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４月はとても早い１ヶ月でした！慣れない環境に、仕事量の多さ・・・でも、全然イヤじゃないから身体は疲れても気持ちは楽です。とは言え・・・・身体は正直です！とにかく眠い寝ても寝ても眠い仕事中はぜんぜん眠いとかないのに・・・疲労回復薬にドリンクとお世話になり楽しく仕事に行くんだけど運転してて眠い！これはヤバいよねぇ～運転中の睡魔だけは避けたいと思い時間があれば横になり休日は友人のお誘いもお断りして疲労回復よ。ちゃんと１日５～６時間は寝てるんだけどねこんな時
ここ最近、仕事で帰りが遅かったり、お弁当の材料を買い物に行ったり、帰宅が遅くなりお腹が空いてご飯を食べて座るとなかなか動けずにそのままイラストを描いたりスマホを触っていたり気づくと眠すぎて動かないとなってました。自宅では椅子の生活でしたが一人暮らしになってから座卓なのも動かなくなる要因なのか一人だから、誰に何を言われることもないからかなんだか、日々そんな感じで寝るのが結果遅くなり眠いというか悪循環昨日は遅く帰ってきたけど今日は早番で土曜日でお弁当作りもお休みな
3/20（水）水曜の祝日週５で働いていた時や、週５で子供たちを幼稚園に送迎していた時は、水曜休みって最高〜と思っていましたが。週３回、月曜・火曜・木曜のリズムで働く最近、水曜は元々休みなのであまり嬉しくないなんなら、今は在宅勤務の夫も、高校卒業してゲーム三昧な息子も毎日家にいるので、娘が休みになると家に全員揃っていて、３食用意するのがツライ…長期休みの主婦あるあるですね（笑）私はお弁当作るのは苦手だし、我が家には炊飯器がなくてご飯は土鍋炊きなので炊いておく事ができないので、長期休
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こんばんは、はるです今日は起きてから洗濯したり、ネットで欲しい物を探してカートに入れたり消したりを繰り返してました。そんな事をしつつアイナナやらなくちゃ…！と思い出してG4Yの無料ガチャ回したら悠2枚来た！！！嬉しい～！けどわがままを言えばやっぱり環が欲しかったです。いや、本当に贅沢な事なんですけどね。2枚も来てくれた事にまず感謝しなければ…やりながらアニメを消化したり、ネトフリでアニメ見たり新しいドラマを見たり…。今期は見たいアニメが沢山あ
皆さま、こんにちは。松本美栄です先日、各専門家の視点や知識を取り入れた、総合比較メディアyourSELECTさんにて、アイマスクの選び方について語らせていただきました！その記事が先日掲載されました！目次1.アイマスクを選ぶ前に知っておきたい3つのこと2.おすすめのアイマスク11選3.【シーン別】アイマスクを使い分けるポイント4.アイマスクに関するQ&A5.アイマスクのAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの人気ランキングをチェック6.まとめyourSELECT記
salonBéatベアNaomiです☺︎朝、晩がぐっと冷えるようになり、あー、秋が来たな！そろそろ冬が来るのか😮💨という感じですね。日中は、ぽかぽかと過ごしやすいですが、１日の中でも寒暖差があり、体調を崩しやすくなります。自律神経の乱れ…私達はこことうまく付き合っていかなければなりませんね😩１０月は、２１日18時〜２８日18時〜２９日10時〜18時空きがあります✨⚫︎リラックスしたい方⚫︎ぐっすり寝たい方⚫︎お顔を整えたい方脳洗浄®︎は、睡眠サポート、脳疲
#rsp97thlive#サンプル百貨店＃ネルノダ＃ハウスウェルネスフーズ#リアルサンプリングプロモーション#RSPに参加しましたサンプル百貨店のRSP97thLive参加させていただきました。今回も大盛な豪華なラインナップです！その中から今日紹介するアイテムはハウスウェルネスフーズネルノダシリーズ睡眠の質の向上をサポートする飲料ネルノダブランドサイト｜ハウスウェルネスフーズ一時的なストレスの緩和と、睡眠の質の向上をサポートする飲料ネルノダブランドサイ
安眠サポートを利用してみましたえっと眠れないまま👉👈朝を迎えた頃眠れそうな気がして推しのバスティン⚔️にお願いしたけどあたしより先にバスティン⚔️が寝ちゃいましたがバスティン⚔️の寝息聞いていたらいつの間にか寝ていました😴最高に気持ちよかったな京桜🌸
今月欲しい物無い気が乗らない。A賞睡眠サポートマットレス3名B賞ネックマッサージャー5名❤️かな？C賞世界水泳ガイドブック（選手サイン入り）20名
ヤクルト1000を始めて、寝つきが良くなったし寝た気がしたのは1週間。医師の処方の眠剤2種飲んで、(追加する時も・・・)結局寝るのは朝6〜8時でもIBSの状態は落ち着いてるし(ガスは臭いが💦)何よりアルコール筋症が出ない‼️これは、すっごく助かる。筋肉痛の様な痛みで関節痛出ると、杖なしで歩けなくなるから。眠りに対しては元通りだけど、いい部分もあった。来週で、4週間チャレンジは終わる続けたいなとは思ってるけど味には慣れず飲んだあとは水のがぶ飲み💦う〜ん
#6月#梅雨#自律神経#睡眠サポート#自律神経#自律神経を整える#頭スッキリ#毛穴#毛穴ケア#うるおい早いもので2023年上半期もあと1ヶ月で2023年も折り返しスムーズにいってる方はそのまま順調にそうじゃない方は巻き返しをかけるためにもスッキリ爽快になってスピードアップ⤴️ということで梅雨に入って外気だけではなく気分までジメジメしてる場合じゃないですよ〜そんなあなたの救世主6月は★お肌の月★自律神経を整えるの
リラクゼーションサロン【hanalima】神崎みどりです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます今日は、ご紹介いただいたお客様がアロマクラフト作りに来てくださいました。自然の香りがお好きなお客様。アロマにとても詳しく、日常生活でも活用されています。まずはカウンセリング。アロマクラフト作りでは、お使いになる精油が決まっていない場合は、カウンセリングからさせていただきます。その日の体調や日々の出来事、こうなりたいなどの希望をお聞きし、一緒に精油を選ん
極眠クリームGOKUMINBodyCream手相占いをしてもらったことがあるのですが、私の生命線は長く「90歳でも100歳でも長生きする」と言われました。本人そんなに長生きしたいとは思っていないのですが、この手相占いに限らず、ほかにもいろんな占いで「長生きする」と出るので、「せっかく長生きするなら、今から（健康でいることに）努力しておこう」と思うようになりました。そんな折縁あって「極眠クリームGOKUMINBodyCream」と出会いました。「極眠クリームGOKUM
#テアニン#テアニンゼリー#睡眠#寝起き#目覚め#jintan_PR#monipla#jintan_fan寝る前のゼリー今日から始めますあれこれ工夫しているのだが寝つきが悪い朝方の二度寝すっきりと起きられない解消されたら嬉しいきっと興奮しているんだよね脳が明日のことを考えるだけでバクバクしてくるテアニンで快眠目指しますいま待ち遠しいことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
LINEで相談し放題！「睡眠継続サポート1か月コース」LINEで個別に睡眠の相談・質問ができます（1か月5回まで）。お得な定期コースもあります（6か月以上継続）。睡眠は、毎日するもので、日々変わるものでもあります。もちろん、お一人おひとり違うものです。気になる、すぐに聞きたい解決したいときもあります。そんなときに気軽にLINEで聞けると安心です。話を聞いてもらえるだけでホッとします。安心すると、人はよく眠れます。改善すると嬉しくて報告したくなるものです。わたしが一緒に喜
通常、櫻は、ゲージで子育てカヲルじいさんのベッドでカヲルの病院以来、ベッドをめちゃくちゃにしてるのになぜか、器用な鼻鼻で、扉開けたり、ベッドから、わた出したりだから、踏ん切りつかないショップジャパンポリウレタントゥルースリーパープレミアムライト3.5低反発マットレスマルチピロー付シングルやわらかいホワイト睡眠サポート厚さ3.5cm日本製【正規品】Amazon（アマゾン）13,917円新しいの飼う布団かわいそうだが布団変える時、猫が見張りだもん
明日のことを考えると、眠れない・・・いや元々不眠症なんだけど・・・不眠症だと書いたら、親切な方が教えてくださったヒツジヒメを早速手に入れました。市販の睡眠薬は効かなかったので、藁にも縋るつもりで買いました。（正確には買って貰いました・・・）通販番組で取り上げられていたそうですこれにかけます！！笑感想は1週間くらい飲んでから、書きます睡眠サポートドリンクヒツジヒメ50ml×10本入り（薬用内服液ＭＦ）＜指定医薬部外品＞ココゾノトキコさん姉妹品Amazo
アサヒ飲料「届く強さの乳酸菌」W(ダブル)「プレミアガセリ菌CP2305」100ml×30本機能性表示食品(睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ)Amazon（アマゾン）2,903〜4,997円${SHOP_LINKS}ハウスウェルネスフーズネルノダ100ml×6本GABA【機能性表示食品】一時的なストレスの緩和と睡眠の質の向上をサポート(眠りの深さ・スッキリした目覚め)Amazon（アマゾン）1,158〜1,818円${SHOP_LINKS}
【世界睡眠の日2023/3/17🌏】本日世界睡眠の日を記念してオリジナルアロマブレンド心香〜shinkou〜から、睡眠サポートシリーズを発売させていただきます🌙『眠りの森』＊さわやかブレンド5ml2800円＊ゆるりブレンド5ml2800円〈2本セット5000円〉2種類森の中の爽快感を感じる"さわやかタイプ"ゆっくり深いリラックスを味わう"ゆるりタイプ"気分によって使い分けても良いですし、自分の不調から選ぶもよし😴香りで心地よい眠りにつきませんか？？
某ドラッグストアで見かけて買ってみた。で､飲んだ←今森永乳業の睡眠サポートドリンク＼睡眠改善／ライチ味なんだけど・・・ちと微妙明日の朝ちょっとは効いてるかなかぁ～
昨夜は、お布団に入ったら気絶するように寝ていた鈴木孝彦うにピアニスト@suzukitakahikoご注文お待ちしております♪第二弾、発送完了しました！https://t.co/cCEkFA7L942023年01月22日22:06鈴木孝彦うにピアニスト@suzukitakahiko新しい映像だい。https://t.co/cCEkFA7L94https://t.co/Gud1SIowcI2023年01月23日21:09CD聴きながら寝ようと準備してあったのに...2月
｢よく眠れましたか？｣この問いを、具体的に言い換えますね。疲れは取れていますか。痛みはありませんか。気分はいいですか。食欲はありますか。便は出ましたか。どうでしょうか？オールOKならば、睡眠は二重丸です。しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子睡眠相談・快眠ストレッチなど快眠のための「睡眠継続サポート1か月コース」【睡眠サポート】LINE相談し放題睡眠相談・快眠ストレッチなど快眠のための「継続サポート1か月コース」です。LINEで個別に相談質問ができます（1か月5回まで）。お
睡眠は逆算思考が大事です。就寝時間から逆算して、16時間前に朝食を食べる。3時間前に夕食を食べ終える。1時間前からスマホを手放す。睡眠がととのうと同時に逆算思考も養われます。今夜のあなたの就寝時間は何時ですか。しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子12月18日(日)14:00～15:30オンライン【こどもの睡眠講座】オンライン【こどもの睡眠講座】12月18日(日)14:00～15:30オンライン【こどもの睡眠講座】を開催します！もうすぐ冬休みです。クリスマス、大晦日、お正月
【睡眠名言】｢夜には難しかった問題が、睡眠委員会の働きで、朝には解決しているというのはよくあることだ｣～ジョン・スペインダック『たのしい木曜日』より～〈ジョン・スペインダック〉・アメリカの芸術家、建築家、教育者。☆解説☆“一晩寝かせる”と言いますね。夜に悶々と考えても、1日の疲れや老廃物が脳にたまった状態です。それでは良い思考もヒラメキも生まれにくいです。ぐっすり寝て、脳がデトックスされてクリアになると、解決策も発見しやすいです。なんなら、気にもならなくなります。
腸もみで、体だけじゃなく心も整えて日々を穏やかに過ごしましょう♪体質・血流改善サロン☆セルツェ☆横浜（港北・綱島・日吉）横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅日常の疲れからくる緊張を緩め、自律神経の乱れを整えるために腸から心と体を元気にします☆いつも肩に力が入っていませんか？体の緊張が強いと心にも疲れが出てきます。セルツェは、コリをほぐすだけのサロンではありません。今の習慣を見直して、根本からの体質改善を目指しませんか？力を抜いて、リ
