苦手」なんではなく目が覚めると「つらい」が襲ってくる。なんで寝ながら「魂会議」してきたのに起きたら最低な気分になっているんだ？「上の人達」、何してくれてるのよ？自分が昨夏には4時起きして裸足で走っていたなんて信じられないわ。はい、起きて。はい、トイレ行って。ダイニングから紙持ってきて。「吐き出しワーク」して。私が大量にミスプリントしたのはこれのために違いない。何かがす〜っと抜けて楽になる。感情はエネルギーだから消費すれば無くなる、本当だ。瞑想して。