眼瞼ミオキミア

いつも見て下さっている方たまに見て下さっている方通りすがりの方もご訪問ありがとうございます最近家庭内のあることが不安すぎてあまり眠れず以前みたいにまた夜中と早朝に起きるようになった寝てから約1時間半で起きてそこから数時間眠れないそこからやっと眠れても4時半〜5時くらいで目が覚めるそのせいか瞼が痙攣（眼瞼ミオキミア）するようになって鍼治療に行ってたまたま目の周りを刺してもらったら痙攣しなくなったと喜んでいたら3日経ってまた出てきたそして鍼治療の次の日くらいに

腰首ヘルニア側弯症足底筋膜炎関節弛緩性判明ジム通いと小さな幸せ上半身day背中メインでやる日ビミョーに混んでて…やった順↓ラットプルPRIMECBプルオーバーサイドレイズオーバーヘッドプレスリアデルトプッシュダウンコンパウンドロウアイソラテラルFプル疲労強いのは前半に済ませたい後半に背中。できた自分褒めた治まったはずの眼瞼ミオキミアインターバル中から再発今も断続的にそのうち治まるでしょひさしぶりにフルーツ購入種なしぶ

腰首ヘルニア側弯症足底筋膜炎関節弛緩性判明足の痛み２年経て…回復傾向ジム通いと小さな幸せ昨夜あしりDayup〜M製プレスシーテッドカールケトルワイドSQレッグEXインナーサイアウターサイN製プレス終わると…乱れまくり最近、坐骨神経痛が悪化ブルガリアンとケーブルしばらく止めてみようと…1番効く種目だけに、止めるの悔しい仕事中、瞼の痙攣が…→眼瞼ミオキミア2年ぶりくらいに発症不定期に伸びて

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難う御座います。今日も洞窟の中からの更新でーす。洞窟が何であるかわかる人にはわかる。昨日のお仕事中左目の下ピクピクが止まりませんで心配になりました。3.26近所の桜仕事に向かう途中撮影。あったかかくていっきにサイタ。薄い桃色が優しくてあんまりやる気なかったが桜のお陰で前向きな気分になった。〜30分は続いた。数倍長い時間に感じた。長時間は初めて。検索で知るが「眼瞼（がんけん）痙攣」でした。いやいや、私は、脳梗塞の前触れかと心配に

なんじゃこりゃ？という耳慣れない名詞。いちおう「病名」です。でも、平たく言うと、「まぶたのピクピク」のことです。これに10日ばかり悩まされている私。コンタクトレンズ検眼には、４か月に１度のペースで行っているのだけど、１か月前倒しで行ってきた。いつもどおり、矯正視力などを調べてもらい、最後に眼科医のチェックを受ける。この眼科医のチェックって、いつもものの数秒で「はい、問題ないです」と言われて終わるだけなのだが、この「ピクピク」のことを相談してみたら、「まあ、特に眼球に傷があるわけでもな

最近、左目だけがゴロゴロ、ピクピクします。2月に入ってからでしょうか？1か月弱くらい続いたように思います。春になると、多少いつもゴロゴロする感覚はありました。若干、花粉症のけがあるのだと思います。だから、目がゴロゴロし始めた時も、「またいつもの花粉だな」と思っていました。今年は1月中からゴロゴロし始め、ちょうど私が「何か目がゴロゴロする…」と言い始めた日に、「東京都で花粉が検出された」というニュースが報じられていたので、「私のセンサーって敏感なんだな…」と感心した記憶があります(^^

右目の痙攣いきなり右目がピクピクし始めて…目の下の際のあたりピクピク〜なにこれ右目を閉じると止まるけどまた目を開けて少しするとピクピク〜気がつくと治ってるこんなの初めて眼瞼ミオキニアまぶたがピクピクと痙攣する通常片眼性で数分から数時間で改善する睡眠不足肉体的精神的疲労ストレスなどによって起こるググってみたらこれかなぁと就寝前1時間のスマホパソコンテレビなどは見ないようにした方が良い本当それですよね。私は仕事でもパソコンと睨めっこなので

夜はほとんど寝たのかわからないが、ガタガタは無かったように思う。昨日はフラワーアレンジのレッスン、2時間半かけてあーでもない、こーでもない、何とか仕上がりました。その後、夫と車のタイヤ交換、はま寿司、そして帰宅。はま寿司の流れるタッチパネルが操作しやすく感動！このご時世に比較的まだ値上げ抑えつつ頑張っている印象でした。夫が花粉症もあるのか、すこぶる具合が宜しくなく、私が後ろから押して歩く状態だったり…私が頭がおかしいと倒れる以前に夫の健康の方が心配。以前学んだ薬膳を思い出し、料理に導入。薬

友達の高校受験生から連絡をもらいましたストレスゆえ右下瞼がピクピクするとわかるわかります私も同じ症状が出ることがありますから眼瞼ミオキミア温かいものを飲んでお風呂でのんびりしてゆっくり寝てください思えば受験時代、国家試験前にはお風呂が最大の気分転換でした時間的に、気分的にゆとりのない中で簡単にリラックスできる方法ですがんばれ受験生あと少し

去年の12月からずっと続いていている下瞼の痙攣12月から続いている下瞼の痙攣（←クリックすると飛びます）気になったので、まずは眼科へ行ってきました。脳外科へ行き、いきなりボトックスの注射やら手術です！なんて言われるのはイヤなので脳外科へ直行は今回は避けました。一通り、目の検査やらもして、眼科医に状態を説明。原因は、

今日ね、急に左目だけ、まぶたがピクピクしだしてなんだろう？と思って調べてみたら…どうやらこの症状は眼瞼（がんけん）ミオキミアというらしい。初めて聞いたな…難しい名前だよね(￣▽￣;)睡眠不足肉体的・精神的疲労ストレスが主な原因らしいです。ほとんどは数分～数時間で治るけど数日～数週間かかる場合もあるみたい。ずーっとなってるわけじゃなくて2、3分おきにくるときもあれば10分以上おきにくることも。だから治った？と思ったらまた来た…ってガッカリする😖⤵2ヶ月以上

早々にシャワーしました本当は買出し行きたかったけど明日の仕事帰りにします。なので夕飯は…スパゲッティでも良いかそれとも…冷蔵庫カラッカラだわｗ何かダルダルで何もしたくないのよ〜口唇ヘルペスのせいなのか目の下がピクピク…ググったら眼瞼ミオキミアってゆーらしい原因にストレスってある💧またストレスか…早く治らんかなぁさて旦那はんに夕飯のお伺いしてこよ

こんにちはいつもご訪問・いいね・コメント・フォローホント有難うございます過去ブログはこちら👇◆ねこ日記😸◆悪性リンパ腫◆甲状腺がん興味がある方や、同じ病気で治療している方のご参考になれば幸いです。お断り広告活動・布教活動等のコメント類は加齢にスルーさせて戴きますガンに効く・癌が治る…ま～ったく興味なしｗそんな物が本当に有ったら苦労しないｗ-------------------------------------最近更新が遅い実は

おはざいまちぱこですえーっとですね、近々脳神経内科に行かなきゃいけないっぽくて若干の不安をどうにかしたくて、久々に顔を出した次第ですあと、備忘録も兼ねてってのもあります記録しておくのは大事だなって、相方の事故以降の時に痛感したので…あれからも黙々と小説を書き、いろんなコンテストに顔をエントリーをしてます…まあ、結果は振るわずですが、また今回も小説家になろうさんで主催しているネトコン１２にも参加中ですなろうと、アルファポリスその両サイト

ラベンダー🪻ふんわり香って癒される施設内異動で職場が以前よりちょっと近くになりました異動して2週間顔と名前は一致したけど職員の方がまだまだ歳を重ねると覚えがどんどん悪くなるストレスで眼瞼ミオキミアは出るしラベンダー🪻で癒されます春分雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす)

最近、気になっていた三つの症状。医療系大学に通っている長女に言うと「それはアカン。いつもすぐに病院に行くお母さんがなんで行かへんの！？早く行ってきて！」と言うもので「いや、治るかなぁ〜と思って…」「もう随分経ってるやん！」まあ、確かに…近所の田舎の総合病院（頼りない）に高血圧と脂質異常症での予約日受診ついでに、三つの症状を相談しました。まずは①まぶたの痙攣片目の上まぶたがヒクヒク痙攣するようになって長く続くわけじゃなく、数秒ずつ。何もしていない時も起こる事があり、強く目を

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みなさまこんばんは今年になってから寝る前の恒例として麦茶を淹れていますお気に入りの木いちご麦茶とマンゴー麦茶年末のあのこっぴどい声帯炎以来加湿器と飲み物に意識を向けるようになりました麦茶はカフェインレスなので寝る前にも飲みやすいですステンレスボトルに入れて枕元に持っていきます夜中に目が覚めたらちょこちょこ飲みます香りもいいので気分が和みますラベンダーのアロマ加湿器とフレーバー麦茶おかげで今年は体調がよく過ごせていますあとは半月板と瞼の痙攣かな眼瞼ミオキミアともあ

ここ１週間、瞼の二重の部分がピクピク痙攣しています。４０歳位の時もピクピクして気になって仕方が無いので眼科に行った事が有りますがその時の医師から相手にされずピクピクは私でもなりますよで疲れ目、と言うことで終了💦確かに目薬さしてるうちにいつしか無くなりました。調べるとストレスや寝不足が原因とか書いてあったり眼瞼けいれんだと脳腫瘍からもなるとか書いてあったりそれだと脳神経外科管轄ですでも眼瞼ミオキミアだと片目。私もピクピクは片

先週末、右目が突然ピクピクして痙攣のような現象が起きました。昔結構、なっていましたが、しばらくぶりの発現でした。まぶたがピクピク痙攣（けいれん）する原因はをネットで検索したら、眼瞼ミオキミアと言う現象で、疲労の他、目の表面を刺激するような状態（結膜炎、ドライアイなど）があっても起こりやすくなるようです。長時間のパソコン・スマホの利用、肉体的・精神的な疲労、寝不足、合っていないメガネやコンタクトレンズの装用など、目の疲労にはさまざまな原因が考えられますが、まずはしっかり目を休めましょう。と言

こんばんわん。スマホ見すぎの眼精疲労により引き起こされたまぶたの痙攣(眼瞼ミオキニア)。あれ、治りました。どうやって治したかって？簡単ですよ。寝ただけです(笑)。やっぱり、休ませることが大事なんですよ。スマホとか見てる時って、自然と瞬きほとんどしなくなるし、眼球も動かさないから、疲れが溜まりやすいのでしょうね。疲れ目からくる不快な瞼の痙攣にお悩みのそこのあなた。しっかり寝れば嘘のように治りますから、試してみてね。それでは今日はこのへんで。まったね〜ヾ(･ω･`)ランキング

こんばんわん。今日は、休みだからという理由でほぼ丸一日スマホやiPadを見るという事をやってました。こんなことしてると、やはり目が疲れてくるわけです。そうなると現れる症状が…。瞼の痙攣。勝手にピクピク動いて実に気持ちが悪い。これ、一応症状に名前があって、眼瞼ミオキニアって言うんですって。瞼が痙攣を起こしてる状態。原因は、睡眠不足やストレスなどだそう。私の場合は、完全に目の疲れですわな。目の疲れを取らなければならないので、今日はさっさと寝たいと思います。それでは皆さま、おやす

ご訪問ありがとうございます22-23年腰首ヘルニア発症左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せおはようございますプチバカンス明けの出勤やっぱり旅行は最高のコーピング年々、お風呂も癒やしのひとつさて、眼瞼痙攣の経過…👁️旅出発日、朝トレのインターバル中少しピクっただけ。以降ゼロ～治ったと思いきや…昨日、帰途の電車でピクりだす。帰宅、荷物整理…ジム準備…し始めたあたりから痙攣再開…ストレスセンサーおもしろいほど反

ご訪問ありがとうございます腰首ヘルニア、側彎左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せ昨日は12時間断食本日外泊につき、冷蔵庫片付け💦茹でても鮭しょっぱい💦12時間…の日は1600以下目標！達成夕食後のジム、有酸素のみ。ソウル妄想…あっという間60分おはようございます朝トレ前冷バナナ＆ソイプロテイン有酸素なし80分SQプレスレッグExグルードプレスレッグカールイン・アウターサイジムから通院先へ…リハビリ。待ち中。←今ココ今

ご訪問ありがとうございます22-23年腰首ヘルニア発症左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せおはようございますソイプロテイン＆冷バナナレジスタ含む優秀フルーツ土日連休。意識していた休養…できたような、できてないようなテアニン再開！睡眠の質アップ…？この２日間、眼瞼痙攣激減。治ってきたのか業務から離れたから？仕事ストレスなのかなぁ体感では…仕事よりトレがストレス強い図書館で予約してた本💘寒くなる頃、海外を楽しみに妄想…絶対タイと

ご訪問ありがとうございます腰椎ヘルニア首背側湾左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せ朝トレ肩メイン上半身背/ｱｲｿﾗﾃﾗﾙﾌﾟﾙワンハンドロー肩/サイドフロントオーバーヘッドリアプッシュダウン首ガチガチ…イマイチインターバル中、眼瞼痙攣…昨夜、ﾁｮｯﾄ早めに寝て。久しぶりに布団も干せてフカフカよく眠れた…熟睡できたら…首硬直困ったもんだ夕方～ジム②有酸素マシン30分スタジオダンス60分長めストレッチ、リリース

ご訪問ありがとうございます22-23年腰首ヘルニア発症左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せおはようございます昨日はジム1回で済ませて夕方～ヘナ。『歳を重ねる楽しみ』腰首ヘルニア、靭帯損傷…通院中毎日ジム通い小さな幸せ目標に向かって…減量中💦おはようございます昨日と違い熟睡…献血した日はよく眠れる昨日は…ameblo.jp今年からヘナ染めデビュー化学薬品の白髪染めとは異なりヘナ（植物）で染めます。使う度にハリコシUP

ご訪問ありがとうございます22-23年腰首ヘルニア発症左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せ筋肉痛の回復が遅く…昨夜も有酸素30分＋10分＋ストレッチとポールほぐしアクティブレスト最近の体調不良など、体感以上に疲労なのか…クマが酷いと言われた。断続的な痙攣。診察時に症状起きない可能性あるため動画撮影。ホント💦痙攣よりクマに驚いたわ💦会社ではマスクだし、前髪伸びてきたし眉も描かず日焼け止めだけ。←ｵﾝﾅｵﾜﾃﾙ美容外科のモニター来るかな…w