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ども、みちです!!ほんとに眠りを妨げられるの嫌いなんです。このデカいのがさ酔っ払って帰ってきて起こして来ました🤚まぁー別にいいんですけどね🤣名付けて「ベロきゅう」だなぁー🤟2人の一年前wそれでわばいチャラりんホストをやる人大注目!!今、横浜で最も成長し知名度No,1!!急成長には訳がある!!満員御礼!連日満卓!!入店率業界最高!横浜ホストクラブ界の中で最大の店舗面積120坪!!(横浜平均の3倍)店舗内装は某有名空間デザイナーが手がけたスタイリッシュな内
一昨日から異様な眠気が昨日は仕事中も眠くて、休憩中に眠ってしまった帰ってきて、ご飯を食べ、トランポリンの上で少し眠り再び、お風呂で眠り湯船で眠り、危険やわ‼ようやくベッドで眠った起きたら、6:23寝たのが確か7半過ぎよー寝た疲れピークやってんなーー今朝は、よー寝たって感じでスッキリ
lifeguardstation9が眠りにつく準備をしているのをカモメが名残惜しそうに見ていたofficiallysummerisover
おはようございます。やけに静かで←(まだ朝の4:00です)で涼しい朝でございます。もちろん、シェリーちゃん🐶に起こされまして早朝から大きなう〇こをたっくさんしてくれました外を見るとお月様がキレイにだったので写真を撮りましたがスマホが古い為にボヤけています…すみませーんそしてこの後は毎日の…コレです。「遊ぼう🎵」シェリーちゃんです。はいよ~、わたし眠いけど相手させて頂きますです。次はわたしの指がオモチャ(ー。ー#)満足した顔です😊そして夢の中へ…💤わたしも仕事まで少し眠ります。
3:42a.m.もう少しで朝日が昇っちゃうよ...お薬飲んでも、全然眠れない😢前の日からもう次の日の不安とか心配事ばかり気になっちゃって、毎日のように泣いてる私...(涙)自分の気持ちがどれ程弱いかって事を改めて思い知らさせれるというか、なんというか...。まずは、ちゃんと眠りたい。。。
こんばんは睡眠話12時に就寝すぐ眠りにつきん?2時またまだよ2時すぐムニャムニャ眠り4時半そこからは仕事の夢を見たな〜全然嫌な夢ではなかったけど寝てても休んでても仕事の夢休んでから初めて見た結局6時半起床お昼から近くでお祭りやっていたので行ってきましたお面👺なかなかの値段甥っ子連れて行ったので欲しがるか〜興味ナシ✌️セーフ食べ歩きしてお土産買って送り帰り道図書館へ2時間程して夕ご飯作りたくないわ病子供にLINE
今夜は中秋の名月だったのでしたね。こちらは曇っていて、見えませんでした睡眠が上手く取れません...途切れ途切れの眠りの間に普段は滅多に読まない、短編の恋愛小説を読んでいました。私にはもう関係無い話しだけど三連休、お天気は微妙のようですが皆さん楽しんで下さいね。最後になりましたが水害で停電などの災害にみまわれている地域の皆さまお見舞い申し上げます。どうぞ体調にはお気をつけてお過ごしくださいね
お盆も終わって忙しい毎日1日の疲れをリセットするのに大切な睡眠ですが眠っている時、無意識にしている「寝返り」は身体にとって必要な動きの1つです質の良い睡眠をとるのにも欠かせない寝返りは大きく分けて効果あります①体液の循環を促す寝ている間に身体を動かさず同じ姿勢で眠り続けると下になっている部分が常に体重がかかってしまいますそうすると血液やリンパの流れが悪くなってしまうので身体が自然に寝返りを行ってくれます②身体の温度を調節する長時間寝ていると
桃山れもんです♪このたび、品川駅高輪口から徒歩3分!都会のオアシス『ゆめのまくら』にてセラピストとして勤務することとなりました今まではボディのオイル施術メインのエステサロンで勤務しておりましたこれからは眠りの桃源郷を目指し、あなたの頭を心を込めてほぐして参りますゆっくりゆったり優しい圧で、リラックスと柔らかな眠りに誘います。ちょうちょうのように、ヒラヒラ優雅で滑らかな手技を目指します夏のイベント前後のリフレッシュにもオススメいたします!ご予約はこちらから(link:h
今日はポピーを使ったヘッドドレスのご紹介ポピーと言えば、お花の眠りの神睡眠効果で心と体を癒します。ショッピングはこちらからどうぞ・・・https://minne.com/cocobarbieインテリアコースはこちらまで→http://ameblo.jp/yukohair3415/entry-12049297013.htmlDクラスはこちらまで→http://ameblo.jp/yukohair3415/entry-12048474737.htmlウェディングコースはこちらまでhtt
今、私が伝えたいことをーーーーーー正直にお話しします。『美と健康づくりは生活習慣から!』生活習慣改善トレーナー:山下智子の好日ブログ~なりたい自分になれる生活習慣を見つけよう!どんな日も、あなたにとって素晴らしい1日となりますように~山下智子プロフィールはコチラ先日よりご案内しているセミナーの内容を「妊活」に絞ってお伝えすることにしました。このセミナーです↓9/28(土)佐賀県佐賀市「おうち筋トレ
世界の人たちを助けます。私は今日から自分で眠りたい時に眠ります。ブラフマンさんは1日1時間しか眠らないそうです。頑張ります。川瀬順子
家だと寒いくらいにして布団かぶってる深部体温下げると眠りやすくなるとテレビでやってたこの部屋ちょっと寒い
HapppyQuestionのakiです。朝起きてまず何を考えますか?これ小学生の子たちに明日聞いてみようと思っているテーマです。幸せな子供ってきっと何して遊ぼうかなってとってもHappyな朝だと思うのです。大人のあなたは?朝起きてまず何を考えますか?私は・・朝起きた瞬間あーーあっという間に朝っ!!もっと眠りたい・・今日何曜日だっけ?お天気のことよっしゃ今日も頑張る~今日
今日の一日はどうでしたか?あなた自身を「頑張ったね!よくやったね」と褒めてあげてくださいね。理不尽なことや不条理なことがあふれる現実のなかでその渦に巻き込まれないでする~っと生きていくにはあなた自身の波動を上げていくことだからどうしても自身をなくすようなことや信じられなくなることがあったとしても「今日はよくやったね!本当に頑張ったね」とほめてあげようね。自分が自分を褒めるのだってちゃんと波動は上がるからね。大切なのはいろいろ合あったことをジャッジしないこと。
夜、眠りにつく前に幸せの種を蒔いておくと寝ている間に芽が出て🌱だんだん育って幸せの花が咲くんだよ。という話を聞いたことがあります。童話の中のお話みたいですね自分の望みやワクワクする事楽しいことを思い描きながら眠りにつくと何やら潜在意識に作用するんですかね自分のココロがハッピーになるようなことが起こったり幸せな現実が作られたりするそうですよ。単純で、こういう話が大好きな私は、まあ嬉しくなっちゃってすぐに信じますよねでもね、いい話聞いてもすぐ忘れるんですよねー昨
眠いです💤これはクリーニング中のためです行ってきますはなび昨日は良く眠れた方が多かったみたいでメッセージ頂いています良く眠りすっきするのが一番ですお月様と天使効果ですネ皆さま天使さんを感じてくださったみたいで良かったですそれでは今日もよろしくお願いします✨👼💐
昨日は仕事が休みでした。疲労が溜まっていたのは自覚してましたが…。長女と次女のお弁当を作り、送り出した後、昼寝をしました。8時頃から寝て、起きると11時過ぎいっぱい寝たなあ…その後、13時頃にまた眠くなり…「疲れを徹底的に取り除こう!」という事で、また昼寝…。16時近くまで寝てましたこんなに寝たの何年振り?とにかく頭が眠り必要と言ってた感じがします今日は元気です夜もしっかり寝ました今日からまた頑張ります
さあ、もう布団の中です。外は、先ほどの雷鳴はおさまり、秋の虫たちの大合唱です。実は、この時期は蝉しぐれの時期より、短いのですね。つまり、貴重な夜の光景という訳です。そんな虫たちの音を子守唄がわりにして、眠りに就きます。では、おやすみなさい。
最近ちょっと精神状態不安定です。教会の礼拝での牧師の説教が、心を動かすタイプのものになっているせいもあるのかなと思ってます。行動量はますます落ち、夜も眠りにくくなっています。しばらく、自分のメンタルヘルスについて強く意識することがあまりない時期が続いていましたが、最近、自分のうつで自閉で内向的な性格を、自覚せざるを得なくなっています。
2019.9.11チロ柴!3回目のエモリカお風呂に入りました!2回目までは飛び出したりしてたから、今回もと思っていたら…まったく飛び出さず、ジーっとして入ってましたお風呂後は、いつもの定位置に(笑)そのまま眠りにつきそうです
今日は検診だったのでいつもより2時間早く起きました昨日は早く寝たつもりだけど結局、普通の時間に眠りました(やっぱり、なんか検診だと緊張してしまう)朝は目覚ましで起きて⏰現地まで向かいました駐車場は満車だったのですが、係りの人が誘導してくれて一番いい場所に停める事ができましたでも、入り口で行列が出来てましたなので、受付まで1時間半もかかったそして、とにかく寒かった待つ間寒くて、厚い服着てくれば良かったとちょっと後悔しましたとりあえず、ダメなのもあったけどもっと、体に
今朝、早起きして息子っちの、お弁当を用意して持って行き片付け&洗濯したので戻ってきてから、ごはんを食べて洗濯物を干してからベッドで眠りました(睡眠不足は目に堪える)今起きて台所の片付けやメイク、買い物、昼食など済ませ仕事に行きます・・が今日から今までとは違う環境が待っています・・この日射しじゃあ日没までの2時間くらいはかなり目に厳しい状況かと思います4時間勤務のうち前半2時間半くらい、ヤバイでしょう・・せめて、その時間帯反対を向いていられる仕事なら良いのだけど・・・・
いつもご覧いただきありがとうございます!松山市北久米で営業中40歳以上の疲れと戦いながら頑張っている女性のアナタに!ただの足つぼじゃない、全身の疲労を解消する足裏コースを提供します足裏からカラダケアサロンいとうオーナーの伊東麻子です!今週は残暑が厳しいですね日中の気温差があると夜うまく眠れない方もいらっしゃるかと思います…ほかにもトイレで夜中に何度か目が覚める心配事があって熟睡できない疲れすぎて、頭だけ冴えて眠れない年齢のせいか寝つ
気温も下がり雨……静かな雨……眠りを誘う心地よい音の雨……でも……気分は下がる。好きでこの病気になった訳ぢゃないんだけど……雨音聴きながらまた寝よ……ねっはなびくんฅ^•ω•^ฅニャー❣
お早う御座います、吉永祐一です。いつもブログをお読み頂き有難う御座います。読み聞かせってどんな効果があると思いますか?私達は子供を寝かしつける時にどうして本を読み聞かせるのでしょう?実はこれ、暗示なんです。勿論、良い眠りに誘うという効果あります。しかし、どうしてあなたは本を読み聞かせるのでしょうか?これは幾つかの説がありまして。一つ目は子供が言葉を覚えるコト。二つ目は子供との貴重な時間を共有するコト三つ目は本が好きな子供に成長させるコトこれらのコトが一般的ではな
『ねむの木』作詞~野口雨情(1882~1945)一、ねむれよねむれねむの木よねむれ夕闇ァきたぞニ、ねむの木がねむりゃ雀もかへる河原のやぶへすずめよかへれ三、夕星(ゆうぼし)ァ出たぞ雀がかへりゃねむの木がねむる◇眠たいなァ眠りたいなァさァあとはお任せいつしか無意識の世界に入ります安らかで無防備な世界に入ります眠りの謎眠りの謎謎もう
ぶり返した暑さのせいもある。それにしても・・・ここ数日、寝つきと目覚めがイマイチ。。少し前までは、ベッドに入ったら、少なくとも・・・30分くらいで、眠りが訪れてたし、朝も一回目のアラームで、すぐに起き上がれた。今は、なかなか眠りにつけないのに加えて・・・入眠後も、数回目が覚める。当然、朝も、3回くらいスヌーズに頼らないと・・・起きられない。自律神経がくたばってる。振り返れば・・・先週月曜日に、内視鏡検査の麻酔で、小一時間、意識を喪失した、あの時くらいから、そう