眠気覚し

副交感神経優位になります。ん？どういうこと？眠くなったり、だるくなる人もいます、人によりますが…じゃ、どうしたらいいのか？軽く身体を動かしてみてください^^スクワット、足踏みなど1分ぐらいでいいです。すると目が覚めてくるので、身体が起きてない人は是非やってみましょう^^それでは今日も、素敵な一日をお過ごしください^^こちらいただきました、いつも、ありがとうございます^^https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Finstabio.c

おはようございます(*≧∀≦*)朝から家政夫のミタゾノを観て笑いましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)本日は以前販売されていたけど今は販売されておらずな商品が一日限定で復活！したキャラメルカステラを紹介させていただきますね(*^▽^*)商品名に幸せが付いているので贈り物にも良さそう^_^１０切スライスされた状態で入っています（≧∇≦）しっとり食感、しっかりと甘みのあるキャラメル味で美味しいですね(*^_^*)甘党の方にお薦めしたいカステラです(๑╹ω╹๑)息子も食べていましたよ（＾Ｏ＾）開封したら

レッドブル眠気覚ましって書いとるやないかーい爆笑😂明日の朝頂きます(ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

朝イチで買い物に行って帰宅。既に眠たそうな人がいるょー今寝られると非常に困るので、、、トムとジェリー観せてテンション上げてもらいます効果抜群トムがジェリーにお尻をツンと刺されたのが面白かったみたい。（教育上よろしくないねw）さて。少し早めに幼稚園行こうかな。早く行くと園庭で遊ばせてもらえるみたい。

お疲れさまデス気まぐれにブログ更新をしています❇以前のブログにも何度か書いていますが最近もまた夜寝ても夢ばかり見て疲れて朝の目覚めはグッタリで日中は眠たくて仕方がなくて朝食後や昼食後すぐに2～3時間爆睡していたので体重が増えたり家の用事が捗らなかったりしていましたがこの間夫が知り合いの方からミルクカフェラテとカフェオレのスティックを貰って来たので何気に翌朝から朝ごはんの後に眠気覚ましを兼ねてまずはミルクカフェラテを1杯飲むことにしました☕そうしたら効果てき

こんにちはコウサギです今日も月例杯みんなでお出迎えみなさん元気ですねぇ一方でコウサギは眠くて半目ですお天気は朝からむしっとした暑さでへとへとですパソコンつけてなかったからN西さんに怒られましたwすみません今日も今日とて30℃越えなのでラウンドの際はお気をつけくださいね！階段前、フロント自動ドアあたりに氷🧊が入ったクーラーボックスがありますのでご活用ください氷と言ったら...かき氷🍧こちらもどうぞ『かき氷プランはどうでっかー』こんにちはコウサギです今日は月例杯1日目コウサ

やっとやっとで夕飯の準備…途中までは良かったのにスイマーが団体さんでやってきた寝てしまおうか…悩みに悩んだけど眠気覚ましにお風呂へＧｏ！！お風呂から出ても居なくならないスイマー御一行様💧こりゃ～夕飯食べたらサッサと息子くん達のお世話して寝るしかないな💧こんなんで仕事復帰出来るのか…めっちょ不安になってきた💦でも…でも…きっと慣れるでしょうｗｗｗだって、あたしだもんｗｗｗ今だけ、今だけ！！連日の猛暑で身体がだるだるなだけだっ！！うんうん。とりあえず…頑張

ぐっすり眠ってパワフルな毎日を手に入れる！「パワースリープナビ」の稲坂舞ですお昼を食べた後の午後ってどうしても眠気が出てきちゃいますよね…私もありますでも昼寝が出来るわけじゃないから午後の仕事はつらいそんな、眠気が覚めない時にぜひやってみてくださいね・中指の爪の生え際2〜3ミリ下眠気覚まし以外に気持ちを静める効果があります・手のひら真ん中眠気覚まし以外にイライラ感軽減気持ちを落ち着かせてくれる効果・親指と人差し指の間手の甲側です。気持ちを落ち着かせてくれ

子育ての時は、いつも睡魔との戦いです～しかし、今回はこの戦いに勝ったようで、苦になりませんでした少しお金は掛かりますが、楽しいです～旦那も家に居る間は、できることを手伝ってくれて・・・存分に、一気に、作り上げることができました～海老蔵君、タイプ～～ハニーやうにタイプ～～くろまめちゃんタイプ～～そして前に作ったパイドと合わせてフレンチブルドッグ4色が揃いましたよ～そしてこの通り～

ベスト4進出をかけた当日の朝普段の試合ではあまりやらないのですが六年生の全小で公式戦で一試合しかなくてその相手がSCHで寝ぼけて現地到着ゆるゆるで一試合目…てならないように朝6時に息子を叩き起こし8時00分に家を出るまでの時間眠そうな息子を連れ出し朝のロード練習をしたしっかりと眠気も覚めて頭の中も試合で発揮する組立でぱんぱんになり準備万端です息子の活躍でチームに貢献できるか？SCH相手にどこまで通用するのか？楽しみです

おはようございます意外と早く上がった雨朝の空気が気持ち良かった〜〜おまけに昨日は深く眠れた感の朝の目覚め目覚めギリギリまで鮮明に覚えてる夢見てたんですけど、スッキリそれもカディス天才フラメンコオールスターズ登場の楽し過ぎる夢だったので、スッキリなのかもしかし、最近BGM音楽がほとんどこれなんですが、それでもしっかりフラメンコに支配されてるという全然ダニエル・クレイグが夢に出てくれないよ、こんなに想ってるのに（笑）フラメンコノイローゼは重症という事です昨日は土曜の4クラスと自主練

こんにちは。経過観察中の子宮体癌サバイバー、ミケです。『2020年からの闘病記番外編二百三私の簡単な治療歴？と50の壁のご説明』こんにちは。子宮体癌サバイバー・只今経過観察中＆50の壁と格闘中のミケです。簡単に説明いたしますと、2020年5月に大々的に体調を崩し、病院へ駆け込み、6月…ameblo.jp癌の闘病から、睡眠が少々乱れまして。寝ても寝ても眠い！ということが多々ありまして。何が困るって、出社日と、簿記講座の時です。本日は出社中。只今PCの再起動中。なの

ご訪問ありがとうございますココロとカラダを癒すお手伝い手作りコスメとアロマフランジパニの松浦ですホームページ♡（団体講座はHPから検索してください）お問い合わせご予約はこちら二月から毎月二回のワンコインレッスンを開催しますアロマを使って集中力アップを意識しよう嗅覚反応分析を活用します自分の状態を知るとさらにアロマを楽しんでいただけます【流れ】①嗅覚反応分析体験②今の自分の状態をグラフで知る③対策をお伝えする④おすすめのアロマの紹介⑤すぐに使える活

長ったらしいネーミングで舌を噛みそうになりそうなので２度と書きませんが、ボトルコーヒーのサンプルが当たりました。でも応募した覚えないけど、応募したんでしょうね。いつも無意識のうちにスマホばっかり弄ってるから。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)箱の中にはｺﾚｲｯﾎﾟﾝ。またダンボールのゴミが増えました。肝心の中身はまだ飲んでないけど、今晩からちょっとスイスポでウロウロするから、その時眠気覚しで飲んでみようと思います。

いつも読んでいただきありがとうございます。予防医学・美容アドバイザーの菊地隆翼です。物事を考える・記憶する運動する言葉を話す物を食べるなど．．．これら全ての行動については脳が関係してきます。脳で考えたことを元に人は行動するのです。っということは、脳がスッキリと冴えていないと行動に移すことも繊細さを欠けてしまったり、困難になってしまいます。また、脳を使っていないと年齢を重ねる毎にドンドン萎縮していってしまって、日常生活にも支障をきたすことにも

イクスピアリのタリーズでアイスカフェラテ飲んだら目がシャキッとしてきた〜💖はろーりんぐですイクスピアリのタリーズさんでアイスカフェラテのショート頼んだら作り間違えちゃったんですけどってトールくれたのよ〜〜うれしすぎる〜〜タリーズさんありがとうございますなんかめっちゃ眠くてぼ〜〜っとしてたのでめっちゃありがたいですしかもりんぐに効いちゃったみたいでイイ感じで眠気覚しになってくれたみたいでタリーズさんでバックアップとったり動画チェックしてたんだけどアイスカフェラテの

午前中、頼まれた郵便物をポストに投函しにお隣へ。今日は風は強いけど、モワッとする暑さ…。秋の気配はすぐそこまで～なんだけどね。ついでに、眠気で頭が重たいので…久しぶりにホットコーヒーを。この間まで、ペットボトルのアイスコーヒーばっかり飲んでまして。冷たいコーヒーは…(｀•౪•)✧ｼｬｷｰﾝとしないと言うか…お茶と同じに感じるので。－(;ﾟﾛﾟ)－！青いカップのホットコーヒーがなくなってるよー。ちょい高だけど、香りも味も好みだったのに。残念(´；ω；｀)すぎる…。薬のせいか、

どうも〜っ！！筋トレ終わって帰ってくると、なんとも言えない疲労感と眠気に襲われるので怖い動画を観てしまうセバスチャンですっ！！どんな眠気覚しやねんっ！！笑オススメは『STスタジオ』という動画なので、ものすごくリアルに撮影していますので…本当の心霊を観たい人は観てみて下さい笑さぁてさて！！今日は【胸の日】ということで、筋トレ休みから復活して追い込んできましたぞ！！いつものように胸がパンプしているのはいいが、問題は少し身体が絞れて来たな…というのが自分の中で感動なんともないのに、小さな

お盆休みの週末ですね。車でおでかけや帰省の方も多いと思いますが、逆に帰省も悩ましい方もおられると思います。そんな中うちも先週お墓掃除に行かなくてはで、こんなご時世なのでアロマで波動を上げて、対策を取りながら行こうと決めて電車ではなく車移動にしました。それで車での長距離となると、気になるのが、☆眠気対策☆運転したことがある方

おはようございます＾＾前に書いたコスメのレビューが好評だったとのことでまたご依頼をいただいたハルです。これ、ライターってやつですか♡？！嬉しいので、調子に乗って自分のブログにもおすすめコスメを載せます。笑看護師になってから、私はストレスで大人ニキビが途絶えませんでした涙でも！マインドを変えて、自分らしさを求めて複業として色々できることを探して・・・（金銭的には月１万稼げたらいい方だったので当時お金にはならなかったけどw）

昨日、会社の近くの直売所に行った🚗行きたかったけど、なかなか行く勇気がなくて💦昨日行ってみたら、結構広くて、すごい人😅平日でも、この賑わいか‼️昨日は、他に行くとこあったから、寄っただけさっき、🏠の近くの直売所に行って、イオンへ🚗ここは小さいけど、結構な🚗が駐車場に停まっていた😅ナス🍆ピーマン、ブロッコリー🥦を購入👛足りない物をイオンで購入👛たまたま気になっていた物を発見👀昨年から気になっていた💦安い店を探して買うか、迷ったけどまた今度‼️にすると、買わなくなるから、買

こんばんは。サロンエマmaikoです。blogご訪問ありがとうございます。明日はお休みなのでゆっくりケアしつつまったり過ごしながらblog何書こうかなぁーと思っていたらこんな時間に寝たほうが良いとわかっていてもお休み前は少しわくわくしてしまいます笑この時間に起きているのも珍しくせっかくなので…夜中のお茶タイム🍵笑ルイボスティーがちょうどありあまり飲んだことがなかったのですがたまにはいいかもルイボスティー、人気なのは知っていましたがノンカフェインなのと、活性酸素を

いまからzoomで娘と、5時間連続講座を受講します。ー準備ーパソコンの電源（バッテリー）の確認（重要）URLの確認パスワード椅子へ座布団😊水、お茶、コーヒー、塩分補給あめまるでマラソン選手〜のよう（笑）脳がマヒするかもしれないのでストレス解消キャバそして眠気に誘われたら眠気覚しのミントタブレットをなめて、、。そして密かにモグモグタイム〜私の準備はいつも緩いな〜これで5時間乗り切れるかなお楽しみに〜😅😅😅午後も頑張りましょうね。感謝今朝撮影

こんにちは西日本は今日も良いお天気でも昨日も今日も黄砂が飛んできていて換気はしたいけど窓も開けたくない窮屈な感じです仕事の合間リフレッシュしたい時用に職場にも精油を持参していますティッシュに2滴今日はレモン🍋気分転換したいときスッキリした香りを嗅ぐとデスク周りが爽やか〜に変身します眠気覚しにも…良いです…(^_-)午後からも頑張りましょう

SNSを見ない日はないほど見てしまいます。しかしツイッターでもフェイスブックでも特に得るものもなく悪いニュースや不安を煽られる内容も多く見ていても得るものもないんですよね「誰それが何かした」「誰それはどーだったか」「うちではこれやってます」「僕凄いでしょう」とか極論ですけどSNSでの自慢や、つぶやきって僕には関係のない事ばかりなんですよ僕は僕のやり方や考え方があるのでどこで何が起こっ

朝から庭の雑草取り‼️ご褒美に…イェーイ‼️眠気覚しに只今ウォーキング中‼️でわ、また

自粛生活、私の外出は自転車で行ける市内の職場とあとは週数回の買い物くらいです。学校もドラム教室も休校ですし、義父母のところへも、今は控えていますから。疾患の多い、義父母に、もし、私がウイルスを持っていったら、大変なことになりますから。我が家の2号機も大学生ですが、すっかり家に居る事が増えてきました。この間、2号機の部屋に行ったら筋トレしてました(^^)足を椅子に置いて、上半身は、床に…腕は頭の後ろに…これは腹筋ですね！わたしもね。フィットネススタジオに通って