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不眠症と戦っていたわたし。昨日は「お昼寝禁止令」を破ったのに夜も眠れた。しかも１１時という早めの時間に。１時頃に目覚めたものの、そこからもすぐに眠れて６時まで。まるで不眠症が治ったかのようだ体が軽く感じる。ノンカフェインの飲み物を飲むように気を付けたり、睡眠薬を飲む数時間前には食事すらしないと努力もしたけど。睡眠薬がなければ眠れないのは未だにそうだけど、こう眠れていると、実は治ったんじゃないか？？と思う。躁鬱病に関してはマダマダ感があり、昨日みたいに突っ走っちゃうけど。なんだか
