瞑想とは

人は決して公衆の面前で冥想したり他の人と一緒に冥想したりグループの中で冥想したりするべきではありません。ただ独りであるときに夜の静寂の中や全てがまだ寝静まっている早朝に冥想するべきです。あなたが独りで冥想する時でも、冥想は独りだけのものでなくてはなりません。あなたは完全に独りにならなくてはなりません。冥想の方式や方法に従ったり言葉を唱えたりしてはいけません。何かの思考を追求したりしてはいけません。あなたの望み通りに思考をかたちづくったりしてはなりません。

Whatismeditation?Solitude.Intranquillity.Alone.Inthesoul.Aworldwithouttime.Aworldwithoutboundaries.Aworldwhereeverythingdisappears.Aworldwhereeverythingexists.AworldwheresoundexistsandAworldwithoutsound.Aworld

いつであろうと、どこであろうと、神と接触を保つこと、それが瞑想の状態です。BHAGAVANSREEBALASAIBABAWheneverandwhereveryouputyourselfintouchwithGODthatisthestateofmeditation.

今日からブログを始めますスピ系のおはなしとか日常の気になった事とか色々と書こう！って思ったものを書いてきます鑑定を久しぶりに始めたので他アプリで無料修行中ですさて皆さんの思考は渋滞していますか育ってきた環境やDNA的にある特性もあるけれど思考ってリスクヘッジするから基本ネガティブそれにまぁまぁ振り回されちゃう人達もわりといて私もあるよもちろん思考を完全に消す事は無理だからねだけど、静かにする事は練習しだいでできるのまずは思考に気がつく事が大切思考が静か

とにもかくにも我々に今一番必要なのは冥想だ。この時間を作るか作らないかで本当に人生が180度変わる。『自然を感じる時間』一日、一分でいい、自然を感じる時間を作りなさい。雲を見て風を感じ陽を浴びる。その時にこそ真実がある事に気づく。『まずは自分の心を正す』人の行いを批判、非難、ジ…ameblo.jp『冥想とは73』73冥想は言葉を反復することでも、幻を目の当たりにすることでも、あるいは沈黙を養うことでもない。数珠や経文は精神の雑音を静めはしても結局のところ一種の自己催…amebl

皆さん、おはようございます。私の「悩み相談」（人生相談）にはいろいろな悩みごとが寄せられます。※ZOOMを使った個別の悩み相談です。特に、多いのが「対人トラブル」に関するものです。たとえば、仕事や職場や学校でのトラブルをはじめ、恋愛や結婚、復縁、離婚や別居、家庭内でのトラブル、近隣トラブル、ひと口に対人トラブルといってもいろいろです。特に、最近多いのが、つきまといやストーカー、いやがらせなどに関する悩み相談です。そこで、本

一週間ぶりのヨガやっとだ一発目はFanshapebeauty✨️なっかなか汗が出なくて…開始30分くらいでようやくジワジワいつもならウォーミングアップで汗だく30分経てば水たまりができるのに汗はほとんどかけなかったけどやっぱりヨガ楽しいな〜ってエクサでしたが今日のO先生はほんとにパワフルで、どんどんアジャスト入ってくれるしエクサでも細かく教えてくれるからめっちゃ効く今日も結構混んでるのにスタジオ隅々動きまくって煽ってくれたスタジオ移動して二発目は大好きエナジーヨガ

㊷全てを自分自身で見出さなければならない。過去に言われてきた事は真実かもしれないが自分のものではない。自分の自由の中で真理とは何か虚偽とは何かを見てどうすれば争いの無い生を生きられるかを完全に自分自身で見出さなければならない。この全てが冥想。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰

⑨目覚めた種は、技術と宇宙論の間の機械と自然の間のバランスを創り出す。目覚めていない状態の人間はそうでない事がよくある。（神との対話完結編）

㉓冥想の一つは時間を止められるかどうかを自分自身で見出す事。心理的には明日はない、という事を見出すのは冥想の一つ。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑰冥想とは全てのエネルギーの総和。全ての葛藤が完全に停止した精神状態のエネルギー。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑯思考が発明したもの思考それ自身が矛盾しているのですから冥想の構造として思考が創りあげたものはどんなかたちのものであれ冥想ではない。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑮見出す為には注意が必要。冥想する事は本当に大切。注意の中には沈黙の質がある。冥想の中にはコントロールする者は一切いない。冥想は既知からの測定からの自由。冥想の中には絶対的な沈黙がある。沈黙の中にだけ名前の無いものが存在する。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが

⑭冥想とは生を理解することであり秩序をもたらすこと。秩序は徳であり光。自分自身の中の全てに対して死ぬのです！心理的に知っている全ての物事に対して死ぬ必要がある。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑬全面的な自己否定があるところにだけ「私（me）」が何の重要性も持たない時にだけ秩序は存在できる。「me」の終焉は冥想の一つ。唯一の冥想。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑫冥想とは混乱に、秩序をもたらすこと。それも、努力によってではない。努力は精神を歪める。真理を見る為には精神は絶対的に明晰で、どんな歪曲も、脅迫も、方向もあってはならない。基礎を築かなければならないとはつまり、徳がなければならない。秩序は徳。（徳：道を悟った立派な行為。善い行いをする性格、身についた品性。人を感化する人格の力。）秩序はモラルとは無関係。有徳であるとは、無秩序とは何かを知る事。自分自身の

⑪正しい基礎を築かなければ秩序の明確なラインと深さの基礎を築かなければ思考は必ずひねくれごまかし非現実的になるから、何の価値も無い。この基礎をこの秩序を築くことが冥想の始まり。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑩ことばの反復自己催眠システムメソッドに従うことは冥想ではない。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑨冥想の基礎を築くには生きるとは何かを生きる事死ぬ事を理解しなければならない。生の、死の、とてつもない意味を理解する事が冥想。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑧冥想という言葉の背後の意味にとてつもなく大きな美がある。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑥冥想は逃避ではない。神秘的な何かでもない。冥想から清らかな人生、聖なる人生が現れる。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

⑤行っている事に話している時、歩き方、考え方、考えている事に完全に注意し注意を向ける事は冥想の一つ。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

④精神が若々しく新鮮で無垢である為には正しい冥想が必要。無垢とは傷つき得ないという意味。こうした事の全てが冥想に含まれている。日々の生を理解するのに冥想が必要。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

③重要なのは冥想の術（art）。「術」：全てを正しい場所に置く事。人生における全て、日常生活の全て、を正しい場所に置く。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

②冥想とは何の運動も無い事を意味している。精神は全面的に静止し、どんな方向にも動いていない。（TheLightinOneself真の瞑想J.krishnamurti）『冥想リンク』我々が今一番に向かうは冥想です。これに向かい歩き出した人にしかわからないことがあります。そしていつか必ず誰もが通る道です。瞑想と冥想瞑:①つぶる。目を…ameblo.jp

こんにちは瞑想家の仲林喜久代です。瞑想で気づいたことをお伝えしています。あなたの参考になりますように。心の健康度アップ！(*^_^*)幸せそうな人を見ると素直に喜べない何となくモヤっとする。自分と比べて相手の方が秀でているので許せない気分になる。最悪の場合は憎しみをつのらせてその人を攻撃したくなる。中野信子さんが著書「生贄探し」の中で日本人独特のスパイト行動（意地悪行動）について語っています。ちなみに、１９９０

こんにちは瞑想家の仲林喜久代です。瞑想で気づいたことをお伝えしています。あなたの参考になりますように。心の健康度アップ！(*^_^*)丁寧（ていねい）に常識や違和感に向き合う「年収９０万円で東京ハッピーライフ」著者の大原扁理さんの思いや行動が「瞑想的だな」と思ったのでシェアこの本かなり面白かったです。著者の大原さん、普通の暮らしからはかけ離れたまるで、修行をしない修行僧のような質素でシンプルな生活、本人

頭の中がうるさくてうるさくてそれを止めるにはどうしたらいいの？そんな質問に対する回答ですクリック↓頭の中を静めるとっておきの方法頭の中のぐるぐるを静めるとっておきの方法乙女座新月お話し会の一部を抜粋頭の中が忙しい、それを静めたいけどどうしたらいいの？そんな方はぜひこちらをお聴きください。instagram:hikarinoodoriko_marippeyoutu.be※先日のお話し会の一部を抜粋頭の中のぐるぐるを悪者にして跳ね除けようとするのは逆効果まずは自分自身の頭の中と仲良くな

こんにちは瞑想家の仲林喜久代です。瞑想を日常生活に活かしましょう。あなたの参考になりますように。心の健康度アップ！(*^_^*)皆さま日々健康に気を使いながら質のよい食事を心掛けている方も多いと思います。こちらの中田敦彦さんの動画がとてもわかりやすく面白く、参考になります。おススメです。「４０歳からはたべてはいけない病気になる食べもの」南清貴著を解説した動画です。糖尿病は以前は「ぜいたく病」であったのが現代では、むしろ