睡眠ストレッチ

まずはこれでストレッチをして次にこれをしてからお風呂に入って髪を乾かしたり足のマッサージしたりこのマッサージこの際利用しているクリームが【正規品】＜足用ローション＞ペパーミントクーリングフットローション250ml【THEBODYSHOP(ザボディショップ)】コスメギフト女性プレゼント誕生日結婚祝い退職プチギフト楽天市場1,980円ベタベタ塗りまくります。でも、ちょっとたつとベタベタしなくなります。そして最後にこれをして睡眠します。寝る前も

やわらかボディプランナー椎葉ゆう子です睡眠が変われば、身体と心が変わり24時間満たされる《やわらかボディ睡眠セミナー》11月17日(土)熊本詳細・お申込12月02日(土)熊本詳細・お申込胎児をイメージした究極のリラックス法《おとなまき体験会》11月22日(木)延岡詳細・お申込***********************************筋肉は、運動した期間の半分、何もしなければなくなる。と言われているのを、知っていますか？例えばーー

本日は七夕ですが、大雨が降り続いております。午前11時現在、四国への出入りは空路以外、できないようです今朝放送のRNC西日本放送4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分！いけだだいきのげんきSchool大雨情報のテロップ入りです。今週も先週に引き続き、視聴者様からのリクエスト「睡眠ストレッチ」テレビで放送するには意外と難問ですまずは、この名称が商標登録されていないのかからはじまり、どう紹介するのかかなり悩みました寝る前にリラックスして副交