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●眠りが浅い。疲れが抜けない。。その原因は・・自律神経の乱れ!氣血を整え、頭痛・肩コリを解消する鍼灸師の仲本将也です。あなたは眠りが浅い。なかなか疲れが取れない。と、お悩みはありませんか?先日お越しになられたお客様は「最近、眠りが浅くて、なかなか疲れもと取れないんです」と、お悩みでした。お身体の状態を確認すると氣は、目から額のあたりに滞りがあり。そして全身の流れが悪くなっていました。これは目を酷使して、眼精疲労を起こしています。そして、
こんにちわ!ブログ初体験の峰尾です四月に入って、最初は寒いくらいだったのに、だんだん汗をかくほど温かい日が増えてきましたね皆さま、どうお過ごしでしょうか?私は、この春からカモミールを種から育て始めました!元々サボテン(命名:金洋丸)も育てていたんですが、ずっと気になっていた子を買うことが出来たので毎日ホクホクしながら成長を眺めていますまだまだ先ですが、早くお花が咲いているのを見たいです◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇さて!本
皆さまこんにちは𓂅headspaMiuuです当店の基本の【スタンダードコース60分】についてご紹介です!✼••流れはカウンセリング↓頭皮診断↓ブラッシング↓(施術ルーム)クレンジングマッサージ↓シャンプーマッサージ↓ヘアマスク↓頭皮保湿••✼当店ではカウンセリングでまずお客様の頭皮や髪の毛、疲れのお悩みを聞き出します!そしてご希望の方にはマイクロスコープを使用して頭皮の状態をチェックします👀!!頭皮の状態を見させていただいた上で当店がこ
沼に“どっぷり”とハマっているお話🎵👇『“眼鏡の沼”のお話2』眼鏡の沼にはまったお話👇『“眼鏡の沼”のお話』私の眼鏡コレクション🎵と、いう程持ってはいませんがね上の二本は手元用、いわゆる老眼鏡ですね下の二本は…ameblo.jpと、いう訳で手もと用を除いた二本の“遠用眼鏡”🕶未だに“しっくり”ときていないプリズムレンズのお陰で、“斜位”は矯正出来ているので、外出時は“しょうがなく”掛けているけど、、、👀手もと用も、一日中掛けてスマホ見てると目が疲れるのか、
こんにちはsolanaほりいけです桜も散り始め毎日暖かい日が続きますがみなさまいかがお過ごしですか春とっても気持ちいい季節ですが気温の寒暖差や気圧の変動によって自律神経のバランスを崩しやすい季節でもあります具体的に自律神経のバランスが崩れるとどうなるのか…◎昼間も眠い◎身体がだるいー◎イライラする◎肩がこる◎気分が落ち込んだり、憂鬱な気持ち◎倦怠感や不安感◎腰痛もみなさま思い当たるふしはおありでしょうか自律神経を整えるために…まずは決まった時間に起き
こんにちは!眠るときは何か音が鳴っていないと落ち着かない小野田です。桜もすっかり散り、少しばかりさみしい気持ちですがまた来年を楽しみに!と思うと気持ちがスッと晴れやかになるのと、この桜の木はいったい何年間花を咲かせ続けているのかなぁなーんて思いふけっておりますが、今回はそんな樹木に負けない生命力の強い私の寝ぐせコレクションを披露します。この日は過去一で飛躍しており、直すのも一苦労でした。荒波の如く激しいですが、滑らかな曲線が美しい。こちらはまるで生け花のような芸術性があり、それぞれに
みなさまこんにちは春は気圧の変化も大きく、頭痛やだるさが出ている方も多いのではないでしょうか?そんな時には【フェイスセラピー】がオススメです!頭、お顔周りのツボ刺激や、首肩の筋肉をほぐすことで血行が促進されて深い眠りにつきやすくもなります♪▼フェイスセラピー15分1650円頭、お顔のツボ押しです。▼フェイスセラピー30分3300円頭、お顔のツボ押し+デコルテ(鎖骨まわり)、首、肩、上腕の筋肉をもみほぐします。目のお疲れ(眼精疲労)やお肌のたるみ、くすみ、むくみが
こんにちは。山内美代子です。こちらは南阿佐ヶ谷、RAJI院前のメインストリート、青梅街道です。銀杏並木。新しいみどりの葉っぱが萌えはじめました。RAJI院へは、この通りを通ります。眼精疲労の患者さんが多いです。施術では、目や首の使い方のセルフワークもお伝えしています。施術のあとには、「目が楽」とおっしゃる方が多いです。このみどりをやさしい眼差しで見てお帰りくださいね。施術メニュー詳細はこちら——————————女性専門鍼灸・美
メガネの適切な使い分けが眼精疲労の改善に役立つことが知られています。特に、パソコン作業用のメガネは、普段使いとは異なる特性を持つものを選ぶことが推奨されています。近視の方は、日常使用するメガネよりも度数を少し下げたメガネを、パソコン作業時に使用することで眼の疲れを和らげることができます。逆に遠視の方の場合は、少し度数の強いメガネが適していると言われています。加えて、パソコンやスマートフォンの画面から放出されるブルーライトを軽減する特殊なメガネも市場に出回っており、これを使用す
メニュー/スピリチュアルカウンセリング/mimoピアス/お問い合わせ東大阪市でドライヘッドスパ&かっさ&排酸術のサロンをしているmimoです今日もご訪問くださりありがとうございます。今日もご訪問くださりありがとうございます。++++++++++++++++++++++++東大阪市八戸ノ里完全予約制サロン🔸ドライヘッドスパ🔸ヘッドマッサージ🔸排酸術かっさ🔸耳ツボジュエリー🔸カッピングマッサージ🔸びわ温
メニュー/スピリチュアルカウンセリング/mimoピアス/お問い合わせ東大阪市でドライヘッドスパ&かっさ&排酸術のサロンをしているmimoです今日オラクルカード講座をさせてもらっていたのですがあ~~~やっぱりオラクルカードって大好きだな~~って素直に心から思えるんですよね~受けて下さった方も【なんだかこれ見てるだけでも癒される】【このカードと向き合うこの時間がすでに癒し】とそう!!それなんです!!!そして【これは毎日引きた
おサボり癖がついちゃった💦勤労が思いの外多忙過ぎる昨今・・眼精疲労・・日中は💻️通勤時は📱・・帰宅したら📱も💻️も📺️すらみたくないわいってね先週の土曜日から続く夏日🤣5日目ともなると半袖👕で出勤しちゃうか?ってね・・一応、世間体を考えて(笑)七分袖を着てみたり🤣春コートは着用せずに出勤!正解でした💮SORAくんは変わらずに元気だよ~マイペースに拍車がかかってるけど🤭藤が咲きだしたって・・あっという間にご立派に!🌸の開花は遅れたけど連続夏日に一気にきたー!まだ4
5/20(月)午後以降空きございます🍀お早めに連絡下さいませ5/21(火)①13時30分〜16時30分②17時以降空きございます⭐お早めに連絡下さいませ5/22(水)①午前中②13時〜17時🟠2名様空きございます🟠お早めに連絡下さいませ5/23(木)朝から15時まで🔴1名様のみ空きございます🔴お早めに連絡下さいませ5/24(金)①午前中②13時〜17時🟠2名様空きございます🟠お早めに連絡下さいませ5/
今年に入ってからもずっと走り続けいて座なので下半身は馬、なので動き回り回遊魚なので止まれない先週3時間半睡眠の日があり。毎日5時間睡眠が続いていましたが、さすがに3時間半睡眠はあとからキタキタギックリ腰っぽく、どうにも目がすっきりしない。首から上が重い・・・ので久しぶりに東京交通会館にあるスカッとモアへ。今までもブログでご紹介していますが揉み返しがなく私にあっている施術!施術後、目の前の明るさが違う電車の電光掲示板の文字もスッキリ見え
みなさん、こんにちは令和の悩みでぶっちぎりで多いのが『クマ』ってご存知でしたか?スマートフォン携帯やリモートワークの時代ですからねそして、不眠症の方も多いのでは…??目元の印象で、若見えと老見えにも変わりますよね?下の画像では、どっちが若見えですか?こんなにも印象が変わるなら、目元ケアはちゃんとしないとダメですよね私が若見え出来たのは、美顔器を毎日使ったから!!インスタの口コミを見て購入調べると『美人百花』にも取り上げられてた美顔器でした!!商品の詳細
みなさん、こんにちは!!毎日、毎日お仕事お疲れ様です!頑張って働いて、メイク直しもせずに直帰の毎日です。そんな日常の先日、電車に窓に映る自分の顔を見て驚きました。。。。すごく『老けて見える。』気がする…。もしくは知らない間に老けた…?っえ・・・・・何故?と、思いましたがすぐ分かりました。そう思った原因は間違いなく目元のクマです。その日からめちゃめちゃ『クマ』が気になるようになりました(笑)とにかく、お手洗いの鏡を見ても、後輩の顔を見ても、上司の顔を見ても電車に乗っ
母の不調シリーズめまいに始まり、耳と来て・・今度は目の不調最近、とにかく目がかすむ~!仕事では一日中パソコン使っていて。眼精疲労もハンパなくて!しかも、パソコン使ってると言っても大昔の手書き文字を判読せねばならず大昔=こんな文字もあるわけでえっと、この文字は・・と、こんなもん読めるかーー!!ってなってるでも読まなきゃならない!!拡大してみたり紙を遠ざけたり近づけたりやってることが
メニュー/スピリチュアルカウンセリング/mimoピアス/お問い合わせ東大阪市でドライヘッドスパ&かっさ&排酸術のサロンをしているmimoです今日もご訪問くださりありがとうございます。今日もご訪問くださりありがとうございます。++++++++++++++++++++++++東大阪市八戸ノ里
近年ではパソコンやスマホが普及したことにより、眼精疲労(疲れ目だけでなく、頭痛や肩こりなどの不快症状が続くもの)を抱える方が増加しています。長時間、細かい作業などで目を使いすぎると、ピントを調整する目の筋肉が緊張します。すると疲れ目の症状として体に現れます。また同じ姿勢でい続けると頭・首・肩の筋肉を緊張させてしまうので、交感神経が過敏になります。交感神経が優位になると、血管が収縮するのでそれにより脳血流が低下します。つまり、眼精疲労は結果的に、脳の血流低下を招き、【脳疲労】を引き起こすの
定期的にお届けしております。みんな大好き「何の日」シリーズ!!(笑)今日4/17は「職安記念日」です。平成以降の生まれの人は「職安」は耳馴染みが無いかもしれませんね(^^;)「職安(公共職業安定所)」は今でいう「ハローワーク」の事です。1947(昭和22)年4月17日に、それまで「職業紹介所」と呼ばれていたものが、職業安定法に基づいて「公共職業安定所」に改称、発足。それに因んでの記念日となりました。略称として「職安」と呼ばれていました。因みに、今
私が大好きなアイウェーブ昨日は30代の美容師さんが受けてくださいました✂️時間がなくて15分だけだったけど。受けながらこっくりこっくりおわってからわーーー!よくみえる!こんなによく見えるの久しぶりかも。乱視なので、いつもにじんでいるのだけど、ぴったり。私が思う以上に喜んでくださって、思わず私も万歳🙌効果は人それぞれ、でもこんな方もちょこちょこいらっしゃるんです
4/20はお天気が怪しいですが、当院が所属してます美野島商店街のイベントです✨晴れる事を祈って皆さん是非遊びに来て下さい😊https://maze-acupuncture.com/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇南風鍼灸院住所:福岡県福岡市博多区美野島2丁目26-31-1TEL:092-292-1771営業時間月~金曜日8時30分~19時土曜日8時30分~13時30分定休日日曜日、祝祭日◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇#鍼灸#鍼#針#はり#灸
2024年4月17日(水)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます眼精疲労眼精疲労軽減のセルフケアごめんなさーい先日、眼精疲労と肩こりのことをお伝えした最後に、「次回は眼精疲労の軽減のセルフケアなどをお伝えします」と言っておきながら、今日になってしまいました眼精疲労軽減のセルフケア☆血行を良くする目の上や首に温めたタオルやパックをのせて血行を良くする眼精疲労の影響が出やすい首や肩など
食べものや生活習慣を見直すことでクスリに頼らず体の不調を撃退し、生涯元気で老けない体を手に入れる!自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします心と体が若返る食生活と心の健康コンシェルジュ:まりんプロフィールはこちら先回は、「眼精疲労」と「疲れ目」の違いを確認しました。「眼精疲労」や「疲れ目」を和らげるためには、目の周りにある特定のツボを刺激することが効果的です。でも、目が疲れた時にツボ押しをしようと思わなくても、自然に人
私の今年は10年に1度のとっても運気が良い一年のはずなのに…今年にはいって色々なトラブルが起きています…でも考えによってはトラブルのおかげで知れた事や勉強しようと思えた事仲間ができた事などプラスになっていたりしますそして不謹慎かも知れませんが有名人のあのニュースよりマシか…と思うと自分に起きている事がものすごく小さく思えて元気になったりします^_^本当に物は考えようですね自分が幸せになるのは自分次第また明日からも頑張れそうです^_^近日1ヶ月のご
疲れは明日に持ち込まないaloha!!埼玉県越谷市ロミロミとリフレクソロジーサロン&スクールKOKUA@ai.lomi_refle愛です!\忙しい日常をひと休みしませんか?/毎日を分刻みで忙しくされる方にこそ💛気軽に始められる足からの体メンテナンス🦶お着替えなしでも大丈夫🤍疲れを明日へ持ち越さない体メンテナンス^^日々の疲れをリセットしながら心までふんわりと軽くなる♪/足からできるリラックスタイム!\そんなお手伝いをしています🩵むくみが取れない夏
ブログにご訪問くださって、ありがとうございます《リラクゼーションサロン佑》セラピスト熊谷です。庭のツバキが、今年もたくさんの花を付けてくれています♥️嬉しい☺️初めまして!のお客様がお越しくださいました😊ドライヘッドスパが気になって!と言われていました。ドライヘッドスパが気になる❣️と言われる方は多いです🥰それはなんでだろう?どこに気になるポイントがあるのかな?お話を伺ってると、その方その方で、そのポイントは違います😊気持ちよさそうだから。最近
なんか知らんけど二度寝、三度寝と繰り返して過ごした日。やることたくさんあるのにやってねえ!昼も過ぎて間もなく夕方…。洗濯を2回に別けてしようと思っているけど眠気で身体が動かない。頭がボーッとするんだよな…何故か知らんけど。冬物も洗ってしまわないとなと思っている。確実に着ることはないだろうということで。ついでにそろそろまた断捨離できそう。冬の間に結局着なかった服とかがあるのでね。それらを断捨離で来たらまたかなりスッキリすることだろう。いつ取り掛かるかだなあ…。今日の遅い時間よ
こんにちは!130°の癒し山形本店です。急に温かくなり、皆さんお疲れではないですか?今年のGWもまもなくやってきます♪皆さんのご予定は決まりましたか?家族、友人とお出掛けの方もお仕事の方もこの機会に日頃の疲れを癒しに来てください(*^^*)皆さんのご来店心よりお待ちしております!※GW期間の予約についてはまだ空きがございます。早めのお問合せをお勧めいたします!