眼筋トレーニング

こんにちは！楽読東京駅八重洲スクール／東松戸スクールオーナーの真渡一樹（まわたりかずき）です。今回は、【たった3分】隙間時間にできる速読トレーニング方法5選というテーマでお届けします。・書類を速く読めるようになりたい。・速読を身に付けたいけど忙しすぎる。・沢山本を読みたい。・内容もちゃんと理解もしたい。これらのことを思っている方々に読んで頂けたら嬉しいです。結論から言うと━━━━━━━━━━①眼筋トレーニング②文字を速くなぞる③会話や文書か

50代最近おでこのシワ気になるんだよねー、、。とくに前髪を作ってない人はなおさら気になるかと思いますこれ、なにが原因か知ってますか？？もちろん乾燥なこともある場合もあります。ただ日頃のお顔の使い方である場所の筋肉が弱まってる可能性もあるんですそれは目の周りの眼筋の衰えや、使えてないための衰えが原因の可能性が大です。目の周りの眼筋を使えてないとどうなるか、、、目を開ける時におでこを使って目を開けるんです（リンパマッサージ後でメイクがとれとれで失礼いたしてます笑）

これじゃないけど何年も前に似たような物を使っててふと思い出して楽天で検索したら3個セットで1千円のを見つけてこれなら失敗しても凹まないと思い購入

大人の歩きと体と…の柏木まゆみです。昨日の富士山↓なんか富士山がバブルバス（泡風呂）に浸かっているみたい。～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～一昨日眼鏡のレンズを交換しようと眼鏡屋さんへ。理由は曇りや雨の日に小さな文字が見えにくくなってきたので。店員さんと相談の結果室内で使う中近用眼鏡を作ることにしました。家にいる時は遠くを見るより中距離～近距離を見ることが圧倒的に多いのでそちらをハッキリ見えるレンズにします。今使っている眼鏡（遠近両用）はそ

今日もお越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの潜在能力を開花するガイド！宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきです！自己紹介はこちら！Hello！オンライン『一寸先はミラクル朝活』の内容を教えてもらえますか？』とお問合せを頂いた！もしかしたらだけど他にも興味を持っていただいている方がいらっしゃるかもしれないので今日は記事にさせていただきますね。A:サイレンス＝呼吸法丹田呼吸B:眼筋トレーニング

私ね、施術を受けるまでは忘れてたの。目はもっと開きやすかったことを。視界がもっと広かったことを。目をクッと開こうとすると、おでこにシワがよるようになっただからボトックス打ってた時もあるんだけどね、まぶたが重くなるのがど〜しても苦痛でして。あと、アレルギーが酷くなった。そーんな理由でボトはできなくなって、それで、眼筋トレーニングをしなければ‥ってエステで歯を食い縛るような電気あててた時もあるまぁ、効果はなくはなかったんだけどさ骨格ボディメイクの施術を数回受けた

目の衰えと疲れが気になる…そうだ、眼球が動いている時の筋肉を意識してみようと思いたってからずっと眼筋のことを考えています♪解剖図やアプリで眼筋をチェックしてみて、へぇー、こんなふうになっているんだ…と(今更だけど…)ゆっくり、優しく眼球を動かして、眼筋が働いているのを感じる…意外とはっきりと感じられることに、ちょっとびっくりww眼球の動きの方向や、眼球の左右によって感じ方が違います。また、実際の眼筋を動かそうとするのではなく、解剖図上の眼筋を動かそうとイメージするだけでも、眼球に動く気配

【ひとテラス語録】2022.8.5息が浅くないか？視野が狭くなってないか？深呼吸と眼筋トレーニングの習慣づくり。そんな在り方をサポートしてくれるのが、「バンデッドアゲート」（和名：縞めのう）この石は、“冷静に、落ち着いて判断する”大きさ約３cmお値段6,500円.ご興味ある方や、ご購入を検討される方は、お気軽にDMをお願いします🌱.さあ、今日も歓喜なる１日を！！------✾------✾------✾------✾----

リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから眼の血流アップ細胞から若返る為にすべき事眼がしょぼしょぼしたり見えにくかったり白目が黄色くなったり綺麗とは遠い眼になってませんか？血流が悪いからです血液の来ないところに細胞は活性しないので次第に目玉の動きも悪くどよよんとした魅力ない怖い

今日も越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの魂と潜在能力に寄り添う聴・速読トレーナー宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきちゃんです！自己紹介はこちら→❤おはようございます！昨日は茅の輪くぐりに沢山の方が神社様へ出向かれたことでしょう。半年の厄や手放したいことをごっそりと浄化されてスッキリ後半をスタートできますね♪私は大祓いの儀を旧暦で執り行われる佐久奈度神社様へ行くのでひと月後になります。「昨日、行き

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。てことで～、先週、グレースサロンでのお手入れ後に、続いてリラックスシータで、水素吸入＆ラドン浴をなさった、毎週鉄板定期客であり、当店ヘビーユーザーのMさんですが、あれからこの一週間、ずっと身体が軽かったそうです！脚もむくまなくなり、雨の前の片頭痛が起きなかったそうですよん。同僚で雨の前にいつも頭痛が起きる人は、『頭痛がする』と、言ってたのに、このたびの私には無かったですよ。と。そこで、ゆうべも、グ

こんばんは佐倉市中志津のピアノ教室講師の皆川慶子です今日の大人の生徒さんのレッスンでのひとこま。練習曲の一部分（アルペジオ）だけ取り出して、弾きにくさの原因を探っていました。１の指で支えるときの角度をチェック！！１の指は他の指にかなり影響を与えてしまうから要注意なのです。＊1の指の根元を硬らせると移動がスムーズにできないばかりではなく、他の指の根元まで硬くなり指が速く動きません。。＊スケールやアルペジオの指くぐりで１の指をべったり面で使ってしまうと‥こちらも１の指で手首が下がっ

キャッチアイ(眼筋トレーニング)1回/２週間9回使用「左右の視力は今まで（0.7）（0.8）でしたが、先日の健康診断で、両目とも（1.2）に変わりました。ビックリしました！」嬉しい報告を受けました。近視・乱視・老眼・眼精疲労でお悩みの方、眼筋トレーニングを是非お試しください。CATCH-i|Re・born公式ホームページ日々酷使している眼や肩をたった15分でほぐし、労わるCATCH-i。独自のEMS技術『ミールウェーブ』による眼筋（外眼筋・眼輪筋）のトレ

朝と昼で頭の大きさって違いますよね。受講生さんから聞いた話朝きっちり締めておいたヘルメットが午後になるとずり落ちてくるんです。え？これと本音に気づく話。何か繋がりある？あるんです！更新を確実に受け取る為に公式LINEで繋がってくださいね右からは聞けるけど、左からは聞けない最近、速読スクール「楽読」10分間「眺める」の時間に最近感じた体の変化というテーマを受講生さんに聞いている。え？速読スクールってそんな感じ？とい

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「女性が更に幸せで美しく豊かに生きる」ために水野うさです。日頃は、腸活ダイエットアドバイザー、ヘナインストラクター、数秘学や陰陽エネルギーを伝えています。コメント、メッセージ、いいね、フォロー、そのほかいろいろ、ありがとうございます。先日から取り扱いはじめた「視力が回復する」と話題のアイサポートめがね「どうやって買ったらいいのか？」「どこに頼めばいいのか？」「視力アップセミナーの会場で購入できるのか？」と続々とお問い合わせ頂いています

眼筋トレーニング機器【CATCH―i】新春キャンペーン終了しました。お陰様で多数の方に体験していただきました。（体験者の声）・視界がクリアになった・目のショボショボ感がなくなった・スマホを見た後、テレビ画面のピントがズレがなくなった・目の疲れがスッキリした・目がひらくようになった・使用後に視力が改善した・・・など特に、老眼の方、眼精疲労の方、軽度の近視の方に、目の調子が良くなったと好評でした。ご興味のある方、いつでもお試しいただけます。お気軽にお問い合わせ下さい。

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今日も越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの魂と潜在能力に寄り添う聴・速読トレーナー宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきちゃんです！自己紹介はこちら→❤おはようございます！昨夜も早くに就寝して二日続きで睡眠時間をしっかりと持てた。朝の目覚めが断然いい❤体に対していつものように目覚めて動いてくれることに感謝しだすとこの星で生きている限り使わせてもらうこの体を大切にしたいと心底思うようになった。体とも対話しながら

眼筋トレーニング機器【キャッチアイ】キャッチアイの感想をいただきました。（50代・女性）老眼による目の不調改善を期待して使用。10回使用後（１回／週程度）①使用時、電気の刺激感はどうでしたか？『毎回、始めは、強い刺激で、驚きましたが、痛みなどとは違うので、すぐ慣れました。』②見えかた、視力、疲れ感など、変化したと感じることがありましたら、教えて下さい。『夕方から、新聞の文字や、スマホの画面が、眩しく感じられて、読めなかったのが、見えるようになりました。

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今日も越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの魂と潜在能力に寄り添う聴・速読トレーナー宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきちゃんです！自己紹介はこちら→❤おはようございます！７週間の入院治療を受けてSちゃんは近々退院します。決して元の体に戻ったわけではなくしばらくは自宅療養となります。痛みと不安の中よくここまでこぎつけました。彼女はどんな診断を受けようと知識のある専門家から今の医学の限界を聞かされようと

今日も越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの魂と潜在能力に寄り添う聴・速読トレーナー宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきちゃんです！自己紹介はこちら→❤おはようございます！金額は別として昨日は貯金を始めるのに良い日だったんだ！聞いていたけど銀行へ行く時間もなく一日が終わった！でもね毎朝、６：３０～西原亜希子ちゃんがインスタでラジオ体操をしてくれていてそれに参加させてもらっているんだけど彼女が「健康貯金」って