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面白くてためになったこの前体調不良で20時間眠った話をあげたからなのか、なぜか私のYouTubeにこの話が出てきました💤私は昔からlongtimesleeperでした。よく寝る子でした。家族には、気がつくと寝ていた、と今でも言われます。そんな自分を正当化するわけではないですが、今でもちょっとの体調不良は寝れば治ることが多いです。1時間くらいの動画ですが、家事をしながら聞いてみたら本当に面白かったです。もっとちゃんと眠ろう❗️と真面目に思いました。ボケたくないし、病気になりたくない
今回もご訪問、ありがとうございます。(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこstartブログよければどうぞ。三女、5歳の誕生日会夏の姉たちの誕生日会のケーキが気に入ったらしく31のアイスケーキを希望バラバラにされたミニオン前日の夜姉たち2人でキャッキャ言いながら楽しそうに飾り付け助かります。姉妹たちの誕生日がくるとあっという間の1年やったなって毎回感じる。今の四女くらいの時期のことは、一瞬のことの様に思う。夜泣きで大変やった長女。母寝不足でからだがしんどいし、近所迷惑やわっ
一緒に旅行に行ったお友達に爆笑される程良く寝た～。「マダムさんの元気の素は睡眠だね！」とつくづく言われましたwお部屋では夜中に友達が起きたのも全く知らず、機内食の後は、映画観てる途中でもう寝てるってww6時間のフライト中、多分3時間寝てたと思います。タイ航空は結構狭いので、普段なら身体がガチガチになるのに、首は全く痛くならず、快適でした～。持ち運びも便利ですよ。眠り製作所旅する抱かれ枕眠りって大事、旅の疲れも吹き飛びます。@yuukanmadam（フォローして
私にとって何よりも、ねむることが大事なのだ（きっぱり）最近の私は、夜の活動(パソコンとか作業とかお仕事とか)を止めたのでめっきり早寝です。早いと子どもと一緒に寝てしまうので２０時です起きるのも６時と、子どもと大差ありません（笑）でもね、たーーーぷり寝ると、満たされる満たされると、自然と動き出せる。めんどくさいな～と思うおそうじもあぁ、あれやらなきゃなーーとずっと心に引っかかっていたことも、ふっと「やろう♪
【結果にこだわるサロン】エステ・痩身・骨盤矯正&ヒーリングLino-Lea渡邉まゆ美です今日は土曜日ですが午前中のお客様が日程変更になったので少し朝寝坊しました。しかも昨日は夕方から眠くて眠くて早くお風呂に入って11時前には爆睡してたんですよ。10時間くらい熟睡しました。最近では風邪や病気の時しかこんなに眠ってなかったから本当に朝起きてビックリしました。眠るという事は身体を休める事、ホルモンを分泌して身体の細胞を再生する事、ストレスを取り除いて脳内のリセットをする事。多
